Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Lit 1 Naa Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone Mu3:n vieressä. 08:00
Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. 08:00
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 09:30
6 musa ja kuvat Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). Soita Tomille 0408220813, jos et löydä paikalle. 09:30
6 musa, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
Lt 6kuva2 yläsali pelit/leikit 09:30
Lt 6kuva2 yläsali pelit/leikit
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
7 lumat Pojat: Luistelua kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Voit ottaa myös mailan mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 11:30
7.lumat, koripallo, yläsali 11:30
7.lumat, koripallo, yläsali
tammi 11 @ 11:30 – 12:45
 
8 AB Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. 13:15
8 cd Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). Jos et tiedä paikkaa, mene sellaisen mukana, joka osaa! 13:15
Lit2, koripallo & kuntosaliharj., yläsali 13:15
Lt 6CD yläsali pelit/leikit MUISTA PIKKUPUKKARIT! 13:15
Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) 13:15
LI2 lukio yläsali palloleikit/taivaspalo 14:45
Vanhat tanssit, juhlasali 15:45
Vanhat tanssit, juhlasali
tammi 11 @ 15:45 – 17:00
 
12
7ab, salibandy, yläsali 08:00
7ab, salibandy, yläsali
tammi 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. 08:00
7 E,F Pojat: Luistelua kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Voit ottaa myös mailan mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 09:30
7 FG Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 09:30
7ef, salibandy, yläsali 09:30
7ef, salibandy, yläsali
tammi 12 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto. 09:30
Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto.
tammi 12 @ 09:30 – 10:30
 
9 D Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 11:30
9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 11:30
Lt 9AB yläsali koris circuit 11:30
Lt 9AB yläsali koris circuit
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. 11:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. 13:00
LI2. Käsipallo. Alasali 13:00
LI2. Käsipallo. Alasali
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 9kuva2 yläsali palloilu 13:00
Lt 9kuva2 yläsali palloilu
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhat tanssit, juhlasali 15:45
Vanhat tanssit, juhlasali
tammi 12 @ 15:45 – 17:00
 
13
LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo 08:00
Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. 08:00
Lit1. viitepelit/leikit, yläsali 08:00
Lit1. viitepelit/leikit, yläsali
tammi 13 @ 08:00 – 09:15
 
7 Lumat Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Maila mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 09:30
8 AB MUUTOS! Kuntosali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. 09:30
8 Musat MUUTOS! Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
8.kuva1, salibandy, yläsali 11:30
8.kuva1, salibandy, yläsali
tammi 13 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30
7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 13:00
Lt 7musat yläsali palloilu 13:00
Lt 7musat yläsali palloilu
tammi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00
LI2 lukio alasali lentopallo 14:30
LI2 lukio alasali lentopallo
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
 
14
9ab. Lenttis, alasali. 09:30
9ab. Lenttis, alasali.
tammi 14 @ 09:30 – 10:45
 
9D Cirquit Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30
6 a, b Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). Soita Tomille 0408220813, jos et löydä paikalle. 11:30
9 musat MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
Lt 6AB yläsali palloleikit 11:30
Lt 6AB yläsali palloleikit
tammi 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. 11:30
7 c, d Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). Jos et osaa paikalle, tule sellaisen kanssa, joka osaa! 13:00
LI2. Kovaa pakkasta, mennään Alasaliin. 13:00
Lt 7CD yläsali palloilu 13:00
Lt 7CD yläsali palloilu
tammi 14 @ 13:00 – 14:15
 
15
Lit1, koripallo, yläsali 08:00
Lit1, koripallo, yläsali
tammi 15 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. 08:00
7 Kuva1 Kuntosali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
8lumat. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Nopea kamojen vaihto pukkarissa. Peseytyminen alasalin pukkarissa tunnin päätteeksi. 09:30
Lt 7musat yläsali sisäpalloilu MUISTA PIKKUPUKKARIT! 09:30
Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. 09:30
7 Kuva2 Kuntosali, käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
9lumat. Palloilua alasalissa. 11:30
9lumat. Palloilua alasalissa.
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 koris circuit yläsali MUISTA PIKKUPUKKARIT! 11:30
16
17
18
Lit1 Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. 08:00
6 Kuva1 Luistelu, yläsalin pukuhuone käytössä. 09:30
6 kuvat ja musa Pojat: Luistelua kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Voit ottaa myös mailan mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 09:30
7 lumat Pojat: Jääpelejä vol.3 kisapuistossa. Muista luistimet, kypärä, pipo ja hanskat! 11:30
8 AB Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 13:15
8 CD Pojat: Luistelua kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Voit ottaa myös mailan mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 13:15
LI2. Lenttis. Alasali 13:15
LI2. Lenttis. Alasali
tammi 18 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) 13:15
LI2 kaupunkisota, alasali 14:45
LI2 kaupunkisota, alasali
tammi 18 @ 14:45 – 16:00
 
Vanhat tanssit, juhlasali 15:45
Vanhat tanssit, juhlasali
tammi 18 @ 15:45 – 17:00
 
19
Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. 08:00
Yt-linjan päivä. Alustavasti.. Sali poissa Liikka käytöstä. 08:00
7 EF POJAT: Luistelua/jääpelejä. Nyt parempi keli! Liustimia mukaan kaikille! Pipot ja hanskat sekä kunnon ulkovaatteet mukaat! Kisapuisto, Littipatsas! 09:30
7 FG Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!! Yläsalin pukuhuone käytössä. 09:30
Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. 09:30
9 D Yt-teemapäivä. Tytöt, jotka ette osallistu erikoispäivään; Kävelylenkki, lähtö yläsalin pukkarista ruokailun jälkeen klo 11.30. Osallistujat salissa ohjelman mukaan, kävelylle yläsalin pukkarista ruokailun jälkeen klo 12.15. Ulkoliikunta / lenkkivarustus mukaan. 11:30
Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 13:00
21
LI2 koulun kuntosali 08:00
LI2 koulun kuntosali
tammi 21 @ 08:00 – 09:15
 
9 C:n tytöt: Tulkaa yläsalin pukkariin infon jälkeen! kuntosaliin ja 9.c museon Z-luokkaan ( ilmoittaudu Minna-opelle ), varustaudu myös pienelle lenkille infon jälkeen :) 09:30
9 D Lukio-info luokassa Z. Tule yläsalin pukkariin infon jälkeen! Varustadu kävelylenkille infon jälkeen. 09:30
9ab. Korista. Alasali 09:30
9ab. Korista. Alasali
tammi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. 09:30
6 ab pojat: Luistelua kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Voit ottaa myös mailan mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 11:30
9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. 11:30
7 cd pojat: Luistelua kisapuiston ulkojäillä. Kypärä mukaan, käy myös pyöräilykypärä. Jos ei ole, niin paksu pipo. Pipo ja hanskat pakolliset. Voit ottaa myös mailan mukaan. Tavataan tutulla paikalla Litmasen patsaalla. Pukkarit ei käytössä, joten ylimääräiset reput ja kamppeet voit jättää alasalin pukkariin tai omaan lokeroon koululla. 13:00
LI2. Korista. Alasali 13:00
LI2. Korista. Alasali
tammi 21 @ 13:00 – 14:15
 
23
24
25
Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. 08:00
6 Kuva1 Salibandy Yläsali, käytä Kokoustilan pukkaria. 09:30
6 kuvat ja musa Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle! 09:30
7 lumat Pojat: Jääpelejä kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle! 11:30
8 AB Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä 13:15
8cd Pojat: Jääpelejä (pienpelit) kisapuiston ulkojäillä. Lämpimästi päälle! 13:15
LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. 13:15
Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! 13:15
Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) 13:15
LI2 koris MUUTOS ALASALI! 14:45
LI2 koris MUUTOS ALASALI!
tammi 25 @ 14:45 – 16:00
 
26
Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00
7 FG MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkari käytössä 09:30
7ef pojat: MUUTOS! Alasaliin sisäliikkaa. Ei luistelua heikoilla jäillä. 09:30
Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
9 D Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä 11:30
Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä 13:00
LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00
Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI 14:30
27
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
tammi 27 – helmi 3 Koko päivä
 
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
tammi 27 @ 08:00 – 09:30
 
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) 08:00
7 lumat Pojat: Hiihtoa! Eli tiedossa olikin jo, että mennään hiihtämään. Tulkaa Lahden urheilukeskukselle hiihtomuseon viereisen ravintolan eteen. Ennen edellistä tuntia voi kysyä opettajalta, saako lähteä vähän ajoissa. Tulkaa reippaasti ajoissa paikalle! Joilla ei ole suksia, niin järjestän ne koulun puolesta, joten kaikki paikalle! Kun luet tämän viestin, niin vinkkaa myös luokkakavereille.. Jos et tiedä, mihin pitää tulla, niin tule jonkun kanssa joka osaa. Kohti Stadionia ja sieltä löytyy! 09:30
8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto, Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 11:30
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 13:00
Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. 13:00
29
Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! 08:00
7 Kuva1 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. 09:30
Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. 09:30
7 Kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. 11:30
30
31