Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
7
6 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle: pipot ja hanskat mukaan! 08:00
Pojat Val9lk Alasaliin. Isolla kentällä lenttistä. (Aamulla kispis tod. näk. jäädytystä.) 08:00
8 Musat Luistelu Kisapuisto 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 09:30 – 10:45
 
8.ku/mu, HUOM! Jäät kunnossa, luistelu Kispissä, pipot ja hanskat mukaan 09:30
Pojat 8kuMu Mennään ulkojäille Kispiin. Luistimet/ Ulkoliikkavarustus mukaan. Hanskat, Pipo, Oma maila. 09:30
8 D Luistelu Kisapuisto 11:30
8 D Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8ABE tennishalli sulis+tennis, juomapullo+kengät 11:30
Pojat 8cd Ulkojäille Kispiin. Luistimet,hanskat, pipo, ulkoliikkavarustus mukaan. 11:30
Lt 7kuva2 hiihto urh.keskus 13:00
Lt 7kuva2 hiihto urh.keskus
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
 
8
9
11
Äikän tentti ALASALI
Äikän tentti ALASALI @ ALASALI
helmi 11 Koko päivä
 
Lt 9lumat Hot kehonhuolto Ladyline Kauppak.23, muista juomapullo 08:00
Pojat 9luma Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä/ Pingistä. 08:00
7 Musat Kuntosali 11:30
7 Musat Kuntosali
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 HUOM vaihda vaatteet yläsalin pukkarissa jumppa+HIIT peilisali 11:30
Pojat 7dKuMu Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja mukaan. 11:30
9 BC Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00
9ab. Seuraa blogia.yläsali/kuntosali 13:00
Lt 7kuva2 tanssi + liikkuvuus 13:00
Lt 7kuva2 tanssi + liikkuvuus
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9CD HUOM vaihda vaatteet yläsalin pukkarissa tanssi+liikkuvuus 13:00
Pojat 9cd Yläsaliin. Mailapelejä/Lihaskuntoa. 13:00
Äikän tentti PURKU alasali 15:00
Äikän tentti PURKU alasali @ ALASALI
helmi 11 @ 15:00 – 17:00
 
13
Pojat LUKIO 3.kurssi 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi
helmi 13 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikengät mukaan. 08:00
7 ABC Sisäliikunta Alasali 09:30
7 ABC Sisäliikunta Alasali
helmi 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7abc Säbää osa2. Omia mailoja mukaan.Yläsali. Lihaskunto/Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
Pojat 7cd Säbää osa2. Omia mailoja mukaan.Yläsali. Lihaskunto/Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
Lt 6CDE peilisali tanssi + liikkuvuus 11:30
Pojat 6abc Hiihtoa Laurin johdolla urh.keskuksessa viime vkon ilmoittautumisten mukaan. Luistelijat: jää pehmeä, ohjelmassa juoksu/kävelylenkki. Lähtö: Yläsalin pukkareilta. 11:30
7 Musat Kaupunkisota Alasali 13:00
7 Musat Kaupunkisota Alasali
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 peilisali tanssi + liikkuvuus 13:00
Pojat 7dKumu Säbä 2 Yläsali. Omia mailoja mukaan. 13:00
Lt 9musat peilisali tanssi tai HIIT+ liikkuvuus 14:30
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, sisäpelikengät mukaan. 14:30
15
16
18
Lt 9lumat alasali 08:00
Lt 9lumat alasali
helmi 18 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6kuMu MUUTOS! Sisäliikkaa. Alasalissa. Säbää.(Muista katsoa aamulla Suomi-Slovakia matsia.. 2 erän jälkeen, suunta kohti koulua.. 3.erää katsotaan/kuunnellaan liikka salissa. 08:00
Pojat 9luma Jatketaan Ison kentän lenttistä. Yläsali. Lihaskuntoilua mahdollisuus myös. 08:00
7 Musat Kehonhuolto Peilisali 11:30
7 Musat Kehonhuolto Peilisali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 yhteinen lenkki, kokoontuminen alasalin pukkareissa 11:30
Pojat 7dKumu Yläsali. Salifutis. 11:30
Pojat 7dKumu Yläsali. Salifutis.
helmi 18 @ 11:30 – 12:30
 
9 BC Krav maga (itsepuolustusta) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu ( Kasisalin vieressä ). 13:00
Lt 9CD Minnan ryhmän kanssa: Krav Maga Kamppalulajikeskus Vesijärvenkatu 27 13:00
Pojat 9cd Yläsali. Sisäliikkaa halukkuuden mukaan. 13:00
19
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, OMAT VÄLINEET MUKAAN! 09:30
Lt 6musat ei liikuntatuntia opintovierailu Helsinkiin! 09:30
Pojat 6Kumu (6musat hki:ssä) 6Kuvan Pojat Yläsalin pukkareille. Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Ulkoliikkavarustus. 09:30
8 D Lenkki, lähtö koulun pihalta klo 11.30. Voit mennä myös hiihtämään omilla välineillä, ilmoita tästä opelle etukäteen! 11:30
Lt 8ABE alasali sovitaan yhdessä palloilulaji 11:30
Pojat 8cd Yläsali. Sisäliikkavarustus.Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 11:30
7 ABC Hiihto Urheilukeskus 13:00
7 ABC Hiihto Urheilukeskus
helmi 19 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 ulkoilu kokoontuminen alasalin pukkareissa 13:00
Pojat 7abc Yläsali. Sisäliikkaa. 13:00
Pojat 7abc Yläsali. Sisäliikkaa.
helmi 19 @ 13:00 – 14:00
 
20
9 kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Huomioi pakkanen! 08:00
Pojat Val8lk Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7 ABC Kehonhuolto Peilisali 09:30
7 ABC Kehonhuolto Peilisali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7abc Yläsaliin. Lenttis/Koris. 09:30
Lt 6CDE alasali taivaspallo 11:30
Lt 6CDE alasali taivaspallo
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc Viime vkon hiihtäjät hiihtämään. Viime vkon lenkkeilijät: Yläsaliin. Sisäliikkavarustus. 11:30
7 Musat Tennis Kisiksen tennishalli 13:00
7 Musat Tennis Kisiksen tennishalli
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 alasali palloilu 13:00
Lt 8kuva2 alasali palloilu
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7dKumu Yläsaliin. Koristurnaus 4:llä joukkueella. 13:00
Lt 9musat jumppa+ HIIT alasali 14:30
Lt 9musat jumppa+ HIIT alasali
helmi 20 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk Yläsaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 14:30
22
23
24
25
26
27
28
29