Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2020

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 YO KIRJOITUKSET ALASALI & PEILISALI YO KIRJOITUKSET ALASALI & PEILISALI syys 9 – loka 2 all-day Tickets LUKIO LI5 lentopallo, yläsali 08:00 LUKIO LI5 lentopallo, yläsali loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 09:30 Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh. Keskus. Maauimalan kassan luona tapaaminen. 09:30 Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh. Keskus. Maauimalan kassan luona tapaaminen. loka 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto 11:30 Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8kuMu Suunnistus. Lähtö Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luota. 11:30 Pojat 8kuMu Suunnistus. Lähtö Urh.keskuksesta. Maauimalan sisäänkäynnin luota. loka 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus 13:00 8 CD Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Pikkuveskulle. Oman kunnon mittaus. 2000m. Kunnon jalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiuruilla. 13:00 Pojat 7AB Pikkuveskulle. Oman kunnon mittaus. 2000m. Kunnon jalkineet mukaan. Juomapullo. Tapaaminen vesiuruilla. loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 1 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto 14:30 Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	2 LiT1 Naa Jalkapallo Kisapuisto 08:00 LiT1 Naa Jalkapallo Kisapuisto loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt LI1 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 08:00 Lt LI1 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO1C Pikkuveskulle. Suunnistus lähimaastoon tai 3000m rästijuoksut. 08:00 Pojat LUKIO1C Pikkuveskulle. Suunnistus lähimaastoon tai 3000m rästijuoksut. loka 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Eilisen jatkoa.. Suunnistus. Urh.keskus. 09:30 Pojat 8AB Eilisen jatkoa.. Suunnistus. Urh.keskus. loka 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Musat 1500 m. Kisapuisto 11:30 9 Musat 1500 m. Kisapuisto loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Suunnistus. Osa2. Urh.Keskus. 11:30 Pojat 9kuMu Suunnistus. Osa2. Urh.Keskus. loka 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets LIt2 Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli 13:00 LIt2 Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Uimahalliin otetaan vain yksi uintiryhmä kerrallaan ja väljyydestä on huolehdittu hyvin. Pojat LUKIO2 Pikkuveskulle. Suunnistus lähimaastoon tai 3000m rästijuoksut. 13:00 Pojat LUKIO2 Pikkuveskulle. Suunnistus lähimaastoon tai 3000m rästijuoksut. loka 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	3	4
5 LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. 08:00 LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Karttaretki Urheilukeskus 09:30 7 FG Karttaretki Urheilukeskus loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7G Viimeinen Suunnistus. Urh.Keskus. Ota varajalkineet,sukat mukaan. Maastossa märkää. 09:30 Pojat 7G Viimeinen Suunnistus. Urh.Keskus. Ota varajalkineet,sukat mukaan. Maastossa märkää. loka 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 11:30 Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6cd Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. 11:30 Pojat 6cd Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan kassojen luona. loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus 13:00 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7musat futis kisapuisto 13:15 Lt 7musat futis kisapuisto loka 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 7KuMu Suunnistus. Osa 1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. n. 1320. 13:15 Pojat 7KuMu Suunnistus. Osa 1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. n. 1320. loka 5 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! 14:45 LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! loka 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. 14:45 Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. loka 5 @ 14:45 – 15:45 Tickets	6 Musailta juhlasali (streamattava) Musailta juhlasali (streamattava) @ Juhlasali loka 6 all-day Tickets Juhlasali musiikkiluokkien käytössä koko päivän. Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! 08:00 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 09:30 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7G Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Salifutista. 09:30 Pojat 7G Alasaliin. Sisäliikkavarustus mukaan. Salifutista. loka 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB suunnistus urh.keskus 11:30 Lt 9AB suunnistus urh.keskus loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd Rokotepäivä. Rauhallista kävelyä rasteja hakiessa. Urh.keskus. 11:30 Pojat 9cd Rokotepäivä. Rauhallista kävelyä rasteja hakiessa. Urh.keskus. loka 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9KuMu Rokotepäivä. 2000m vasta perjantaina… Tänään: Kansakoulun pihaan. Rauhallista rastien hakua. (9musa:rokotuksen jälkeen Antille ilmoittautumaan.) 13:00 Pojat 9KuMu Rokotepäivä. 2000m vasta perjantaina… Tänään: Kansakoulun pihaan. Rauhallista rastien hakua. (9musa:rokotuksen jälkeen Antille ilmoittautumaan.) loka 6 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 6 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto 14:30 Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Pojat LUKIO 1B Futis osa2. Kisapuisto. Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö Kispistä. 08:00 Pojat LUKIO 1B Futis osa2. Kisapuisto. Lenkkeily mahdollisuus myös. Lähtö Kispistä. loka 7 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia 09:30 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6kuva2 KiVa-päivä! 09:30 Lt 6kuva2 KiVa-päivä! loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat suunnistus urh.keskus 11:30 Lt 7musat suunnistus urh.keskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7KuMu Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Futista Kispis. Ulkoliikkavarustus mukaan. 11:30 Pojat 7KuMu Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Futista Kispis. Ulkoliikkavarustus mukaan. loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus 13:00 Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. 13:00 Pojat 7AB Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. loka 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets Kehonhuolto / Elina NUR 14:30 Kehonhuolto / Elina NUR loka 7 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! 14:30 LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! loka 7 @ 14:30 – 16:00 Tickets Pojat Val8lk Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Alasaliin. PienpeliLENTTIS. 14:30 Pojat Val8lk Taksvärkkipäivä. Koulussa olevat: Alasaliin. PienpeliLENTTIS. loka 7 @ 14:30 – 15:30 Tickets	8 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa 08:00 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 09:30 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali 09:30 Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. loka 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! 11:30 Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8kuMu MUUTOS. Alasaliin. 1/2 sali. Lenttispelit. 11:30 Pojat 8kuMu MUUTOS. Alasaliin. 1/2 sali. Lenttispelit. loka 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto 13:00 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Lenkki/Futista. Valinnan mukaan.(Ei sada… Kispiin siis.) 13:00 Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkavarustus mukaan. Lenkki/Futista. Valinnan mukaan.(Ei sada… Kispiin siis.) loka 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 8 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri 14:30 Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri loka 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 08:00 Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) 08:00 Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO 1C Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 08:00 Pojat LUKIO 1C Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali 09:30 8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Kirja mukaan. Koko koulun lukutunti. 09:30 Pojat 8AB Alasaliin. Kirja mukaan. Koko koulun lukutunti. loka 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Pikkuveskulle 2000m. Oman kunnon mittaus. Kunnon jalkineet,juomapullo mukaan. Syö kuitenkin kunnolla. Alkuun rauhallinen alkuverrakävely/hölkkä, juoksu tunnin loppupuolella.. 11:30 Pojat 9kuMu Pikkuveskulle 2000m. Oman kunnon mittaus. Kunnon jalkineet,juomapullo mukaan. Syö kuitenkin kunnolla. Alkuun rauhallinen alkuverrakävely/hölkkä, juoksu tunnin loppupuolella.. loka 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali 13:00 LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 2 Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:00 Pojat LUKIO 2 Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. loka 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets	10	11
12 LiT 1 NAA Suunnistus Urheilukeskus 08:00 LiT 1 NAA Suunnistus Urheilukeskus loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Suunnistus Urheilukeskus 09:30 7 FG Suunnistus Urheilukeskus loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Korista. 09:30 Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Korista. loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30 8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 6CD Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla ! 11:30 Lt 6CD Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla ! loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6cd Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus, vaihtokengät/sukat mukaan. 11:30 Pojat 6cd Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus, vaihtokengät/sukat mukaan. loka 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Opella lv-vartti… 13:15 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Opella lv-vartti… loka 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 7musat UINTI, Lahden uimahalli! 13:15 Lt 7musat UINTI, Lahden uimahalli! loka 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 7kuMu Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus, vaihtokengät/sukat mukaan. 13:15 Pojat 7kuMu Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. Ulkoliikkavaatetus, vaihtokengät/sukat mukaan. loka 12 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI5 Sauvatreeni, kokoontuminen urheilukeskus! 14:45 LI5 Sauvatreeni, kokoontuminen urheilukeskus! loka 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat Val9lk TET 14:45 Pojat Val9lk TET loka 12 @ 14:45 – 15:45 Tickets	13 Lt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus 08:00 Lt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30 7 FG Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7G Yläsaliin. Lenttistä.Treeniä! Peliä! Sisäliikkakamat mukaan. 09:30 Pojat 7G Yläsaliin. Lenttistä.Treeniä! Peliä! Sisäliikkakamat mukaan. loka 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 D TET 11:30 9 D TET loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd TET 11:30 Pojat 9cd TET loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Musat TET 13:00 9 Musat TET loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu TET 13:00 Pojat 9kuMu TET loka 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 13 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen, sähly, alasali 14:30 Lt 8lk. valinnainen, sähly, alasali loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Pojat LUKIO1B Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon sisäänkäynnin luona. 08:00 Pojat LUKIO1B Suunnistus Urh.keskus. Tapaaminen Hiihtomuseon sisäänkäynnin luona. loka 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! 09:30 Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! 11:30 Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7KuMu Futis. Kispi. Pelivehkeet mukaan. 11:30 Pojat 7KuMu Futis. Kispi. Pelivehkeet mukaan. loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto 13:00 7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Yläsaliin. Sisäliikkakamat/kenkiä mukaan. Säbämatsit. Omiakin mailoja mukaan. 13:00 Pojat 7AB Yläsaliin. Sisäliikkakamat/kenkiä mukaan. Säbämatsit. Omiakin mailoja mukaan. loka 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets Kehonhuolto Elina NUR 14:30 Kehonhuolto Elina NUR loka 14 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla 14:30 LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets OMATOIMINEN LIIKUNTA: Liiku keskiviikkopäivän aikana, n. 60 min. Tee lyhyt selostus siitä, mitä ja missä liikuit. Kerro myös minkälainen fiilis liikunnasta jäi. Lähetä selostus sähköpostiin: anniina.paasio@lyk.fi Pojat Val8lk Yläsaliin. Lenttis isolla kentällä. 14:30 Pojat Val8lk Yläsaliin. Lenttis isolla kentällä. loka 14 @ 14:30 – 15:30 Tickets	15 LI5 Sulis (5 kenttää)/squash (1-2 kenttää), Tennishalli, muista 3€ ja sisäpelikengät 08:00 LI5 Sulis (5 kenttää)/squash (1-2 kenttää), Tennishalli, muista 3€ ja sisäpelikengät loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Suunnistus Urheilukeskus 09:30 8 AB Suunnistus Urheilukeskus loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB suunnistus, kokoontuminen kisapuisto! 09:30 Lt 6AB suunnistus, kokoontuminen kisapuisto! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Ulkoliikkaa. Futista. KISPI. PELIVEHKEET mukaan. 09:30 Pojat 8AB Ulkoliikkaa. Futista. KISPI. PELIVEHKEET mukaan. loka 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD UINTI, Lahden uimahalli! 11:30 Lt 7CD UINTI, Lahden uimahalli! loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8kuMu Suunnistus. Osa2. Urh.Keskus. 11:30 Pojat 8kuMu Suunnistus. Osa2. Urh.Keskus. loka 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 CD Salibandy Alasali 13:00 8 CD Salibandy Alasali loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8KUVA2 UINTI, Lahden uimahalli! 13:00 Lt 8KUVA2 UINTI, Lahden uimahalli! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Kispiin. Kunnon futispelit vielä ennen lomaa. Ulkoliikkavarustus. 13:00 Pojat 7AB Kispiin. Kunnon futispelit vielä ennen lomaa. Ulkoliikkavarustus. loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 15 @ 14:30 – 16:00 Tickets	16 LI1 tytöt Suunnistus, Urheilukeskus, muista hyvät kengät/vaihtosukat 08:00 LI1 tytöt Suunnistus, Urheilukeskus, muista hyvät kengät/vaihtosukat loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Naa Säbä Alasali 08:00 Lit1 Naa Säbä Alasali loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat LUKIO1B Yläsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat LUKIO1B Yläsaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 AB Suunnistus Urheilukeskus 09:30 8 AB Suunnistus Urheilukeskus loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Säbä Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. 09:30 Pojat 8AB Säbä Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. loka 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Musat TET 11:30 9 Musat TET loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu TET 11:30 Pojat 9kuMu TET loka 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lit2 Kehonhuolto Peilisali 13:00 Lit2 Kehonhuolto Peilisali loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO2 Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. 13:00 Pojat LUKIO2 Yläsaliin. Korista. Sisäliikkavarustus. loka 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	17	18 Pojat 8luma Salissa esitys.. joten OLLAAN ulkona. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Lenkkarit/ Nappikset. Pelataan Futista. 11:30 Pojat 8luma Salissa esitys.. joten OLLAAN ulkona. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Lenkkarit/ Nappikset. Pelataan Futista. loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat LUKIO (LI16) Toisella luokalla ryhmäytys / toinen luokka.. Katso blogi. Maanantaina. 14:30 Pojat LUKIO (LI16) Toisella luokalla ryhmäytys / toinen luokka.. Katso blogi. Maanantaina. loka 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets
19	20	21	22	23	24	25
26 Lit 1 NAA Salibandy Alasali 08:00 Lit 1 NAA Salibandy Alasali loka 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Salibandy Alasali 09:30 7 FG Salibandy Alasali loka 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7G Yläsaliin. Lenttistä. Osa2. 09:30 Pojat 7G Yläsaliin. Lenttistä. Osa2. loka 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Lentopallo Alasali 11:30 8 CD Lentopallo Alasali loka 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 6CD palloleikit alasali 11:30 Lt 6CD palloleikit alasali loka 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 6cd Yläsaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus/kengät mukaan. Oma maila jos löytyy. 11:30 Pojat 6cd Yläsaliin. Säbää. Sisäliikkavarustus/kengät mukaan. Oma maila jos löytyy. loka 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Alasali 13:00 7 Kuva1 Lentopallo Alasali loka 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7musat palloleikit alasali 13:15 Lt 7musat palloleikit alasali loka 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 7kuMu Kispiin. Futisfinaali. Pelivehkeet mukaan. (Ennen lomaa tasapeli 3-3) 13:15 Pojat 7kuMu Kispiin. Futisfinaali. Pelivehkeet mukaan. (Ennen lomaa tasapeli 3-3) loka 26 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI5 Sähly alasali 14:45 LI5 Sähly alasali loka 26 @ 14:45 – 16:00 Tickets Pojat Val9lk Yläsaliin. Katukoris tournament. 14:45 Pojat Val9lk Yläsaliin. Katukoris tournament. loka 26 @ 14:45 – 15:45 Tickets	27 Lt 7CD Sähly alasali 08:00 Lt 7CD Sähly alasali loka 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Säbä Alasali 09:30 7 FG Säbä Alasali loka 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7G Kuntosaliin. Lihaskuntoharjoitus. 09:30 Pojat 7G Kuntosaliin. Lihaskuntoharjoitus. loka 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 D MUUTOS!! Lentopallo Alasali 11:30 9 D MUUTOS!! Lentopallo Alasali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB Sähly alasali 11:30 Lt 9AB Sähly alasali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd Yläsaliin. Lenttistä. 11:30 Pojat 9cd Yläsaliin. Lenttistä. loka 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 Musat Lentopallo Alasali 13:00 9 Musat Lentopallo Alasali loka 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9kuva2 palloleikit alasali 13:00 Lt 9kuva2 palloleikit alasali loka 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9kuMu Yläsaliin. Lenttis osa1. 13:00 Pojat 9kuMu Yläsaliin. Lenttis osa1. loka 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 27 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen koripallo 14:30 Lt 8lk. valinnainen koripallo loka 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28 Pojat Lukio 1B Yläsaliin. Säbää/Kuntosali treeniä. Sisäliikkavarustus/sisäpelikenkiä mukaan. 08:00 Pojat Lukio 1B Yläsaliin. Säbää/Kuntosali treeniä. Sisäliikkavarustus/sisäpelikenkiä mukaan. loka 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Lentopallo Alasali 09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6kuva2 palloleikit alasali 09:30 Lt 6kuva2 palloleikit alasali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Alasali 11:30 7 Kuva1 Lentopallo Alasali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat sisäpalloilu+lihaskunto alasali 11:30 Lt 7musat sisäpalloilu+lihaskunto alasali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7KuMu Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavarustus. 11:30 Pojat 7KuMu Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavarustus. loka 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva2 Salibandy Alasali 13:00 7 Kuva2 Salibandy Alasali loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lk valinnainen sulis Tennishalli 13:00 Lt 9lk valinnainen sulis Tennishalli loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Yläsaliin. Lenttis osa1. 13:00 Pojat 7AB Yläsaliin. Lenttis osa1. loka 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets Kehonhuolto Elina NUR 14:30 Kehonhuolto Elina NUR loka 28 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 koripallo alasali 14:30 LI5 koripallo alasali loka 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val8lk Yläsaliin. Katukorista. 14:30 Pojat Val8lk Yläsaliin. Katukorista. loka 28 @ 14:30 – 15:30 Tickets	29 LI5 Jooga/rentoutus peilisali 08:00 LI5 Jooga/rentoutus peilisali loka 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Salibandy Alasali 09:30 8 AB Salibandy Alasali loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoululla! 09:30 Lt 6AB suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoululla! loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavaatetus. 09:30 Pojat 8AB Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavaatetus. loka 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 Musat Lentopallo Alasali 11:30 8 Musat Lentopallo Alasali loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD palloleikit alasali 11:30 Lt 7CD palloleikit alasali loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8kuMu Yläsaliin. Lenttis. 11:30 Pojat 8kuMu Yläsaliin. Lenttis. loka 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 CD Lentopallo Alasali 13:00 8 CD Lentopallo Alasali loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8kuva2 alasali sisäpalloilu 13:00 Lt 8kuva2 alasali sisäpalloilu loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7AB Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavaatetus. 13:00 Pojat 7AB Kispiin. Ultimatea. Ulkoliikkavaatetus. loka 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 29 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk valinnainen kuntosali Lahden uimahallin kuntosali 14:30 Lt 9lk valinnainen kuntosali Lahden uimahallin kuntosali loka 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 LI1 alasali lentopallo 08:00 LI1 alasali lentopallo loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Naa Cirquit Alasali 08:00 Lit1 Naa Cirquit Alasali loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Lukio 1C Yläsaliin. Lenttistä. 08:00 Pojat Lukio 1C Yläsaliin. Lenttistä. loka 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 AB Salibandy Alasali 09:30 8 AB Salibandy Alasali loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Lihaskuntoilua. Kuntosali. 09:30 Pojat 8AB Lihaskuntoilua. Kuntosali. loka 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 Musat Salibandy Alasali 11:30 9 Musat Salibandy Alasali loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9KuMu Yläsaliin. Lenttis osa2 11:30 Pojat 9KuMu Yläsaliin. Lenttis osa2 loka 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets LiT2 Kaupunkisota Alasali 13:00 LiT2 Kaupunkisota Alasali loka 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO2 Tennis/Sulkapallo. Kisapuiston Kisishalli. Hinta:3€ per opp. 13:00 Pojat LUKIO2 Tennis/Sulkapallo. Kisapuiston Kisishalli. Hinta:3€ per opp. loka 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets	31

2019 syys lokakuu 2020 marras 2021