Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
8
7 Kuva2 Lenkki – venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 09:30
Lt 7CD Lenkki+venyttelyt, ks. Ajankohtaista-osio! Lisäohjeet Teams:ssä! 09:30
7 Kuva1 Lenkki + venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 11:30
Lt 7musat Lenkki +venyttelyt, ks.Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 11:30
9ab. Aloituspalaveri Teamsissa klo 13.15. Jokaisen tulee olla paikalla. Sen jälkeen liikkumaan ulos. 13:00
9 D Lenkki + venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 13:15
Lt 9AB Lenkki+venyttelyt, ks. Ajankohtaista-osio, lisäksi tunnin liikuntatehtävät Teams:ssä! 13:15
8valinn. Aloituspalaveri Teamsissa klo 13.00. Jokaisen tulee olla paikalla.Sen jälkeen liikkumaan ulos. 14:30
Lt 8lk valinnainen Body Combat, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 14:45
10
Lt 6CD MUUTOS sisäpalloilu yläsalissa! 08:00
Pojat 6CD MUUTOS. Aamulla kova pakkanen, joten sisäliikkaa. Alasalissa salifutista. Sisäliikkavaatteet mukaan. Sisäpelikengät myös. 08:00
7 FG Ulkoliikunta. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 09:30
Kirjoituksille varattu ke klo 11:00 -> 11:00
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, omat välineet mukaan. 11:30
Lt 6KUVA2 Hiihto urheilukeskuksessa 11:30
Lt 6KUVA2 Hiihto urheilukeskuksessa
maalis 10 @ 11:30 – 12:45
 
8 CD Lenkki + venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 13:00
9lumat. Aloitus Teamsissa ja ulkoliikuntaa 13:00
Lt 9KUVA2 Lenkki+venyttelyt, ks. Ajankohtaista-osio, lisäksi tunnin liikuntatehtävät Teams:ssä! 13:00
8lumat. Aloitus Teamsissa ja ulkoliikuntaa 14:30
Lt 8KUVA Lenkki+venyttelyt, ks. Ajankohtaista-osio, lisäohjeet Teams:ssä! 14:30
13
14
15
7 Kuva2 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 09:30
Lt 7CD Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä! 09:30
7 Kuva1 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 11:30
Lt 7musat Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:stä! 11:30
9 D Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 13:15
9ab. Teamsiin klo 13.15. Tänään sisäkuntoilua 13:15
Lt 9AB Kehopainotreeni + venyttely, ks. Ajankohtaista-osio. Muista myös liikuntatehtävä ja lisäohjeet Teams:ssä! 13:15
8valinn. Teamsissa aloitus klo 14.30 14:30
8valinn. Teamsissa aloitus klo 14.30
maalis 15 @ 14:30 – 16:00
 
Lt 8lk. Valinnainen liikunta. OMAVALINTAINEN LIIKUNTA. Ks. Lisäohjeet Teams:stä! 14:45
20
21
27
28