Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2020

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 LUKIO LI5 lentopallo, yläsali 08:00 LUKIO LI5 lentopallo, yläsali loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 09:30 8lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 09:30 Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto 11:30 Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 1 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto 14:30 Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	2 9lumat. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 08:00 9lumat. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt LI1 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 08:00 Lt LI1 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat. Suunnistus 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. 09:30 8lumat. Suunnistus 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets	3	4
5 lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia 08:00 lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 11:30 Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat futis kisapuisto 13:15 Lt 7musat futis kisapuisto loka 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! 14:45 LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! loka 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets	6 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! 08:00 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. 11:30 9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB suunnistus urh.keskus 11:30 Lt 9AB suunnistus urh.keskus loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valinnainen. Säbä. Alasali 14:30 8valinnainen. Säbä. Alasali loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 6 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto 14:30 Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Lt 6kuva2 KiVa-päivä! 09:30 Lt 6kuva2 KiVa-päivä! loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat suunnistus urh.keskus 11:30 Lt 7musat suunnistus urh.keskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus 13:00 Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kehonhuolto / Elina NUR 14:30 Kehonhuolto / Elina NUR loka 7 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! 14:30 LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! loka 7 @ 14:30 – 16:00 Tickets	8 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa 08:00 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8luma1. Lenttis, alasali 09:30 8luma1. Lenttis, alasali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali 09:30 Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! 11:30 Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 8 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri 14:30 Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri loka 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus 08:00 9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) 08:00 Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat. Lukutunti. Alasali 09:30 8lumat. Lukutunti. Alasali loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali 13:00 LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10	11
12 Lukio1. Suunistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. 08:00 Lukio1. Suunistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt 6CD Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla ! 11:30 Lt 6CD Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla ! loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat UINTI, Lahden uimahalli! 13:15 Lt 7musat UINTI, Lahden uimahalli! loka 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5 Sauvatreeni, kokoontuminen urheilukeskus! 14:45 LI5 Sauvatreeni, kokoontuminen urheilukeskus! loka 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets	13 Lt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus 08:00 Lt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ab. TET 11:30 9ab. TET loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8valinn. Koris. Yläsali 14:30 8valinn. Koris. Yläsali loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 13 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen, sähly, alasali 14:30 Lt 8lk. valinnainen, sähly, alasali loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! 09:30 Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! 11:30 Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Kehonhuolto Elina NUR 14:30 Kehonhuolto Elina NUR loka 14 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla 14:30 LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets OMATOIMINEN LIIKUNTA: Liiku keskiviikkopäivän aikana, n. 60 min. Tee lyhyt selostus siitä, mitä ja missä liikuit. Kerro myös minkälainen fiilis liikunnasta jäi. Lähetä selostus sähköpostiin: anniina.paasio@lyk.fi	15 LI5 Sulis (5 kenttää)/squash (1-2 kenttää), Tennishalli, muista 3€ ja sisäpelikengät 08:00 LI5 Sulis (5 kenttää)/squash (1-2 kenttää), Tennishalli, muista 3€ ja sisäpelikengät loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat. Hyllypallo + koris + hyvät venyttelyt puolikkaassa salissa. Yläsali 09:30 8lumat. Hyllypallo + koris + hyvät venyttelyt puolikkaassa salissa. Yläsali loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB suunnistus, kokoontuminen kisapuisto! 09:30 Lt 6AB suunnistus, kokoontuminen kisapuisto! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7CD UINTI, Lahden uimahalli! 11:30 Lt 7CD UINTI, Lahden uimahalli! loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8KUVA2 UINTI, Lahden uimahalli! 13:00 Lt 8KUVA2 UINTI, Lahden uimahalli! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 15 @ 14:30 – 16:00 Tickets	16 9lumat. TET 08:00 9lumat. TET loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1 tytöt Suunnistus, Urheilukeskus, muista hyvät kengät/vaihtosukat 08:00 LI1 tytöt Suunnistus, Urheilukeskus, muista hyvät kengät/vaihtosukat loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat. Suunnistus MUSTANKALLIOLLA. Tapaaminen mustankallion teatterin puoleisella suuaukolla. Vaihda liikkavaatteet jo kotona valmiiksi. Tavaroiden säilytys koululla/open auton takakontissa. Pukeutuminen sään mukaan. Lämminta päälle! 09:30 8lumat. Suunnistus MUSTANKALLIOLLA. Tapaaminen mustankallion teatterin puoleisella suuaukolla. Vaihda liikkavaatteet jo kotona valmiiksi. Tavaroiden säilytys koululla/open auton takakontissa. Pukeutuminen sään mukaan. Lämminta päälle! loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lit2 Kehonhuolto Peilisali 13:00 Lit2 Kehonhuolto Peilisali loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26 Lukio1. Salibandy. Yläsali. Kenkiä mukaan, jos omistat! Muista liikuntavarustus! 08:00 Lukio1. Salibandy. Yläsali. Kenkiä mukaan, jos omistat! Muista liikuntavarustus! loka 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt 6CD palloleikit alasali 11:30 Lt 6CD palloleikit alasali loka 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat palloleikit alasali 13:15 Lt 7musat palloleikit alasali loka 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5 Sähly alasali 14:45 LI5 Sähly alasali loka 26 @ 14:45 – 16:00 Tickets	27 Lt 7CD Sähly alasali 08:00 Lt 7CD Sähly alasali loka 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7G 09:30 7G loka 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab. Lenttistä. Yläsali 11:30 9ab. Lenttistä. Yläsali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB Sähly alasali 11:30 Lt 9AB Sähly alasali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9kuva2 palloleikit alasali 13:00 Lt 9kuva2 palloleikit alasali loka 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valinn. Käsipalloa/polttopelit. Yläsali 14:30 8valinn. Käsipalloa/polttopelit. Yläsali loka 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 27 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen koripallo 14:30 Lt 8lk. valinnainen koripallo loka 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28 Lukio 1 08:00 Lukio 1 loka 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lt 6kuva2 palloleikit alasali 09:30 Lt 6kuva2 palloleikit alasali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat sisäpalloilu+lihaskunto alasali 11:30 Lt 7musat sisäpalloilu+lihaskunto alasali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9lk valinnainen sulis Tennishalli 13:00 Lt 9lk valinnainen sulis Tennishalli loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kehonhuolto Elina NUR 14:30 Kehonhuolto Elina NUR loka 28 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 koripallo alasali 14:30 LI5 koripallo alasali loka 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	29 LI5 Jooga/rentoutus peilisali 08:00 LI5 Jooga/rentoutus peilisali loka 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8lumat. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali 09:30 8lumat. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoululla! 09:30 Lt 6AB suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoululla! loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7CD palloleikit alasali 11:30 Lt 7CD palloleikit alasali loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8kuva2 alasali sisäpalloilu 13:00 Lt 8kuva2 alasali sisäpalloilu loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 29 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk valinnainen kuntosali Lahden uimahallin kuntosali 14:30 Lt 9lk valinnainen kuntosali Lahden uimahallin kuntosali loka 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 9lumat. Aamujumpat. Koulun kuntosali 08:00 9lumat. Aamujumpat. Koulun kuntosali loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1 alasali lentopallo 08:00 LI1 alasali lentopallo loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8AB 09:30 8AB loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8lumat. yläsali 09:30 8lumat. yläsali loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets	31

2019 syys lokakuu 2020 marras 2021