Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

toukokuu 2020

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 Hauskaa Vappua:) 08:00 Hauskaa Vappua:) touko 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets Vappu 08:00 Vappu touko 1 @ 08:00 – 15:30 Tickets	2	3
4 8.ku/mu, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 09:30 8.ku/mu, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.bc, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 11:30 8.bc, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8ABE Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 11:30 Lt 8ABE Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9CD Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 13:00 Lt 9CD Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ab, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 13:15 9ab, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 9lumat SportyPlanner: palloilu 14:30 Lt 9lumat SportyPlanner: palloilu touko 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8.lumat, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 14:45 8.lumat, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 7.d,ku, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 09:30 7.d,ku, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 11:30 7.lumat, palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 6musat Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 11:30 Lt 6musat Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 13:00 Lt 7kuva2 Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. Palloilusta vaihtelua; katso ohjeet ajankohtaisista kohdasta”Palloilu”. Muista päiväkirjapäivitys:) 14:30 Lit2. Palloilusta vaihtelua; katso ohjeet ajankohtaisista kohdasta”Palloilu”. Muista päiväkirjapäivitys:) touko 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Olen laittanut teille palautteita/viestejä liikkapäiväkirjoihin ( One Drive ). Vastaathan jotain jos olet huomannut viestini:)	6 7.lumat, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 09:30 7.lumat, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) 7.d,ku1., 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 11:30 7.d,ku1., 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Lt 7kuva2 Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 11:30 Lt 7kuva2 Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abc,palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. 13:00 6.abc,palloilu, katso ohjeet ajankohtaisista, muista tunnin jälkeen päiväkirjan päivitys. touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 6CDE Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 13:00 Lt 6CDE Palloilu, ks. Ajankohtaista-osiosta, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 9.val.liik. Bodycombat + liikkuvuus, kso ohjeet alta. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Huom!Tee myös huolella itsearviointi ajankohtaisista. 08:00 9.val.liik. Bodycombat + liikkuvuus, kso ohjeet alta. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Huom!Tee myös huolella itsearviointi ajankohtaisista. touko 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jumppaa videon mukaan ja tee sen jälkeen omat venyttelyt. Kerro päiväkirjassa miten Bodycombat sujui. Pysyitkö hyvin mukana, oliko tehokasta, kevyttä/ rankkaa? Kirjoita huolella myös itsearviointi päiväkirjasi loppuun. https://www.youtube.com/watch?v=HPytZF6SZ98 6.abc, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 09:30 6.abc, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Lt 6CDE Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 09:30 Lt 6CDE Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 11:30 8.lumat, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Lt 6musat Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 11:30 Lt 6musat Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8bc, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 13:00 8bc, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Lt 8ABE Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! 13:00 Lt 8ABE Ulkoilu n. 30-45 min + Rentoutus, ks. Ajankohtaista-osio, Muista liikuntapäiväkirja tunnin jälkeen! touko 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 2. Bodycombat + liikkuvuus. Videot löytyvät alta. Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui, oliko tehokas, kevyt, rankka? Pysyitkö hyvin perässä…:)?Entä mitä huomioita teit kehostasi liikkuvuusharjoitteen aikana? Huom!Olen laittanut teille palautteita/viestejä liikkapäiväkirjoihin ( One Drive ). Vastaathan jotain jos olet huomannut viestini:) 14:30 Lit 2. Bodycombat + liikkuvuus. Videot löytyvät alta. Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui, oliko tehokas, kevyt, rankka? Pysyitkö hyvin perässä…:)?Entä mitä huomioita teit kehostasi liikkuvuusharjoitteen aikana? Huom!Olen laittanut teille palautteita/viestejä liikkapäiväkirjoihin ( One Drive ). Vastaathan jotain jos olet huomannut viestini:) touko 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets https://www.youtube.com/watch?v=HPytZF6SZ98 https://youtu.be/e-HtCFRgFWI	8 9 ku/mu. Bodycombat – jumppa, omat venyttelyt + itsearviointi. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) 08:00 9 ku/mu. Bodycombat – jumppa, omat venyttelyt + itsearviointi. Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jumppaa mukana ja tee omat venyttelyt loppuun. ( ht. n. 45 min. ) Kerro päiväkirjassa miten jumppa sujui; pysyitkö hyvin mukana, oliko tehokasta, mitä tykkäsit? Katso ajankohtaisista ohjeet itsearvioinnista. Kirjoita itsearviointi huolella päiväkirjaasi. https://www.youtube.com/watch?v=HPytZF6SZ98 Lt 9musat SportyPlanner: palloilu+itsearviointi 08:00 Lt 9musat SportyPlanner: palloilu+itsearviointi touko 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku/mu, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! 09:30 8.ku/mu, 30-45 min. ulkoilu+rentoutus. Katso ohjeet kohdasta ”Rentoutus/kehonhuolto”. Muista päiväkirja! touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Katso löydätkö open palautteet /viestit liikkapäiväkirjasta. Laita joku kommentti takaisin:) Lt 8kuva2 Kävely+rentoutus+itsearviointi, ks. Ajankohtaista-osiosta ohjeet: Rentoutus ja itsearviointi 09:30 Lt 8kuva2 Kävely+rentoutus+itsearviointi, ks. Ajankohtaista-osiosta ohjeet: Rentoutus ja itsearviointi touko 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2., ulkoilu 30-45 min. + rentoutus. Kso ohjeet ajankohtaisista rentoutus :) 13:00 Lit2., ulkoilu 30-45 min. + rentoutus. Kso ohjeet ajankohtaisista rentoutus :) touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lumat SportyPlanner: Ulkoilu (+rentoutus) ja itsearviointi 13:00 Lt 9lumat SportyPlanner: Ulkoilu (+rentoutus) ja itsearviointi touko 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9	10
11 8.ku/mu, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) 09:30 8.ku/mu, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) touko 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä: esim. kehonpainotreenejä 8.bc, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) 11:30 8.bc, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) touko 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä: esim. kehonpainotreenejä Lt 8ABE Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! 11:30 Lt 8ABE Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! touko 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9CD Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! 13:00 Lt 9CD Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! touko 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9ab,Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) 13:15 9ab,Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) touko 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä: esim. kehonpainotreenejä Lt 9lumat SportyPlanner: Kehopainotreeni TAI vapaavalintainen liikunta. Ohjeet ja kuittaus molemmat SportyPlannerissä. 14:30 Lt 9lumat SportyPlanner: Kehopainotreeni TAI vapaavalintainen liikunta. Ohjeet ja kuittaus molemmat SportyPlannerissä. touko 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) 14:45 8.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) touko 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets Voit hyödyntää myös ajankohtaisissa olevis linkkejä: esim. kehonpainotreenejä	12 7.d,ku, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) 09:30 7.d,ku, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) touko 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) 11:30 7.lumat, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. Itsearviointi, kso ohjeet ajankohtaisista:) touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 6musat Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! 11:30 Lt 6musat Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! touko 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 Vapaavalintainen liikunta 30 min + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA 13:00 Lt 7kuva2 Vapaavalintainen liikunta 30 min + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA touko 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 2. reipasvauhtinen pyörälenkki 45 min. + keppijumppa ( alempana liitteenä ). Muista päivittää päiväkirja 14:30 Lit 2. reipasvauhtinen pyörälenkki 45 min. + keppijumppa ( alempana liitteenä ). Muista päivittää päiväkirja touko 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets https://www.youtube.com/watch?v=D9aov40lYdM	13 7. lumat, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:) 09:30 7. lumat, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:) touko 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, ku, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:) 11:30 7.d, ku, n. 60 min. reipasvauhtinen pyörälenkki tai muu reipas oma liikunta. Muista vielä päivittää päiväkirja:) touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 Omatoiminen liikunta 60 min TAI Oma kunto-osuus (kuntotestien uusinta), ks. Ajankohtaista, Oma kunto 11:30 Lt 7kuva2 Omatoiminen liikunta 60 min TAI Oma kunto-osuus (kuntotestien uusinta), ks. Ajankohtaista, Oma kunto touko 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abc, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. HuoM!! Tee itsearviointi tunnin loppuun, ohjeet löytyvät ajankohtaisista. . 13:00 6.abc, Omavalintainen liikunta 30 min. tai oman kunnon seurantamittaus. HuoM!! Tee itsearviointi tunnin loppuun, ohjeet löytyvät ajankohtaisista. . touko 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 6CDE Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! 13:00 Lt 6CDE Vapaavalintainen liikunta 30min (voit uusia kuntotestit/oma kunto-osuus, jos haluat) + Itsearviointi liikuntapäiväkirjaan, KS.AJANKOHTAISTA! touko 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets	14 6.abc, luokanvalvojan tunti 09:30 6.abc, luokanvalvojan tunti touko 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6CDE luokanvalvojan tunti 09:30 Lt 6CDE luokanvalvojan tunti touko 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat. Huom! Tunti alkaa ruokailun vuoksi jo klo 11.00. Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily, 11:00 8.lumat. Huom! Tunti alkaa ruokailun vuoksi jo klo 11.00. Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily, touko 14 @ 11:00 – 12:15 Tickets Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi. Lt 6musat Kävely/lenkki HUOM! Tunti alkaa klo 11.00. Kokoontuminen pikku-Veskulla, 1500m maalisuoralla! 11:30 Lt 6musat Kävely/lenkki HUOM! Tunti alkaa klo 11.00. Kokoontuminen pikku-Veskulla, 1500m maalisuoralla! touko 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jätä reppu/laukku omaan luokkaan, laita liikuntavaatteet esim. koko päivän ajaksi. 8.bc, Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily. 13:00 8.bc, Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily. touko 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi. Lt 8ABE Kävely/lenkki, Kokoontuminen pikku-Veskulla, 1500m maalisuoralla! 13:00 Lt 8ABE Kävely/lenkki, Kokoontuminen pikku-Veskulla, 1500m maalisuoralla! touko 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jätä reppu/laukku omaan luokkaan, laita liikuntavaatteet esim. koko päivän ajaksi. Lit 2. n. 60min. omavalintainen liikunta päivän fiiliksen mukaan. Vot myös tehdä oman kunnon seurantamittauksen. . Kerro tunnin sisällöstäsi päiväkirjassa. 14:30 Lit 2. n. 60min. omavalintainen liikunta päivän fiiliksen mukaan. Vot myös tehdä oman kunnon seurantamittauksen. . Kerro tunnin sisällöstäsi päiväkirjassa. touko 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets Voit hyödyntää tarvittaessa ”ajankohtaisten ” linkkejä esim. porrastreeniä, kehonpainotreeniä…. Oman kunnon seurantamittauksen ohjeet löytyvät myös ajankohtaisista. ps: Huomasittehan alkuviikon viestini Teamsissa …	15 9.ku,mu Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily. 08:00 9.ku,mu Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily. touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi. Lt 9musat ulkoilu/kävely, tavataan pikku-Veskulla, 1500m maalissa :) Liikkakamat päälle! 08:00 Lt 9musat ulkoilu/kävely, tavataan pikku-Veskulla, 1500m maalissa :) Liikkakamat päälle! touko 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8.ku,mu,Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily. 09:30 8.ku,mu,Tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla, ulkoliikunta/lenkkeily. touko 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jätä reppu omaan luokkaan/kaappiin. Liikuntavarusteet ja hyvät lenkkijalkineet vaikka osittain jo päälle koulupäiväksi. Lt 8kuva2 ulkoilu/kävely, tavataan pikku-Veskulla, 1500m maalissa :) 09:30 Lt 8kuva2 ulkoilu/kävely, tavataan pikku-Veskulla, 1500m maalissa :) touko 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pukuhuoneita ei ole käytössä, voit olla liikuntavaatteissa esim. koko päivän. Jätä reppu/laukku luokkaan! Lit2. omavalintainen liikunta 30-45 min, Itsearviointi ( ohjeet löydät ajankohtaisista ) 13:00 Lit2. omavalintainen liikunta 30-45 min, Itsearviointi ( ohjeet löydät ajankohtaisista ) touko 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lumat ulkoilu/kävely, tavataan pikku-Veskulla, 1500m maalissa :) 13:00 Lt 9lumat ulkoilu/kävely, tavataan pikku-Veskulla, 1500m maalissa :) touko 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pukuhuoneita ei ole käytössä, voit olla liikuntavaatteissa esim. koko päivän.	16	17
18 8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, 09:30 8.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, touko 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 8ABE Suunnistus Mustankallio, tavataan tunnelin suulla, Kannaksen koulun vieressä. 11:00 Lt 8ABE Suunnistus Mustankallio, tavataan tunnelin suulla, Kannaksen koulun vieressä. touko 18 @ 11:00 – 12:45 Tickets Muista hyvät kengät ja vaihtosukat 🙂 8.bc, suunnistus, Urheilukeskus, muista liikkavarusteet, ajoissa paikalle 11:15 8.bc, suunnistus, Urheilukeskus, muista liikkavarusteet, ajoissa paikalle touko 18 @ 11:15 – 12:30 Tickets Lt 9CD Suunnistus Mustankallio, tavataan tunnelin suulla, Kannaksen koulun vieressä. 13:00 Lt 9CD Suunnistus Mustankallio, tavataan tunnelin suulla, Kannaksen koulun vieressä. touko 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista hyvä kengät ja vaihtosukat 🙂 9.ab. ulkoliikkaa / porrastreeniä :), tavataan PikkuVeskun kesäteatterilla 13:15 9.ab. ulkoliikkaa / porrastreeniä :), tavataan PikkuVeskun kesäteatterilla touko 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 9lumat Suunnistus Mustankallio, tavataan tunnelin suulla, Kannaksen koulun vieressä. 14:30 Lt 9lumat Suunnistus Mustankallio, tavataan tunnelin suulla, Kannaksen koulun vieressä. touko 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Muista hyvät kengät ja vaihtosukat 🙂 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus 14:45 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus touko 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	19 7.d/ku1., ulkoliikkaa/porrastreeniä, tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla 09:30 7.d/ku1., ulkoliikkaa/porrastreeniä, tavataan Pikkuveskulla kesäteatterilla touko 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jätä reppu luokkaan. Muista liikkavarusteet ja hyvät juoksukengät. Lt 6musat Suunnistus Lanu-puisto, tavataan Kisapuistossa klo 11.00! 11:00 Lt 6musat Suunnistus Lanu-puisto, tavataan Kisapuistossa klo 11.00! touko 19 @ 11:00 – 12:45 Tickets Muista hyvät kengät ja vaihtosukat 🙂 7.lumat. ulkoliikka/porrastreeniä. Tavataan Pikkuveskulla kesäteätterilla. 11:30 7.lumat. ulkoliikka/porrastreeniä. Tavataan Pikkuveskulla kesäteätterilla. touko 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tätä reppu luokkaan. Muista hyvät juoksujalkineet:) Lt 7kuva2 Lenkkeily/ulkoilu, tavataan klo 13.00 Kisapuistossa 13:00 Lt 7kuva2 Lenkkeily/ulkoilu, tavataan klo 13.00 Kisapuistossa touko 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus 09:30 7.lumat, suunnistus, Urheilukeskus touko 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.d, ku1. suunnistus, Urheilukeskus 11:15 7.d, ku1. suunnistus, Urheilukeskus touko 20 @ 11:15 – 12:30 Tickets Lt 7kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 11:30 Lt 7kuva2 Suunnistus Urheilukeskus touko 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abc, ulkoliikkaa ja porrastreeniä, tavataan Pikkuveskun kesäteatterilla, ajoissa paikalle :) 13:00 6.abc, ulkoliikkaa ja porrastreeniä, tavataan Pikkuveskun kesäteatterilla, ajoissa paikalle :) touko 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista liikkavarusteet ja hyvät juoksukengät:) Lt 6CDE Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla 13:00 Lt 6CDE Radiomäki, tavataan Kansakoulun pihalla touko 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets	21	22	23	24
25 8.ku/mu, suunnistus Lanun-puisto, tavataan vanhaan malliin Kisapuistossa 09:30 8.ku/mu, suunnistus Lanun-puisto, tavataan vanhaan malliin Kisapuistossa touko 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 8ABE Suunnistus urh.keskus 11:10 Lt 8ABE Suunnistus urh.keskus touko 25 @ 11:10 – 12:45 Tickets 8.bc, suunnistus Lanun-puistossa, tavataan vanhaan malliin Kisapuistossa 11:30 8.bc, suunnistus Lanun-puistossa, tavataan vanhaan malliin Kisapuistossa touko 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ab. opekokous, ei liikkatuntia 13:00 9ab. opekokous, ei liikkatuntia touko 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9CD ei liikkatuntia, opekokous 13:00 Lt 9CD ei liikkatuntia, opekokous touko 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.lumat, opekokous, ei liikkatuntia 14:30 8.lumat, opekokous, ei liikkatuntia touko 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lt 9lumat ei liikkatuntia, opekokous 14:30 Lt 9lumat ei liikkatuntia, opekokous touko 25 @ 14:30 – 15:45 Tickets	26 7.d, ku, suunnistus Radiomäellä, nähdään Kansakoulun pihalla 09:30 7.d, ku, suunnistus Radiomäellä, nähdään Kansakoulun pihalla touko 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6musat Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla 11:00 Lt 6musat Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla touko 26 @ 11:00 – 12:45 Tickets 7.lumat, Neelan ja Siirin kepparitunti, Kisapuisto 11:30 7.lumat, Neelan ja Siirin kepparitunti, Kisapuisto touko 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 kokoontuminen Kisapuistossa, suunnistus tai kävely+jooga 13:00 Lt 7kuva2 kokoontuminen Kisapuistossa, suunnistus tai kävely+jooga touko 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27 7.lumat, ulkoliikunta, tavataan Kispissä, 09:30 7.lumat, ulkoliikunta, tavataan Kispissä, touko 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota halutessasi jäätelöraha mukaan 🙂 7.d, ku, ulkoliikunta, tavataan Kispissä, ota halutessasi jäätelöraha mukaan :) 11:30 7.d, ku, ulkoliikunta, tavataan Kispissä, ota halutessasi jäätelöraha mukaan :) touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7kuva2 Kirkkis, kokoontuminen kisapuistossa klo 11.30 11:30 Lt 7kuva2 Kirkkis, kokoontuminen kisapuistossa klo 11.30 touko 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.abc, suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla 13:00 6.abc, suunnistus Radiomäellä, tavataan Kansakoulun pihalla touko 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 6CDE Suunnistus Mustankallio, kokoontuminen tunnelin suulla, Kannaksen lukio vieressä 13:00 Lt 6CDE Suunnistus Mustankallio, kokoontuminen tunnelin suulla, Kannaksen lukio vieressä touko 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets	28 9.val.liik. aamulenkki omalla vauhdilla/ Lanun-puistosuunnistus, tavataan Kispissä 08:00 9.val.liik. aamulenkki omalla vauhdilla/ Lanun-puistosuunnistus, tavataan Kispissä touko 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.abc, leikit, nähdään Kisapuistossa 09:30 6.abc, leikit, nähdään Kisapuistossa touko 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6CDE Kirkkis, kokoontuminen kisapuistossa 09:30 Lt 6CDE Kirkkis, kokoontuminen kisapuistossa touko 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6musat Kirkkis, kokoontuminen kisapuistossa 11:00 Lt 6musat Kirkkis, kokoontuminen kisapuistossa touko 28 @ 11:00 – 12:45 Tickets 8.lumat, omatoiminen lenkki / Lanun-puistosuunnistus, tavataan Kispissä 11:30 8.lumat, omatoiminen lenkki / Lanun-puistosuunnistus, tavataan Kispissä touko 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.bc, ulkoliikuntaa, ota halutessasi jäätelöraha mukaan:) 13:00 8.bc, ulkoliikuntaa, ota halutessasi jäätelöraha mukaan:) touko 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8ABE kokoontuminen koulun pihalla, kävely Mytäjäisten uimarannalle ja takaisin + halukkaat voivat uida! 13:00 Lt 8ABE kokoontuminen koulun pihalla, kävely Mytäjäisten uimarannalle ja takaisin + halukkaat voivat uida! touko 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29	30	31

2019 huhti toukokuu 2020 kesä 2021