Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
4
6
6 ab Pojat: Sisäliikkaa KOULULLA. mailapelejä esim. sulis ja pingis yläsalissa. 09:30
9.ku/mu. vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 09:30
Lt 6AB Kehonhuolto Peilisali 09:30
Lt 6AB Kehonhuolto Peilisali
huhti 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9kuMu Etä osa 5. Katso osio Walking/Jogging. Toimi ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alkaessa, pistä viestiä jos probleemaa. 09:30
7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 11:30
7.ef, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 11:30
Pojat 7G Katso osio!! Oma valinta (osa1). Toimi ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, jos kysyttävää. 11:30
Pojat 8AB Katso osio!! Oma valinta (osa1). Toimi ohjeistuksen mukaan. Ope Teamsis tunnin alussa, jos kysyttävää tms. 13:00
7
Lt 6CD Palloilu alasali 08:00
Lt 6CD Palloilu alasali
huhti 7 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 6cd Yläsaliin. Pingistä/Sulkapalloa. Sisäliikkavaatetus mukaan. 08:00
7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 09:30
7.ef, arki-/ hyvänmielen liikunta, katso ohjeet Teamsissä 09:30
Pojat 7G Etä 8. 09:30
Pojat 7G Etä 8.
huhti 7 @ 09:30 – 10:30
 
6 kumut pojat: sisäliikkaa KOULULLA. Mailapelejä esim sulis ja pingis yläsalissa. 11:30
6.musa, pelit ja leikit, alasali 11:30
6.musa, pelit ja leikit, alasali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 6KUVA2 Kehonhuolto peilisali 11:30
Lt 6KUVA2 Kehonhuolto peilisali
huhti 7 @ 11:30 – 12:45
 
8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 13:00
9.lumat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 13:00
Lt 9KUVA2 Ulkoilu+kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! 13:00
8.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 14:30
Lt 8kuva2 Ulkoilu + kehonhuolto, Lisäohjeet Teams:ssä! 14:30
8
7 Lumat Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 09:30
7.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 09:30
Lt 6CD Kehonhuolto Peilisali 09:30
Lt 6CD Kehonhuolto Peilisali
huhti 8 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 6cd Yläsaliin. Jatketaan eilisiä mailapelejä. Sisäliikkavaatetus mukaan. 09:30
7 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 11:30
8.kuvat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 11:30
Lt 7CD Lenkki TAI Arkiliikunta, Lisäohjeet Teams:stä! 11:30
Pojat 8kuMu Katso osio. Walking/Jogging. Toimi ohjeistuksen mukaan. Opelle raportointia TEAMSIS/ Onedriveen suorituksen jälk. Ope TEAMSIS tunnin alkaessa, jos kysymyksiä herää. 11:30
7.ab, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 13:00
8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 13:00
Pojat 7AB Katso osio. Oma valinta (osa1). TOIMI ohjeistuksen mukaan. Suoritusaika klo 13-14 välillä. 13:00
Pojat Val9lk Vapaavalintainen liikuntasuoritus iltapäivällä ULKOLIIKUNNAN tai KOTONA tehtävän LIHASKUNTOHARJOITUKSEN merkeissä tietsikalla istumisen jälkeen. Voit toki yhdistääkin pienen lenkin ja lihaskunnon.. Kesto väh. 60min. Raporttia tekemisistä opelle Onetiedostoon/ TEAMSILLÄ suorituksen jälk. Oon TEAMSIS 14.15 alkaen. Kysy jos probleemaa. 14:30
10
11
12
Pojat LUKIO 3.Kurssi YKKÖSET: jatkaa etänä. Katso osio. Oma valinta (osa1) Suorita liikka aamulla TAI iltapäivällä teoriatuntien jälk. Raporttia opelle HELMI-viestinä /TEAMSISSÄ päivän suoritteesta. KAKKOSET: YLÄSALIIN. Pelataan mailapelejä. Sulkis/Pingis tournament. 08:00
8.kuva1., Etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä 09:30
Pojat 8kuMu Etänä. Katso osio. Ulkoilu/Happihyppy. Toimi ohjeistuksen mukaan. Suorita 9.15-10.45 välisenä aikana. 09:30
8.lumat, etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä 11:30
Pojat 8AB Etänä. Katso osio. Ulkoilu/Happihyppy. Toimi ohjeistuksen mukaan. Suorita klo 11-12.30 välisenä aikana. 11:30
9.bc, sisäpalloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria, tulen hakemaan teidät saliin:) 13:00
Lt 9AB Lenkki+lihaskuntoa ulkona, kokoontuminen kisapuistossa! Yläsalin pukkarit käytössä! 13:00
Pojat 9cd Koululla taas. MUISTA MASKI!! ALASALIIN. Kevyttä liikkaa. (9c ekaan pukkariin, 9d toiseen.. EI SAMAAN! ) Aloitus klo 13. 13:00
13
Pojat Val9lk ALASALIIN. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. Sisäpelikengät. (Tapaaminen: KOULUN PIHASSA!! KLO 8. KUKAAN ei mene pukkareille ennen tunnin alkua) 08:00
7ab, sisäpalloilu, yläsali 09:30
7ab, sisäpalloilu, yläsali
huhti 13 @ 09:30 – 10:45
 
8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 9.30 09:30
Pojat 7AB ALASALIIN. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. ( MUISTA: 7a ekaan pukkariin. 7b tokaan. ) 09:30
7 ef Pojat: MUUTOS: Alasalin tokaan pukkariin (7G ekassa). Antti-OPE tulee ohjeistamaan lenkille! Lenkkikamppeet siis päälle. 11:30
7ef, lentopallo, yläsali 11:30
7ef, lentopallo, yläsali
huhti 13 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 Välinetunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 11:30
Pojat 7G ALASALIIN. Lenttistä. Sisäliikkavaatetus mukaan. ( Alasalin ekaan pukkariin tavarat. ) 11:30
7 Lumat Pojat: MUUTOS: etäliikkaa!! ope karanteenissa. Katso tehtävä TEAMSISTA! 13:00
7.lumat, lentopallo, yläsali 13:00
7.lumat, lentopallo, yläsali
huhti 13 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7musat Megazone, Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät! 13:00
Pojat 7kuMu KISAPUISTOON. Futista. Ulkoliikkavaatetus,nappiksia/lenkkarit mukaan. 13:00
14
6 kumut pojat: MUUTOS: Ilmoita minulle aamulla teamsilla viestillä kun lähdet suorittamaan tuntia! Ope karanteenissa, joten teillä on omatoiminen tehtävä: Käy omatoimisesti noin 45 minuutin kestoisella lenkillä valitsemallasi tavalla. (kävellen, juosten, polkupyörällä) Muista turvallinen liikkuminen liikenteessä! Toteuta lenkki liikuntatunnin aikana vaikka koulumatkaliikuntana. Voit tallentaa lenkin vaikka sports trackerillä, jos sulta sellainen löytyy. Haastattelen ensi viikolla jokaisen, minkä lenkin teit. 08:00
6,musa, koripallo, yläsali, iso pukkari 08:00
Lt 6kuva2, kokoontuminen Siiven pihalla, Megazone 08:00
Lt 6kuva2, kokoontuminen Siiven pihalla, Megazone
huhti 14 @ 08:00 – 09:15
Kokoonnumme Siiven pihalle, ja kävelemme yhdessä Megazoneen. Varaa hyvät kengät sisäliikuntaan! Pukuhuoneet ovat käytössä Megazonessa!
Pojat LUKIO 3.kurssi. KAKKOSET: sovittu ohjelma. Ykköset: ETÄ. 08:00
7 lumat Pojat: MUUTOS: Kokoontuminen siiven pihalle. Silja-OPE tulee ohjeistamaan klo 9.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) YLÄSALIN pukkari käytössä. 09:30
7.lumat, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
Lt 6CD kokoontuminen Siiven pihalla klo 9.30, Megazone 09:30
Lt 6CD kokoontuminen Siiven pihalla klo 9.30, Megazone
huhti 14 @ 09:30 – 10:45
Kokoonnumme Siiven pihalle, ja kävelemme yhdessä Megazoneen. Varaa hyvät kengät sisäliikuntaan! Pukuhuoneet ovat käytössä Megazonessa!
Pojat 6cd ALASALIIN. Säbää. Sisäliikkavaatetus mukaan. ( 6c:n pojat ekaan pukkariin., 6d:n tokaan..) 09:30
7 ef Pojat: MUUTOS: Tapaaminen kisapuistossa. Antti-OPE ohjeistaa lenkille. 11:30
7.ef, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria 11:30
Lt 9kuva2 Lenkki+lihaskuntoa ulkona, kokoontuminen kisapuistossa! Yläsalin pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 7G Kispiin. FUTISTA. Nappiksia/lenkkarit/ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
6 ab Pojat: Etäliikuntaa: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Valitse liikuntatunniksi kotitehtäviä, joita voisit itsenäisesti tehdä noin 45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) 13:00
8.kuva1. etäliikunta, lenkki & kehonhuolto, katso lisäohjeet Teamsistä ja ajankohtaisista 13:00
Lt 6A yläsali, sisäpalloilu, yläsalin pukkarit!6B Etsi TEAMS:stä 6B LIIKUNTA, ks. Ohjeet sieltä! 13:00
Pojat 8kuMu Katso osio. Oma valinta (etä 8lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. 13:00
Sonja 14:15
Sonja
huhti 14 @ 14:15 – 16:00
 
15
7ab, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 08:00
Pojat 7AB ALASALIIN. Säbää. Sisäpelikengät mukaan ( 7a ekaan, 7b tokaan pukkariin. ) 08:00
9.lumat, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
Lt 7musat Lenkki+lihaskunto ulkona, kokoontuminen kisapuistossa! Yläsalin pukkarit käytössä! 09:30
Pojat 7kuMu Katukorista. Kispin koriskentät. 09:30
7 cd Pojat: Kokoontuminen siiven pihalle. Minna-OPE tulee ohjeistamaan klo 11.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) Alasalin pukkari käytössä. 11:30
8.lumat, etäliikunta, aerobinen lenkki, katso ohjeistus Teamsistä :) 11:30
Lt 7CD Megazone, Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät! 11:30
Pojat 8AB Katso osio. Oma valinta (Etä 8lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. 11:30
6 ab Pojat: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Jatka eilistä tehtävää tai valitse joku toinen omatoiminen kotityö, joka kestäisi noin45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) 13:00
9.ku/mu, salibandy, yläsali 13:00
9.ku/mu, salibandy, yläsali
huhti 15 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 6A MUUTOS: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 6B ohjeet TEAMS:ssä! 13:00
Pojat 9kuMu ALASALIIN. Säbää. Omia mailoja,sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
17
18
19
Pojat LUKIO 3.kurssi KAKKOSET: Viime maanantaina sovitun ohjelman mukaisesti. YKKÖSET: Omatoimiliikunta aamun piristykseksi. RAPORTTIA opelle TEAMSISSÄ suoritteesta. 08:00
8.kuva 1,. Etä- tunti, vapaa valinta, lisäohjeet Teamsissa 09:30
Pojat 8kuMu Katso osio. (Oma valinta etä 8lk.) Suorita sama laji kuin viimeksi tai vaihda.. Toimi ohjeiden mukaan. 09:30
8.lumat, Etä-tunti, vapaa valinta, katso lisäohjeet Teamsissa 11:30
Pojat 8AB Sama ohjelma kuin viime torstaina. Katso siis osio. (Oma valinta etä 8lk ) 11:30
6C LV-vartti 1245. Kansakoulun kotiluokas. 12:45
9.bc, ulkolenkki ja lihaskunto, tavataan Kispissä, iso pukkari käytössä. 13:15
Lt 9AB sisäpalloilu, yläsali, pikkupukkarit! 13:15
Pojat 9cd ( 13.15. ) Katukorista. Kispin Koriskentät. 13:15
20
Pojat Val9lk Samat pukkarit kuin viimeks. Sitten ALASALIIN alkupalaveriin. Sitten jako LENTTIS / KORIS. Sisäliikkavaatetus,kengät mukaan. 08:00
7.ab, Megazone, Kauppakatu 27, porukalla paikalle :)Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. 09:30
8 CD Pojat: tapaaminen teamsissa klo 9.30. Viimeinen etä! 09:30
Pojat 7AB Katukorista. Kispin koriskentät. 09:30
7 EF Pojat: Tapaaminen kisapuistossa: Antti pitää teille futista! Kunnon liikuntavarusteet päällä! 11:30
7.ef, Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. 11:30
Lt 8kuva2 Vapaavalintainen liikunta, ks. Teams Lisäohjeet! 11:30
Pojat 7G Katukorista. Kispin koriskentät. 11:30
7 Lumat Pojat: Etäliikuntaa, katso teams!! (ope vielä karanteenissa) 13:00
7.lumat., Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä 13:00
Lt 7musat Yläsali mailapelit, pikkupukkarit 13:00
Pojat 7KuMu FUTISTA. Kispi. ( Jatketaan viime tiistain hyvää taistelua.. ) Liik.vaatetus, hyvät pelikengät mukaan. Juomapullo. 13:00
21
6 Kumut pojat: Tavataan klo 8.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! 08:00
6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 08:00
Lt 6kuva2 ulkoliikunta Kisapuistossa! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi (YKKÖSET: Koululla taas.. ALASALIIN. Pelataan lenttistä. LIIK.varustus mukaan.) (Kakkoset: Jatketaan ETÄLIIKKAA. TEAMSIIN raporttia opelle suoritteista.) 08:00
7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 09:30
7.lumat, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 09:30
Lt 6CD yläsali mailapelit, pikkupukkarit! 09:30
Pojat 6cd Katukorista. Kispin koriskentät. 09:30
7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30
7.ef,. Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 11:30
Lt 9kuva2 yläsali, mailapelit, pikkupukkarit 11:30
Pojat 7G Etänä jatkuu. Katso osio. Oma valinta (etä 7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. 11:30
6 AB Pojat: Tavataan klo 12.50 siiven pihalla: mennään MEGAZONEEN! Siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamat päälle. Ei tartte sisäkenkiä. 12:45
8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB yläsali sisäpalloilu, pikku pukkarit! 13:00
Pojat 8kuMu Takas koululla.. ALASALIIN. Hikeä pintaan… Säbää. Sisäliikkavaatetus,sisäpelikenkiä mukaan. 13:00
22
7ab, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 08:00
Pojat 7AB Etänä jatketaan. Katso osio. Oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. Suorita liikka klo 8-9 välisenä aikana. Heräät aamuun hyvin. 08:00
9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 09:30
9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
huhti 22 @ 09:30 – 10:45
Kuntosalin sijaan voi käydä myös reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.
Lt 7musat etäjakso: Välinetunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 09:30
Pojat 7kuMu Etänä. Katso osio Oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. Suorita liikka 9.15-10.45 välisenä aikana. 09:30
7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30
8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 11:30
Lt 7CD etäjakso: Välinetunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 11:30
Pojat 8AB Koululla taas.. Alasaliin. Sisäliikkaa. Lenttistä. 11:30
6 AB Pojat: Tavataan klo 13.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! 13:00
9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00
9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Kuntosalin sijaan voit myös käydä reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.
Lt 6AB Megazone, kokoontuminen Siiven pihalla! 13:00
Lt 6AB Megazone, kokoontuminen Siiven pihalla!
huhti 22 @ 13:00 – 14:15
Kokoonnumme Siiven pihalle, ja kävelemme yhdessä Megazoneen. Varaa hyvät kengät sisäliikuntaan! Pukuhuoneet ovat käytössä Megazonessa!
Pojat 9kuMu Kispiin. Futista. Liikkakamat, pelikengät mukaan. 13:00
23
7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 08:00
Lt 7CD etäjakso: Vapaavalintainen liikunta, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 08:00
6 Kumut Pojat: tavataan klo 9.25 SIIVEN pihalla. Mennään MEGAZONEEN. Sisäliikuntavarusteet! 09:30
6.musa, tanssi, peilisali, yläsalin iso pukkari 09:30
Lt 6kuva2 yläsali mailapelit, pikku pukkarit! 09:30
8 CD Pojat: Tavataan siiven pihassa klo 11.20. Mennään MEGAZONEEN. siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamppeet päälle. 11:30
9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, yläsalin iso pukkari 11:30
Juhlasali + alasali kalustaminen maanantain YT-pääsykoetta varten 13:00
24
25
26
Lukion YT-linjan pääsykoe (juhlasali + alasali) 08:00
Pojat Lukio 3.kurssi (Ykköset: MUUTOS!! ALASALISSA aamulla YT-linjan pääsykokeet.. Mennää KISPIIN. Päätetään laji siellä. Lämmintä päälle. (Kakkoset: Etäliikkaohjelman jatkoa. TEAMSIIN raporttia suoritteista.) 08:00
8.ku1,. sulkkista Kispin hallissa, sisäkengät mukaan jos löytyy, muista maski hallin käytävillä 09:30
Pojat 8kuMu KISPIIN. Futista. Liikkavarusteet ja nappiksia mukaan jos löytyy. Lämmintä päälle. 09:30
Juhlasalin + alasalin purku lukion YT-kokeiden jälkeen 10:15
8.lumat, koripallo, yläsali, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy, pienet tuolitalkoot tunnin alkuun:), pikku pukkari 11:30
Pojat 8AB Muutos. Viileä keli, kentät märät. YLÄSALIN pukkareille 1130. Sieltä siirrytään Alasaliin. 1/2 kentän Lenttis jatkuu. 11:30
LV-vartti 6C 12.50. Kansakoululla. Kotiluokka. 12:45
9.bc, kuntopiiri, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:15
Lt 9AB Megazone klo 13.15 Kauppakatu 27, pukkarit siellä käytössä! 13:15
Pojat 9cd Muutos. Alasaliin lenttistä 1/2 salissa. Vaihda kamppeet YLÄSALIN pukkarissa. 13:15
27
Pojat Val9lk Samat pukkarit ku viimeks. Sitten ALASALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7.ab, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä 09:30
8 CD Pojat: Sulista ja ehkä muita mailapelejä Lahden tenniskeskuksella. (MASKIT NAAMALLE kun tulet halliin) Sisäkengät ja varusteet! 09:30
Pojat 7AB Sama ohjelma kuin viimeksi. Oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeistuksen mukaan. 09:30
7 EF pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 11:30
7.ef, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä 11:30
Lt 8kuva2 Ulkoliikunta kisapuistossa, yläsalin pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 7G Sama ohjelma kuin viimeks. Oma valinta (etä7lk ). Toimi ohjeistuksen mukaan. 11:30
7 lumat Pojat: tavataan teamsissa klo 13.00 13:00
7.lumat, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä 13:00
Lt 7musat Lenkki+rentoutus, Lisäohjeet Teams:ssä! 13:00
Pojat 7kuMu Sama ohjelma kuin viimeksi. Katso siis oma valinta (etä7lk). Toimi ohjeiden mukaan. 13:00
28
6 kumut Pojat: pumptrackille! Tavataan kansakoulun pihalla. 08:00
6.musa, salibandy, yläsali, ota sisäliikkakengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkaria 08:00
Lt 6kuva2 MUUTOS: Etäliikkatunti, Lisäohjeet Teams:ssä! 08:00
Lt 6kuva2 MUUTOS: Etäliikkatunti, Lisäohjeet Teams:ssä!
huhti 28 @ 08:00 – 09:15
Teams:ssä on liikuntaryhmälle oma tiimi, 6KUVA2 LIIKUNTA. Etsi se ja lue ohjeet!
Pojat Lukio 3.kurssi (Ykköset: Lenttis osa 2. ALASALI.) (Kakkoset: ETÄLIIKKAA vielä tämä kerta.)Raporttia TEAMSISSÄ opelle suoritteista. 08:00
7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 09:30
7.lumat, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 09:30
Lt 6CD MUUTOS: Lenkki, odota Minna-open ohjeita, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! 09:30
Pojat 6cd KISPIIN. Futista. Liik.varusteet mukaan. Nappikset jos löytyy. Juomapullo. 09:30
7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30
7.ef, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 11:30
Lt 9kuva2 Megazone Kauppakatu 27, pukkarit siellä käytössä!Silja-ope tulee paikalle! 11:30
Pojat 7G Etänä. Oma valinta (etä7lk). Vaihda lajia eilisestä… Jos teit esim. lihaskuntoa.. Käy tänään vaik pyörälenkillä. Raporttia TEAMSISSÄ. 11:30
6 AB Pojat: Tavataan Lahden uimahallilla klo 13.00 VESILIIKUNTAA ja uinninopetusta. 13:00
8.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27, ajoissa paikalle, varusteiden vaihto onnistuupaikan päällä 13:00
Lt 6AB MUUTOS Etäliikkatunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 13:00
Pojat 8kuMu Lenttis Alasali. 13:00
Pojat 8kuMu Lenttis Alasali.
huhti 28 @ 13:00 – 14:00
 
29
7.ab, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 08:00
Pojat 7AB Etänä. Aamuliikka. Oma valinta ( etä7lk) Vaihda lajia… Jos kävit esim. lenkillä tiistaina, tänään esim. pallopelejä/lihaskuntoa. 08:00
9.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30
Lt 7musat Lenkki+tutustuminen Move-testeihin, ks. Teams! 09:30
Pojat 7kuMu Oma valinta ( etä7lk ). Saat valita itse lajisi, niinkuin viimeksikin. Toimi ohjeiden mukaan. 09:30
7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30
8.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria 11:30
Lt 7CD Lenkki+tutustuminen Move-testeihin. Ks. Teams! 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. 2 peliä. ( Prosarja/kuntosarja ) 11:30
6 AB pojat: ei liikkaa, yrityskyläily 13:00
9.ku/mu, korispelit, yläsali, iso pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB Yrityskylä, ei liikkaa! 13:00
Lt 6AB Yrityskylä, ei liikkaa!
huhti 29 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9kuMu MUUTOS. Kispin kentät märät.. Mennää Alasaliin. Lenttistä. ( Verkot valmiina.. Pallot.. Pelit pystyy kun kaikki paikalla! ) 13:00