Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
Pojat 7AB Ulkojäät Kisapuisto. Muista: Luistimet,oma maila JOS löytyy. Paksu päähine,Hanskat!! n.-10 astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 08:00
7 FG Hiihto Urheilukeskus, ripeästi paikalle. Omat välineet mukaan! Urheilukeskuksessa pukuhuone käytössä. 09:30
Pojat 7G Ulkojäät Kisapuisto. MUISTA: Luistimet, oma maila JOS löytyy, paksu päähine,hanskat!!. Aamulla -10astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 09:30
9 D Hiihto Urheilukeskus 11:30
9 D Hiihto Urheilukeskus
helmi 2 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9AB peilisali sisäliikuntaa HUOM KÄYTÄ YLÄSALIN PUKKARIA,ALASALIN PUKKARIT EIVÄT OLE KÄYTÖSSÄ! 11:30
Pojat 9ab Luistelu/ Jääpelit. Kisapuisto. Tarkista blogi vielä Ma-iltana. 11:30
Pojat 9cd Luistelu/ Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet,oma maila jos löytyy, paksu päähine, hanskat!!! n. -10 astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 11:30
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus 13:00
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus
helmi 2 @ 13:00 – 14:15
 
3
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
helmi 3 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Kisapuisto. Jääpelit. Muista: Luistimet, oma maila JOS löytyy, paksu päähine,hanskat !! Aamulla rapea pakkanen, joten lämmin ulkoliikkavaatetus mukaan. 08:00
8 AB Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet, oma maila JOS löytyy,paksu päähine,hanskat!!! Aamulla rapea pakkanen, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 8kuMu Luistelu/Jääpelit. Kisapuisto. Muista: LUISTIMET; oma maila JOS löytyy,paksu päähine,hanskat!! 11:30
7 Kuva1 Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 13:00
Pojat 7kuMu Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Rapeaa pakkasta luvassa. Lämmin ulkoiluvaatetus päälle. Pipo,Rukkaset. Muista: Luistimet, OMA maila jos löytyy. 13:00
4
Preliminäärien purku (oppilasryhmä x2) 08:00
9 D Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 09:30
Pojat 9ab Jääpelit. Kispi. Rapeaa pakkasta luvassa. LÄMMIN ulkoiluvaatetus mukaan, PIPO JA HANSKAT myös. Luistimet, OMA mailakin jos löytyy 09:30
Pojat 9cd Jääpelit. Kispi. Rapeaa pakkasta luvassa. LÄMMIN ulkoiluvaatetus mukaan, PIPO JA HANSKAT myös. Luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
9 Musat Luistelu Kisapuisto, Yläsalin pukuhuone käytössä. 11:30
Pojat 9kuMu Jääpelit. Kispi. Game2. ( Jatketaan siitä mihin 2 vkoa sitten jäätiin..) Muista: luistimet,OMA mailakin jos löytyy. LÄMMIN ulkoiluvaatetus päälle. PIPO JA HANSKAT myös. 11:30
6
7
8
7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali 09:30
7 Kuva2 Sisäliikunta Alasali
helmi 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Säbää. ( 7A vs 7B ) Sisäliikkavarusteet mukaan. Sisäpelikengät. 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali 11:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali
helmi 8 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7kuMu Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. MUISTA: tullessa halliin sisään pitää olla MASKI. Kun ruvetaan pelaamaan, maski toki pois. Sitten päälle takaisin vuoron jälkeen. Hallilla tällainen sääntö!! Pelivuoro on oppilaalle maksuton. 11:30
6C Ei LV-varttia tänään!! 4. tunti alkaa klo 13 12:45
9 D Säbä Alasali 13:00
9 D Säbä Alasali
helmi 8 @ 13:00 – 14:15
 
9ab. Välillä sisälle. Palloilu + kuntosali. Yläsali. 13:00
Pojat 9cd Yläsaliin. Korista/ Kuntosalitreeniä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
8valinnainen. MUUTOS. Pakkanen laskenut, mennään ulkojäille kisapuistoon. Tapaaminen kispissä. 14:15
11
Pojat 6CD JÄÄPELIT Kisapuisto. Reippaasti on pakkasta, joten LÄMMINTÄ PÄÄLLE. MUISTA: Pipo,hanskat,luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
8 Musat Säbä Alasali 11:30
8 Musat Säbä Alasali
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu JÄÄPELIT Kisapuisto. LÄMMINTÄ päälle. Muista: PIPO;HANSKAT;LUISTIMET. OMA mailakin mukaan jos löytyy. Reippasti on siis pakkasta, joten muista kunnon ulkoiluvaatetus. 11:30
8 CD Futsal / Emmi Alasali 13:00
8 CD Futsal / Emmi Alasali
helmi 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7AB Ulkojäille. Kisapuistoon. Reippaasti on pakkasta, joten MUISTA kunnon ulkoiluvaatetus. LÄMMINTÄ siis päälle. Pipo,hanskat, luistimet, OMA mailakin mukaan jos löytyy. 13:00
LI2. Opekokous. Ei tuntia. Ensi viikolla lähitunti!! 14:30
Lit2 Ei tuntia, opekokous 14:30
Lit2 Ei tuntia, opekokous
helmi 11 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous.
helmi 11 @ 14:30 – 15:30
 
12
Pojat LUKIO 3.kurssi Etänä. Vapaavalintainen 60min sporttisuorite päivän aikana. Lenkki, kuntosali jne.. Kännykän muistioon merkintä mitä teit, kesto jne.. Ens vkolla sitten Ulkojäille jääpelien pariin. Kisapuistoon. 08:00
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali
helmi 12 @ 09:30 – 10:45
 
8lumat. Sisäliikkaa. Lenttis 1/2 salissa. Yläsali 09:30
Pojat 7kuMu MUUTOS!! Aamun Ennuste lupaa liian kylmää. Sisäliikkavehkeet mukaan. Ja YLÄSALIIN. Palloilua 1/2 salissa. 09:30
8 AB Futsal Alasali 11:30
8 AB Futsal Alasali
helmi 12 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB Sulkapalloa. Kisishalli. Maski päähän sisätiloissa liikkuessa. Ei pelikentällä. 11:30
7 Kuva2 Ei tuntia, opettajilla suunnitteluiltapäivä 13:00
13
14
15
7 kuva2 Luistelu Kisapuisto, lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 09:30
Pojat 7AB Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet,pipo,hanskat, oma mailakin jos löytyy. 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet ja lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 7kuMu Sulkisturnaus ryhmän kesken. Kisishalli. Muista maskin käyttö hallilla. Sisäliikkavehkeet/pelikengät mukaan. 11:30
6c LV-vartti. 1250. Juhlasali. 12:45
6c LV-vartti. 1250. Juhlasali.
helmi 15 @ 12:45 – 13:00
 
9 D MUUTOS! Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet ja lämpimästi päälle! 13:15
9ab. Ulkojäät. Kispi 13:30
9ab. Ulkojäät. Kispi
helmi 15 @ 13:30 – 14:30
 
Pojat 9cd Ulkojäille. Kispi. 13:30
Pojat 9cd Ulkojäille. Kispi.
helmi 15 @ 13:30 – 14:30
 
8valinn. Säbä. Yläsali. Sisäkenkiä mukaan 14:30
18
Lt 6CD MUUTOS:sisäliikka peilisali, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 6CD Yläsaliin. Sisäliikkaa. Polttispelit 09:30
8 Musat Luistelu Kisapuisto, lämpimästi päälle! Alasalin pukkarit. 11:30
Lt 7CD sisäliikuntaa peilisali 11:30
Lt 7CD sisäliikuntaa peilisali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Viilee keli. Yläsaliin. Sisäliikkaa. 11:30
8 CD Säbä Alasali 13:00
8 CD Säbä Alasali
helmi 18 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7AB Viilee keli. Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 13:00
LI2. Aloitetaan kurssi kisapuiston ulkojäältä. Luistimet, liikuntavarustus ja kypärä mukaan (jos omistat. Pipo vähintään). Kisapuistossa ei pukukoppeja käytössä, käytä yläsalin pukkaria tarvittaessa. 14:30
Lit2 Suunnittelu Peilisali, Et tarvitse liikuntavarusteita 14:30
Pojat Val9lk Kispiin. Ulkojäät. Aamulla tosi kylmä.. Iltapäiväl n. -11astetta.. Lämmintä päälle. Pipo,hanskat. Luistimet mukaan. Oma mailakin jos löytyy. 14:30
19
Pojat LUKIO 3.kurssi Ulkojäät. Kisapuisto. Muista Luistimet, Oma mailakin mukaan jos löytyy. Lainaluistimiakin löytyy. Ulkoliikkavarustus. Pipo, Hanskat. 08:00
7 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, omat välineet mukaan ja lämpimästi päälle! 09:30
8lumat. Säbä. Yläsali. 09:30
8lumat. Säbä. Yläsali.
helmi 19 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 7musat Luistelu kisapuistossa! 09:30
Lt 7musat Luistelu kisapuistossa!
helmi 19 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Ulkojäille. Kisapuistoon. Lämmintä päälle. Pipo,hanskat. Muista: Luistimet; oma mailakin jos löytyy. 09:30
8 AB Hiihto Urheilukeskus, omat välineet ja lämpimästi päälle! 11:30
Pojat 8AB Sulkapalloa / Lenkkeilyä. (8B pelaa sulkkista. 8A käy kävely/juoksulenkillä) ( Ens vkolla ennen lomaa perjantaina sitten päinvastoin.) Lenkille menijät: Ulkoliikkavarustus päälle. Lähtö Kispin hallin edestä. Maski kasvoille hallissa liikkujille. 11:30
7 Kuva2 Hiihto Urheilukeskus, omat välineet mukaan! Lämpimästi päälle! 13:00
20
21
24
Pojat 6CD Jääpelit Kisapuisto. Luistimet, Oma mailakin mukaan jos löytyy. 08:00
7 FG Luistelu Kisapuisto. Lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 7G ALAsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit käytössä, vaihda vaatteet siellä. 11:30
8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 13:00
9lumat. Ulkojäät. Kisapuisto. Alasalin pukkari käytössä tarvittaessa. Omia välineitä mukaan ja lämpimästi päälle. 13:00
8lumat. Luistelu/jääpelit. Kisapuisto 14:30
25
Pojat 6CD Jääpelit. Kisapuisto. 09:30
Pojat 6CD Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 25 @ 09:30 – 10:30
 
8 Musat Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 11:30
Pojat 8KuMu Jääpelit. Kisapuisto. 11:30
Pojat 8KuMu Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 25 @ 11:30 – 12:30
 
8 CD Hiihto Urheilukeskus. Omat välineet mukaan. Muista pipot ja hanskat! Kokoustilan pukkarit. 13:00
Pojat 7AB Muutos. Jää Liian pehmeä!! Mennää Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. 13:00
LI2. Säbä. Alasali 14:30
LI2. Säbä. Alasali
helmi 25 @ 14:30 – 15:45
 
Lit2 MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali 14:30
Lit2 MUUTOS! Sisäliikunta Yläsali
helmi 25 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val9lk Omatoiminen liikunta. 60min. Käy lenkillä,salilla,ulkojäillä tms.. Ope luokanvalvoja palaverissa. 1430 alkaen. Tee itsellesi MUISTIO esim. puhelimeen ja merkkaa mitä teit, missä,kuinka kauan.. jne. Tarkistetaan suoritteet loman JÄLK.11.3. 14:30
26
Pojat LUKIO 3.kurssi. MUUTOS. JÄÄT LIIAN pehmeät. Pelataan Säbää. ALASALISSA. Sisäliikkavarustus mukaan. Sisäpelikenkiä myös. 08:00
7 Kuva1 Sisäliikunta Yläsali, Kokoustilan pukkarit. 09:30
8lumat. Hiihto. Urheilukeskus. Omat välineet mukaan, jos omistat. Koululla vähän lainakamoja! Alasalin pukkari käytössä kamojen vaihtoon ja peseytymiseen 09:30
Pojat 7kuMu JÄÄT liian pehmeät.. Pelataan Säbää Alasalissa. Sisäliikkavarustus mukaan. Sisäpelikenkiä myös. 09:30
8 AB Kriketti Yläsali, Kokoustilan pukkari. 11:30
Pojat 8AB Sulkkista / lenkkeilyä. ( 8a pelaa sulkkista, 8b käy kävely/juoksulenkillä) Muista hallissa maski!!Lenkkeilijät: Lähtö kispin kaukalon luota. 11:30
7 Kuva2 Säbä Yläsali, Yläsalin pukkari. 13:00
27
28