Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11 LI1 lukio tanssi peilisali 08:00 LI1 lukio tanssi peilisali tammi 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt 6kuva2 yläsali pelit/leikit 09:30 Lt 6kuva2 yläsali pelit/leikit tammi 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Ulkojäille luistelemaan/pelailemaan Kisapuistoon. Koululla muutamia kokoja luistimia, joten ota omat mukaan, jos omistat! Jos ei luistimia/koululla ei kokoja –> ulkolenkki. Koulun luistimien lainaus alasalin käytävältä klo 13.15-13.20. Lenkkeilijät samaan aikaan matkaan alasalin pukkarista.Kisapuistossa ei pukkareita käytössä (vaihda kamat Alasalin pukkarissa, luistimet kantoon ja kävely Kispiin. Tapaaminen Litmasen patsaalla n.klo 13.30. Jäällä pipo- tai kypäräpakko! 13:15 LI2. Ulkojäille luistelemaan/pelailemaan Kisapuistoon. Koululla muutamia kokoja luistimia, joten ota omat mukaan, jos omistat! Jos ei luistimia/koululla ei kokoja –> ulkolenkki. Koulun luistimien lainaus alasalin käytävältä klo 13.15-13.20. Lenkkeilijät samaan aikaan matkaan alasalin pukkarista.Kisapuistossa ei pukkareita käytössä (vaihda kamat Alasalin pukkarissa, luistimet kantoon ja kävely Kispiin. Tapaaminen Litmasen patsaalla n.klo 13.30. Jäällä pipo- tai kypäräpakko! tammi 11 @ 13:15 – 14:45 Tickets Lt 6CD yläsali pelit/leikit MUISTA PIKKUPUKKARIT! 13:15 Lt 6CD yläsali pelit/leikit MUISTA PIKKUPUKKARIT! tammi 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) 13:15 Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) tammi 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI2 lukio yläsali palloleikit/taivaspalo 14:45 LI2 lukio yläsali palloleikit/taivaspalo tammi 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. 08:00 Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 11:30 9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB yläsali koris circuit 11:30 Lt 9AB yläsali koris circuit tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. 11:30 Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Käsipallo. Alasali 13:00 LI2. Käsipallo. Alasali tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9kuva2 yläsali palloilu 13:00 Lt 9kuva2 yläsali palloilu tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo 08:00 LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. 08:00 Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30 Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 13:00 7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. tammi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7musat yläsali palloilu 13:00 Lt 7musat yläsali palloilu tammi 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00 Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI2 lukio alasali lentopallo 14:30 LI2 lukio alasali lentopallo tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 LI2 lukio peilisali kehonhuolto 08:00 LI2 lukio peilisali kehonhuolto tammi 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ab. Lenttis, alasali. 09:30 9ab. Lenttis, alasali. tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9D Cirquit Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 09:30 9D Cirquit Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9AB ulkoilu/kävely + pulkkamäki, varaa hyvät/lämpimät vaatteet,pipo ja hanskat. Tuo myös oma muovipussi/liukuri! Kokoontuminen koulun edessä. 09:30 Lt 9AB ulkoilu/kävely + pulkkamäki, varaa hyvät/lämpimät vaatteet,pipo ja hanskat. Tuo myös oma muovipussi/liukuri! Kokoontuminen koulun edessä. tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30 Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 musat MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 11:30 9 musat MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 6AB yläsali palloleikit 11:30 Lt 6AB yläsali palloleikit tammi 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. 11:30 Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Kovaa pakkasta, mennään Alasaliin. 13:00 LI2. Kovaa pakkasta, mennään Alasaliin. tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. tanssi, peilisali 13:00 Lit2. tanssi, peilisali tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7CD yläsali palloilu 13:00 Lt 7CD yläsali palloilu tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. 08:00 Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8lumat. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Nopea kamojen vaihto pukkarissa. Peseytyminen alasalin pukkarissa tunnin päätteeksi. 09:30 8lumat. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Nopea kamojen vaihto pukkarissa. Peseytyminen alasalin pukkarissa tunnin päätteeksi. tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat yläsali sisäpalloilu MUISTA PIKKUPUKKARIT! 09:30 Lt 7musat yläsali sisäpalloilu MUISTA PIKKUPUKKARIT! tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. 09:30 Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Palloilua alasalissa. 11:30 9lumat. Palloilua alasalissa. tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8kuva2 koris circuit yläsali MUISTA PIKKUPUKKARIT! 11:30 Lt 8kuva2 koris circuit yläsali MUISTA PIKKUPUKKARIT! tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets HyVok 13:00 HyVok tammi 15 @ 13:00 – 15:30 Tickets	16	17
18 LI1 Telinejumppa Mustankallion tunneli 08:00 LI1 Telinejumppa Mustankallion tunneli tammi 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt 6kuva2 luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, muista lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! 09:30 Lt 6kuva2 luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, muista lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! tammi 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Lenttis. Alasali 13:15 LI2. Lenttis. Alasali tammi 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 6CD luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! 13:15 Lt 6CD luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! tammi 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI2 kaupunkisota, alasali 14:45 LI2 kaupunkisota, alasali tammi 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	19 Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:10 Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. tammi 19 @ 11:10 – 12:10 Tickets Lt 9AB MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 11.30, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! 11:30 Lt 9AB MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 11.30, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! tammi 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI2. Valinnan mukaan hiihto tai luistelu kisapuistossa. Hiihtäjät, käyttäkää ensilumenlatua (Suurimman hyppyrimäen juurella). Stadionin laduille ei pääse tulevien salppurin kisojen vuoksi. 13:00 LI2. Valinnan mukaan hiihto tai luistelu kisapuistossa. Hiihtäjät, käyttäkää ensilumenlatua (Suurimman hyppyrimäen juurella). Stadionin laduille ei pääse tulevien salppurin kisojen vuoksi. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9KUVA2 MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 13.00, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! 13:00 Lt 9KUVA2 MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 13.00, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ota omat luistimet, maila ja kypärä, jos vaan suinkin löytyy. Jos ei omia luistimia tai koululla ei kokoja –> Ulkolenkkeilyä. Kisapuistossa ei pukkareita käytössä, joten jätä ylimääräinen tavara koululle ja vaihda koululla liikuntavaatetus.Yläsalin pukkaria voi käyttää. Lämpimästi päälle. 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ota omat luistimet, maila ja kypärä, jos vaan suinkin löytyy. Jos ei omia luistimia tai koululla ei kokoja –> Ulkolenkkeilyä. Kisapuistossa ei pukkareita käytössä, joten jätä ylimääräinen tavara koululle ja vaihda koululla liikuntavaatetus.Yläsalin pukkaria voi käyttää. Lämpimästi päälle. tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 lumat Pojat: salibandyä alasalissa! 09:30 7 lumat Pojat: salibandyä alasalissa! tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lt 7musat luistelu, kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! 13:00 Lt 7musat luistelu, kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7kuMu Alasaliin. Korista. 13:00 Pojat 7kuMu Alasaliin. Korista. tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI2 sulis Tennishalli,varaa 3e, sisäpelikengät+juomapullo 14:30 LI2 sulis Tennishalli,varaa 3e, sisäpelikengät+juomapullo tammi 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 LI2 koulun kuntosali 08:00 LI2 koulun kuntosali tammi 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ab. Korista. Alasali 09:30 9ab. Korista. Alasali tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 09:30 Lt 9AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. 09:30 Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lt 6AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 11:30 Lt 6AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! tammi 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI2. Korista. Alasali 13:00 LI2. Korista. Alasali tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2. circuit – lihaskuntojumppa, peilisali 13:00 Lit2. circuit – lihaskuntojumppa, peilisali tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7CD luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 13:00 Lt 7CD luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 8lumat. Korista. Alasali 09:30 8lumat. Korista. Alasali tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat LUISTELU kisapuistossa, huomasin että blogimerkintä puuttui :( 09:30 Lt 7musat LUISTELU kisapuistossa, huomasin että blogimerkintä puuttui :( tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9lumat. Jääpelit kisapuistossa. Vaihda kamat alasalin pukkarissa ja sitten Kisapuistoon. Tapaaminen Litin patsaalla. Muista lämmintä päälle, jottei tule kylmä. 11:30 9lumat. Jääpelit kisapuistossa. Vaihda kamat alasalin pukkarissa ja sitten Kisapuistoon. Tapaaminen Litin patsaalla. Muista lämmintä päälle, jottei tule kylmä. tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8kuva2 luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! 11:30 Lt 8kuva2 luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets HyVok 13:00 HyVok tammi 22 @ 13:00 – 15:00 Tickets	23	24
25 LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 08:00 LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 08:00 Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. tammi 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30 Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! tammi 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. 13:15 LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! 13:15 Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI2 koris MUUTOS ALASALI! 14:45 LI2 koris MUUTOS ALASALI! tammi 25 @ 14:45 – 16:00 Tickets	26 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. tammi 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! 11:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari 13:00 Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! 13:00 Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI 14:30 Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 Salit preliminäärien käytössä Salit preliminäärien käytössä tammi 27 – helmi 3 Koko päivä Tickets LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! 08:00 LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30 8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. tammi 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) 13:00 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) tammi 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute 14:30 LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute tammi 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28 LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! 08:00 LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! tammi 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. 09:30 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa 09:30 Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! 11:30 Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! tammi 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! 13:00 LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! 13:00 Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 09:30 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa 09:30 Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa 11:30 Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets HyVok 13:00 HyVok tammi 29 @ 13:00 – 15:00 Tickets	30	31

2020 joulu tammikuu 2021 helmi 2022