Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
Pojat LUKIO 1B Koevkoa 08:00
Pojat LUKIO 1B Koevkoa
helmi 1 @ 08:00 – 09:00
 
6 Kuva ja musa Pojat: Ulkojäille kisapuistoon vol3. Lämpimästi päälle ja omia mailoja mukaan, jos löytyy! 09:30
Lt 6kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edessä! 09:30
7 Luma Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). Otathan ajoissa selvää, missä tämä paikka sijaitsee. 11:30
Pojat 8AB Sulkapalloa. Kisishalli. Aloitus 1140, joten syö koululla rauhassa ennen tunnin alkua. Sisäliikkavarustus/sisäpelikengät mukaan. Pelikerta on oppilaalle MAKSUTON. 11:30
8 CD Pojat: ulkojäillä luistelua, uusintayritys. Nyt on pakkasta, joten kunnon sukat, pipot, hanskat ja housut mukaan. Omia mailoja myös, sillä koululla mailat vähissä. 13:00
Lt 6CD HIIHTO Urheilukeskuksessa, tavataan Voitto-ravintolan edesssä! 13:00
Pojat 6cd Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarusteet,sisäpelikengät mukaan. Pelikerta on oppilaalle MAKSUTON. ( EI LV-varttia tänään!! ) 13:15
2
Pojat 7AB Ulkojäät Kisapuisto. Muista: Luistimet,oma maila JOS löytyy. Paksu päähine,Hanskat!! n.-10 astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 08:00
7 EF Pojat: Luistelua ulkojäillä kispissä. Ottakaa kunnon lämpimät kamppeet, niinkuin säbätunnilla kerrottiin! Mailoja mukaan myös jos vaan löytyy! 09:30
Pojat 7G Ulkojäät Kisapuisto. MUISTA: Luistimet, oma maila JOS löytyy, paksu päähine,hanskat!!. Aamulla -10astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 09:30
Lt 9AB peilisali sisäliikuntaa HUOM KÄYTÄ YLÄSALIN PUKKARIA,ALASALIN PUKKARIT EIVÄT OLE KÄYTÖSSÄ! 11:30
Pojat 9cd Luistelu/ Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet,oma maila jos löytyy, paksu päähine, hanskat!!! n. -10 astetta pakkasta, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 11:30
Lt 9kuva2 HIIHTO Urheilukeskuksessa! 13:00
3
Pojat Val9lk Kisapuisto. Jääpelit. Muista: Luistimet, oma maila JOS löytyy, paksu päähine,hanskat !! Aamulla rapea pakkanen, joten lämmin ulkoliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 Lumat Pojat: Hiihtoa vol.2 Lahden urheilukeskuksessa. Kokoontuminen samassa paikassa(hyppyrimäkien viereen ravintola Voiton eteen). Tule ajoissa paikalle! 09:30
8 AB Sisäliikunta Peilisali. Käytä yläsalin pukuhuonetta. 09:30
Pojat 8AB Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet, oma maila JOS löytyy,paksu päähine,hanskat!!! Aamulla rapea pakkanen, joten lämmin ulkoliikkavaatetus päälle. 09:30
Pojat 8kuMu Luistelu/Jääpelit. Kisapuisto. Muista: LUISTIMET; oma maila JOS löytyy,paksu päähine,hanskat!! 11:30
Lt 7musat HIIHTO Urheilukeskuksessa 13:00
Pojat 7kuMu Luistelu / Jääpelit. Kisapuisto. Rapeaa pakkasta luvassa. Lämmin ulkoiluvaatetus päälle. Pipo,Rukkaset. Muista: Luistimet, OMA maila jos löytyy. 13:00
4
Lt 9AB Luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 9cd Jääpelit. Kispi. Rapeaa pakkasta luvassa. LÄMMIN ulkoiluvaatetus mukaan, PIPO JA HANSKAT myös. Luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
6 AB Pojat: Luistelua/jääpelejä kisapuiston ulkojäillä! Kunnon ulkovaatteet päälle ja villasukkaa jalkaan, on luvattu pakkasta reippaasti. Mailoja mukaan! 11:30
Lt 6AB LUISTELU kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 11:30
Pojat 9kuMu Jääpelit. Kispi. Game2. ( Jatketaan siitä mihin 2 vkoa sitten jäätiin..) Muista: luistimet,OMA mailakin jos löytyy. LÄMMIN ulkoiluvaatetus päälle. PIPO JA HANSKAT myös. 11:30
7 CD Pojat: luistelua/jääpelejä kispin ulkojäillä. Lämpimästi päälle, pakkasta luvassa! Omia mailoja mukaan, jos löytyy. 13:00
Lt 7CD LUISTELU kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 13:00
6
7
8
7 cd Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 09:30
Lt 7CD Luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukareita! 09:30
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Säbää. ( 7A vs 7B ) Sisäliikkavarusteet mukaan. Sisäpelikengät. 09:30
7 luma Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 11:30
Lt 7musat Luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 11:30
Pojat 7kuMu Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäliikkavarustus mukaan. MUISTA: tullessa halliin sisään pitää olla MASKI. Kun ruvetaan pelaamaan, maski toki pois. Sitten päälle takaisin vuoron jälkeen. Hallilla tällainen sääntö!! Pelivuoro on oppilaalle maksuton. 11:30
6C Ei LV-varttia tänään!! 4. tunti alkaa klo 13 12:45
9ab. Välillä sisälle. Palloilu + kuntosali. Yläsali. 13:00
Lt 9AB telinejumppa, Mustankallion tunnelin sali 13:00
Pojat 9cd Yläsaliin. Korista/ Kuntosalitreeniä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 13:00
Lt 8lk valinnainen Megazone Kauppakatu 27 14:30
Lt 8lk valinnainen Megazone Kauppakatu 27
helmi 8 @ 14:30 – 15:45
Miettikää peliryhmät valmiiksi ennen tuntia!Peliaika n. 30 min.  Esim. Ryhmä 1: 10 hlö ja Ryhmä 2: 12 hlöä Koko tunti kestää n. 60 min: peliaika 30min + toiveet valinnaisen viimeiselle jaksolle + arviointiasiaa  
10
Lt 6CD Sähly, alasali 08:00
Lt 6CD Sähly, alasali
helmi 10 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6CD Ollaan koulun KUNTOSALILLA. Lihaskuntoilua. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla klo 8. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 ef Pojat: Sulkapalloa lahden tennis ja squash -keskuksessa. KISAPUISTON TAKANA kaukalon vieressä. Tavataan aulassa kello 9.30 sisäliikuntavarusteissa! Ajoissa paikalle! 09:30
Pojat 7G Jääpelit. Kisapuisto. LÄMMINTÄ päälle. Pipo,hanskat,luistimet, OMA mailakin jos löytyy. Reippaasti on pakkasta, joten varustaudu lämpimästi. 09:30
6 kumut Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 11:30
Lt 6k2 MUUTOS!Kylmä keli, siirrytään alasaliin, sisäpalloilu! 11:30
8 cd Pojat: Telinevoimistelua MUSTANKALLION tunnelin telinevoimistelusalilla (tunnelikatu 3). Tule ajoissa paikalle ja ota sisäliikuntavarusteet (ei sisäkenkiä). 13:00
Lt 9kuva2 Luistelu, käytä koulun pikkupukareita! 13:00
Lt 8kuva2 Luistelu, käytä koulun pikkupukkareita! 14:30
11
7 lumat Pojat: salibandyä yläsalissa. Sisäliikkakamat ja sisäkenkiä mukaan! 09:30
Lt 6CD MUUTOS: ALASALIIN! Sisäpalloilu 09:30
Pojat 6CD JÄÄPELIT Kisapuisto. Reippaasti on pakkasta, joten LÄMMINTÄ PÄÄLLE. MUISTA: Pipo,hanskat,luistimet, OMA mailakin jos löytyy. 09:30
7 cd Pojat: salibandyä yläsalissa. Sisäkamppeet ja sisäkenkiä mukaan! 11:30
Lt 7CD telinejumppa Mustankallion tunnelin sali 11:30
Lt 7CD Ulkoliikunta 11:30
Lt 7CD Ulkoliikunta
helmi 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu JÄÄPELIT Kisapuisto. LÄMMINTÄ päälle. Muista: PIPO;HANSKAT;LUISTIMET. OMA mailakin mukaan jos löytyy. Reippasti on siis pakkasta, joten muista kunnon ulkoiluvaatetus. 11:30
8 cd Pojat: Säbän pienpelit yläsalissa. Sisäkamppeet ja sisäkenkiä mukaan! 13:00
Pojat 7AB Ulkojäille. Kisapuistoon. Reippaasti on pakkasta, joten MUISTA kunnon ulkoiluvaatetus. LÄMMINTÄ siis päälle. Pipo,hanskat, luistimet, OMA mailakin mukaan jos löytyy. 13:00
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous.
helmi 11 @ 14:30 – 15:30
 
13
14
15
7 CD Pojat: Salibandytreenit yläsalissa. Sisäkenkiä mukaan! 09:30
Lt 7CD Luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 7AB Jääpelit. Kisapuisto. Muista: Luistimet,pipo,hanskat, oma mailakin jos löytyy. 09:30
7 Lumat Pojat: Salibandytreenit yläsalissa. Kenkiä mukaan. 11:30
Lt 7musat Telinejumppa, Mustankallion tunnelin sali 11:30
Pojat 7kuMu Sulkisturnaus ryhmän kesken. Kisishalli. Muista maskin käyttö hallilla. Sisäliikkavehkeet/pelikengät mukaan. 11:30
6c LV-vartti. 1250. Juhlasali. 12:45
6c LV-vartti. 1250. Juhlasali.
helmi 15 @ 12:45 – 13:00
 
Lt 9AB Luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! 13:15
Pojat 9cd Ulkojäille. Kispi. 13:30
Pojat 9cd Ulkojäille. Kispi.
helmi 15 @ 13:30 – 14:30
 
Lt 8lk. valinnainen sähly alasali 14:45
Lt 8lk. valinnainen sähly alasali
helmi 15 @ 14:45 – 16:00
 
16
6 AB Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule reippaasti paikalle – hopihopi 09:30
Lt 6AB Luistelu kisapuisto, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 9kuMu (9musat Yrityskylässä.. Joten jääpelejä vielä vkon päästä!!) Luka, Elmeri.. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Tavataan C-luokan edessä. 9.30. 09:30
7 EF Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan(Topi, Janne, Maukka) 11:30
Pojat 7G Ulkojäille. Kispiin. Muista Ulkoliikkavaatetus,Luistimet, ;oma mailakin mukaan jos löytyy. 11:30
Pojat 8AB Ulkojäille. Kisapuistoon. 13:00
17
Lt 6CD sisäliikuntaa peilisali 08:00
Lt 6CD sisäliikuntaa peilisali
helmi 17 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6CD Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 08:00
7 EF Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan 09:30
Pojat 7G Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 09:30
6 Kumut Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan! 11:30
Lt 6kuva2 MUUTOS: Sisäliikkaa peilisalissa, käytä koulun pikkurukkareita! 11:30
8 CD Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan! 13:00
Lt 9kuva2 yrityskylä 13:00
Lt 9kuva2 yrityskylä
helmi 17 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 Luistelu kisapuistossa, käytä koulun pikkureita! 14:30
18
7 lumat pojat: MUUTOS sisäliikuntaa yläsalissa! Liikaa pakkasta. 09:30
Lt 6CD MUUTOS:sisäliikka peilisali, käytä koulun pikkupukkareita! 09:30
Pojat 6CD Yläsaliin. Sisäliikkaa. Polttispelit 09:30
7 CD Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan 11:30
Lt 7CD sisäliikuntaa peilisali 11:30
Lt 7CD sisäliikuntaa peilisali
helmi 18 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8kuMu Viilee keli. Yläsaliin. Sisäliikkaa. 11:30
8 CD Pojat: hiihtoa Lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola voiton edessä. Tule AJOISSA! -hopihopi- Kunnon ulkoliikuntavarusteet mukaan 13:00
Pojat 7AB Viilee keli. Yläsaliin. Sisäliikkaa. Korista. 13:00
Lit2 Suunnittelu Peilisali, Et tarvitse liikuntavarusteita 14:30
Pojat Val9lk Kispiin. Ulkojäät. Aamulla tosi kylmä.. Iltapäiväl n. -11astetta.. Lämmintä päälle. Pipo,hanskat. Luistimet mukaan. Oma mailakin jos löytyy. 14:30
20
21
22
7 cd Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule ajoissa! Muista hyvät hanskat ja pipo! 09:30
Lt 7CD Luistelu kisapuisto 09:30
Lt 7CD Luistelu kisapuisto
helmi 22 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7AB Yläsaliin. Salifutista/Lihaskuntoa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
7 Lumat Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule reippaasti paikalle ja ota hyvät hanskat ja pipo. 11:30
Lt 7musat Luistelu kisapuisto 11:30
Lt 7musat Luistelu kisapuisto
helmi 22 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7kuMu Ulkojäät. Kisapuisto. 11:30
Pojat 7kuMu Ulkojäät. Kisapuisto.
helmi 22 @ 11:30 – 12:30
 
6C LV-tapaaminen: 1250 Luokan MU1 edessä. 12:45
Lt 9AB Luistelu kisapuisto 13:15
Lt 9AB Luistelu kisapuisto
helmi 22 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 9cd Ulkojäät. Kisapuisto. 13:30
Pojat 9cd Ulkojäät. Kisapuisto.
helmi 22 @ 13:30 – 14:30
 
Lt 8lk valinnaisliikunta Kuntonyrkkeily, Lahden Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 14:45
24
Lt 6CD sisäliikkaa yläsali 08:00
Lt 6CD sisäliikkaa yläsali
helmi 24 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6CD Jääpelit Kisapuisto. Luistimet, Oma mailakin mukaan jos löytyy. 08:00
7 ef Pojat: sulkapalloa vol2. tenniskeskuksessa! Muista maskit naamaan. 09:30
Pojat 7G ALAsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
6 kumut Pojat: Hiihtoa lahden stadionilla vol2. Tapaaminen ravintola Voiton edessä. Tule reippaasti paikalle. Omat sukset mukaan, jos on. 11:30
Lt 6kuva2 Luistelu kisapuisto 11:30
Lt 6kuva2 Luistelu kisapuisto
helmi 24 @ 11:30 – 12:45
 
8 cd Pojat: salibandypelit alasalissa vol2. kenkää ja mailaa mukaan, jos on. 13:00
Lt 9kuva2 Luistelu kisapuisto 13:00
Lt 9kuva2 Luistelu kisapuisto
helmi 24 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 8kuva2 Luistelu kisapuisto 14:30
Lt 8kuva2 Luistelu kisapuisto
helmi 24 @ 14:30 – 15:45
 
25
7 lumat Pojat: salibandyä alasalissa. mailaa ja kenkää mukaan, jos löytyy. 09:30
Lt 6CD Hiihto, urheilukeskus, ota omat välineet, jos on! Muista lämpimästi päälle! 09:30
Pojat 6CD Jääpelit. Kisapuisto. 09:30
Pojat 6CD Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 25 @ 09:30 – 10:30
 
7 CD Pojat: salibandyä alasalissa. Mailaa ja kenkää mukaan jos löytyy. 11:30
Lt 7CD Pulkkamäki tavataan Siiven pihassa! 11:30
Pojat 8KuMu Jääpelit. Kisapuisto. 11:30
Pojat 8KuMu Jääpelit. Kisapuisto.
helmi 25 @ 11:30 – 12:30
 
8 CD Pojat: salibandyä alasalissa. 13:00
8 CD Pojat: salibandyä alasalissa.
helmi 25 @ 13:00 – 14:00
 
Pojat 7AB Muutos. Jää Liian pehmeä!! Mennää Yläsaliin. Sisäliikkaa toiveiden mukaan. 13:00
Pojat Val9lk Omatoiminen liikunta. 60min. Käy lenkillä,salilla,ulkojäillä tms.. Ope luokanvalvoja palaverissa. 1430 alkaen. Tee itsellesi MUISTIO esim. puhelimeen ja merkkaa mitä teit, missä,kuinka kauan.. jne. Tarkistetaan suoritteet loman JÄLK.11.3. 14:30
27
28