Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
4
Lit1 NAA Tennis / Padel Kisapuiston ulkokentät. Maksu tasarahana 2€. 08:00
Lit1. ulkoliikunta/ultimate, Kisapuisto 08:00
Lukio1. Ulkoliikka. Kisapuisto 08:00
Lukio1. Ulkoliikka. Kisapuisto
syys 4 @ 08:00 – 09:15
 
6AB Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 09:30
7ab, huom!Muutos,alasali sateen vuoksi 09:30
Lt 6AB MUUTOS ALASALI sateen vuoksi!! 09:30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 4 @ 11:30 – 12:45
 
6 Lumat ja kuva Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30
6.musa, ulkoliikunta, Kisapuisto 11:30
6.musa, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 4 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 6kuva2 ulkoliikunta, kisapuisto 11:30
8valinn. Alasali. Sisäliikkaa. Sateen uhka 13:00
Lt 8lk valinnainen, koris ja padel, kisapuisto 13:00
5
6
7
Lit1, tennis, ( padel ), Kisapuiston ulkokentät, maksu 2e 08:00
9 D Pesäpallo Kisapuisto 09:30
9 D Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
9ab, tennis, Kisapuiston ulkokentät 09:30
9ab. Ulkoliikka. Kisapuisto 09:30
9ab. Ulkoliikka. Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9AB pesis kisapuisto 09:30
Lt 9AB pesis kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
7 FG Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7 FG Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 7 @ 11:30 – 12:45
 
7.ef, yleisurheilu, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan 11:30
7EF Pojat: Ulkoliikuntaa kisapuistossa 11:30
Lt 9KUVA2 pesis kisapuisto 11:30
Lt 9KUVA2 pesis kisapuisto
syys 7 @ 11:30 – 12:45
 
7 Kuva2 Jalkapallo Kisapuisto, (opella lv-vartti ennen tuntia). 13:15
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 13:15
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
syys 7 @ 13:15 – 14:30
 
7Lumat Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 13:15
9 Musat Pesäpallo Kisapuisto 14:45
9 Musat Pesäpallo Kisapuisto
syys 7 @ 14:45 – 16:00
 
9.ku/mu, ultimate, Kisapuisto 14:45
9.ku/mu, ultimate, Kisapuisto
syys 7 @ 14:45 – 16:00
 
9
LI LUKIO TYTÖT Omatoiminen liikunta 08:00
LI LUKIO TYTÖT Omatoiminen liikunta
syys 9 @ 08:00 – 09:15
Liiku n. 60 min, esim. lenkki + venyttelyt tai katso Ajankohtaista-osiosta vinkkejä liikuntaan
LiT1 NAA Omatoiminen liikunta tämän päivän aikana. (Peruskoulun Move-testit) 08:00
8 CD Move-testit erillisen aikataulun mukaisesti 09:30
8.lumat, Move-testejä erillisen ohjelman mukaan 09:30
8CD: Move-mittaukset erillisen aikataulun mukaisesti 09:30
Lt 6CD lenkki, kokoontuminen SIIVEN PIHALLA! 09:30
7CD Pojat: Kokoontuminen siiven pihalla: ulkoliikuntaa 11:30
8 Musat Move-testit erillisen aikataulun mukaisesti 11:30
8.ku1,. Move-testejä erillisen ohjelman mukaan 11:30
Lt 7CD lenkki, kokoontuminen SIIVEN PIHALLA, REPUT/LAUKUT LOKEROON! 11:30
9.lumat, omavauhtinen lenkki, lähtö koulun pihalta, reppu kaappiin. Oma ope Move-testeissä 13:00
Lt 9KUVA2 lenkki, kokoontuminen SIIVEN PIHALLA, REPUT/LAUKUT LOKEROON! 13:00
Lt 8kuva2 Move-mittaukset, Piip-testi, yläsali 14:30
10
7CD Pojat: MUUTOS! Koululle kuntosalille. 08:00
Lt 7CD MUUTOS kokoontuminen koulun aulassa! 08:00
7 FG MUUTOS!! Sisäliikunta Peilisali 09:30
7.ef, HUOM muutos! Sulkapallo Kisapuiston tennishalli ( matala rakennus tekonurmelta katsottuna oikealle ) 09:30
7EF Pojat: MUUTOS! Koululle kuntosalille. 09:30
Lt 8kuva2 MUUTOS kokoontuminen koulun aulassa! 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali 11:30
Lt 7musat MUUTOS KOKOONTUMINEN AULASSA! 11:30
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 10 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9lk valinnainen Sulis, tennishalli, muista sisäpelikengät 13:00
LiT2 1500 m. Kisapuisto 14:30
LiT2 1500 m. Kisapuisto
syys 10 @ 14:30 – 15:45
 
11
Lit 1 NAA Ulkopalloilu Kisapuisto 08:00
Lit 1 NAA Ulkopalloilu Kisapuisto
syys 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1., tennis, Kisapuiston ulkokentät, maksu 2e 08:00
Lukio1. 3000m juoksu. Astmaatikot piiput mukaan. Tapaaminen klo 8.30 Pikkuveskulla. 08:00
6 AB Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 09:30
7ab, ulkoliikunta, Kisapuisto 09:30
7ab, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 11 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6A ulkoliikunta Tomin ryhmän kanssa kisapuisto, 6B ryhmäytyminen KOKOONTUMINEN YLÄSALISSA! 09:30
6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 11:30
6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 11 @ 11:30 – 12:45
 
6 kuvat ja musa Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30
6.musa, yleisurheilu, Kisapuisto 11:30
6.musa, yleisurheilu, Kisapuisto
syys 11 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 6kuva2 ulkoliikunta, kisapuisto 11:30
8valinn. Yläsali. Lenttis tai säbä. 13:00
Lt 8lk valinnainen Sulis, tennishalli, muista sisäpelikengät 13:00
12
13
14
Lit1, ultimate, Kisapuisto 08:00
Lit1, ultimate, Kisapuisto
syys 14 @ 08:00 – 09:15
 
9 D Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
9 D Yleisurheilu Kisapuisto
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
9.bc, ultimate, Kisapuisto 09:30
9.bc, ultimate, Kisapuisto
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
9ab. Ulkoliikkaa. Kispi 09:30
9ab. Ulkoliikkaa. Kispi
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9AB 1500m kokoontuminen kisapuisto 09:30
7 FG Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7 FG Yleisurheilu Kisapuisto
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
7. ef, jalkapallo+ pituushyppy 11:30
7. ef, jalkapallo+ pituushyppy
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
7EF Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30
Lt 9kuva2 pesis kisapuisto 11:30
Lt 9kuva2 pesis kisapuisto
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
7 Kuva2 Yleisurheilu Kisapuisto. Opella lv-vartti. 13:15
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 13:15
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
syys 14 @ 13:15 – 14:30
 
7Lumat Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 13:15
9 Musat Ulkoliikunta Kisapuisto 14:45
9 Musat Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 14 @ 14:45 – 16:00
 
9.ku/mu, jalkapallo ( pelitunti ), Kisapuisto 14:45
16
Lit 1 NAA Ulkopalloilu Kisapuisto. Varmista laji ja paikka vielä aamulla sateen vuoksi. 08:00
Lt LUKIO pesis kisapuisto 08:00
Lt LUKIO pesis kisapuisto
syys 16 @ 08:00 – 09:15
 
8 CD Pojat: HUOM tavataan koulun pihalla ja katsotaan kelin mukaan mennäänkö sisälle. 09:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto. 09:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto.
syys 16 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, mennään keilaamaan, Hohtokeila 09:30
8Lumat. Sisäliikkaa/kuntosalia. Yläsali 09:30
Lt 6CD futis kisapuisto 09:30
Lt 6CD futis kisapuisto
syys 16 @ 09:30 – 10:45
 
7 CD Pojat: HUOM tavataan koulun pihalla ja katsotaan kelin mukaan mennäänkö sisälle 11:30
8 Musat Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 Musat Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 16 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, HUOM! Sulkapalloa Kispin hallissa. 11:30
Lt 7CD pesis kisapuisto 11:30
Lt 7CD pesis kisapuisto
syys 16 @ 11:30 – 12:45
 
9.lumat, tennis+padel, Kisapuiston ulkokentät. Huom! Sateella Kispin hallissa sulkkista. 13:00
9lumat. Lenttis. Yläsali 13:00
9lumat. Lenttis. Yläsali
syys 16 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9KUVA2 1500m kisapuisto 13:00
Lt 9KUVA2 1500m kisapuisto
syys 16 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 MUUTOS: Nähdään Kansakoulun pihalla, Yleisurheilu Radiomäki 14:30
17
7CD Pojat: sataa! Tavataan koulun pukkarissa. Sisäliikkakamat mukaan! 08:00
Lt 7CD MUUTOS SADEKELI, nähdään yläsalin pukkarissa! 08:00
7 EF Pojat: sataa! Sisäliikkakamat mukaan ja tavataan koulun pukkarissa. 09:30
7 FG MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 09:30
7.ef, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, ota sisäpelikengät mukaan jos on😊. 09:30
Lt 8kuva2 MUUTOS SADEKELI, luokka I 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa. 11:30
Lt 7musat MUUTOS SADEKELI, luokka AT2 11:30
7 Kuva2 MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 13:00
Lt 9lk valinnainen EI MEGAZONE!Koulun kuntosali 13:00
LiT2 Valmistelutunti tai omatoiminen liikunta. (Omien tavoitteiden mukaisesti tee kestävyys-, liikkuvuus- tai lihaskuntotreeni päivän aikana). 14:30
18
LiT1 NAA 1500 m. Kisapuisto 08:00
LiT1 NAA 1500 m. Kisapuisto
syys 18 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1.,HUOM! Omatoiminen liikunta, lenkki/lihaskunto/lihashuolto kotona, ope sairaslomalla. Zemppiä koeviikkoon! 08:00
Lukio1. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 08:00
6 AB Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 09:30
7ab, ulkoliikunta, Kisapuisto 09:30
7ab, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 18 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6AB futis, kisapuisto 09:30
Lt 6AB futis, kisapuisto
syys 18 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
6 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
6 Kuvat ja musa Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30
6.musa, jalkapallo, Kisapuisto 11:30
6.musa, jalkapallo, Kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 6kuva2 futis, kisapuisto 11:30
Lt 6kuva2 futis, kisapuisto
syys 18 @ 11:30 – 12:45
 
8valinn. Sisäpalloilua. yläsali. Kenkiä mukaan, jos omistat 13:00
Lt 8lk valinnainen EI MEGAZONE! Ulkoliikunta, kisapuisto 13:00
19
20
21
9 D Jalkapallo Kisapuisto 09:30
9 D Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
9bc, ulkoliikunta, juoksutreeniä, Kisapuisto 09:30
Lt 9AB futis kisapuisto 09:30
Lt 9AB futis kisapuisto
syys 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd 2000m Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. 09:30
7 FG Jalkapallo Kisapuisto 11:30
7 FG Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
7.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto 11:30
7.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
7EF Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa. (suunnistus) 11:30
Lt 9kuva2 futis kisapuisto 11:30
Lt 9kuva2 futis kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
7 Kuva2 1500 m. Kisapuisto 13:15
7 Kuva2 1500 m. Kisapuisto
syys 21 @ 13:15 – 14:30
 
7 lumat Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa (suunnistus) 13:15
7.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto 13:15
7.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 21 @ 13:15 – 14:30
 
9 Musat Jalkapallo Kisapuisto 14:45
9 Musat Jalkapallo Kisapuisto
syys 21 @ 14:45 – 16:00
 
9ku/mu, Huom! Omatoiminen liikunta kotona tai Kisapuistossa, ope sairaslomalla. Laita viesti + mahdollinen kuva opelle Teamsissa, missä kerrot liikuntasuorituksestasi.:) 14:45
23
Lit1 NAA Koeviikko, ei liikuntatuntia 08:00
8 CD Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
8 CD Yleisurheilu Kisapuisto
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto 09:30
8.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
8cd Pojat: ulkoliikkaa radiomäellä (suunnistus 2) 09:30
8lumat. Suunnistus. Lähtö kisapuistosta. Tytöt mukana! 09:30
Lt 6CD futis kisapuisto 09:30
Lt 6CD futis kisapuisto
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
7CD Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa (suunnistus 1) 11:30
8 Musat Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 Musat Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 23 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, ulkoliikunta, Kisapuisto 11:30
8.ku/mu, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 23 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD pesis kisapuisto 11:30
Lt 7CD pesis kisapuisto
syys 23 @ 11:30 – 12:45
 
9.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto 13:00
9.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 23 @ 13:00 – 14:15
 
9lumat. Ulkoliikkaa. Kisapuisto. Tytöt mukana! 13:00
Lt 9kuva2 futis kisapuisto 13:00
Lt 9kuva2 futis kisapuisto
syys 23 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 juoksutreeni, kokoontuminen kisapuisto 14:30
26
27
28
Lit.1. juoksutreeni, Kisapuisto 08:00
Lit.1. juoksutreeni, Kisapuisto
syys 28 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1 Naa Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lit1 Naa Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio1. Ulkoliikkaa. Kisapuisto 08:00
Lukio1. Ulkoliikkaa. Kisapuisto
syys 28 @ 08:00 – 09:15
 
7 FG Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
7 FG Yleisurheilu Kisapuisto
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
7.ef, juoksutreeni/ pituush., Kisapuisto, lenkkarit jalkaan 09:30
7ef pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 09:30
8 CD Porrastreeni Kisapuisto 11:30
8 CD Porrastreeni Kisapuisto
syys 28 @ 11:30 – 12:45
 
8cd pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 11:30
Lt 6CD 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 11:30
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7musat pesis kisapuisto 13:00
Lt 7musat pesis kisapuisto
syys 28 @ 13:00 – 14:15
 
LUKIO LI5 yläsali aloitusinfo 14:30
LUKIO LI5 yläsali aloitusinfo
syys 28 @ 14:30 – 15:45
 
29
7 ef: taksvärkkipäivä: koulussa olevat ALASALIIN.Sisäpalloilua.Liikkakamppeet päällä! 08:00
7cd pojat. 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 08:00
Lt 7CD futis kisapuisto 08:00
Lt 7CD futis kisapuisto
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
7 FG Porrastreeni Kisapuisto 09:30
7 FG Porrastreeni Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
7.ef, 1500m, Kisapuisto 09:30
7.ef, 1500m, Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
7ef pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. 09:30
9 D 1500 m. Kisapuisto 11:30
9 D 1500 m. Kisapuisto
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
9.bc, 1500m ( oman kunnon kartoitus ), lenkkarit jalkaan:) 11:30
9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä. 11:30
Lt 9AB suunnistus Urheilukeskus 11:30
Lt 9AB suunnistus Urheilukeskus
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
9 Musat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
9 Musat Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 13:00 – 14:15
 
9.ku/mu, juoksutreeni, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan;) 13:00
Lt 9KUVA2 suunnistus Urh.keskus 13:00
Lt 9KUVA2 suunnistus Urh.keskus
syys 29 @ 13:00 – 14:15
 
8valinn. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto 14:30
HyVok 14:30
HyVok
syys 29 @ 14:30 – 16:00
 
Lt 8lk. valinnainen ulkopalloilu tai suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 14:30
30
Lit1, juoksutreeni, Kisapuisto 08:00
Lit1, juoksutreeni, Kisapuisto
syys 30 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 1500 m. Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 1500 m. Kisapuisto
syys 30 @ 09:30 – 10:45
 
6 kuvat ja musa pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 09:30
6.musa, jalkapallo, Kisapuisto 09:30
6.musa, jalkapallo, Kisapuisto
syys 30 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6kuva2 suunnistus kokoontuminen kisapuisto 09:30
7 Kuva1 1500 m. Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 1500 m. Kisapuisto
syys 30 @ 11:30 – 12:45
 
7.lumat, juoksutreeni/pituush., Kisapuisto 11:30
7lumat pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 11:30
Lt 7musat 1500m juoksu kokoontuminen kisapuisto 11:30
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
syys 30 @ 13:00 – 14:15
 
7.ab, suunnistus, kokoonnutaan Kisapuistossa 13:00
Lt 9lk. valinnainen futis kisapuisto 13:00
LUKIO LI5 palloleikit+ futis, kisapuisto 14:30