Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2020

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1 LUKIO LI5 lentopallo, yläsali 08:00 LUKIO LI5 lentopallo, yläsali loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6ab pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! 09:30 6ab pojat: 2000m juoksu kisapuistossa. Kunnon juoksukamat mukaan! loka 1 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 09:30 8.lumat, jalkapallo, Kisapuisto loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. 09:30 8lumat. Suunnistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edessä. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 09:30 Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. 11:30 7cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. loka 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 8 Musat Yleisurheilu Kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku/mu, jalkapallo, Kisapuisto 11:30 8.ku/mu, jalkapallo, Kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto 11:30 Lt 7CD suunnistus kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ab, 1500m, Kisapuisto 13:00 7.ab, 1500m, Kisapuisto loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus 13:00 8 CD Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. 13:00 8cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. loka 1 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 1 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto 14:30 Lt 9lk valinnainen lenkki omalla vauhdilla, kokoontuminen kisapuisto loka 1 @ 14:30 – 15:45 Tickets	2 9.lumat, 1500m ( oman kunnon kartoitus ), Kisapuisto 08:00 9.lumat, 1500m ( oman kunnon kartoitus ), Kisapuisto loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9lumat. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla 08:00 9lumat. Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets LiT1 Naa Jalkapallo Kisapuisto 08:00 LiT1 Naa Jalkapallo Kisapuisto loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt LI1 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! 08:00 Lt LI1 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa, muista hyvät kengät ja juomapullo! loka 2 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30 8 AB Yleisurheilu Kisapuisto loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, futis, Kisapuisto 09:30 8.lumat, futis, Kisapuisto loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. Suunnistus 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. 09:30 8lumat. Suunnistus 2. Urh.keskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. loka 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Musat 1500 m. Kisapuisto 11:30 9 Musat 1500 m. Kisapuisto loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku/mu, koris/ padel, Kisapuisto 11:30 9.ku/mu, koris/ padel, Kisapuisto loka 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets LIt2 Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli 13:00 LIt2 Kuntouinti 30 min. Lahden uimahalli loka 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets Uimahalliin otetaan vain yksi uintiryhmä kerrallaan ja väljyydestä on huolehdittu hyvin.	3	4
5 Lit 1,. arviointipäivä 08:00 Lit 1,. arviointipäivä loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. 08:00 LiT1 Arviointipäivä, ei liikuntatuntia. loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia 08:00 lukio1. Palautuspäivä, ei tuntia loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Karttaretki Urheilukeskus 09:30 7 FG Karttaretki Urheilukeskus loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.EF, karttaretki, kokoontuminen Urheilukeskuksessa parkkipaikalla hiihtosillan alla, ripeästi paikalle 09:30 7.EF, karttaretki, kokoontuminen Urheilukeskuksessa parkkipaikalla hiihtosillan alla, ripeästi paikalle loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 09:30 7ef Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa loka 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8cd Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa 11:30 8cd Pojat: Ulkoliikkaa kisapuistossa loka 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto 11:30 Lt 6CD suunnistus, kokoontuminen kisapuisto loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus 13:00 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7musat futis kisapuisto 13:15 Lt 7musat futis kisapuisto loka 5 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! 14:45 LI5 lukio EI TUNTIA, arviointipäivä! loka 5 @ 14:45 – 16:00 Tickets	6 7cd Pojat: Alasaliin sisäliikuntavarusteet mukaan! 08:00 7cd Pojat: Alasaliin sisäliikuntavarusteet mukaan! loka 6 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! 08:00 Lt 7CD suunnistus, urheilukeskus!Muista hyvät kengät! loka 6 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 09:30 7 FG Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef Pojat: Sisäliikkaa peilisalissa. Alasalin pukkareihin! Sisäliikkakamat mukaan! 09:30 7ef Pojat: Sisäliikkaa peilisalissa. Alasalin pukkareihin! Sisäliikkakamat mukaan! loka 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7EF, suunnistus, Urheilukeskus, säänmukaiset varusteet 09:30 7EF, suunnistus, Urheilukeskus, säänmukaiset varusteet loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30 9 D Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.bc, sulkapallo :), Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy 11:30 9.bc, sulkapallo :), Kispin halli, sisäpelikengät mukaan jos löytyy loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. 11:30 9ab. Suunnistus2. Urh.keskus. Aamulla rokotteita jaettu, rauhallisesti mennään. loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB suunnistus urh.keskus 11:30 Lt 9AB suunnistus urh.keskus loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku/mu, 1500m, kunnon kartoitus, säänmukainen varustus, Kisapuistossa kokoontuminen 13:00 9.ku/mu, 1500m, kunnon kartoitus, säänmukainen varustus, Kisapuistossa kokoontuminen loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 9kuva2 suunnistus urh.keskus loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valinnainen. Säbä. Alasali 14:30 8valinnainen. Säbä. Alasali loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 6 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto 14:30 Lt 8lk. valinnainen sulis+tennis/Lahden tennishalli, kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 Lit1. 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuistossa kokoontuminen 08:00 Lit1. 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuistossa kokoontuminen loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia 09:30 6 Kuva1 Kiva-päivä, ei liikuntatuntia loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 kuvat ja musa Pojat: Ei liikuntaa, Kiva-päivä 09:30 6 kuvat ja musa Pojat: Ei liikuntaa, Kiva-päivä loka 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.musa, Kiva-päivä eri ohjelman mukaisesti 09:30 6.musa, Kiva-päivä eri ohjelman mukaisesti loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6kuva2 KiVa-päivä! 09:30 Lt 6kuva2 KiVa-päivä! loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 lumat Pojat: Ei liikuntaa, kiva-päivä 11:30 7 lumat Pojat: Ei liikuntaa, kiva-päivä loka 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.lumat, Kiva-päivä erillisen ohjelman mukaisesti 11:30 7.lumat, Kiva-päivä erillisen ohjelman mukaisesti loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat suunnistus urh.keskus 11:30 Lt 7musat suunnistus urh.keskus loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus 13:00 7 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7.ab, karttaretki / suunnistus. Kokoontuminen Urheilukeskuksessa. 13:00 7.ab, karttaretki / suunnistus. Kokoontuminen Urheilukeskuksessa. loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus 13:00 Lt 9 lk. valinnainen peilisali, liikkuvuus/pilates/rentoutus loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kehonhuolto / Elina NUR 14:30 Kehonhuolto / Elina NUR loka 7 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! 14:30 LI5 Golf-alkeet, Lahden golf, Takkulantie 20, 5€, ks.Helmi-viesti! loka 7 @ 14:30 – 16:00 Tickets	8 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa 08:00 LI5 Koulun kuntosali, hyllypallo lämmittely yläsalissa loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 ab Pojat: Huom! Tavataan siiven pihalla ja katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. Kunnon juoksukamppeet mukaan! 09:30 6 ab Pojat: Huom! Tavataan siiven pihalla ja katsotaan kelin mukaan mitä tehdään. Kunnon juoksukamppeet mukaan! loka 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 09:30 8 AB MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, HUOM muutos. Sateen vuoksi sisäliikkaa, yläsali 09:30 8.lumat, HUOM muutos. Sateen vuoksi sisäliikkaa, yläsali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8luma1. Lenttis, alasali 09:30 8luma1. Lenttis, alasali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali 09:30 Lt 6AB MUUTOS Sadekeli:koulun kuntosali loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd Pojat: alasalissa sisäliikkaa 11:30 7cd Pojat: alasalissa sisäliikkaa loka 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku1., suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle 11:30 8.ku1., suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! 11:30 Lt 7CD uinti, Lahden uimahalli! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ab, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle :), lenkkarit jalkaan. 13:00 7.ab, karttaretki, Urheilukeskus, reippaasti paikalle :), lenkkarit jalkaan. loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto 13:00 8 CD Suunnistus / kompassi Kisapuisto loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8cd Pojat: sisäliikkaa alasalissa! 13:00 8cd Pojat: sisäliikkaa alasalissa! loka 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus 13:00 Lt 8kuva2 suunnistus urh.keskus loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 8 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri 14:30 Lt 9lk. valinnainen alasali, HIIT tai kuntopiiri loka 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus 08:00 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus 08:00 9lumat. Suunnistus 2/2. Urheilukeskus loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! 08:00 Lit1 Naa Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus!! loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) 08:00 Lt LI 1 LUKIO Palloiluleikit + kuntosali (yläsali + koulun kuntosali) loka 9 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali 09:30 8 AB Lukutunti, oma kirja mukaan! Yläsali loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, koko koulu lukee, kokoontuminen yläsaliin, oma kirja mukaan:) 09:30 8.lumat, koko koulu lukee, kokoontuminen yläsaliin, oma kirja mukaan:) loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. Lukutunti. Alasali 09:30 8lumat. Lukutunti. Alasali loka 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! 11:30 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Säänmukainen varustus! loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle 11:30 9.ku/mu, suunnistus, Urheilukeskus, ripeästi paikalle loka 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali 13:00 LiT2 Salibandy + Kuntosali Yläsali loka 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10	11
12 LiT 1 NAA Suunnistus Urheilukeskus 08:00 LiT 1 NAA Suunnistus Urheilukeskus loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1. suunnistus, Urheilukeskus ( Stadionin parkkipaikka ) 08:00 Lit1. suunnistus, Urheilukeskus ( Stadionin parkkipaikka ) loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio1. Suunistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. 08:00 Lukio1. Suunistus. Urheilukeskus. Tapaaminen hiihtomuseon edustalla. loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Suunnistus Urheilukeskus 09:30 7 FG Suunnistus Urheilukeskus loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef, Pojat: MUUTOS: kuntosalille ja yläsalin pukkari. 09:30 7ef, Pojat: MUUTOS: kuntosalille ja yläsalin pukkari. loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7ef, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle 09:30 7ef, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30 8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8cd Pojat: lenttistä yläsalissa 11:30 8cd Pojat: lenttistä yläsalissa loka 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lt 6CD Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla ! 11:30 Lt 6CD Suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla ! loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Opella lv-vartti… 13:15 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Opella lv-vartti… loka 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 7musat UINTI, Lahden uimahalli! 13:15 Lt 7musat UINTI, Lahden uimahalli! loka 12 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5 Sauvatreeni, kokoontuminen urheilukeskus! 14:45 LI5 Sauvatreeni, kokoontuminen urheilukeskus! loka 12 @ 14:45 – 16:00 Tickets	13 7 cd Pojat: lenttistä yläsalissa 08:00 7 cd Pojat: lenttistä yläsalissa loka 13 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus 08:00 Lt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus loka 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ef Pojat: lenttistä yläsalissa 09:30 7 ef Pojat: lenttistä yläsalissa loka 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 FG Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30 7 FG Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef, Huom!suunnistus Radiomäellä, kokoonnutaan Kansakoulun pihalla 09:30 7ef, Huom!suunnistus Radiomäellä, kokoonnutaan Kansakoulun pihalla loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 D TET 11:30 9 D TET loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ab. TET 11:30 9ab. TET loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9bc, TET 11:30 9bc, TET loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat TET 13:00 9 Musat TET loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku/mu, TET 13:00 9.ku/mu, TET loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valinn. Koris. Yläsali 14:30 8valinn. Koris. Yläsali loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 13 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen, sähly, alasali 14:30 Lt 8lk. valinnainen, sähly, alasali loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lit1. suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa ( Stadionin parkkipaikka ) 08:00 Lit1. suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa ( Stadionin parkkipaikka ) loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 k1,k2,m Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulua ja dodgeball) 09:30 6 k1,k2,m Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulua ja dodgeball) loka 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 09:30 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.musat, suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa 09:30 6.musat, suunnistus, kokoontuminen Kisapuistossa loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! 09:30 Lt 6KUVA2 Suunnistus, Radiomäki, kokoontuminen Kansakoulun pihalla! loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto 11:30 7 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 luma1,2 Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulu ja dodgeball) 11:30 7 luma1,2 Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulu ja dodgeball) loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.lumat, 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuisto 11:30 7.lumat, 1500m, oman kunnon kartoitus, Kisapuisto loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! 11:30 Lt 7musat Suunnistus URHEILUKESKUS! loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto 13:00 7 Kuva2 Porrastreeni Kisapuisto loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7ab, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa 13:00 7ab, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kehonhuolto Elina NUR 14:30 Kehonhuolto Elina NUR loka 14 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla 14:30 LI5 OMATOIMINEN LIIKUNTA: Muista lähettää meili, ks. ohjeet alla loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets OMATOIMINEN LIIKUNTA: Liiku keskiviikkopäivän aikana, n. 60 min. Tee lyhyt selostus siitä, mitä ja missä liikuit. Kerro myös minkälainen fiilis liikunnasta jäi. Lähetä selostus sähköpostiin: anniina.paasio@lyk.fi	15 LI5 Sulis (5 kenttää)/squash (1-2 kenttää), Tennishalli, muista 3€ ja sisäpelikengät 08:00 LI5 Sulis (5 kenttää)/squash (1-2 kenttää), Tennishalli, muista 3€ ja sisäpelikengät loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 ab Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulu ja dodgeball) 09:30 6 ab Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (juoksukoulu ja dodgeball) loka 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 AB Suunnistus Urheilukeskus 09:30 8 AB Suunnistus Urheilukeskus loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa 09:30 8.lumat, suunnistus, kokoontuminen Urheilukeskuksessa loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. Hyllypallo + koris + hyvät venyttelyt puolikkaassa salissa. Yläsali 09:30 8lumat. Hyllypallo + koris + hyvät venyttelyt puolikkaassa salissa. Yläsali loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB suunnistus, kokoontuminen kisapuisto! 09:30 Lt 6AB suunnistus, kokoontuminen kisapuisto! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (lenttis/dodgeball) 11:30 7cd Pojat: sisäliikkaa yläsalissa (lenttis/dodgeball) loka 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 8 Musat Suunnistus Urheilukeskus loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku1. suunnistus, Urheilukeskus 11:30 8.ku1. suunnistus, Urheilukeskus loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD UINTI, Lahden uimahalli! 11:30 Lt 7CD UINTI, Lahden uimahalli! loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ab, suunnistus, Urheilukeskus 13:00 7.ab, suunnistus, Urheilukeskus loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 cd Pojat: yläsalissa dodgeball/lenttis 13:00 8 cd Pojat: yläsalissa dodgeball/lenttis loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 CD Salibandy Alasali 13:00 8 CD Salibandy Alasali loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 8KUVA2 UINTI, Lahden uimahalli! 13:00 Lt 8KUVA2 UINTI, Lahden uimahalli! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 15 @ 14:30 – 16:00 Tickets	16 9.lumat, TET 08:00 9.lumat, TET loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9lumat. TET 08:00 9lumat. TET loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1 tytöt Suunnistus, Urheilukeskus, muista hyvät kengät/vaihtosukat 08:00 LI1 tytöt Suunnistus, Urheilukeskus, muista hyvät kengät/vaihtosukat loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Naa Säbä Alasali 08:00 Lit1 Naa Säbä Alasali loka 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Suunnistus Urheilukeskus 09:30 8 AB Suunnistus Urheilukeskus loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus 09:30 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. Suunnistus MUSTANKALLIOLLA. Tapaaminen mustankallion teatterin puoleisella suuaukolla. Vaihda liikkavaatteet jo kotona valmiiksi. Tavaroiden säilytys koululla/open auton takakontissa. Pukeutuminen sään mukaan. Lämminta päälle! 09:30 8lumat. Suunnistus MUSTANKALLIOLLA. Tapaaminen mustankallion teatterin puoleisella suuaukolla. Vaihda liikkavaatteet jo kotona valmiiksi. Tavaroiden säilytys koululla/open auton takakontissa. Pukeutuminen sään mukaan. Lämminta päälle! loka 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Musat TET 11:30 9 Musat TET loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku/mu, TET 11:30 9.ku/mu, TET loka 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2 Kehonhuolto Peilisali 13:00 Lit2 Kehonhuolto Peilisali loka 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17	18 8 ef: Tapaaminen KISPISSÄ.Antti-ope laittaa teidät lenkille. ulkoliikkakamat! 11:30 8 ef: Tapaaminen KISPISSÄ.Antti-ope laittaa teidät lenkille. ulkoliikkakamat! loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets
19	20	21	22	23	24	25
26 Lit 1 NAA Salibandy Alasali 08:00 Lit 1 NAA Salibandy Alasali loka 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1. testijuoksu ( 1500m. ), Kisapuisto 08:00 Lit1. testijuoksu ( 1500m. ), Kisapuisto loka 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio1. Salibandy. Yläsali. Kenkiä mukaan, jos omistat! Muista liikuntavarustus! 08:00 Lukio1. Salibandy. Yläsali. Kenkiä mukaan, jos omistat! Muista liikuntavarustus! loka 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Salibandy Alasali 09:30 7 FG Salibandy Alasali loka 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, ulkoliikunta, tavataan Kisapuistossa 09:30 7.ef, ulkoliikunta, tavataan Kisapuistossa loka 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef pojat: Yläsalissa/kuntosalilla sisäliikkaa 09:30 7ef pojat: Yläsalissa/kuntosalilla sisäliikkaa loka 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Lentopallo Alasali 11:30 8 CD Lentopallo Alasali loka 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8cd pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 11:30 8cd pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla loka 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Lt 6CD palloleikit alasali 11:30 Lt 6CD palloleikit alasali loka 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Alasali 13:00 7 Kuva1 Lentopallo Alasali loka 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7musat palloleikit alasali 13:15 Lt 7musat palloleikit alasali loka 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5 Sähly alasali 14:45 LI5 Sähly alasali loka 26 @ 14:45 – 16:00 Tickets	27 7cd pojat: Sisäliikkaa yläsalissa 08:00 7cd pojat: Sisäliikkaa yläsalissa loka 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Lt 7CD Sähly alasali 08:00 Lt 7CD Sähly alasali loka 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 FG Säbä Alasali 09:30 7 FG Säbä Alasali loka 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, kuntopiiri, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 09:30 7.ef, kuntopiiri, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria loka 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef pojat: sisäliikkaa yläsalissa 09:30 7ef pojat: sisäliikkaa yläsalissa loka 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 D MUUTOS!! Lentopallo Alasali 11:30 9 D MUUTOS!! Lentopallo Alasali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.bc, Huom! kuntopiiri, peilisali, yläsalin pukkari ) 11:30 9.bc, Huom! kuntopiiri, peilisali, yläsalin pukkari ) loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9ab. Lenttistä. Yläsali 11:30 9ab. Lenttistä. Yläsali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB Sähly alasali 11:30 Lt 9AB Sähly alasali loka 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat Lentopallo Alasali 13:00 9 Musat Lentopallo Alasali loka 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku/mu, Huom! kuntopiiri peilisalissa, yläsalin pukkari 13:00 9.ku/mu, Huom! kuntopiiri peilisalissa, yläsalin pukkari loka 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9kuva2 palloleikit alasali 13:00 Lt 9kuva2 palloleikit alasali loka 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8valinn. Käsipalloa/polttopelit. Yläsali 14:30 8valinn. Käsipalloa/polttopelit. Yläsali loka 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 27 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 8lk. valinnainen koripallo 14:30 Lt 8lk. valinnainen koripallo loka 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28 Lit1, HUOM! Huono keli. Yoga/kehonhuolto peilisalissa:) 08:00 Lit1, HUOM! Huono keli. Yoga/kehonhuolto peilisalissa:) loka 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kuva1 Lentopallo Alasali 09:30 6 Kuva1 Lentopallo Alasali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 kuvat ja musa Pojat: sisäliikkaa yläsalissa 09:30 6 kuvat ja musa Pojat: sisäliikkaa yläsalissa loka 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6.musa, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 09:30 6.musa, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6kuva2 palloleikit alasali 09:30 Lt 6kuva2 palloleikit alasali loka 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Alasali 11:30 7 Kuva1 Lentopallo Alasali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 lumat pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla 11:30 7 lumat pojat: sisäliikkaa yläsalissa/kuntosalilla loka 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskusksella stadionin parkkipaikalla 11:30 7.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskusksella stadionin parkkipaikalla loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7musat sisäpalloilu+lihaskunto alasali 11:30 Lt 7musat sisäpalloilu+lihaskunto alasali loka 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva2 Salibandy Alasali 13:00 7 Kuva2 Salibandy Alasali loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7.ab, ulkoliikunta, Kisapuisto 13:00 7.ab, ulkoliikunta, Kisapuisto loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9lk valinnainen sulis Tennishalli 13:00 Lt 9lk valinnainen sulis Tennishalli loka 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kehonhuolto Elina NUR 14:30 Kehonhuolto Elina NUR loka 28 @ 14:30 – 15:15 Tickets LI5 koripallo alasali 14:30 LI5 koripallo alasali loka 28 @ 14:30 – 15:45 Tickets	29 LI5 Jooga/rentoutus peilisali 08:00 LI5 Jooga/rentoutus peilisali loka 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 ab pojat: sisäliikkaa yläsalissa 09:30 6 ab pojat: sisäliikkaa yläsalissa loka 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 AB Salibandy Alasali 09:30 8 AB Salibandy Alasali loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, jalkapallo, Kisapuisto 09:30 8.lumat, jalkapallo, Kisapuisto loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali 09:30 8lumat. Kuntosaliharjoitus. Koulun kuntosali loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoululla! 09:30 Lt 6AB suunnistus Radiomäki, kokoontuminen Kansakoululla! loka 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7cd Pojat: sisäliikkaa kuntosalilla 11:30 7cd Pojat: sisäliikkaa kuntosalilla loka 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Musat Lentopallo Alasali 11:30 8 Musat Lentopallo Alasali loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ku1., jalkapallo, Kisapuisto 11:30 8.ku1., jalkapallo, Kisapuisto loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 7CD palloleikit alasali 11:30 Lt 7CD palloleikit alasali loka 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ab, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle 13:00 7ab, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 CD Lentopallo Alasali 13:00 8 CD Lentopallo Alasali loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8cd Pojat: sisäliikkaa yläsalissa 13:00 8cd Pojat: sisäliikkaa yläsalissa loka 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lt 8kuva2 alasali sisäpalloilu 13:00 Lt 8kuva2 alasali sisäpalloilu loka 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets HyVok 14:30 HyVok loka 29 @ 14:30 – 16:00 Tickets Lt 9lk valinnainen kuntosali Lahden uimahallin kuntosali 14:30 Lt 9lk valinnainen kuntosali Lahden uimahallin kuntosali loka 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 9.lumat, futis, Kisapuisto 08:00 9.lumat, futis, Kisapuisto loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9lumat. Aamujumpat. Koulun kuntosali 08:00 9lumat. Aamujumpat. Koulun kuntosali loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets LI1 alasali lentopallo 08:00 LI1 alasali lentopallo loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Naa Cirquit Alasali 08:00 Lit1 Naa Cirquit Alasali loka 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Salibandy Alasali 09:30 8 AB Salibandy Alasali loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, circuit, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria 09:30 8.lumat, circuit, peilisali, käytetään yläsalin pukkaria loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8lumat. yläsali 09:30 8lumat. yläsali loka 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 Musat Salibandy Alasali 11:30 9 Musat Salibandy Alasali loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.ku,mu, yoga/kehonhuolto, peilisali 11:30 9.ku,mu, yoga/kehonhuolto, peilisali loka 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets LiT2 Kaupunkisota Alasali 13:00 LiT2 Kaupunkisota Alasali loka 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets	31

2019 syys lokakuu 2020 marras 2021