Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
13
LI1. Palloilua alasalissa. Koripallo 08:00
Lit 1 Naa MUUTOS! Kehonhuolto Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta Mu3:n vieressä. 08:00
8 AB MUUTOS! Kuntosali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Ulkojäät. Kisapuisto. Lämpimästi päälle. Muista pipo,hanskat,luistimet,oma maila jos löytyy. Pukkarit EI käytössä kispissä, joten jätä ylim. kamat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin.. 09:30
8 Musat MUUTOS! Kuntosali. Käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
Pojat 8kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 11:30
7 Kuva1 MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 13:00
Lt 7musat yläsali palloilu 13:00
Lt 7musat yläsali palloilu
tammi 13 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Alasaliin. Ennen lomaa sovittu ohjelma. Kaupunkisota. 13:00
LI2 lukio alasali lentopallo 14:30
LI2 lukio alasali lentopallo
tammi 13 @ 14:30 – 15:45
 
14
LI2 lukio peilisali kehonhuolto 08:00
LI2 lukio peilisali kehonhuolto
tammi 14 @ 08:00 – 09:15
 
9ab. Lenttis, alasali. 09:30
9ab. Lenttis, alasali.
tammi 14 @ 09:30 – 10:45
 
9D Cirquit Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 09:30
Lt 9AB ulkoilu/kävely + pulkkamäki, varaa hyvät/lämpimät vaatteet,pipo ja hanskat. Tuo myös oma muovipussi/liukuri! Kokoontuminen koulun edessä. 09:30
Pojat 9cd Kova pakkanen. Alasaliin.Lenttistä. Sisäliikkavarustus mukaan. 09:30
9 musat MUUTOS! Cirquit Peilisali. Käytä kokoustilan pukuhuonetta. 11:30
Lt 6AB yläsali palloleikit 11:30
Lt 6AB yläsali palloleikit
tammi 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Futsalia. Sisäliikkavarustus. 11:30
LI2. Kovaa pakkasta, mennään Alasaliin. 13:00
Lit2. tanssi, peilisali 13:00
Lit2. tanssi, peilisali
tammi 14 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7CD yläsali palloilu 13:00
Lt 7CD yläsali palloilu
tammi 14 @ 13:00 – 14:15
 
15
Pojat LUKIO 1C Kova pakkanen. Ulkojäille vasta ensi vkolla!! Nyt Alasaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäliikkavehkeet mukaan. Sisäpelikengät. 08:00
7 Kuva1 Kuntosali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
8lumat. Sulkapallo. Kisapuiston tennishalli. Nopea kamojen vaihto pukkarissa. Peseytyminen alasalin pukkarissa tunnin päätteeksi. 09:30
Lt 7musat yläsali sisäpalloilu MUISTA PIKKUPUKKARIT! 09:30
Pojat 7kuMu Kova pakkanen. Alasaliin. Salifutista. 09:30
7 Kuva2 Kuntosali, käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
9lumat. Palloilua alasalissa. 11:30
9lumat. Palloilua alasalissa.
tammi 15 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 koris circuit yläsali MUISTA PIKKUPUKKARIT! 11:30
HyVok 13:00
HyVok
tammi 15 @ 13:00 – 15:30
 
16
17
18
LI1 Telinejumppa Mustankallion tunneli 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista: Ulkoliikkavaatetus,pipo,hanskat,luistimet. Oma mailakin mukaan jos löytyy. Pukkarit EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. Yläsaliin pukkariin sit suihkuu tunnin jälk. 08:00
Lt 6kuva2 luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, muista lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Koko salin korista. 11:30
LI2. Lenttis. Alasali 13:15
LI2. Lenttis. Alasali
tammi 18 @ 13:15 – 14:30
 
Lt 6CD luistelu, Kisapuiston kenttä, kokoontuminen kisapuistossa, lämpimästi päälle!Käytä koulun pikkupukkareita! 13:15
Pojat 6cd Ulkojäille. Kisapuistoon. Luistelua/ Jääpelejä. Ulkoliikkavaatetus mukaan. Muista: pipo,hanskat,luistimet,mahdollinen kypärä mukaan. Omia mailojakin mukaan. Pukkarit KISPISSÄ EI käytössä, joten kamojen vaihto koululla. (6C:n LV-asiat käydään läpi YLÄSALIN pukkareiden edessä klo 13.) 13:15
LI2 kaupunkisota, alasali 14:45
LI2 kaupunkisota, alasali
tammi 18 @ 14:45 – 16:00
 
19
Pojat 7AB Ulkojäät. Kisapuisto. Muista: pipo,hanskat,luistimet. Ulkoliikkavaatetus. Omia mailoja mukaan. Pukkarit kispissä EI käytössä, joten liikkakamat päälle jo kotona. 08:00
Pojat 7G Ulkojäille. Kisapuistoon. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat, luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy, pyöräilykypäräkin käy. Pukkarit kispissä EI käytössä. Jätä ylimääräiset tavarat yläsalin pukkariin. Puhelimet kaappiin. 09:30
Lt 9AB MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 11.30, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! 11:30
Pojat 9CD Ulkojäät. Kisapuisto. Muista lämpimästi päälle. Pipo,hanskat,luistimet, oma maila jos löytyy. Kypäräkin mukaan jos löytyy. Pipo ehdoton minimi. Pukkarit EI käytössä. Joten liikkakamat päälle jo kotona. 11:30
Lt 9KUVA2 MUUTOS LUISTELU kisapuistossa, kokoontuminen kisapuistossa klo 13.00, YT-linjan päivään osallistuvat voitte kävellä lopputunnilla kisapuistoon ja te voitte varautua lenkkivarustein! 13:00
21
LI2 koulun kuntosali 08:00
LI2 koulun kuntosali
tammi 21 @ 08:00 – 09:15
 
9 C:n tytöt: Tulkaa yläsalin pukkariin infon jälkeen! kuntosaliin ja 9.c museon Z-luokkaan ( ilmoittaudu Minna-opelle ), varustaudu myös pienelle lenkille infon jälkeen :) 09:30
9ab. Korista. Alasali 09:30
9ab. Korista. Alasali
tammi 21 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 9AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 9cd Lukioinfo Z-luokassa kaikille halukkaille. Jos ET mene LUKIO-INFOON.. Alasalissa koripalloa. 09:30
Lt 6AB luistelu, kokoontuminen kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 9kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Pipo,hanskat,luistimet,omiakin mailoja mukaan. 11:30
LI2. Korista. Alasali 13:00
LI2. Korista. Alasali
tammi 21 @ 13:00 – 14:15
 
Lit2. circuit – lihaskuntojumppa, peilisali 13:00
Lt 7CD luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! Lämpimästi päälle! 13:00
23
24
25
LI1 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 08:00
Lit1 Naa Kehonhuolto Peilisali, käytä Kokoustilan pukuhuonetta. 08:00
Pojat LUKIO 1B Ulkojäille Kispiin tai Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. Pue kamat päälle jo kotona. Pukkarit KIINNI. 08:00
Lt 6kuva2 luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 8AB Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. 11:30
LI2. Paljon ollaan jo ehditty. Tänään toiveliikuntaa enemmistön mukaan (joku muu kuin säbä), päätetään tunnin alussa. Alasalissa. 13:15
Lt 6CD MUUTOS KOULUN KUNTOSALI! Käytä koulun pikkupukkareita!Jää kisapuistossa pehmeä! 13:15
Pojat 6cd Jääpelit / Luistelu osa 2. Kisapuisto. PIPO,HANSKAT,LUISTIMET,OMA MAILAKIN MUKAAN jos löytyy. ( 6C:N LV-vartti klo 13. MU3:n edessä. ) 13:15
LI2 koris MUUTOS ALASALI! 14:45
LI2 koris MUUTOS ALASALI!
tammi 25 @ 14:45 – 16:00
 
26
Pojat 7AB Muutos!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkavaatetus mukaan. Säbää. 08:00
Pojat 7G MUUTOS!!! Jää liian pehmeä. Alasaliin. Sisäliikkaa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
Lt 9AB HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! 11:30
Pojat 9cd MUUTOS!! Jää liian pehmeä. Tapaaminen YLÄsalin pukkareilla. Salien varustelua ohjelmassa. Pulpetit jne.. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30
LI2. Kuntosaliharjoitus tai ulkolenkki valinnan mukaan. Salit varusteltu preliminäärejä varten.. Lähtö yläsalin pukkarilta. JOS haluat mennä omatoimisesti hiihtämään omilla välineillä, ilmoitus Laurille etukäteen. 13:00
Lit2, yoga/kehonhuolto, peilisali, alasalin pukkari 13:00
Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, muista pipo ja hanskat! 13:00
Preliminäärien kasaus (oppilasryhmä x2) ALASALI JA JUHLASALI 14:30
27
Salit preliminäärien käytössä
Salit preliminäärien käytössä
tammi 27 – helmi 3 all-day
 
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. (Pelikerta on oppilaalle maksuton.) 08:00
8 AB Cirquit Peilisali, Käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
Pojat 8AB Lenkkeily lähimaastoon. Ulkoliikkakamat mukaan. KISPISTÄ lähtö. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 09:30
Pojat 8KuMu Lenkkeily lähimaastoon. Lähtö KISPISTÄ. Ulkoliikkavarusteet mukaan. ( Jää liian pehmeä luisteluun..) 11:30
Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa, reippaasti kävellen tunnille :) 13:00
Pojat 7KuMu Ulkojäät LIIAN PEHMEÄT.. Lenkkeily parin kanssa lähimaastoon. Ohjeet KOULUN pihassa klo 13. Ulkoliikkavaatetus päälle. 13:00
LI2 etäjakso: Käy kävely/juoksulenkillä, ulkoile n.30min. Tee Teams:ssä itsearviointi ja palaute 14:30
30
31