Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
4
5
7
Lt 6CD Palloilu alasali 08:00
Lt 6CD Palloilu alasali
huhti 7 @ 08:00 – 09:15
 
7 FG Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30
7.ef, arki-/ hyvänmielen liikunta, katso ohjeet Teamsissä 09:30
6 Kuva1 Sisäliikunta Alasali 11:30
6 Kuva1 Sisäliikunta Alasali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
6.musa, pelit ja leikit, alasali 11:30
6.musa, pelit ja leikit, alasali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 6KUVA2 Kehonhuolto peilisali 11:30
Lt 6KUVA2 Kehonhuolto peilisali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
8 CD Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00
9.lumat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 13:00
Lt 9KUVA2 Ulkoilu+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! 13:00
8.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 14:30
Lt 8kuva2 Ulkoilu + kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! 14:30
10
11
12
8 Musat Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. 09:30
8.kuva1., Etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä 09:30
8 AB Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. 11:30
8.lumat, etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä 11:30
9 D Megazone, Kauppakatu 27. Muista maski!! Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät 13:00
9.bc, sisäpalloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria, tulen hakemaan teidät saliin:) 13:00
9ab. Katukoris (jos kuivaa). Kisapuisto. Yläsalin pukkarissa voi vaihtaa vaatteet ja siirtyä sitten ulos. Katsokaa, ettei pukkarissa ole liikuntaryhmän ulkopuolelta porukkaa. Muista maski pukkarissa! Tapaaminen kispissä! HUOM! Aloitus klo 13.00, tänään ei lv-varttia 13:00
Lt 9AB Lenkki+lihaskuntoa ulkona, kokoontuminen kisapuistossa! Yläsalin pukkarit käytössä! 13:00
13
7ab, sisäpalloilu, yläsali 09:30
7ab, sisäpalloilu, yläsali
huhti 13 @ 09:30 – 10:45
 
8 CD Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. 09:30
7 FG Koulun kuntosali. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30
7ef, lentopallo, yläsali 11:30
7ef, lentopallo, yläsali
huhti 13 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 Välinetunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 11:30
7 kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Muista maski. Käytä kokoustilan pukkaria. 13:00
7.lumat, lentopallo, yläsali 13:00
7.lumat, lentopallo, yläsali
huhti 13 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7musat Megazone, Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät! 13:00
LI2. Fudis. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit käytössä, muista käyttää maskia pukkarissa. Kokoontuminen Kisapuistossa 14:30
Lit2 Kevyttä palloilua / kuntosalia / lenkkeilyä valinnan mukaan. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukuhuoneita lähellä mu3-luokkaa. 14:30
14
6 kuva1 MUUTOS! Leikkejä Alasali. Käytä kokoustilan pukkaria. 08:00
6,musa, koripallo, yläsali, iso pukkari 08:00
Lt 6kuva2, kokoontuminen Siiven pihalla, Megazone 08:00
Lt 6kuva2, kokoontuminen Siiven pihalla, Megazone
huhti 14 @ 08:00 – 09:15
Kokoonnumme Siiven pihalle, ja kävelemme yhdessä Megazoneen. Varaa hyvät kengät sisäliikuntaan! Pukuhuoneet ovat käytössä Megazonessa!
7 Kuva2 Koulun kuntosali (tai lenkkeily), käytä kokoustilan pukkaria. 09:30
7.lumat, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
Lt 6CD kokoontuminen Siiven pihalla klo 9.30, Megazone 09:30
Lt 6CD kokoontuminen Siiven pihalla klo 9.30, Megazone
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Kokoonnumme Siiven pihalle, ja kävelemme yhdessä Megazoneen. Varaa hyvät kengät sisäliikuntaan! Pukuhuoneet ovat käytössä Megazonessa!
7 FG Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. 11:30
7.ef, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria 11:30
Lt 9kuva2 Lenkki+lihaskuntoa ulkona, kokoontuminen kisapuistossa! Yläsalin pukkarit käytössä! 11:30
8 Musat Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00
8.kuva1. etäliikunta, lenkki & kehonhuolto, katso lisäohjeet Teamsistä ja ajankohtaisista 13:00
Lt 6A yläsali, sisäpalloilu, yläsalin pukkarit!6B Etsi TEAMS:stä 6B LIIKUNTA, ks. Ohjeet sieltä! 13:00
Sonja 14:15
Sonja
huhti 14 @ 14:15 – 16:00
 
15
7ab, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 08:00
7 Kuva1 Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. 09:30
9.lumat, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
9lumat. Fudis. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit käytössä. Muista maski pukkarissa. Tapaaminen kispissä. 09:30
Lt 7musat Lenkki+lihaskunto ulkona, kokoontuminen kisapuistossa! Yläsalin pukkarit käytössä! 09:30
8 AB Ulkoliikuntaa, Lisäohjeet Teamsissä. 11:30
8.lumat, etäliikunta, aerobinen lenkki, katso ohjeistus Teamsistä :) 11:30
Lt 7CD Megazone, Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät! 11:30
9 musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. 13:00
9.ku/mu, salibandy, yläsali 13:00
9.ku/mu, salibandy, yläsali
huhti 15 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 6A MUUTOS: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 6B ohjeet TEAMS:ssä! 13:00
16
7 Kuva2 Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. 08:00
Lt 7CD Yläsali sisäpalloilu 08:00
Lt 7CD Yläsali sisäpalloilu
huhti 16 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 Lenkkeily, käytä Kokoustilan pukkareita. Tavataan Kisapuistossa. 09:30
6,musa, ulkoliikunta, tavataan Kansakoulun pihalla. 09:30
Lt 6kuva2 yläsali sisäpalloilu, yläsalin pukkarit! 09:30
8 CD Ulkoliikuntaa, lisäohjeet Teamsissä. 11:30
9.lumat, lentopallo, iso pukkari käytössä 11:30
9lumat. Pesis. Yläsalin pukkarit käytössä. Muista maski. 11:30
LI2. Pesis. Yläsalin pukkarit käytössä. Kokoontuminen kisapuistossa 13:00
Lit2 Jalkapallo Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukuhuonetta käytössä, joten käytä kokoustilan pukkaria. 13:00
17
18
20
7.ab, Megazone, Kauppakatu 27, porukalla paikalle :)Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. 09:30
8 CD Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30
7 FG Mailapelejä yläsali, kokoustilan pukuhuone käytössä. 11:30
7.ef, Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. 11:30
Lt 8kuva2 Vapaavalintainen liikunta, ks. Teams Lisäohjeet! 11:30
7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. 13:00
7.lumat., Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä 13:00
Lt 7musat Yläsali mailapelit, pikkupukkarit 13:00
LI2. Pesis2. Kisapuisto 14:30
LI2. Pesis2. Kisapuisto
huhti 20 @ 14:30 – 15:45
 
Lit2 Megazone + ulkoilu, Kauppakatu 27. MAKSU 6,50 € (tasaraha, kortti, MobilePay, Smartum). Varaa hyvät lenkkarit. 14:30
21
6 Kuva1 Koripallo Yläsali, kokoustilan pukkarit. 08:00
6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 08:00
Lt 6kuva2 ulkoliikunta Kisapuistossa! 08:00
7 Kuva2 Välinetunti- Lisäohjeet Teamsissä. 09:30
7.lumat, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 09:30
Lt 6CD yläsali mailapelit, pikkupukkarit! 09:30
7 FG Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30
7.ef,. Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 11:30
Lt 9kuva2 yläsali, mailapelit, pikkupukkarit 11:30
8 Musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit käytössä. 13:00
8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB yläsali sisäpalloilu, pikku pukkarit! 13:00
22
7ab, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 08:00
7 Kuva1 Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30
9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 09:30
9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
Kuntosalin sijaan voi käydä myös reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.
9lumat. Alasaliin. Lenttis 09:30
9lumat. Alasaliin. Lenttis
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 7musat etäjakso: Välinetunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 09:30
8 AB Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit. 11:30
8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 11:30
8lumat. Ulkofutis. Kisapuisto. Yläsalin pukkari käytössä 11:30
Lt 7CD etäjakso: Välinetunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 11:30
9 Musat Maalipallo yläsali + lihaskuntoilu peilisali. HUIVI mukaan! Kokoustilan pukkarit. 13:00
9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00
9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Kuntosalin sijaan voit myös käydä reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.
Lt 6AB Megazone, kokoontuminen Siiven pihalla! 13:00
Lt 6AB Megazone, kokoontuminen Siiven pihalla!
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Kokoonnumme Siiven pihalle, ja kävelemme yhdessä Megazoneen. Varaa hyvät kengät sisäliikuntaan! Pukuhuoneet ovat käytössä Megazonessa!
23
7 Kuva2 Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 08:00
Lt 7CD etäjakso: Vapaavalintainen liikunta, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 08:00
6 Kuva1 MUUTOS! Salibandy Alasali, kokoustilan pukkari. 09:30
6.musa, tanssi, peilisali, yläsalin iso pukkari 09:30
Lt 6kuva2 yläsali mailapelit, pikku pukkarit! 09:30
8 CD Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit. 11:30
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, yläsalin iso pukkari 11:30
9lumat. Lenttis2 + tuoli/pulpettijumppaa loppuun. Alasali 11:30
Juhlasali + alasali kalustaminen maanantain YT-pääsykoetta varten 13:00
Lit2 Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00
24
25
26
Lukion YT-linjan pääsykoe (juhlasali + alasali) 08:00
8 musat Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä. 09:30
8.ku1,. sulkkista Kispin hallissa, sisäkengät mukaan jos löytyy, muista maski hallin käytävillä 09:30
Juhlasalin + alasalin purku lukion YT-kokeiden jälkeen 10:15
8 AB Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä. 11:30
8.lumat, koripallo, yläsali, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy, pienet tuolitalkoot tunnin alkuun:), pikku pukkari 11:30
8lumat. Muutos. Lenttistä. Alasali 11:30
8lumat. Muutos. Lenttistä. Alasali
huhti 26 @ 11:30 – 12:45
 
9 D Maalipallo Yläsali, muista HUIVI! Kokoustilan pukkarit. 13:15
9.bc, kuntopiiri, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:15
9ab. Muutos. lenttistä. Alasali 13:15
9ab. Muutos. lenttistä. Alasali
huhti 26 @ 13:15 – 14:30
 
Lt 9AB Megazone klo 13.15 Kauppakatu 27, pukkarit siellä käytössä! 13:15
28
6 Kuva1 Megazone. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa ja kävellään yhdessä paikan päälle. 08:00
6.musa, salibandy, yläsali, ota sisäliikkakengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkaria 08:00
Lt 6kuva2 MUUTOS: Etäliikkatunti, Lisäohjeet Teams:ssä! 08:00
Lt 6kuva2 MUUTOS: Etäliikkatunti, Lisäohjeet Teams:ssä!
huhti 28 @ 08:00 – 09:15
Teams:ssä on liikuntaryhmälle oma tiimi, 6KUVA2 LIIKUNTA. Etsi se ja lue ohjeet!
7 Kuva2 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä 09:30
7.lumat, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 09:30
Lt 6CD MUUTOS: Lenkki, odota Minna-open ohjeita, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! 09:30
7 FG Vapaavalintainen liikunta + Move! 11:30
7.ef, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 11:30
Lt 9kuva2 Megazone Kauppakatu 27, pukkarit siellä käytössä!Silja-ope tulee paikalle! 11:30
8 Musat Koripallo yläsali, kokoustilan pukkarit. 13:00
8.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27, ajoissa paikalle, varusteiden vaihto onnistuupaikan päällä 13:00
Lt 6AB MUUTOS Etäliikkatunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 13:00
29
7.ab, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 08:00
7 Kuva1 Vapaavalintainen liikunta + Rentous + Move! Lisäohjeet Teamsissä. 09:30
9.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
9lumat. Säbä. Alasali. Ensi viikosta lähtien ollaan paljon pihalla, kun salitilaa vähissä sisällä. Viimeisiä kertoja koko sali sisällä käytössä. 09:30
Lt 7musat Lenkki+tutustuminen Move-testeihin, ks. Teams! 09:30
8 AB Mustankallio 11:30
8 AB Mustankallio
huhti 29 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria 11:30
8lumat. Pesisreeniä. Kisapuisto 11:30
8lumat. Pesisreeniä. Kisapuisto
huhti 29 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD Lenkki+tutustuminen Move-testeihin. Ks. Teams! 11:30
9 Musat 1500 m. Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit. 13:00
9 Musat 1500 m. Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit.
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
Juostaan testijuoksu nyt. Seuraavilla kerroilla aina muita ryhmiä juoksemassa myös. Lämpimästi päälle!  
9.ku/mu, korispelit, yläsali, iso pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB Yrityskylä, ei liikkaa! 13:00
Lt 6AB Yrityskylä, ei liikkaa!
huhti 29 @ 13:00 – 14:15