Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
helmi 1 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1B Koevkoa 08:00
Pojat LUKIO 1B Koevkoa
helmi 1 @ 08:00 – 09:00
 
6 Kuva ja musa Pojat: Ulkojäille kisapuistoon vol3. Lämpimästi päälle ja omia mailoja mukaan, jos löytyy! 09:30
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä. 09:30
7 Luma Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). Otathan ajoissa selvää, missä tämä paikka sijaitsee. 11:30
8 AB Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 8AB Sulkapalloa. Kisishalli. Aloitus 1140, joten syö koululla rauhassa ennen tunnin alkua. Sisäliikkavarustus/sisäpelikengät mukaan. Pelikerta on oppilaalle MAKSUTON. 11:30
8 CD Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 13:00
8 CD Pojat: ulkojäillä luistelua, uusintayritys. Nyt on pakkasta, joten kunnon sukat, pipot, hanskat ja housut mukaan. Omia mailoja myös, sillä koululla mailat vähissä. 13:00
Pojat 6cd Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarusteet,sisäpelikengät mukaan. Pelikerta on oppilaalle MAKSUTON. ( EI LV-varttia tänään!! ) 13:15
2
Pojat 7AB Ulkojäät Kisapuisto. Muista: Luistimet,oma maila JOS löytyy. Paksu päähine,Hanskat!! n.-10 astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 08:00
7 EF Pojat: Luistelua ulkojäillä kispissä. Ottakaa kunnon lämpimät kamppeet, niinkuin säbätunnilla kerrottiin! Mailoja mukaan myös jos vaan löytyy! 09:30
7 FG Hiihto Urheilukeskus, ripeästi paikalle. Omat välineet mukaan! Urheilukeskuksessa pukuhuone käytössä. 09:30
Pojat 7G Ulkojäät Kisapuisto. MUISTA: Luistimet, oma maila JOS löytyy, paksu päähine,hanskat!!. Aamulla -10astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 09:30
9 D Hiihto Urheilukeskus 11:30
9 D Hiihto Urheilukeskus
helmi 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9cd Luistelu/ Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet,oma maila jos löytyy, paksu päähine, hanskat!!! n. -10 astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 11:30
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 13:00
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
 
3
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Kisapuisto. Jääpelit. Muista: Luistimet, oma maila JOS löytyy, paksu päähine,hanskat !! Aamulla rapea pakkanen, joten lämmin ulkoliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 Lumat Pojat: Hiihtoa vol.2 Lahden urheilukeskuksessa. Kokoontuminen samassa paikassa(hyppyrimäkien viereen ravintola Voiton eteen). Tule ajoissa paikalle! 09:30
8 AB Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet, oma maila JOS löytyy,paksu päähine,hanskat!!! Aamulla rapea pakkanen, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 8kuMu Luistelu/Jääpelit. Kisapuisto. Muista: LUISTIMET; oma maila JOS löytyy,paksu päähine,hanskat!! 11:30
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 13:00
Pojat 7kuMu Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Rapeaa pakkasta luvassa. Lämmin ulkoiluvaatetus päälle. Pipo,Rukkaset. Muista: Luistimet, OMA maila jos löytyy. 13:00
4
9 D Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 09:30
Pojat 9cd Jääpelit. Kispi. Rapeaa pakkasta luvassa. LÄMMIN ulkoiluvaatetus mukaan, PIPO JA HANSKAT myös. Luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
6 AB Pojat: Luistelua/jääpelejä kisapuiston ulkojäillä! Kunnon ulkovaatteet päälle ja villasukkaa jalkaan, on luvattu pakkasta reippaasti. Mailoja mukaan! 11:30
9 Musat Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 9kuMu Jääpelit. Kispi. Game2. ( Jatketaan siitä mihin 2 vkoa sitten jäätiin..) Muista: luistimet,OMA mailakin jos löytyy. LÄMMIN ulkoiluvaatetus päälle. PIPO JA HANSKAT myös. 11:30
7 CD Pojat: luistelua/jääpelejä kispin ulkojäillä. Lämpimästi päälle, pakkasta luvassa! Omia mailoja mukaan, jos löytyy. 13:00
6
7
8
7 cd Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 09:30
7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali 09:30
7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Säbää. ( 7A vs 7B ) Sisäliikkavarusteet mukaan. Sisäpelikengät. 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali
helmi 8 @ 11:30 – 12:45
 
7 luma Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 11:30
Pojat 7kuMu Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. MUISTA: tullessa halliin sisään pitää olla MASKI. Kun ruvetaan pelaamaan, maski toki pois. Sitten päälle takaisin vuoron jälkeen. Hallilla tällainen sääntö!! Pelivuoro on oppilaalle maksuton. 11:30
6C Ei LV-varttia tänään!! 4. tunti alkaa klo 13 12:45
9 D Säbä Alasali 13:00
9 D Säbä Alasali
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
9ab. Välillä sisälle. Palloilu + kuntosali. Yläsali. 13:00
Pojat 9cd Yläsaliin. Korista/ Kuntosalitreeniä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
9
6 AB Pojat: Sisäliikuntaa yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan, jos löytyy! 09:30
9 Musat Sisäliikunta Alasali 09:30
9 Musat Sisäliikunta Alasali
helmi 9 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu Viilee keli. Lämmintä päälle. Ulkojäille Kispiin. Muista: Pipo,hanskat,luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
7 ef Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 11:30
7 FG Sisäliikunta Alasali 11:30
7 FG Sisäliikunta Alasali
helmi 9 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7G Tänään SISÄLIIKKAA. Yläsaliin. Polttispelit. 11:30
8 AB Säbä Alasali 13:00
8 AB Säbä Alasali
helmi 9 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä 1/2 salissa. Kuntosalia. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
10
Pojat 6CD Ollaan koulun KUNTOSALILLA. Lihaskuntoilua. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla klo 8. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 ef Pojat: Sulkapalloa lahden tennis ja squash -keskuksessa. KISAPUISTON TAKANA kaukalon vieressä. Tavataan aulassa kello 9.30 sisäliikuntavarusteissa! Ajoissa paikalle! 09:30
7 FG Kriketti Alasali 09:30
7 FG Kriketti Alasali
helmi 10 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7G Jääpelit. Kisapuisto. LÄMMINTÄ päälle. Pipo,hanskat,luistimet, OMA mailakin jos löytyy. Reippaasti on pakkasta, joten varustaudu lämpimästi. 09:30
6 kumut Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 11:30
6 Kuva1 Sisäliikunta Alasali 11:30
6 Kuva1 Sisäliikunta Alasali
helmi 10 @ 11:30 – 12:45
 
8 cd Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 13:00
8 CD Taekwondo / Seyda Alasali 13:00
8 CD Taekwondo / Seyda Alasali
helmi 10 @ 13:00 – 14:15
 
11
7 lumat Pojat: salibandyä yläsalissa. Sisäliikkakamat ja sisäkenkiä mukaan! 09:30
Pojat 6CD JÄÄPELIT Kisapuisto. Reippaasti on pakkasta, joten LÄMMINTÄ PÄÄLLE. MUISTA: Pipo,hanskat,luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
7 cd Pojat: salibandyä yläsalissa. Sisäkamppeet ja sisäkenkiä mukaan! 11:30
8 Musat Säbä Alasali 11:30
8 Musat Säbä Alasali
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu JÄÄPELIT Kisapuisto. LÄMMINTÄ päälle. Muista: PIPO;HANSKAT;LUISTIMET. OMA mailakin mukaan jos löytyy. Reippasti on siis pakkasta, joten muista kunnon ulkoiluvaatetus. 11:30
8 CD Futsal / Emmi Alasali 13:00
8 CD Futsal / Emmi Alasali
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
8 cd Pojat: Säbän pienpelit yläsalissa. Sisäkamppeet ja sisäkenkiä mukaan! 13:00
Pojat 7AB Ulkojäille. Kisapuistoon. Reippaasti on pakkasta, joten MUISTA kunnon ulkoiluvaatetus. LÄMMINTÄ siis päälle. Pipo,hanskat, luistimet, OMA mailakin mukaan jos löytyy. 13:00
Lit2 Ei tuntia, opekokous 14:30
Lit2 Ei tuntia, opekokous
helmi 11 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous.
helmi 11 @ 14:30 – 15:30
 
13
14
15
7 CD Pojat: Salibandytreenit yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
7 kuva2 Luistelu Kisapuisto, lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 09:30
Pojat 7AB Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet,pipo,hanskat, oma mailakin jos löytyy. 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet ja lämpimästi päälle! 11:30
7 Lumat Pojat: Salibandytreenit yläsalissa. Kenkiä mukaan. 11:30
Pojat 7kuMu Sulkisturnaus ryhmän kesken. Kisishalli. Muista maskin käyttö hallilla. Sisäliikkavehkeet/pelikengät mukaan. 11:30
6c LV-vartti. 1250. Juhlasali. 12:45
6c LV-vartti. 1250. Juhlasali.
helmi 15 @ 12:45 – 13:00
 
9 D MUUTOS! Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet ja lämpimästi päälle! 13:15
Pojat 9cd Ulkojäille. Kispi. 13:30
Pojat 9cd Ulkojäille. Kispi.
helmi 15 @ 13:30 – 14:30
 
16
6 AB Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule reippaasti paikalle – hopihopi 09:30
9 Musat Ei tuntia, yrityskylä 09:30
9 Musat Ei tuntia, yrityskylä
helmi 16 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu (9musat Yrityskylässä.. Joten jääpelejä vielä vkon päästä!!) Luka, Elmeri.. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Tavataan C-luokan edessä. 9.30. 09:30
7 EF Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan(Topi, Janne, Maukka) 11:30
7 FG MUUTOS! Hiihto Urheilukeskus! Omat välineet mukaan, lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 11:30
Pojat 7G Ulkojäille. Kispiin. Muista Ulkoliikkavaatetus,Luistimet, ;oma mailakin mukaan jos löytyy. 11:30
8 AB MUUTOS! Hiihto Urheilukeskus, omat välineet, pipo ja hanskat! 13:00
Pojat 8AB Ulkojäille. Kisapuistoon. 13:00
17
Pojat 6CD Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 08:00
7 EF Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan 09:30
7 FG Luistelu Kisapuisto, todella lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 09:30
Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 09:30
6 Kumut Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan! 11:30
6 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, todella lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 11:30
8 CD Käsipallo Alasali 13:00
8 CD Käsipallo Alasali
helmi 17 @ 13:00 – 14:15
 
8 CD Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan! 13:00
18
7 lumat pojat: MUUTOS sisäliikuntaa yläsalissa! Liikaa pakkasta. 09:30
Pojat 6CD Yläsaliin. Sisäliikkaa. Polttispelit 09:30
7 CD Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan 11:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto, lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 11:30
Pojat 8kuMu Viilee keli. Yläsaliin. Sisäliikkaa. 11:30
8 CD Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan 13:00
8 CD Säbä Alasali 13:00
8 CD Säbä Alasali
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7AB Viilee keli. Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 13:00
Lit2 Suunnittelu Peilisali, Et tarvitse liikuntavarusteita 14:30
Pojat Val9lk Kispiin. Ulkojäät. Aamulla tosi kylmä.. Iltapäiväl n. -11astetta.. Lämmintä päälle. Pipo,hanskat. Luistimet mukaan. Oma mailakin jos löytyy. 14:30
19
Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkojäät. Kisapuisto. Muista Luistimet, Oma mailakin mukaan jos löytyy. Lainaluistimiakin löytyy. Ulkoliikkavarustus. Pipo, Hanskat. 08:00
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, omat välineet mukaan ja lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 7kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Lämmintä päälle. Pipo,hanskat. Muista: Luistimet; oma mailakin jos löytyy. 09:30
8 AB Hiihto Urheilukeskus, omat välineet ja lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 8AB Sulkapalloa / Lenkkeilyä. (8B pelaa sulkkista. 8A käy kävely/juoksulenkillä) ( Ens vkolla ennen lomaa perjantaina sitten päinvastoin.) Lenkille menijät: Ulkoliikkavarustus päälle. Lähtö Kispin hallin edestä. Maski kasvoille hallissa liikkujille. 11:30
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, omat välineet mukaan! Lämpimästi päälle! 13:00
20
21
22
7 cd Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule ajoissa! Muista hyvät hanskat ja pipo! 09:30
7 Kuva2 Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle, Kokoustilan pukkarit. 09:30
Pojat 7AB Yläsaliin. Salifutista/Lihaskuntoa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit. Muista pipot ja hanskat! 11:30
7 Lumat Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule reippaasti paikalle ja ota hyvät hanskat ja pipo. 11:30
Pojat 7kuMu Ulkojäät. Kisapuisto. 11:30
Pojat 7kuMu Ulkojäät. Kisapuisto.
helmi 22 @ 11:30 – 12:30
 
6C LV-tapaaminen: 1250 Luokan MU1 edessä. 12:45
9 D Luistelu Kisapuisto. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 13:15
Pojat 9cd Ulkojäät. Kisapuisto. 13:30
Pojat 9cd Ulkojäät. Kisapuisto.
helmi 22 @ 13:30 – 14:30
 
24
Pojat 6CD Jääpelit Kisapuisto. Luistimet, Oma mailakin mukaan jos löytyy. 08:00
7 ef Pojat: sulkapalloa vol2. tenniskeskuksessa! Muista maskit naamaan. 09:30
7 FG Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 7G ALAsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
6 kumut Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla vol2. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule reippaasti paikalle. Omat sukset mukaan, jos on. 11:30
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit käytössä, vaihda vaatteet siellä. 11:30
8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 13:00
8 cd Pojat: salibandypelit alasalissa vol2. kenkää ja mailaa mukaan, jos on. 13:00
25
7 lumat Pojat: salibandyä alasalissa. mailaa ja kenkää mukaan, jos löytyy. 09:30
Pojat 6CD Jääpelit. Kisapuisto. 09:30
Pojat 6CD Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 25 @ 09:30 – 10:30
 
7 CD Pojat: salibandyä alasalissa. Mailaa ja kenkää mukaan jos löytyy. 11:30
8 Musat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 11:30
Pojat 8KuMu Jääpelit. Kisapuisto. 11:30
Pojat 8KuMu Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 25 @ 11:30 – 12:30
 
8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 13:00
8 CD Pojat: salibandyä alasalissa. 13:00
8 CD Pojat: salibandyä alasalissa.
helmi 25 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7AB Muutos. Jää Liian pehmeä!! Mennää Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. 13:00
Lit2 MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 14:30
Lit2 MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali
helmi 25 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk Omatoiminen liikunta. 60min. Käy lenkillä,salilla,ulkojäillä tms.. Ope luokanvalvoja palaverissa. 1430 alkaen. Tee itsellesi MUISTIO esim. puhelimeen ja merkkaa mitä teit, missä,kuinka kauan.. jne. Tarkistetaan suoritteet loman JÄLK.11.3. 14:30
27
28