Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
8
Pojat LIP2 Yläsaliin. Korista/Lihaskuntoilua. 08:00
Lt 6CDE alasali telinevoimistelu 09:30
Lt 6CDE alasali telinevoimistelu
tammi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6abc Yläsaliin. Salifutista. Lihaskuntoilua. 09:30
Pojat 6abc Yläsaliin. Salifutista. Lihaskuntoilua. 09:30
9 BC Jumppa Peilisali 11:30
9 BC Jumppa Peilisali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
9abc. Koris. Yläsali 11:30
9abc. Koris. Yläsali
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9CD alasali jumppa+hiit-treeni 11:30
Lt 9CD alasali jumppa+hiit-treeni
tammi 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Yläsaliin. Korista. 11:30
Pojat 9cd Yläsaliin. Korista.
tammi 8 @ 11:30 – 12:30
 
7kumu. Säbää kasien kanssa. Yläsali 13:00
9 Kuva2 Paritanssit Peilisali 13:00
9 Kuva2 Paritanssit Peilisali
tammi 8 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 alasali telinevoimistelu 13:00
Pojat Val8lk Säbää. Yläsali. 13:00
Pojat Val8lk Säbää. Yläsali.
tammi 8 @ 13:00 – 14:00
 
Lt 9lumat alasali telinevoimistelu 14:30
Pojat 9luma Yläsaliin. Futsal/Pingisturnaus. 14:30
9
9valinn. Yläsali 08:00
9valinn. Yläsali
tammi 9 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Luova liikunta Peilisali 09:30
6 Kuva1 Luova liikunta Peilisali
tammi 9 @ 09:30 – 10:45
 
7lumat. Ulos kisapuistoon. Ulkofudis 09:30
Lt 6musat alasali telinevoimistelu 09:30
Pojat 6kuMu Yläsaliin. Säbää. Sisäliikkakengät/mahdollinen oma maila mukaan. 09:30
7 ABC Sisäpalloilu Alasali 11:30
7 ABC Sisäpalloilu Alasali
tammi 9 @ 11:30 – 12:45
 
7abc. Yläsali 11:30
7abc. Yläsali
tammi 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7abc Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavarustus. 11:30
7 Musat Tanssi Peilisali 13:00
7 Musat Tanssi Peilisali
tammi 9 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 alasali lentopallo 13:00
Lt 7kuva2 alasali lentopallo
tammi 9 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7dKumu Kispiin. Futista raikkaassa kelissä. Ulkoliikkavarustus. 13:00
LI3. Lenttis. Alasali 14:30
LI3. Lenttis. Alasali
tammi 9 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk Yläsaliin. Salibandyä. 14:30
11
12
14
Lukion YT-päivä juhlasalissa
6 Kuva2 Taivaspallo Alasali 09:30
6 Kuva2 Taivaspallo Alasali
tammi 14 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, lihaskuntojumppa, peilisali 09:30
8luma. MUUTOS. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan, huoltaja ilmoittaa etukäteen Helmessä Laurille. 09:30
8 D Sisäliikunta Alasali 11:30
8 D Sisäliikunta Alasali
tammi 14 @ 11:30 – 12:45
 
8.bc, musiikkiliikunta, peilisali 11:30
8.bc, musiikkiliikunta, peilisali
tammi 14 @ 11:30 – 12:45
 
8abc. UINTI. Lahden uimahalli. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa etukäteen Helmessä Laurille. Muista uikkarit ja pyyhe 11:30
Lt 8ABE alasali 11:30
Lt 8ABE alasali
tammi 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8cd Kispiin. Ulkopalloilua/ lenkille. Ulkoliikkavarustus. 11:30
8 Musat Uinti Lahden uimahalli 13:00
8 Musat Uinti Lahden uimahalli
tammi 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8kuMu Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavarustus. 13:00
LI3. Ulkoliikka + kuvaukset. Kisapuisto 14:30
Pojat Val9lk Alasali vapaana. Pelaamme Korista. 14:30
15
Lukioon tutustumispäivä juhlasalissa
Lukioon tutustumispäivä juhlasalissa @ Juhlasali
tammi 15 – tammi 16 Koko päivä
 
Pojat LIP2 Mailapelit Kisishalli. Tennis/Sulkkis. 3€ per opiskelija. 08:00
6.abc, musiikkiliikuntaa, peilisali 09:30
6.abc, musiikkiliikuntaa, peilisali
tammi 15 @ 09:30 – 10:45
 
6abc. Sulkapallo. Lahden tennis-ja squashkeskus.Osoite: Kariniemenkatu 21. Ota sisäkengät mukaan, jos omistat. 09:30
Lt 6CDE alasali telinejumppa 09:30
Lt 6CDE alasali telinejumppa
tammi 15 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6abc Yläsalin pukkareille 9.30!! Tapaaminen siellä. 09:30
9 BC Sisäliikunta Alasali 11:30
9 BC Sisäliikunta Alasali
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
9.ab, yoga/rentoutus, peilisali 11:30
9.ab, yoga/rentoutus, peilisali
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
9ab. Sulkkis (ja tennis?). Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat 11:30
Lt 9CD alasali 11:30
Lt 9CD alasali
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Sataa.. Yläsalin pukkareille. 1130. 11:30
7lumat. Kaupunkisota med flickorna. Alasali! 13:00
9 Kuva2 Paritanssit Peilisali 13:00
9 Kuva2 Paritanssit Peilisali
tammi 15 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 alasali sähly tai kaupunkisota 13:00
Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus. (Pelikerta on maksuton) 13:00
Lt 9lumat alasali kaupunkisota 14:30
Lt 9lumat alasali kaupunkisota
tammi 15 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat 9luma Alasaliin. Kaupunkisotaa tyttöjen kans. 14:30
16
9valinn. Palloilua Alasalissa 08:00
9valinn. Palloilua Alasalissa
tammi 16 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Telinevoimistelu Alasali 09:30
6 Kuva1 Telinevoimistelu Alasali
tammi 16 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, musiikkiliikuntaa, peilisali 09:30
7luma. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! 09:30
Lt 6musat alasali telinejumppa 09:30
Lt 6musat alasali telinejumppa
tammi 16 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6kuMu Koulun kuntosalille. Lihaskuntoilua. 09:30
7 ABC Telinevoimistelu Alasali 11:30
7 ABC Telinevoimistelu Alasali
tammi 16 @ 11:30 – 12:45
 
7abc. UINTI. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Jos et pysty uimaan hyvästä syystä, huoltaja ilmoittaa siitä Helmessä etukäteen Laurille! 11:30
Pojat 7abc Lenkille. Ulkoliikkavarustus. Lähtö Yläsalin pukkareilta. 11:30
7 Musat Telinevoimistelu Alasali 13:00
7 Musat Telinevoimistelu Alasali
tammi 16 @ 13:00 – 14:15
 
7.d,ku, musiikkiliikuntaa, peilisali 13:00
Lt 7kuva2 alasali jumppa+HIIT-treeni 13:00
Pojat 7dKumu Lihaskuntoilua. Koulun kuntosali. 13:00
LI3. Sulis ja tennis. Kispin tennishalli. 3 euroa 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin. Korista. 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin. Korista.
tammi 16 @ 14:30 – 15:30
 
18
19
20
Pojat LIP2 Alasaliin. Piip-testi. 08:00
Pojat LIP2 Alasaliin. Piip-testi.
tammi 20 @ 08:00 – 09:00
 
9 BC Palloilucirquit Yläsali 09:30
9 BC Palloilucirquit Yläsali
tammi 20 @ 09:30 – 10:45
 
9ab. Alasali 09:30
9ab. Alasali
tammi 20 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9CD hiihto + kokoontuminen urheilukeskuksessa Voitto-kahvilan edessä 09:30
Pojat 9cd Alasaliin. Lenttistä. 09:30
Pojat 9cd Alasaliin. Lenttistä.
tammi 20 @ 09:30 – 10:30
 
8 D Palloilucirquit Yläsali 11:30
8 D Palloilucirquit Yläsali
tammi 20 @ 11:30 – 12:45
 
8abe. Alasali 11:30
8abe. Alasali
tammi 20 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8ABE hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 11:30
Pojat 8cd Alasaliin. Lenttistä. 11:30
Pojat 8cd Alasaliin. Lenttistä.
tammi 20 @ 11:30 – 12:30
 
6 Kuva2 Lentopallo Yläsali 13:00
6 Kuva2 Lentopallo Yläsali
tammi 20 @ 13:00 – 14:15
 
8luma. Lenttis. Alasali 13:15
8luma. Lenttis. Alasali
tammi 20 @ 13:15 – 14:30
 
Lt 8kuva2 hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 13:15
9kumu. Ultimate/Käsipallo. Alasali 14:45
9kumu. Ultimate/Käsipallo. Alasali
tammi 20 @ 14:45 – 16:00
 
Lt 9musat hiihto urheilukeskuksessa kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 14:45
22
Pojat LIP2 Alasaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
6abc. Kaupunkisota. Alasali 09:30
6abc. Kaupunkisota. Alasali
tammi 22 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6CDE MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa! 09:30
Pojat 6abc Alasaliin. Kaupunkisota. 09:30
Pojat 6abc Alasaliin. Kaupunkisota.
tammi 22 @ 09:30 – 10:30
 
9 BC Kehonhuolto Peilisali. HUOM! Käytä yläsalin pukkaria! 11:30
9ab. Koris tai lenkki valinnan mukaan. Alasali 11:30
Lt 9CD kuntosali 11:30
Lt 9CD kuntosali
tammi 22 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Alasaliin. Korista. 11:30
Pojat 9cd Alasaliin. Korista.
tammi 22 @ 11:30 – 12:30
 
7luma. Lenttis. Alasali 13:00
7luma. Lenttis. Alasali
tammi 22 @ 13:00 – 14:15
 
9 Kuva2 Tanssi Peilisali. HUOM! Käytä yläsalin pukkaria! 13:00
Lt 7kuva 2 MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa 13:00
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. 13:00
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä.
tammi 22 @ 13:00 – 14:00
 
Lt 9lumat MUUTOS ei hiihtoa, kuntosali, latu huonossa kunnossa 14:30
Pojat 9luma Alasaliin. Säbää. 14:30
Pojat 9luma Alasaliin. Säbää.
tammi 22 @ 14:30 – 15:30
 
23
9valinn. Säbä/futsal. Alasali 08:00
9valinn. Säbä/futsal. Alasali
tammi 23 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Lentopallo Yläsali 09:30
6 Kuva1 Lentopallo Yläsali
tammi 23 @ 09:30 – 10:45
 
7lumat. Sulkapallo ja tennis. 3 sulkkiskenttää ja 1 tennis. Kisapuiston tennishalli. Karirannankatu. 09:30
Lt 6musat ei hiihtoa, kuntosali, latua kunnostetaan! 09:30
Pojat 6kuMu Alasaliin. Kaupunkisotaa. 09:30
7 ABC Koripallo Yläsali 11:30
7 ABC Koripallo Yläsali
tammi 23 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7abc Alasaliin. Salifutista/kuntoilua 11:30
Pojat 7abc Alasaliin. Salifutista/Lihaskuntoilua. 11:30
7 Musat Cheerleading / Hertta ja Kiia Yläsali 13:00
Lt 7kuva2 joogavenyttely +rentoutus 13:00
Lt 7kuva2 joogavenyttely +rentoutus
tammi 23 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7dKumu Alasaliin. Lenttistä osa 1. 13:00
LI3. Sulkkis. Kispin tennishalli. 3e. Lenkki/kuntosali myös mahdollinen (sovi Laurin kanssa etukäteen) 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä.
tammi 23 @ 14:30 – 15:30
 
25
26
27
9 BC Kuntosali 09:30
9 BC Kuntosali
tammi 27 @ 09:30 – 10:45
 
9ab. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämmintä vaatetta mukaan. 09:30
Lt 9CD hiihto + kokoontuminen urheilukeskuksessa Voitto-kahvilan edessä 09:30
Pojat 9cd Sulkapalloa. Kisishalli. (Pelikerta oppilaalle maksuton.) 09:30
8 D Kuntosali 11:30
8 D Kuntosali
tammi 27 @ 11:30 – 12:45
 
8abe. Hiihto. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämmintä vaatetta päälle 11:30
Lt 8ABE hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 11:30
Pojat 8cd Sulkapalloa. Kisishalli. (Pelikerta oppilaalle maksuton) 11:30
6 Kuva2 Kuntosali 13:00
6 Kuva2 Kuntosali
tammi 27 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 13:00
8lumat. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Koulu maksaa vuoron. PELIAIKA KLO 13.30-14.30 13:30
Lt 9musat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 14:30
9kumu. Hiihto. Tapaaminen maauimalan kassan tuntumassa. Lämpimästi päälle. 14:45
29
6abc. Lenkkeily, Kisapuisto. 09:30
6abc. Lenkkeily, Kisapuisto.
tammi 29 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6CDE hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 09:30
Pojat 6abc Ulkoliikkaa. Lenkkeilyä. Lähtö kispin pukkareilta. Ulkoliikkavaatetus. Hanskat, Pipo. 09:30
9 BC Sulkapallo Kispin tennishalli 11:30
9 BC Sulkapallo Kispin tennishalli
tammi 29 @ 11:30 – 12:45
 
9ab. Hiihto. Urh.keskus. Ulkoliikkavarustus. 11:30
Lt 9CD yläsali 11:30
Lt 9CD yläsali
tammi 29 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Ulkoliikkaa. Yläsalin pukkareilta lähtö lenkille. Ulkoliikkavarustus. 11:30
7luma. Hiihto. Urheilukeskus. OTA OMAT KAMAT, jos omistat. Kaikille ei riitä koulun välineitä. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 13:00
9 Kuva2 Salibandy Yläsali 13:00
9 Kuva2 Salibandy Yläsali
tammi 29 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 13:00
Pojat Val8lk Futis siirtyy.. Kenttä lumen peitossa. Ulkoliikkaa. Lenkille. Ulkoliikkavarustus. Lähtö Yläsalin pukkareilta. 13:00
Lt 9lumat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 14:30
Pojat 9luma Sulkis/squash. Kisishalli. (Pelikerta on maksuton.) 14:30
30
9valinn. TENNIS ja sulis. Tennis 4 kenttää, sulis 2 kenttää. Kisapuiston tennishalli. (Koulu maksaa vuoron) 08:00
6 Kuva1 Kuntosali 09:30
6 Kuva1 Kuntosali
tammi 30 @ 09:30 – 10:45
 
7lumat. Hiihto. Urh.keskus. Muista liik.varustus! 09:30
Lt 6musat hiihto kokoontuminen Voitto-kahvilan edessä 09:30
Pojat 6Kumu Muutos. Keilaamaan. Paikkana:Hohtokeila, Vapaudenkatu. Finnkinoa vastapäätä. Keilaus on maksuton. 09:30
7 ABC Taivaspallo Yläsali 11:30
7 ABC Taivaspallo Yläsali
tammi 30 @ 11:30 – 12:45
 
7abc. Keilaus. Lahden hohtokeila. Koulu maksaa vuoron 11:30
Pojat 7abc Uintia Lahden uimahalli. Tapaaminen uimahallin kahviossa 11.35. Muista!! UIKKARIT/PYYHE. 11:30
7 Musat Keilailu Hohtokeila, Vapaudenkatu 13:00
Lt 7kuva2 yläsali 13:00
Lt 7kuva2 yläsali
tammi 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7dKumu Muutos. Puolet ryhmästä(7musat) keilaamaan, puolet (7dKuvis) käy lenkillä. Ulkoliikkavarustus. Lähtö Hohtokeilasta. Vapaudenkatu. Keilaus on maksuton. (perjantaina osat päinvastoin) 13:00
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. 14:30
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää.
tammi 30 @ 14:30 – 15:30