Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
4
Lt 9lumat hiihto urh.keskus 08:00
Lt 9lumat hiihto urh.keskus
helmi 4 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 9luma Alasaliin. Lenttis. 08:00
Pojat 9luma Alasaliin. Lenttis.
helmi 4 @ 08:00 – 09:00
 
7.lumat, taivaspallo, alasali 09:30
7.lumat, taivaspallo, alasali
helmi 4 @ 09:30 – 10:45
 
7luma. Taivaspallo. Alasali. Tytöt mukana 09:30
Lt 8kuva2 Taidetestaajat Lahden kaupungin teatteri 11:15
7 Musat Hiihto Urheilukeskus, Omat välineet mukaan!! 11:30
7.d, ku1., uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 11:30
Pojat 7dKumu Alasaliin. Lenttis. 11:30
Pojat 7dKumu Alasaliin. Lenttis.
helmi 4 @ 11:30 – 12:30
 
9 BC Hiihto Urheilukeskus, Omat välineet mukaan!! 13:00
9.ab, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 13:00
9ab. Palloilua. Alasali. Antti pitää tunnin. 13:00
Lt 9CD peilisali Sassan jooga, laita lämpimästi päälle, rauhallinen tunti 13:00
Pojat 9cd Alasaliin.Lenttis. 13:00
Pojat 9cd Alasaliin.Lenttis.
helmi 4 @ 13:00 – 14:00
 
5
6 Kuva1 Lukutunti Peilisali. Oma kirja mukaan! 09:30
8.lumat, koko koulun lukutunti, oma kirja mukaan, kuntosali 09:30
8lumat. LUKUTUNTI. Ota kirja mukaan –> Lukemista. Ei tarvitse liik.kamoja 09:30
Lt 6musat U-luokka Museossa lukutunti, oma kirja mukaan! 09:30
Pojat 6Kumu Alasali. Koko koulun lukutunti. Oma kirja mukaan, Ei liik.varusteita. 09:30
8 D Hiihto / Lotta Urheilukeskus, Omat välineet mukaan!! 11:30
8.bc, lihaskuntoilu, kuntosali 11:30
8.bc, lihaskuntoilu, kuntosali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
8abe. Lenttis. Alasali 11:30
8abe. Lenttis. Alasali
helmi 5 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8ABE ulkoilu kokoontuminen yläsalin pukkarissa 11:30
Pojat 8cd Alasaliin. Lenttistä. 11:30
Pojat 8cd Alasaliin. Lenttistä.
helmi 5 @ 11:30 – 12:30
 
7ABC Kuntosali 13:00
7ABC Kuntosali
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
 
7bc. Lenttis. Alasali 13:00
7bc. Lenttis. Alasali
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 hiihto urh.keskus 13:00
Lt 7kuva2 hiihto urh.keskus
helmi 5 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7abc Alasaliin. Lenttistä. 13:00
Pojat 7abc Alasaliin. Lenttistä.
helmi 5 @ 13:00 – 14:00
 
9 valinn. Käsipalloa/ultimatea. Alasali. 14:30
6
9 Kuva2 Luistelu Kisapuisto 08:00
9 Kuva2 Luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val8lk Alasaliin. Säbämatsit. Osa2. Omiakin mailoja messiin. 08:00
7 ABC Luistelu Kisapuisto 09:30
7 ABC Luistelu Kisapuisto
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
7bc. Futsal/lihaskunto. Alasali 09:30
7bc. Futsal/lihaskunto. Alasali
helmi 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7abc Alasaliin. Salifutis / Lihaskuntoilua 09:30
Lt 6CDE hiihto urh.keskus 11:30
Lt 6CDE hiihto urh.keskus
helmi 6 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc koulun pihaan 1130. Abien lähdön jälk. Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan.!! 11:30
Pojat 6cde koulun pihaan 11.30. Abien lähdön jälk. Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan.!! 11:30
6.abc, kuntonyrkkeily, Sammonk.6, Kasisalin vieressä, aloitetaan 11.45, olethan ajoissa paikalla 11:45
7 Musat Ei tuntia, opekokous 13:00
7 Musat Ei tuntia, opekokous
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
7.d,ku, ei tuntia tänään opekokouksen vuoksi 13:00
Lt 8kuva2 ei tuntia, opekokous 13:00
Lt 8kuva2 ei tuntia, opekokous
helmi 6 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7dKumu Ei tuntia. Opekokous. 13:00
9.ku/mu, ei tuntia tänään opekokouksen vuoksi 14:30
9kumu. EI TUNTIA. opekokous 14:30
9kumu. EI TUNTIA. opekokous
helmi 6 @ 14:30 – 15:45
 
Lt 9musat ei tuntia, opekokous 14:30
Lt 9musat ei tuntia, opekokous
helmi 6 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk Ei tuntia. Opekokous. 14:30
7
6 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle: pipot ja hanskat mukaan! 08:00
Pojat Val9lk Alasaliin. Isolla kentällä lenttistä. (Aamulla kispis tod. näk. jäädytystä.) 08:00
8 Musat Luistelu Kisapuisto 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 09:30 – 10:45
 
8.ku/mu, HUOM! Jäät kunnossa, luistelu Kispissä, pipot ja hanskat mukaan 09:30
Pojat 8kuMu Mennään ulkojäille Kispiin. Luistimet/ Ulkoliikkavarustus mukaan. Hanskat, Pipo, Oma maila. 09:30
8 D Luistelu Kisapuisto 11:30
8 D Luistelu Kisapuisto
helmi 7 @ 11:30 – 12:45
 
8.bc, luistelu Kispissä, pipot ja hanskat mukaan 11:30
8abc. Ulkojäät. KISPI. OMAT LUISTIMET MUKAAN, JOS OMISTAT. KOULUN VÄLINEITÄ EI KAIKILLE. LÄMPIMÄSTI PÄÄLLE. PIPO/KYPÄRÄ PAKOLLINEN! 11:30
Lt 8ABE tennishalli sulis+tennis, juomapullo+kengät 11:30
Pojat 8cd Ulkojäille Kispiin. Luistimet,hanskat, pipo, ulkoliikkavarustus mukaan. 11:30
Lt 7kuva2 hiihto urh.keskus 13:00
Lt 7kuva2 hiihto urh.keskus
helmi 7 @ 13:00 – 14:15
 
8
9
11
Äikän tentti ALASALI
Äikän tentti ALASALI @ ALASALI
helmi 11 Koko päivä
 
Lt 9lumat Hot kehonhuolto Ladyline Kauppak.23, muista juomapullo 08:00
Pojat 9luma Yläsaliin. Lenttistä isolla kentällä/ Pingistä. 08:00
7.lumat, hiihto, urheilukeskus, nähdään Voitto-ravintolan edessä 09:30
7lumat. Lenttisreeniä + peliä. Yläsali 09:30
7 Musat Kuntosali 11:30
7 Musat Kuntosali
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
7.d,ku1., hiihto, Urheilukeskus 11:30
7.d,ku1., hiihto, Urheilukeskus
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 HUOM vaihda vaatteet yläsalin pukkarissa jumppa+HIIT peilisali 11:30
Pojat 7dKuMu Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja mukaan. 11:30
9 BC Keilailu, Hohtokeila Vapaudenkatu, et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00
9.ab, hiihto, Urheilukeskus 13:00
9.ab, hiihto, Urheilukeskus
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
9ab. Seuraa blogia.yläsali/kuntosali 13:00
Lt 7kuva2 tanssi + liikkuvuus 13:00
Lt 7kuva2 tanssi + liikkuvuus
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9CD HUOM vaihda vaatteet yläsalin pukkarissa tanssi+liikkuvuus 13:00
Pojat 9cd Yläsaliin. Mailapelejä/Lihaskuntoa. 13:00
Äikän tentti PURKU alasali 15:00
Äikän tentti PURKU alasali @ ALASALI
helmi 11 @ 15:00 – 17:00
 
12
NouHätä-luento JUHLASALISSA 8.-luokille 9:30-10:45 08:45
NouHätä-luento JUHLASALISSA 8.-luokille 9:30-10:45 @ Juhlasali
helmi 12 @ 08:45 – 11:30
 
6 Kuva1 Muutos!! HIIHTO Urheilukeskus 09:30
8.lumat, NO Hätä- luento, yläsali, kokoonnutaan yläsalin pukkarissa 09:30
8lumat. Yläsaliin. Nou-hätä infotilaisuus. 09:30
Lt 6musat hiihto urh.keskuksessa 09:30
Lt 6musat hiihto urh.keskuksessa
helmi 12 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6KuMu Muutos!! Ei hiihtoa. ALAsaliin. Sisäliikkavarustus. 09:30
8 D Säbä Alasali 11:30
8 D Säbä Alasali
helmi 12 @ 11:30 – 12:45
 
8.c, hiihto, Urheilukeskus, nähdään Voitto-ravintolan edessä 11:30
8abe. Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja mukaan. 11:30
Lt 8ABE tanssi + liikkuvuus peilisali 11:30
Pojat 8cd Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja mukaan. 11:30
7 ABC Hiihto Urheilukeskus 13:00
7 ABC Hiihto Urheilukeskus
helmi 12 @ 13:00 – 14:15
 
7bc. Säbää. Omia mailoja mukaan. 13:00
7bc. Säbää. Omia mailoja mukaan.
helmi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 tanssi+ liikkuvuus peilisali 13:00
Pojat 7abc Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja mukaan. 13:00
9valinn. EI TUNTIA. OMATOIMISTA LIIKUNTAA KOTONA 14:30
13
Pojat LUKIO 3.kurssi 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi
helmi 13 @ 08:00 – 09:00
 
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikengät mukaan. 08:00
7 ABC Sisäliikunta Alasali 09:30
7 ABC Sisäliikunta Alasali
helmi 13 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7abc Säbää osa2. Omia mailoja mukaan.Yläsali. Lihaskunto/Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
Pojat 7cd Säbää osa2. Omia mailoja mukaan.Yläsali. Lihaskunto/Lenkkeily mahdollisuus myös. 09:30
6 hiihtäjät. Tapaaminen urh.keskuksessa Voitto-ravintolan edessä. 11:30
6.abc, hiihto, nähdään Urheilukeskuksessa hiihtosillan alla ( Hiihtomuseon vieressä), ripeästi paikalle 11:30
Lt 6CDE peilisali tanssi + liikkuvuus 11:30
Pojat 6abc Hiihtoa Laurin johdolla urh.keskuksessa viime vkon ilmoittautumisten mukaan. Luistelijat: jää pehmeä, ohjelmassa juoksu/kävelylenkki. Lähtö: Yläsalin pukkareilta. 11:30
7 Musat Kaupunkisota Alasali 13:00
7 Musat Kaupunkisota Alasali
helmi 13 @ 13:00 – 14:15
 
7.d,ku1., hiihto, Urheilukeskus, reippaasti paikalle 13:00
Lt 8kuva2 peilisali tanssi + liikkuvuus 13:00
Pojat 7dKumu Säbä 2 Yläsali. Omia mailoja mukaan. 13:00
9.ku/mu, hiihto, Urheilukeskus 14:30
9.ku/mu, hiihto, Urheilukeskus
helmi 13 @ 14:30 – 15:45
 
9kumu. Hiihtoa. Urh.keskus 14:30
9kumu. Hiihtoa. Urh.keskus
helmi 13 @ 14:30 – 15:45
 
Lt 9musat peilisali tanssi tai HIIT+ liikkuvuus 14:30
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, sisäpelikengät mukaan. 14:30
14
6 Kuva2 Ei tuntia, opella vanhat tanssit. 08:00
Pojat Val9lk Ei tuntia. Kouluun 9.30. Ope luistelukisoissa. 08:00
8 Musat Vanhojen tanssien seuraamista, tavataan juhlasalissa. 09:30
8.ku/mu, seuraamaan vanhoja tansseja, suoraan saliin istumaan lasitiiliseinän puoleiseen katsomoon 09:30
Pojat 8Kumu vanhojen tanssien seurantaa. Istumaan suoraan lasitiiliseinän puoleiseen päähän. 09:30
8 D Vanhojen tanssien seuraamista. Tavataan juhlasalissa. 10:45
8.bc, ruokailu klo 10.20, Vanhojen tanssien esitys, kokoonnutaan 10.45 yläsalin katsomoon sovitusti 10:45
8abe. Tanssien seurausta. Tanssien jälkeen kotiin. 10:45
Lt 8ABE vanhojen tanssien seuraamista, tavataan yläsalin pukuhuoneessa klo 10.45 10:45
Pojat 8cd Syömään 10.20. Tanssien seurantaa 1050 alkaen. Tavarat yläsalin pukkareille. Lauri kysyy paikallaolijat. 11:30
Lt 7kuva2 ope koulutuksessa, ei tuntia 13:00
15
16
18
Lt 9lumat alasali 08:00
Lt 9lumat alasali
helmi 18 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6kuMu MUUTOS! Sisäliikkaa. Alasalissa. Säbää.(Muista katsoa aamulla Suomi-Slovakia matsia.. 2 erän jälkeen, suunta kohti koulua.. 3.erää katsotaan/kuunnellaan liikka salissa. 08:00
Pojat 9luma Jatketaan Ison kentän lenttistä. Yläsali. Lihaskuntoilua mahdollisuus myös. 08:00
7.lumat, hiihto, Urheilukeskus 09:30
7.lumat, hiihto, Urheilukeskus
helmi 18 @ 09:30 – 10:45
 
7lumat. Koris. Yläsali 09:30
7lumat. Koris. Yläsali
helmi 18 @ 09:30 – 10:45
 
7 Musat Kehonhuolto Peilisali 11:30
7 Musat Kehonhuolto Peilisali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
7.d,ku, sisäfutis, alasali 11:30
7.d,ku, sisäfutis, alasali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 yhteinen lenkki, kokoontuminen alasalin pukkareissa 11:30
Pojat 7dKumu Yläsali. Salifutis. 11:30
Pojat 7dKumu Yläsali. Salifutis.
helmi 18 @ 11:30 – 12:30
 
9 BC Krav maga (itsepuolustusta) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu ( Kasisalin vieressä ). 13:00
9ab, uinti, Lahden uimahalli 13:00
9ab, uinti, Lahden uimahalli
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
9ab. Yläsali 13:00
9ab. Yläsali
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9CD Minnan ryhmän kanssa: Krav Maga Kamppalulajikeskus Vesijärvenkatu 27 13:00
Pojat 9cd Yläsali. Sisäliikkaa halukkuuden mukaan. 13:00
19
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, OMAT VÄLINEET MUKAAN! 09:30
8.lumat, hiihto, Urheilukeskus, nähdään Voitto.ravintolan edessä. Ripeästi paikalle. 09:30
8lumat. Käsipallo. Yläsali 09:30
8lumat. Käsipallo. Yläsali
helmi 19 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6musat ei liikuntatuntia opintovierailu Helsinkiin! 09:30
Pojat 6Kumu (6musat hki:ssä) 6Kuvan Pojat Yläsalin pukkareille. Kävely/juoksulenkki lähimaastoon. Ulkoliikkavarustus. 09:30
8 D Lenkki, lähtö koulun pihalta klo 11.30. Voit mennä myös hiihtämään omilla välineillä, ilmoita tästä opelle etukäteen! 11:30
8.bc, hiihto, Urheilukeskus 11:30
8.bc, hiihto, Urheilukeskus
helmi 19 @ 11:30 – 12:45
 
8abe. Sisäliikkaa toiveiden mukaisesti. Yläsali 11:30
Lt 8ABE alasali sovitaan yhdessä palloilulaji 11:30
Pojat 8cd Yläsali. Sisäliikkavarustus.Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 11:30
7 ABC Hiihto Urheilukeskus 13:00
7 ABC Hiihto Urheilukeskus
helmi 19 @ 13:00 – 14:15
 
7lk. Sisäliikkaa. yläsali 13:00
7lk. Sisäliikkaa. yläsali
helmi 19 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7kuva2 ulkoilu kokoontuminen alasalin pukkareissa 13:00
Pojat 7abc Yläsali. Sisäliikkaa. 13:00
Pojat 7abc Yläsali. Sisäliikkaa.
helmi 19 @ 13:00 – 14:00
 
9valinn. Yläsali. Koris (+ joku?). Tunti päättyy klo 15.10. 14:30
20
9 kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Huomioi pakkanen! 08:00
Pojat Val8lk Yläsaliin. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7 ABC Kehonhuolto Peilisali 09:30
7 ABC Kehonhuolto Peilisali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
7cd. Lenttis/koris. Yläsali 09:30
7cd. Lenttis/koris. Yläsali
helmi 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7abc Yläsaliin. Lenttis/Koris. 09:30
6abc, hiihto. Urheilukeskus, nähdään Voitto-ravintolan edessä 11:30
Lt 6CDE alasali taivaspallo 11:30
Lt 6CDE alasali taivaspallo
helmi 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 6abc Viime vkon hiihtäjät hiihtämään. Viime vkon lenkkeilijät: Yläsaliin. Sisäliikkavarustus. 11:30
Pojat 6abcde Viime vkon hiihtäjät hiihtämään. Viime vkon lenkkeilijät: Yläsaliin. Sisäliikkavarustus. 11:30
7 Musat Tennis Kisiksen tennishalli 13:00
7 Musat Tennis Kisiksen tennishalli
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
7.d,ku1. hiihto/ kävelylenkki ( saat valita ), Urheilukeskus, liikuntavarusteet päälle 13:00
Lt 8kuva2 alasali palloilu 13:00
Lt 8kuva2 alasali palloilu
helmi 20 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7dKumu Yläsaliin. Koristurnaus 4:llä joukkueella. 13:00
9.ku/mu, hiihto, Urheilukeskus 14:30
9.ku/mu, hiihto, Urheilukeskus
helmi 20 @ 14:30 – 15:45
 
9kumu. Uinti. Lahden uimahalli. Muista uikkarit ja pyyhe. Lähde ajoissa liikkeelle koululta! 14:30
Lt 9musat jumppa+ HIIT alasali 14:30
Lt 9musat jumppa+ HIIT alasali
helmi 20 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk Yläsaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 14:30
22
23
24
25
26
27
28
29