Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
6
LYK päivä juhlasalissa
LYK päivä juhlasalissa @ Juhlasali
marras 6 all-day
Sali kalustettuna koko päivän.
Lit2 Krav maga/ potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 3 €. 08:00
Pojat Val9lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. 5€ per oppilas. 08:00
6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali 09:30
6 Kuva2 MUUTOS! Salibandy Alasali
marras 6 @ 09:30 – 10:45
 
7lumat. Kuntosaliharjoitus. Tapaaminen yläsalissa 09:30
Pojat Val8lk Keilaus Hohtokeila Vapaudenkatu. 5€ per opp. 09:30
7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus. 11:30
7 Musat Lyk-päivän salitilaisuus.
marras 6 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7dKumu LYK-päivän ohjelmaa salissa. Tapaaminen Yläsalin pukkareilla 1130. 11:30
7 ABC Uinti, Lahden uimahalli 13:00
7 ABC Uinti, Lahden uimahalli
marras 6 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7abc Ulkoilua. ( Lämmintä päälle.. ) Futista / Lenkkeilyä halukkuuden mukaan. 13:00
LIP1 / LIT1 Mailapelit. Kisishalli. Sulkis /Squash. Sisäliik.varustus mukaan. 3€ per opp. 14:30
Lit1 Uinti Lahden uimahalli 14:30
Lit1 Uinti Lahden uimahalli
marras 6 @ 14:30 – 15:45
 
9
10
13
Lit2 Paritanssit Alasali 08:00
Lit2 Paritanssit Alasali
marras 13 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Lihaskuntoilua. Yläsali.(hieman eri liikkeitä, kun 9abcd:llä viime To. 08:00
6 Kuva2 Cirquit Peilisali 09:30
6 Kuva2 Cirquit Peilisali
marras 13 @ 09:30 – 10:45
 
7.luma. Lenkki + kuntosali. 30min ulkolenkki ja 30min kuntosali kahdessa ryhmässä. Et tarvitse sisäkenkiä ja voit vetää kuntosalin ulkoiluhousuissa (esim. tuulihousut), jos et jaksa ottaa sekä sisä että ulkokamoja. Toinen ryhmä aloittaa lenkillä, toinen salilla ja puolessa välissä vaihto. Tapaaminen yläsalin pukkarissa. Jos sataa, ollaan koko porukka kuntosalilla. 09:30
Pojat Val8lk Lihaskuntopiiri. (hieman eri liikkeitä ku 8abc:llä viime To. Yläsali. 09:30
Val8lk 09:30
Val8lk
marras 13 @ 09:30 – 10:30
 
7 Musat Cirquit Peilisali 11:30
7 Musat Cirquit Peilisali
marras 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7dKumu Yläsali. Lihaskuntopiiri. 11:30
7 ABC Cirquit Peilisali 13:00
7 ABC Cirquit Peilisali
marras 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali 13:00
Pojat 7abc Lihaskuntopiiri. Yläsali
marras 13 @ 13:00 – 14:00
 
LIP1 / LIT1 Kick-boxing. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu. (8-salin vieressä..) 3€ per oppilas. 14:30
Lit1 Tanssi / Johanna, Julia, Jeslia Peilisali 14:30
16
17
23
24
30