Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

tammikuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11 Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. 08:00 Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. tammi 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. tammi 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Ulkojäille luistelemaan/pelailemaan Kisapuistoon. Koululla muutamia kokoja luistimia, joten ota omat mukaan, jos omistat! Jos ei luistimia/koululla ei kokoja –> ulkolenkki. Koulun luistimien lainaus alasalin käytävältä klo 13.15-13.20. Lenkkeilijät samaan aikaan matkaan alasalin pukkarista.Kisapuistossa ei pukkareita käytössä (vaihda kamat Alasalin pukkarissa, luistimet kantoon ja kävely Kispiin. Tapaaminen Litmasen patsaalla n.klo 13.30. Jäällä pipo- tai kypäräpakko! 13:15 LI2. Ulkojäille luistelemaan/pelailemaan Kisapuistoon. Koululla muutamia kokoja luistimia, joten ota omat mukaan, jos omistat! Jos ei luistimia/koululla ei kokoja –> ulkolenkki. Koulun luistimien lainaus alasalin käytävältä klo 13.15-13.20. Lenkkeilijät samaan aikaan matkaan alasalin pukkarista.Kisapuistossa ei pukkareita käytössä (vaihda kamat Alasalin pukkarissa, luistimet kantoon ja kävely Kispiin. Tapaaminen Litmasen patsaalla n.klo 13.30. Jäällä pipo- tai kypäräpakko! tammi 11 @ 13:15 – 14:45 Tickets Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) 13:15 Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) tammi 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets	12 Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. 08:00 Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto. 09:30 Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto. tammi 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 11:30 9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen tammi 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. 11:30 Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. tammi 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Käsipallo. Alasali 13:00 LI2. Käsipallo. Alasali tammi 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo 08:00 LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo tammi 13 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. 09:30 Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. tammi 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30 Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. tammi 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00 Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. tammi 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets LI2 lukio alasali lentopallo 14:30 LI2 lukio alasali lentopallo tammi 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 9ab. Lenttis, alasali. 09:30 9ab. Lenttis, alasali. tammi 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30 Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. tammi 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. 11:30 Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. tammi 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Kovaa pakkasta, mennään Alasaliin. 13:00 LI2. Kovaa pakkasta, mennään Alasaliin. tammi 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. 08:00 Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. tammi 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8lumat. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Nopea kamojen vaihto pukkarissa. Peseytyminen alasalin pukkarissa tunnin päätteeksi. 09:30 8lumat. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Nopea kamojen vaihto pukkarissa. Peseytyminen alasalin pukkarissa tunnin päätteeksi. tammi 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. 09:30 Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. tammi 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Palloilua alasalissa. 11:30 9lumat. Palloilua alasalissa. tammi 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets	16	17
18 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. 08:00 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. tammi 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. tammi 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Lenttis. Alasali 13:15 LI2. Lenttis. Alasali tammi 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) 13:15 Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) tammi 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI2 kaupunkisota, alasali 14:45 LI2 kaupunkisota, alasali tammi 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	19 Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. 08:00 Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. tammi 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. 09:30 Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. tammi 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:10 Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. tammi 19 @ 11:10 – 12:10 Tickets Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:30 Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. tammi 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Valinnan mukaan hiihto tai luistelu kisapuistossa. Hiihtäjät, käyttäkää ensilumenlatua (Suurimman hyppyrimäen juurella). Stadionin laduille ei pääse tulevien salppurin kisojen vuoksi. 13:00 LI2. Valinnan mukaan hiihto tai luistelu kisapuistossa. Hiihtäjät, käyttäkää ensilumenlatua (Suurimman hyppyrimäen juurella). Stadionin laduille ei pääse tulevien salppurin kisojen vuoksi. tammi 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ota omat luistimet, maila ja kypärä, jos vaan suinkin löytyy. Jos ei omia luistimia tai koululla ei kokoja –> Ulkolenkkeilyä. Kisapuistossa ei pukkareita käytössä, joten jätä ylimääräinen tavara koululle ja vaihda koululla liikuntavaatetus.Yläsalin pukkaria voi käyttää. Lämpimästi päälle. 08:00 LI1. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Ota omat luistimet, maila ja kypärä, jos vaan suinkin löytyy. Jos ei omia luistimia tai koululla ei kokoja –> Ulkolenkkeilyä. Kisapuistossa ei pukkareita käytössä, joten jätä ylimääräinen tavara koululle ja vaihda koululla liikuntavaatetus.Yläsalin pukkaria voi käyttää. Lämpimästi päälle. tammi 20 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val9lk Ulkojäät. Osa2. Kispi. 08:00 Pojat Val9lk Ulkojäät. Osa2. Kispi. tammi 20 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 lumat Pojat: salibandyä alasalissa! 09:30 7 lumat Pojat: salibandyä alasalissa! tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. 09:30 Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. tammi 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Ulkojäät Kispi. Luistelua/jääpelejä. 11:30 Pojat 8kuMu Ulkojäät Kispi. Luistelua/jääpelejä. tammi 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7kuMu Alasaliin. Korista. 13:00 Pojat 7kuMu Alasaliin. Korista. tammi 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 9ab. Korista. Alasali 09:30 9ab. Korista. Alasali tammi 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. 09:30 Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. tammi 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. 11:30 Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. tammi 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Korista. Alasali 13:00 LI2. Korista. Alasali tammi 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 Pojat LUKIO 1C Ulkojäille. Kisapuistoon. 08:00 Pojat LUKIO 1C Ulkojäille. Kisapuistoon. tammi 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8lumat. Korista. Alasali 09:30 8lumat. Korista. Alasali tammi 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7kuMu Luistelu,Jääpelit. Kisapuisto. 09:30 Pojat 7kuMu Luistelu,Jääpelit. Kisapuisto. tammi 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Jääpelit kisapuistossa. Vaihda kamat alasalin pukkarissa ja sitten Kisapuistoon. Tapaaminen Litin patsaalla. Muista lämmintä päälle, jottei tule kylmä. 11:30 9lumat. Jääpelit kisapuistossa. Vaihda kamat alasalin pukkarissa ja sitten Kisapuistoon. Tapaaminen Litin patsaalla. Muista lämmintä päälle, jottei tule kylmä. tammi 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets	23	24
25 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. 08:00 Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. tammi 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. tammi 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. 13:15 LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. tammi 25 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) 13:15 Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) tammi 25 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI2 koris MUUTOS ALASALI! 14:45 LI2 koris MUUTOS ALASALI! tammi 25 @ 14:45 – 16:00 Tickets	26 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00 Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. tammi 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30 Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. tammi 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30 9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30 Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. tammi 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00 LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. tammi 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI 14:30 Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI tammi 26 @ 14:30 – 15:45 Tickets	27 Salit preliminäärien käytössä Salit preliminäärien käytössä tammi 27 – helmi 3 Koko päivä Tickets LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! 08:00 LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 27 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) 08:00 Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) tammi 27 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 09:30 Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) tammi 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 11:30 Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) tammi 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. 13:00 Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. tammi 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets	28 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. 09:30 9ab. Ulkoliikkaa. Valinnan mukaan Lenkki tai matkaluistelu Kisapuiston jäällä. Tapaaminen Kisapuistossa. Ens tiistaina ollaan taas jääpelejä. tammi 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. 09:30 Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. tammi 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30 Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. tammi 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! 13:00 LI2. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! tammi 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! 08:00 Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! tammi 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 09:30 8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. 09:30 Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. tammi 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 11:30 9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä tammi 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets	30	31

2020 joulu tammikuu 2021 helmi 2022