Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
LI1 lukio tanssi peilisali 08:00
LI1 lukio tanssi peilisali
tammi 11 @ 08:00 – 09:15
 
Lit 1 Naa Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone Mu3:n vieressä. 08:00
Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. 08:00
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 09:30
Lt 6kuva2 yläsali pelit/leikit 09:30
Lt 6kuva2 yläsali pelit/leikit
tammi 11 @ 09:30 – 10:45
 
8 AB Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. 13:15
Lit2, koripallo & kuntosaliharj., yläsali 13:15
Lt 6CD yläsali pelit/leikit MUISTA PIKKUPUKKARIT! 13:15
Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) 13:15
LI2 lukio yläsali palloleikit/taivaspalo 14:45
Vanhat tanssit, juhlasali 15:45
Vanhat tanssit, juhlasali
tammi 11 @ 15:45 – 17:00
 
12
Pojat 7AB Alasaliin. Salifutista. Sisäliikkavarustus mukaan. 08:00
7 FG Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 09:30
Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto. 09:30
Pojat 7G Ulkojäät. Kisapuisto.
tammi 12 @ 09:30 – 10:30
 
9 D Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. Jätä laukku koululle. 11:30
9ab. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarissa tapaaminen 11:30
Lt 9AB yläsali koris circuit 11:30
Lt 9AB yläsali koris circuit
tammi 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Alasaliin. Sisäliikkaa. Salifutis. Sisäliikkakamat mukaan. 11:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, pipot ja rukkaset – ei pukuhuonetta käytössä Kisapuistossa, koululla kokoustilan pukuhuone. 13:00
Lt 9kuva2 yläsali palloilu 13:00
Lt 9kuva2 yläsali palloilu
tammi 12 @ 13:00 – 14:15
 
Vanhat tanssit, juhlasali 15:45
Vanhat tanssit, juhlasali
tammi 12 @ 15:45 – 17:00
 
13
Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. 08:00
8 AB MUUTOS! Kuntosali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. 09:30
8 Musat MUUTOS! Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30
7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 13:00
Lt 7musat yläsali palloilu 13:00
Lt 7musat yläsali palloilu
tammi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00
LI2 lukio alasali lentopallo 14:30
LI2 lukio alasali lentopallo
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
 
16
17
18
LI1 Telinejumppa Mustankallion tunneli 08:00
Lit1 Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. 08:00
6 Kuva1 Luistelu, yläsalin pukuhuone käytössä. 09:30
Lt 6kuva2 luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, muista lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
8 AB Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 13:15
Lt 6CD luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! 13:15
Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) 13:15
LI2 kaupunkisota, alasali 14:45
LI2 kaupunkisota, alasali
tammi 18 @ 14:45 – 16:00
 
Vanhat tanssit, juhlasali 15:45
Vanhat tanssit, juhlasali
tammi 18 @ 15:45 – 17:00
 
19
Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. 08:00
7 FG Luistelu Kisapuisto, muista pipo ja hanskat!! Yläsalin pukuhuone käytössä. 09:30
Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. 09:30
9 D Yt-teemapäivä. Tytöt, jotka ette osallistu erikoispäivään; Kävelylenkki, lähtö yläsalin pukkarista ruokailun jälkeen klo 11.30. Osallistujat salissa ohjelman mukaan, kävelylle yläsalin pukkarista ruokailun jälkeen klo 12.15. Ulkoliikunta / lenkkivarustus mukaan. 11:30
Lt 9AB MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 11.30, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! 11:30
Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 13:00
Lt 9KUVA2 MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 13.00, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! 13:00
21
LI2 koulun kuntosali 08:00
LI2 koulun kuntosali
tammi 21 @ 08:00 – 09:15
 
9 C:n tytöt: Tulkaa yläsalin pukkariin infon jälkeen! kuntosaliin ja 9.c museon Z-luokkaan ( ilmoittaudu Minna-opelle ), varustaudu myös pienelle lenkille infon jälkeen :) 09:30
9 D Lukio-info luokassa Z. Tule yläsalin pukkariin infon jälkeen! Varustadu kävelylenkille infon jälkeen. 09:30
Lt 9AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. 09:30
9 Musat Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Lt 6AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. 11:30
Lt 7CD luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 13:00
23
24
25
LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 08:00
Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. 08:00
6 Kuva1 Salibandy Yläsali, käytä Kokoustilan pukkaria. 09:30
Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
8 AB Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto, Kokoustilan pukkari käytössä 13:15
Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! 13:15
Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) 13:15
LI2 koris MUUTOS ALASALI! 14:45
LI2 koris MUUTOS ALASALI!
tammi 25 @ 14:45 – 16:00
 
26
Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00
7 FG MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkari käytössä 09:30
Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
9 D Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä 11:30
Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkari käytössä 13:00
LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00
Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! 13:00
27
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
tammi 27 @ 08:00 – 09:30
 
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) 08:00
8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto, Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 11:30
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 13:00
Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) 13:00
Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. 13:00
LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute 14:30
28
LI2 etäjakso:Tee omavalintainen treeni tämän pvän aikana. Kommentoi Teams:in, mitä teit! 08:00
9 D Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa 09:30
Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9cd Lenkkeily lähimaastoon. YLÄSALIN PUKKAREILTA lähtö!! MUISTA ulkoliikkavaatetus. 09:30
9 Musat Luistelu Kisapuisto. Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
Lt 6AB HIIHTO urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! 11:30
Pojat 9kuMu Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet YLÄSALIN PUKKAREILTA 1130. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
Lt 7CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! 13:00
29
Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! 08:00
7 Kuva1 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. 09:30
Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa 09:30
Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. 09:30
7 Kuva2 Hiihto, Urheilukeskus. Omat välineet mukaan! Pukuhuone käytössä Urheilukeskuksessa. 11:30
Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa 11:30
Lt 8kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa
tammi 29 @ 11:30 – 12:45
 
30
31