Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
5
6
7
Lit1, tennis, ( padel ), Kisapuiston ulkokentät, maksu 2e 08:00
Pojat Lukio 1A Katukoris. Kispin koriskenttä. Muista kunnon jalkineet,juomapullo. 08:00
9ab, tennis, Kisapuiston ulkokentät 09:30
9ab. Ulkoliikka. Kisapuisto 09:30
9ab. Ulkoliikka. Kisapuisto
syys 7 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Pesis. 9c vs 9d. Kispi. 09:30
7.ef, yleisurheilu, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan 11:30
7EF Pojat: Ulkoliikuntaa kisapuistossa 11:30
Pojat 7G Yleisurheilu. Radiomäki 11:30
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 13:15
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
syys 7 @ 13:15 – 14:30
 
7Lumat Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa 13:15
Pojat Val8lk Futis osa2. Kispi. 13:15
Pojat Val8lk Futis osa2. Kispi.
syys 7 @ 13:15 – 14:15
 
9.ku/mu, ultimate, Kisapuisto 14:45
9.ku/mu, ultimate, Kisapuisto
syys 7 @ 14:45 – 16:00
 
Pojat 9kuMu Viimeinen Pesis. Kispi. 14:45
8
Pojat Val9lk Yläsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7.lumat, HUOM! muutos, sisäliikunta. Peilisali 11:30
7Lumat Pojat: HUOM! Tavataan koulun pihalla! Katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan, sisäpelikengät. Lämmittelyt + PIIP-testi. 11:30
7.ab, HUOM! Muutos, sisäjumppa, peilisali 13:00
8CD: Moven viivajuoksu yläsalissa 13:00
Pojat 7AB Klo 13 Yläsalin pukkari.Kuntosalil lihaskuntoa. . 13:00
8.lumat, piip-testi, alasali 14:30
8.lumat, piip-testi, alasali
syys 8 @ 14:30 – 15:45
 
8Lumat. MOVE-testit PIIP-osuus. Astmaatikot, piiput mukaan. ALASALI 14:30
LiT2 Tanssi /Sara Peilisali. Sisäpelikengät jalkaan!! 14:30
Pojat Lukio2 Yläsaliin. Lenttis isolla kentällä. Kuntosalimahdollisuus myös. 14:30
9
YO KIRJOITUKSET ALASALI & PEILISALI
Pojat Lukio1B MUUTOS. Omatoimiliikunta päivän aikana. Käy salilla,lenkillä,treeneissä.. ( Ope pitämässä MOVE-testejä, joten kouluun 9.30. ) 08:00
8.lumat, Move-testejä erillisen ohjelman mukaan 09:30
8CD: Move-mittaukset erillisen aikataulun mukaisesti 09:30
Pojat 6cd Lenkki. Tapaaminen SIIVEN eli kirkkokadun pihassa. (Oma ope pitämässä Move-testejä, Lauri K tulee antamaan ohjeet..) 09:30
7CD Pojat: Kokoontuminen siiven pihalla: ulkoliikuntaa 11:30
8.ku1,. Move-testejä erillisen ohjelman mukaan 11:30
Pojat 8kuMu Movemittaus päivä. 11:30
Pojat 8kuMu Movemittaus päivä.
syys 9 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8luma Yläsaliin. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 11:30
9.lumat, omavauhtinen lenkki, lähtö koulun pihalta, reppu kaappiin. Oma ope Move-testeissä 13:00
Pojat 9kuMu Kispiin. (3joukkueen Pesisuusinta) Jos Kispis ruuhkaa.. Suunnistusta lähimaastoon. 14:30
10
7CD Pojat: MUUTOS! Koululle kuntosalille. 08:00
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbä. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 FG MUUTOS!! Sisäliikunta Peilisali 09:30
7.ef, HUOM muutos! Sulkapallo Kisapuiston tennishalli ( matala rakennus tekonurmelta katsottuna oikealle ) 09:30
7EF Pojat: MUUTOS! Koululle kuntosalille. 09:30
Pojat 7G Muutos.Radiomäki läpimärkä. Sisäliikkavarustus mukaan. Yläsaliin tunnin alkaessa. 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali 11:30
Pojat 7kuMu Muutos. Sateen uhka päivällä..Joten YLÄSALIIN. Sisäliikkavarustus mukaan. 11:30
Pojat Lukio2 Yläsaliin. Lenttis osa2. Lenkille voi mennä myös. 14:30
12
13
14
Lit1, ultimate, Kisapuisto 08:00
Lit1, ultimate, Kisapuisto
syys 14 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO1A Pikkuveskulle. 8.15. Oman kunnon mittaus. 3000m. Kunnon jalkineet mukaan. Juomapullo. 08:00
9.bc, ultimate, Kisapuisto 09:30
9.bc, ultimate, Kisapuisto
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
9ab. Ulkoliikkaa. Kispi 09:30
9ab. Ulkoliikkaa. Kispi
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Ulkoliikkaa. Kispi. 09:30
Pojat 9cd Ulkoliikkaa. Kispi.
syys 14 @ 09:30 – 10:30
 
7. ef, jalkapallo+ pituushyppy 11:30
7. ef, jalkapallo+ pituushyppy
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
7EF Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30
Pojat 7G Säbää Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 13:15
7.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
syys 14 @ 13:15 – 14:30
 
7Lumat Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 13:15
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbä. osa2. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15
9.ku/mu, jalkapallo ( pelitunti ), Kisapuisto 14:45
Pojat 9kuMu Kispiin. Futis. Pelivermeet mukaan. 14:45
16
Pojat LUKIO1B Pikkuveskulle. 8.15. Oman kunnon mittaus. 3000m. Kunnon jalkineet mukaan. Juomapullo. 08:00
8 CD Pojat: HUOM tavataan koulun pihalla ja katsotaan kelin mukaan mennäänkö sisälle. 09:30
8.lumat, mennään keilaamaan, Hohtokeila 09:30
8Lumat. Sisäliikkaa/kuntosalia. Yläsali 09:30
Pojat 6cd Ennuste lupaa sadetta.. Mennään Yläsaliin. Kirkkokadulle. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30
7 CD Pojat: HUOM tavataan koulun pihalla ja katsotaan kelin mukaan mennäänkö sisälle 11:30
8.ku/mu, HUOM! Sulkapalloa Kispin hallissa. 11:30
Pojat 8kuMu Ennuste lupaa sadetta.. Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja, sisäpelikenkiä mukaan. 11:30
9.lumat, tennis+padel, Kisapuiston ulkokentät. Huom! Sateella Kispin hallissa sulkkista. 13:00
9lumat. Lenttis. Yläsali 13:00
9lumat. Lenttis. Yläsali
syys 16 @ 13:00 – 14:15
 
19
20
21
Pojat LUKIO1A Koevkoa 08:00
Pojat LUKIO1A Koevkoa
syys 21 @ 08:00 – 09:00
 
9bc, ulkoliikunta, juoksutreeniä, Kisapuisto 09:30
Pojat 9cd 2000m Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. 09:30
Pojat 9cd 2000m Pikkuveskulla. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Juomapullo. 09:30
7.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto 11:30
7.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
7EF Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa. (suunnistus) 11:30
Pojat 7G Suunnistus. RADIOMÄKI. Tapaaminen hiekkakentän luona. 11:30
7 lumat Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa (suunnistus) 13:15
7.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto 13:15
7.lumat, ulkoliikunta, Kisapuisto
syys 21 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat Val8lk (Ei lv-tuokioita tänään) Pumptrack / Lenkkeily. Tapaaminen Pump-trackin parkkiksella 13.( Kypärä/skuutti mukaan jos löytyy ) 13:15
9ku/mu, Huom! Omatoiminen liikunta kotona tai Kisapuistossa, ope sairaslomalla. Laita viesti + mahdollinen kuva opelle Teamsissa, missä kerrot liikuntasuorituksestasi.:) 14:45
Pojat 9kuMu Futis osa2. Kispi. 14:45
Pojat 9kuMu Futis osa2. Kispi.
syys 21 @ 14:45 – 15:45
 
26
27
29
7 ef: taksvärkkipäivä: koulussa olevat ALASALIIN.Sisäpalloilua.Liikkakamppeet päällä! 08:00
7cd pojat. 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 08:00
7.ef, 1500m, Kisapuisto 09:30
7.ef, 1500m, Kisapuisto
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
7ef pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. 09:30
Pojat 7G SUUNNISTUS. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
9.bc, 1500m ( oman kunnon kartoitus ), lenkkarit jalkaan:) 11:30
9ab. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon edessä. 11:30
Pojat 9cd Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 11:30
9.ku/mu, juoksutreeni, Kisapuisto, lenkkarit jalkaan;) 13:00
Pojat 9kuMu Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. 13:00
8valinn. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto 14:30
HyVok 14:30
HyVok
syys 29 @ 14:30 – 16:00
 
30
Lit1, juoksutreeni, Kisapuisto 08:00
Lit1, juoksutreeni, Kisapuisto
syys 30 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO1B Futista. Kisapuisto.(3000m rästijuoksut myös). Tapaaminen Kisapuistossa. 08:00
6 kuvat ja musa pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 09:30
6.musa, jalkapallo, Kisapuisto 09:30
6.musa, jalkapallo, Kisapuisto
syys 30 @ 09:30 – 10:45
 
7.lumat, juoksutreeni/pituush., Kisapuisto 11:30
7lumat pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 11:30
Pojat 7KuMu Oman kunnon mittaus. 2000m Pikkuveskulla. Kunnon jalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiuruilla. 11.35. 11:30
7.ab, suunnistus, kokoonnutaan Kisapuistossa 13:00
Pojat 7AB Suunnistus osa2. Urh.keskus. Aloitus 1310. 13:00
Pojat Val8lk Pesis. Kispi. 14:30
Pojat Val8lk Pesis. Kispi.
syys 30 @ 14:30 – 15:30