Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
4
5
6
7
10
Lt 6CD MUUTOS sisäpalloilu yläsalissa! 08:00
Pojat 6CD MUUTOS. Aamulla kova pakkanen, joten sisäliikkaa. Alasalissa salifutista. Sisäliikkavaatteet mukaan. Sisäpelikengät myös. 08:00
7 FG Ulkoliikunta. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 09:30
7.ef, ulkoilu, katso ohjeet huolella ajankohtaisista ja palauta tehtävä Teamsiin:) 09:30
Kirjoituksille varattu ke klo 11:00 -> 11:00
6 Kuva1 Hiihto Urheilukeskus, omat välineet mukaan. 11:30
6.musa, hiihto, tavataan urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle:), käytössä pikkupukkari 11:30
8 CD Lenkki + venyttelyt. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä. 13:00
9.lumat, lenkki & venyttely. Katso tarkasti ohjeet ajankohtaisista ja palauta tehtävä Teamsiin:) 13:00
8.lumat, lenkki & venyttely. Katso tarkasti ohjeet ajankohtaisista ja palauta tehtävä Teamsiin:) 14:30
13
14
15
7 Kuva2 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 09:30
7.ab, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:) 09:30
7 Kuva1 Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 11:30
7.lumat, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:) 11:30
9 D Kehonpainotreeni + venyttely. Katso Ajankohtaista-osio. Lisäohjeet Teams:ssä! 13:15
9.ab, kehonpainotreeni + venyttely ( kso ajankohtaisista ), lisäohjeet Teamsissa:) 13:15
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 9 – maalis 23 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 11 – huhti 1 Koko päivä
 
Kirjoituksille varattu
Kirjoituksille varattu
maalis 11 – huhti 1 Koko päivä
 
20
21
27
28
31
7 FG Teams-kokous tunnin alussa klo 9.30. Striimattu pääsiäiskirkko, jonka jälkeen liikkumista lopputunti. 09:30
7ef, Teams- kokous tunnin alussa 9.25, pääsiäiskirkko striimattuna ja pieni happihyppely:) 09:30
6.musat, megazone, kokoonnutaan koulun pihalla klo 11.15-11.20, liikkavaatteet voidaan vaihtaa Megazonen tiloissa:) 11:15
6 Kuva1 Sulkapallo Kisapuiston tennishalli, tavataan ulkona jääkiekkokaukalon lähellä. Varmista blog vielä ti-iltana muutosten varalta. 11:30
8 CD Ulkoilu + Kehonhuolto. LIsäohjeet Teamsissä. 13:00
9.lumat, vapaavalintainen liikunta, lisäohjeistus Teamsissä 13:00
8.lumat, vauhtileikittely-lenkki&lihaskunto, katso tarkemmat ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä. 14:30