Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6ab pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 09:30
8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
8 AB Yleisurheilu Kisapuisto
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
8lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 09:30
Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh. Keskus. Maauimalan kassan luona tapaaminen. 09:30
7cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. 11:30
8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto
loka 1 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Suunnistus. Lähtö Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luota. 11:30
8 CD Suunnistus Urheilukeskus 13:00
8 CD Suunnistus Urheilukeskus
loka 1 @ 13:00 – 14:15
 
8cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00
Pojat 7AB Pikkuveskulle. Oman kunnon mittaus. 2000m. Kunnon jalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiuruilla. 13:00
HyVok 14:30
HyVok
loka 1 @ 14:30 – 16:00
 
2
9lumat. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 08:00
LiT1 Naa Jalkapallo Kisapuisto 08:00
LiT1 Naa Jalkapallo Kisapuisto
loka 2 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO1C Pikkuveskulle. Suunnistus lähimaastoon tai 3000m rästijuoksut. 08:00
8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
8 AB Yleisurheilu Kisapuisto
loka 2 @ 09:30 – 10:45
 
8lumat. Suunnistus 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. 09:30
Pojat 8AB Eilisen jatkoa.. Suunnistus. Urh.keskus. 09:30
9 Musat 1500 m. Kisapuisto 11:30
9 Musat 1500 m. Kisapuisto
loka 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Suunnistus. Osa2. Urh.Keskus. 11:30
LIt2 Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli 13:00
LIt2 Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli
loka 2 @ 13:00 – 14:15
Uimahalliin otetaan vain yksi uintiryhmä kerrallaan ja väljyydestä on huolehdittu hyvin.
Pojat LUKIO2 Pikkuveskulle. Suunnistus lähimaastoon tai 3000m rästijuoksut. 13:00
3
4
5
LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. 08:00
lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia 08:00
7 FG Karttaretki Urheilukeskus 09:30
7 FG Karttaretki Urheilukeskus
loka 5 @ 09:30 – 10:45
 
7ef Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 09:30
Pojat 7G Viimeinen Suunnistus. Urh.Keskus. Ota varajalkineet,sukat mukaan. Maastossa märkää. 09:30
8 CD Suunnistus Urheilukeskus 11:30
8 CD Suunnistus Urheilukeskus
loka 5 @ 11:30 – 12:45
 
8cd Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30
Pojat 6cd Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. 11:30
7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus 13:00
Pojat 7KuMu Suunnistus. Osa 1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. n. 1320. 13:15
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. 14:45
6
7cd Pojat: Alasaliin sisäliikuntavarusteet mukaan! 08:00
7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 09:30
7ef Pojat: Sisäliikkaa peilisalissa. Alasalin pukkareihin! Sisäliikkakamat mukaan! 09:30
Pojat 7G Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Salifutista. 09:30
9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30
9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. 11:30
Pojat 9cd Rokotepäivä. Rauhallista kävelyä rasteja hakiessa. Urh.keskus. 11:30
9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 13:00
Pojat 9KuMu Rokotepäivä. 2000m vasta perjantaina… Tänään: Kansakoulun pihaan. Rauhallista rastien hakua. (9musa:rokotuksen jälkeen Antille ilmoittautumaan.) 13:00
8valinnainen. Säbä. Alasali 14:30
8valinnainen. Säbä. Alasali
loka 6 @ 14:30 – 15:45
 
HyVok 14:30
HyVok
loka 6 @ 14:30 – 16:00
 
7
Pojat LUKIO 1B Futis osa2. Kisapuisto. Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö Kispistä. 08:00
6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia 09:30
6 kuvat ja musa Pojat: Ei liikuntaa, Kiva-päivä 09:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
7 lumat Pojat: Ei liikuntaa, kiva-päivä 11:30
Pojat 7KuMu Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Futista Kispis. Ulkoliikkavarustus mukaan. 11:30
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00
7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus 13:00
Pojat 7AB Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. 13:00
Kehonhuolto / Elina NUR 14:30
Kehonhuolto / Elina NUR
loka 7 @ 14:30 – 15:15
 
Pojat Val8lk Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Alasaliin. PienpeliLENTTIS. 14:30
8
6 ab Pojat: Huom! Tavataan siiven pihalla ja katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. Kunnon juoksukamppeet mukaan! 09:30
8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 09:30
8luma1. Lenttis, alasali 09:30
8luma1. Lenttis, alasali
loka 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
7cd Pojat: alasalissa sisäliikkaa 11:30
8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30
Pojat 8kuMu MUUTOS. Alasaliin. 1/2 sali. Lenttispelit. 11:30
8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto 13:00
8cd Pojat: sisäliikkaa alasalissa! 13:00
Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Lenkki/Futista. Valinnan mukaan.(Ei sada… Kispiin siis.) 13:00
HyVok 14:30
HyVok
loka 8 @ 14:30 – 16:00
 
9
9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus 08:00
Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 08:00
Pojat LUKIO 1C Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 08:00
8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali 09:30
8lumat. Lukutunti. Alasali 09:30
8lumat. Lukutunti. Alasali
loka 9 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Alasaliin. Kirja mukaan. Koko koulun lukutunti. 09:30
9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30
Pojat 9kuMu Pikkuveskulle 2000m. Oman kunnon mittaus. Kunnon jalkineet,juomapullo mukaan. Syö kuitenkin kunnolla. Alkuun rauhallinen alkuverrakävely/hölkkä, juoksu tunnin loppupuolella.. 11:30
LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali 13:00
Pojat LUKIO 2 Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:00
10
11
12
LiT 1 NAA Suunnistus Urheilukeskus 08:00
Lukio1. Suunistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. 08:00
7 FG Suunnistus Urheilukeskus 09:30
7 FG Suunnistus Urheilukeskus
loka 12 @ 09:30 – 10:45
 
7ef, Pojat: MUUTOS: kuntosalille ja yläsalin pukkari. 09:30
Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Korista. 09:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto
loka 12 @ 11:30 – 12:45
 
8cd Pojat: lenttistä yläsalissa 11:30
8cd Pojat: lenttistä yläsalissa
loka 12 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 6cd Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus, vaihtokengät/sukat mukaan. 11:30
7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Opella lv-vartti… 13:15
Pojat 7kuMu Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus, vaihtokengät/sukat mukaan. 13:15
Pojat Val9lk TET 14:45
Pojat Val9lk TET
loka 12 @ 14:45 – 15:45
 
14
Pojat LUKIO1B Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon sisäänkäynnin luona. 08:00
6 k1,k2,m Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulua ja dodgeball) 09:30
6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto
loka 14 @ 11:30 – 12:45
 
7 luma1,2 Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulu ja dodgeball) 11:30
Pojat 7KuMu Futis. Kispi. Pelivehkeet mukaan. 11:30
7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto 13:00
7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto
loka 14 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7AB Yläsaliin. Sisäliikkakamat/kenkiä mukaan. Säbämatsit. Omiakin mailoja mukaan. 13:00
Kehonhuolto Elina NUR 14:30
Kehonhuolto Elina NUR
loka 14 @ 14:30 – 15:15
 
Pojat Val8lk Yläsaliin. Lenttis isolla kentällä. 14:30
17
19
20
21
22
23
24
25
26
Lit 1 NAA Salibandy Alasali 08:00
Lit 1 NAA Salibandy Alasali
loka 26 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio1. Salibandy. Yläsali. Kenkiä mukaan, jos omistat! Muista liikuntavarustus! 08:00
7 FG Salibandy Alasali 09:30
7 FG Salibandy Alasali
loka 26 @ 09:30 – 10:45
 
7ef pojat: Yläsalissa/kuntosalilla sisäliikkaa 09:30
Pojat 7G Yläsaliin. Lenttistä. Osa2. 09:30
8 CD Lentopallo Alasali 11:30
8 CD Lentopallo Alasali
loka 26 @ 11:30 – 12:45
 
8cd pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 11:30
Pojat 6cd Yläsaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus/kengät mukaan. Oma maila jos löytyy. 11:30
7 Kuva1 Lentopallo Alasali 13:00
7 Kuva1 Lentopallo Alasali
loka 26 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Kispiin. Futisfinaali. Pelivehkeet mukaan. (Ennen lomaa tasapeli 3-3) 13:15
Pojat Val9lk Yläsaliin. Katukoris tournament. 14:45
31