Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
LI1 lukio tanssi peilisali 08:00
LI1 lukio tanssi peilisali
tammi 11 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1B Yläsaliin. Sisäliikkakamat mukaan. Pelataan korista, joka jäi väliin etäjakson vuoksi. 08:00
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Futsalia. 11:30
LI2. Ulkojäille luistelemaan/pelailemaan Kisapuistoon. Koululla muutamia kokoja luistimia, joten ota omat mukaan, jos omistat! Jos ei luistimia/koululla ei kokoja –> ulkolenkki. Koulun luistimien lainaus alasalin käytävältä klo 13.15-13.20. Lenkkeilijät samaan aikaan matkaan alasalin pukkarista.Kisapuistossa ei pukkareita käytössä (vaihda kamat Alasalin pukkarissa, luistimet kantoon ja kävely Kispiin. Tapaaminen Litmasen patsaalla n.klo 13.30. Jäällä pipo- tai kypäräpakko! 13:15
Lit2, koripallo & kuntosaliharj., yläsali 13:15
Pojat 6cd Alasali. Sisäliikkavaatetus mukaan. Salifutista.(6c:n LV-vartti.. Klo 13. Alasalissa.) 13:15
13
LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo 08:00
Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. 08:00
8 AB MUUTOS! Kuntosali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. 09:30
8 Musat MUUTOS! Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30
7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 13:00
Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00
LI2 lukio alasali lentopallo 14:30
LI2 lukio alasali lentopallo
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
 
16
17
18
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. 08:00
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30
LI2. Lenttis. Alasali 13:15
LI2. Lenttis. Alasali
tammi 18 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) 13:15
LI2 kaupunkisota, alasali 14:45
LI2 kaupunkisota, alasali
tammi 18 @ 14:45 – 16:00
 
19
Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. 08:00
Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. 09:30
Pojat 9AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:10
Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:30
LI2. Valinnan mukaan hiihto tai luistelu kisapuistossa. Hiihtäjät, käyttäkää ensilumenlatua (Suurimman hyppyrimäen juurella). Stadionin laduille ei pääse tulevien salppurin kisojen vuoksi. 13:00
23
24
25
Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. 08:00
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. 11:30
LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. 13:15
Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! 13:15
Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) 13:15
LI2 koris MUUTOS ALASALI! 14:45
LI2 koris MUUTOS ALASALI!
tammi 25 @ 14:45 – 16:00
 
26
Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00
Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
9ab. MUUTOS! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30
Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30
LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00
Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari 13:00
Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI 14:30
27
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
tammi 27 – helmi 3 Koko päivä
 
LI1. Omatoimista liikuntaa etäjakson ajan. Kevyttä tai raskasta, fiiliksen mukaan. Tsemppiä etäilyyn! 08:00
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) 08:00
8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 09:30
Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 11:30
Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. 13:00
29
Pojat LUKIO 1C Etänä. Vapaavalintainen 60min liikunta päivän aikana. Käy esim. aamulenkillä ennen teoriatuntien alkua. Heräät hyvin, oot virkeänä sitten koneella…Merkkaa muistioosi toteutustapa,paikka,kesto. Laitan helmeen postia KOEVKON jälkeen itsearvioinnista,etäjakson liikuntojen purusta. Tsemppiä jokaiselle koeviikkoon ja kevääseen!! 08:00
8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 09:30
Pojat 7KuMu Luistelu/ Jääpelit. Kispi. Vaihda vaatteet YLÄSALIN pukkarissa ja sitten kispiin. OMIA mailoja mukaan. Luistimet, pipo,hanskat jne.. 09:30
9lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto. Vaihda kamat ALASALIN pukkarissa ja sitten kisapuistoon. Kispissä ei pukkareita käytössä 11:30
HyVok 13:00
HyVok
tammi 29 @ 13:00 – 15:00
 
30
31