Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
YO KIRJOITUKSET ALASALI & PEILISALI
YO KIRJOITUKSET ALASALI & PEILISALI
syys 9 – loka 2 Koko päivä
 
LUKIO LI5 lentopallo, yläsali 08:00
LUKIO LI5 lentopallo, yläsali
loka 1 @ 08:00 – 09:15
 
8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
8 AB Yleisurheilu Kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
8.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 09:30
8.lumat, jalkapallo, Kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 09:30
8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto
loka 1 @ 11:30 – 12:45
 
8.ku/mu, jalkapallo, Kisapuisto 11:30
8.ku/mu, jalkapallo, Kisapuisto
loka 1 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto 11:30
7.ab, 1500m, Kisapuisto 13:00
7.ab, 1500m, Kisapuisto
loka 1 @ 13:00 – 14:15
 
8 CD Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8 CD Suunnistus Urheilukeskus
loka 1 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00
Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 1 @ 13:00 – 14:15
 
HyVok 14:30
HyVok
loka 1 @ 14:30 – 16:00
 
Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto 14:30
3
4
6
Musailta juhlasali (streamattava)
Musailta juhlasali (streamattava) @ Juhlasali
loka 6 Koko päivä
Juhlasali musiikkiluokkien käytössä koko päivän.
Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! 08:00
7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 09:30
7EF, suunnistus, Urheilukeskus, säänmukaiset varusteet 09:30
9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30
9.bc, sulkapallo :), Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 11:30
Lt 9AB suunnistus urh.keskus 11:30
Lt 9AB suunnistus urh.keskus
loka 6 @ 11:30 – 12:45
 
9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 13:00
9.ku/mu, 1500m, kunnon kartoitus, säänmukainen varustus, Kisapuistossa kokoontuminen 13:00
Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00
Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 6 @ 13:00 – 14:15
 
HyVok 14:30
HyVok
loka 6 @ 14:30 – 16:00
 
Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto 14:30
7
Lit1. 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuistossa kokoontuminen 08:00
6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia 09:30
6.musa, Kiva-päivä eri ohjelman mukaisesti 09:30
Lt 6kuva2 KiVa-päivä! 09:30
Lt 6kuva2 KiVa-päivä!
loka 7 @ 09:30 – 10:45
 
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
7.lumat, Kiva-päivä erillisen ohjelman mukaisesti 11:30
Lt 7musat suunnistus urh.keskus 11:30
Lt 7musat suunnistus urh.keskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
7.ab, karttaretki / suunnistus. Kokoontuminen Urheilukeskuksessa. 13:00
Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus 13:00
Kehonhuolto / Elina NUR 14:30
Kehonhuolto / Elina NUR
loka 7 @ 14:30 – 15:15
 
LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! 14:30
8
LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa 08:00
8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 09:30
8.lumat, HUOM muutos. Sateen vuoksi sisäliikkaa, yläsali 09:30
Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali 09:30
8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30
8.ku1., suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle 11:30
Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! 11:30
Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli!
loka 8 @ 11:30 – 12:45
 
7.ab, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle :), lenkkarit jalkaan. 13:00
8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto 13:00
Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00
Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus
loka 8 @ 13:00 – 14:15
 
HyVok 14:30
HyVok
loka 8 @ 14:30 – 16:00
 
Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri 14:30
10
11
14
Lit1. suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa ( Stadionin parkkipaikka ) 08:00
6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30
6.musat, suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa 09:30
Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! 09:30
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
loka 14 @ 11:30 – 12:45
 
7.lumat, 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuisto 11:30
Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! 11:30
7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto 13:00
7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto
loka 14 @ 13:00 – 14:15
 
7ab, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa 13:00
Kehonhuolto Elina NUR 14:30
Kehonhuolto Elina NUR
loka 14 @ 14:30 – 15:15
 
LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla 14:30
LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla
loka 14 @ 14:30 – 15:45
OMATOIMINEN LIIKUNTA: Liiku keskiviikkopäivän aikana, n. 60 min. Tee lyhyt selostus siitä, mitä ja missä liikuit. Kerro myös minkälainen fiilis liikunnasta jäi. Lähetä selostus sähköpostiin: anniina.paasio@lyk.fi  
17
18
19
20
21
22
23
24
25
31