Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2020

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4	5
6	7 8luma. Koris tai lenttis valinnan mukaan. Seuraavalla sisäliikkakerralla se, jota ei valita. 09:30 8luma. Koris tai lenttis valinnan mukaan. Seuraavalla sisäliikkakerralla se, jota ei valita. tammi 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abe. Säbä/kuntosali. Yläsali 11:30 8abe. Säbä/kuntosali. Yläsali tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE alasali palloilu 11:30 Lt 8ABE alasali palloilu tammi 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI3. Säbä ylökoulun kanssa. Yläsali 14:30 LI3. Säbä ylökoulun kanssa. Yläsali tammi 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 Lt 6CDE alasali telinevoimistelu 09:30 Lt 6CDE alasali telinevoimistelu tammi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 6abc Yläsaliin. Salifutista. Lihaskuntoilua. 09:30 Pojat 6abc Yläsaliin. Salifutista. Lihaskuntoilua. tammi 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9abc. Koris. Yläsali 11:30 9abc. Koris. Yläsali tammi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9CD alasali jumppa+hiit-treeni 11:30 Lt 9CD alasali jumppa+hiit-treeni tammi 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7kumu. Säbää kasien kanssa. Yläsali 13:00 7kumu. Säbää kasien kanssa. Yläsali tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7kuva2 alasali telinevoimistelu 13:00 Lt 7kuva2 alasali telinevoimistelu tammi 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lumat alasali telinevoimistelu 14:30 Lt 9lumat alasali telinevoimistelu tammi 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 9valinn. Yläsali 08:00 9valinn. Yläsali tammi 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Ulos kisapuistoon. Ulkofudis 09:30 7lumat. Ulos kisapuistoon. Ulkofudis tammi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6musat alasali telinevoimistelu 09:30 Lt 6musat alasali telinevoimistelu tammi 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7abc. Yläsali 11:30 7abc. Yläsali tammi 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 alasali lentopallo 13:00 Lt 7kuva2 alasali lentopallo tammi 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI3. Lenttis. Alasali 14:30 LI3. Lenttis. Alasali tammi 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 7abc. Ulkofutis/ultimate. Kisapuisto. LÄMMINTÄ PÄÄLLE (+PIPO JA HANSKAT!) 09:30 7abc. Ulkofutis/ultimate. Kisapuisto. LÄMMINTÄ PÄÄLLE (+PIPO JA HANSKAT!) tammi 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets LI3. Lenttis. Alasali 13:00 LI3. Lenttis. Alasali tammi 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets	11	12
13 9ab. Kuntopiiri. yläsali 09:30 9ab. Kuntopiiri. yläsali tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9CD alasali sulkapallo + lihaskunto 09:30 Lt 9CD alasali sulkapallo + lihaskunto tammi 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ab. Kuntopiiri. yläsali 11:30 8ab. Kuntopiiri. yläsali tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE alasali sulkapallo+lihaskunto 11:30 Lt 8ABE alasali sulkapallo+lihaskunto tammi 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma. yläsali 13:15 8luma. yläsali tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 8kuva2 alasali telinejumppa 13:15 Lt 8kuva2 alasali telinejumppa tammi 13 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 9musat alasali telinejumppa 14:30 Lt 9musat alasali telinejumppa tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9kumu. Yläsali 14:45 9kumu. Yläsali tammi 13 @ 14:45 – 16:00 Tickets	14 8luma. MUUTOS. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan, huoltaja ilmoittaa etukäteen Helmessä Laurille. 09:30 8luma. MUUTOS. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan, huoltaja ilmoittaa etukäteen Helmessä Laurille. tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abc. UINTI. Lahden uimahalli. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa etukäteen Helmessä Laurille. Muista uikkarit ja pyyhe 11:30 8abc. UINTI. Lahden uimahalli. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa etukäteen Helmessä Laurille. Muista uikkarit ja pyyhe tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE alasali 11:30 Lt 8ABE alasali tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI3. Ulkoliikka + kuvaukset. Kisapuisto 14:30 LI3. Ulkoliikka + kuvaukset. Kisapuisto tammi 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 6abc 09:30 6abc tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6abc. Sulkapallo. Lahden tennis-ja squashkeskus.Osoite: Kariniemenkatu 21. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. 09:30 6abc. Sulkapallo. Lahden tennis-ja squashkeskus.Osoite: Kariniemenkatu 21. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6CDE alasali telinejumppa 09:30 Lt 6CDE alasali telinejumppa tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Sulkkis (ja tennis?). Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat 11:30 9ab. Sulkkis (ja tennis?). Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9CD alasali 11:30 Lt 9CD alasali tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7lumat. Kaupunkisota med flickorna. Alasali! 13:00 7lumat. Kaupunkisota med flickorna. Alasali! tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7kuva2 alasali sähly tai kaupunkisota 13:00 Lt 7kuva2 alasali sähly tai kaupunkisota tammi 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lumat alasali kaupunkisota 14:30 Lt 9lumat alasali kaupunkisota tammi 15 @ 14:30 – 15:45 Tickets	16 9valinn. Palloilua Alasalissa 08:00 9valinn. Palloilua Alasalissa tammi 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6kumu 09:30 6kumu tammi 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7luma. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! 09:30 7luma. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6musat alasali telinejumppa 09:30 Lt 6musat alasali telinejumppa tammi 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7abc. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! 11:30 7abc. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! tammi 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7dKumu 13:00 7dKumu tammi 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lt 7kuva2 alasali jumppa+HIIT-treeni 13:00 Lt 7kuva2 alasali jumppa+HIIT-treeni tammi 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI3. Sulis ja tennis. Kispin tennishalli. 3 euroa 14:30 LI3. Sulis ja tennis. Kispin tennishalli. 3 euroa tammi 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 7abc. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! 09:30 7abc. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! tammi 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets LI3. Säbää. Alasali. 13:00 LI3. Säbää. Alasali. tammi 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets	18	19
20 9ab. Alasali 09:30 9ab. Alasali tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9CD hiihto + kokoontuminen urheilukeskuksessa Voitto-kahvilan edessä 09:30 Lt 9CD hiihto + kokoontuminen urheilukeskuksessa Voitto-kahvilan edessä tammi 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abe. Alasali 11:30 8abe. Alasali tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 11:30 Lt 8ABE hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8luma. Lenttis. Alasali 13:15 8luma. Lenttis. Alasali tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 8kuva2 hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 13:15 Lt 8kuva2 hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 20 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9kumu. Ultimate/Käsipallo. Alasali 14:45 9kumu. Ultimate/Käsipallo. Alasali tammi 20 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lt 9musat hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 14:45 Lt 9musat hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 20 @ 14:45 – 16:00 Tickets	21 8luma. Alasali. Salibandy 09:30 8luma. Alasali. Salibandy tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abe. Kuntosaliharjoitus. 11:30 8abe. Kuntosaliharjoitus. tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE peilisali joogavenyttely+rentoutus 11:30 Lt 8ABE peilisali joogavenyttely+rentoutus tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI3. Yhteisfudis ysien kanssa + abien kuvaukset. Kisapuisto 14:30 LI3. Yhteisfudis ysien kanssa + abien kuvaukset. Kisapuisto tammi 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 Lit.2. kuntosalitreeni, kuntosali 08:00 Lit.2. kuntosalitreeni, kuntosali tammi 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6abc. Kaupunkisota. Alasali 09:30 6abc. Kaupunkisota. Alasali tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6CDE MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa! 09:30 Lt 6CDE MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa! tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Koris tai lenkki valinnan mukaan. Alasali 11:30 9ab. Koris tai lenkki valinnan mukaan. Alasali tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9CD kuntosali 11:30 Lt 9CD kuntosali tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7luma. Lenttis. Alasali 13:00 7luma. Lenttis. Alasali tammi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7kuva 2 MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa 13:00 Lt 7kuva 2 MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa tammi 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lumat MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa 14:30 Lt 9lumat MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa tammi 22 @ 14:30 – 15:45 Tickets	23 9valinn. Säbä/futsal. Alasali 08:00 9valinn. Säbä/futsal. Alasali tammi 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7lumat. Sulkapallo ja tennis. 3 sulkkiskenttää ja 1 tennis. Kisapuiston tennishalli. Karirannankatu. 09:30 7lumat. Sulkapallo ja tennis. 3 sulkkiskenttää ja 1 tennis. Kisapuiston tennishalli. Karirannankatu. tammi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6musat ei hiihtoa, kuntosali, latua kunnostetaan! 09:30 Lt 6musat ei hiihtoa, kuntosali, latua kunnostetaan! tammi 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7abc Alasaliin. Salifutista/kuntoilua 11:30 Pojat 7abc Alasaliin. Salifutista/kuntoilua tammi 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 joogavenyttely +rentoutus 13:00 Lt 7kuva2 joogavenyttely +rentoutus tammi 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI3. Sulkkis. Kispin tennishalli. 3e. Lenkki/kuntosali myös mahdollinen (sovi Laurin kanssa etukäteen) 14:30 LI3. Sulkkis. Kispin tennishalli. 3e. Lenkki/kuntosali myös mahdollinen (sovi Laurin kanssa etukäteen) tammi 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 7. Lenttis. YLÄSALI. 09:30 7. Lenttis. YLÄSALI. tammi 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets LI3. Opekoulutus, ei tuntia. 13:00 LI3. Opekoulutus, ei tuntia. tammi 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Lenttis. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista(: 13:15 Pojat Val9lk Yläsaliin. Lenttis. Osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. Helpottaa pelaamista(: tammi 24 @ 13:15 – 14:15 Tickets	25	26
27 9 BC Kuntosali 09:30 9 BC Kuntosali tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämmintä vaatetta mukaan. 09:30 9ab. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämmintä vaatetta mukaan. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9CD hiihto + kokoontuminen urheilukeskuksessa Voitto-kahvilan edessä 09:30 Lt 9CD hiihto + kokoontuminen urheilukeskuksessa Voitto-kahvilan edessä tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 D Kuntosali 11:30 8 D Kuntosali tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8abe. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämmintä vaatetta päälle 11:30 8abe. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämmintä vaatetta päälle tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 11:30 Lt 8ABE hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva2 Kuntosali 13:00 6 Kuva2 Kuntosali tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8kuva2 hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 13:00 Lt 8kuva2 hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8lumat. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Koulu maksaa vuoron. PELIAIKA KLO 13.30-14.30 13:30 8lumat. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Koulu maksaa vuoron. PELIAIKA KLO 13.30-14.30 tammi 27 @ 13:30 – 14:30 Tickets Lt 9musat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 14:30 Lt 9musat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9kumu. Hiihto. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämpimästi päälle. 14:45 9kumu. Hiihto. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämpimästi päälle. tammi 27 @ 14:45 – 16:00 Tickets	28 8.lumat, taivaspallo, yläsali 09:30 8.lumat, taivaspallo, yläsali tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8abe. Kuntosaliharjoitus.Koulun kuntosali. 11:30 8abe. Kuntosaliharjoitus.Koulun kuntosali. tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE yläsali 11:30 Lt 8ABE yläsali tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets	29 6abc. Lenkkeily, Kisapuisto. 09:30 6abc. Lenkkeily, Kisapuisto. tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6CDE hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 09:30 Lt 6CDE hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9ab. Hiihto. Urh.keskus. Ulkoliikkavarustus. 11:30 9ab. Hiihto. Urh.keskus. Ulkoliikkavarustus. tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9CD yläsali 11:30 Lt 9CD yläsali tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7luma. Hiihto. Urheilukeskus. OTA OMAT KAMAT, jos omistat. Kaikille ei riitä koulun välineitä. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 13:00 7luma. Hiihto. Urheilukeskus. OTA OMAT KAMAT, jos omistat. Kaikille ei riitä koulun välineitä. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla tammi 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7kuva2 hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 13:00 Lt 7kuva2 hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lumat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 14:30 Lt 9lumat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 9valinn. TENNIS ja sulis. Tennis 4 kenttää, sulis 2 kenttää. Kisapuiston tennishalli. (Koulu maksaa vuoron) 08:00 9valinn. TENNIS ja sulis. Tennis 4 kenttää, sulis 2 kenttää. Kisapuiston tennishalli. (Koulu maksaa vuoron) tammi 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Kuntosali 09:30 6 Kuva1 Kuntosali tammi 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7lumat. Hiihto. Urh.keskus. Muista liik.varustus! 09:30 7lumat. Hiihto. Urh.keskus. Muista liik.varustus! tammi 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6musat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 09:30 Lt 6musat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä tammi 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7abc. Keilaus. Lahden hohtokeila. Koulu maksaa vuoron 11:30 7abc. Keilaus. Lahden hohtokeila. Koulu maksaa vuoron tammi 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 yläsali 13:00 Lt 7kuva2 yläsali tammi 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets	31 7abc. Lenkkeily. Lähtö opehuoneen edestä. Sijainen antaa ohjeet. Pukeutuminen kelin mukaisesti. 09:30 7abc. Lenkkeily. Lähtö opehuoneen edestä. Sijainen antaa ohjeet. Pukeutuminen kelin mukaisesti. tammi 31 @ 09:30 – 10:45 Tickets

2019 joulu tammikuu 2020 helmi 2021