Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1	2	3	4
5	6 6 ab Pojat: Sisäliikkaa KOULULLA. mailapelejä esim. sulis ja pingis yläsalissa. 09:30 6 ab Pojat: Sisäliikkaa KOULULLA. mailapelejä esim. sulis ja pingis yläsalissa. huhti 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 11:30 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 huhti 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets	7 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 09:30 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 kumut pojat: sisäliikkaa KOULULLA. Mailapelejä esim sulis ja pingis yläsalissa. 11:30 6 kumut pojat: sisäliikkaa KOULULLA. Mailapelejä esim sulis ja pingis yläsalissa. huhti 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 13:00 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 huhti 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets	8 7 Lumat Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 09:30 7 Lumat Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 11:30 7 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 13:00 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 huhti 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets	9	10	11
12	13 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 9.30 09:30 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 9.30 huhti 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef Pojat: MUUTOS: Alasalin tokaan pukkariin (7G ekassa). Antti-OPE tulee ohjeistamaan lenkille! Lenkkikamppeet siis päälle. 11:30 7 ef Pojat: MUUTOS: Alasalin tokaan pukkariin (7G ekassa). Antti-OPE tulee ohjeistamaan lenkille! Lenkkikamppeet siis päälle. huhti 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Koulun kuntosali. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30 7 FG Koulun kuntosali. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukkaria. huhti 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Lumat Pojat: MUUTOS: etäliikkaa!! ope karanteenissa. Katso tehtävä TEAMSISTA! 13:00 7 Lumat Pojat: MUUTOS: etäliikkaa!! ope karanteenissa. Katso tehtävä TEAMSISTA! huhti 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2 Kevyttä palloilua / kuntosalia / lenkkeilyä valinnan mukaan. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukuhuoneita lähellä mu3-luokkaa. 14:30 Lit2 Kevyttä palloilua / kuntosalia / lenkkeilyä valinnan mukaan. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukuhuoneita lähellä mu3-luokkaa. huhti 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 6 kumut pojat: MUUTOS: Ilmoita minulle aamulla teamsilla viestillä kun lähdet suorittamaan tuntia! Ope karanteenissa, joten teillä on omatoiminen tehtävä: Käy omatoimisesti noin 45 minuutin kestoisella lenkillä valitsemallasi tavalla. (kävellen, juosten, polkupyörällä) Muista turvallinen liikkuminen liikenteessä! Toteuta lenkki liikuntatunnin aikana vaikka koulumatkaliikuntana. Voit tallentaa lenkin vaikka sports trackerillä, jos sulta sellainen löytyy. Haastattelen ensi viikolla jokaisen, minkä lenkin teit. 08:00 6 kumut pojat: MUUTOS: Ilmoita minulle aamulla teamsilla viestillä kun lähdet suorittamaan tuntia! Ope karanteenissa, joten teillä on omatoiminen tehtävä: Käy omatoimisesti noin 45 minuutin kestoisella lenkillä valitsemallasi tavalla. (kävellen, juosten, polkupyörällä) Muista turvallinen liikkuminen liikenteessä! Toteuta lenkki liikuntatunnin aikana vaikka koulumatkaliikuntana. Voit tallentaa lenkin vaikka sports trackerillä, jos sulta sellainen löytyy. Haastattelen ensi viikolla jokaisen, minkä lenkin teit. huhti 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Koulun kuntosali (tai lenkkeily), käytä kokoustilan pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Koulun kuntosali (tai lenkkeily), käytä kokoustilan pukkaria. huhti 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 lumat Pojat: MUUTOS: Kokoontuminen siiven pihalle. Silja-OPE tulee ohjeistamaan klo 9.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) YLÄSALIN pukkari käytössä. 09:30 7 lumat Pojat: MUUTOS: Kokoontuminen siiven pihalle. Silja-OPE tulee ohjeistamaan klo 9.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) YLÄSALIN pukkari käytössä. huhti 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 ef Pojat: MUUTOS: Tapaaminen kisapuistossa. Antti-OPE ohjeistaa lenkille. 11:30 7 ef Pojat: MUUTOS: Tapaaminen kisapuistossa. Antti-OPE ohjeistaa lenkille. huhti 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ab Pojat: Etäliikuntaa: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Valitse liikuntatunniksi kotitehtäviä, joita voisit itsenäisesti tehdä noin 45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) 13:00 6 ab Pojat: Etäliikuntaa: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Valitse liikuntatunniksi kotitehtäviä, joita voisit itsenäisesti tehdä noin 45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) huhti 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets	15 7 cd Pojat: Kokoontuminen siiven pihalle. Minna-OPE tulee ohjeistamaan klo 11.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) Alasalin pukkari käytössä. 11:30 7 cd Pojat: Kokoontuminen siiven pihalle. Minna-OPE tulee ohjeistamaan klo 11.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) Alasalin pukkari käytössä. huhti 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 ab Pojat: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Jatka eilistä tehtävää tai valitse joku toinen omatoiminen kotityö, joka kestäisi noin45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) 13:00 6 ab Pojat: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Jatka eilistä tehtävää tai valitse joku toinen omatoiminen kotityö, joka kestäisi noin45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) huhti 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lt 6A MUUTOS: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 6B ohjeet TEAMS:ssä! 13:00 Lt 6A MUUTOS: Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 6B ohjeet TEAMS:ssä! huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16 7 cd Pojat: kaupunkisotaa alasalissa (kunnon sisäliikkakamat) 7c ekaan pukkariin ja 7d tokaan pukkariin 08:00 7 cd Pojat: kaupunkisotaa alasalissa (kunnon sisäliikkakamat) 7c ekaan pukkariin ja 7d tokaan pukkariin huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 kumut Pojat: Kaupunkisotaa alasalissa (sisäliikkakamppeet) 6 musat ekaan pukkariin ja 6 kuvat toiseen pukkariin 09:30 6 kumut Pojat: Kaupunkisotaa alasalissa (sisäliikkakamppeet) 6 musat ekaan pukkariin ja 6 kuvat toiseen pukkariin huhti 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 11:30 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets	17	18
19	20 8 CD Pojat: tapaaminen teamsissa klo 9.30. Viimeinen etä! 09:30 8 CD Pojat: tapaaminen teamsissa klo 9.30. Viimeinen etä! huhti 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 EF Pojat: Tapaaminen kisapuistossa: Antti pitää teille futista! Kunnon liikuntavarusteet päällä! 11:30 7 EF Pojat: Tapaaminen kisapuistossa: Antti pitää teille futista! Kunnon liikuntavarusteet päällä! huhti 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 Lumat Pojat: Etäliikuntaa, katso teams!! (ope vielä karanteenissa) 13:00 7 Lumat Pojat: Etäliikuntaa, katso teams!! (ope vielä karanteenissa) huhti 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets	21 6 Kumut pojat: Tavataan klo 8.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! 08:00 6 Kumut pojat: Tavataan klo 8.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! huhti 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 08:00 6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 09:30 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 huhti 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 AB Pojat: Tavataan klo 12.50 siiven pihalla: mennään MEGAZONEEN! Siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamat päälle. Ei tartte sisäkenkiä. 12:45 6 AB Pojat: Tavataan klo 12.50 siiven pihalla: mennään MEGAZONEEN! Siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamat päälle. Ei tartte sisäkenkiä. huhti 21 @ 12:45 – 14:00 Tickets 8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00 8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 09:30 9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kuntosalin sijaan voi käydä myös reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä. 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 11:30 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 AB Pojat: Tavataan klo 13.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! 13:00 6 AB Pojat: Tavataan klo 13.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! huhti 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00 9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kuntosalin sijaan voit myös käydä reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.	23 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 08:00 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kumut Pojat: tavataan klo 9.25 SIIVEN pihalla. Mennään MEGAZONEEN. Sisäliikuntavarusteet! 09:30 6 Kumut Pojat: tavataan klo 9.25 SIIVEN pihalla. Mennään MEGAZONEEN. Sisäliikuntavarusteet! huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Pojat: Tavataan siiven pihassa klo 11.20. Mennään MEGAZONEEN. siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamppeet päälle. 11:30 8 CD Pojat: Tavataan siiven pihassa klo 11.20. Mennään MEGAZONEEN. siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamppeet päälle. huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets	24	25
26 9.bc, kuntopiiri, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:15 9.bc, kuntopiiri, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets	27 8 CD Pojat: Sulista ja ehkä muita mailapelejä Lahden tenniskeskuksella. (MASKIT NAAMALLE kun tulet halliin) Sisäkengät ja varusteet! 09:30 8 CD Pojat: Sulista ja ehkä muita mailapelejä Lahden tenniskeskuksella. (MASKIT NAAMALLE kun tulet halliin) Sisäkengät ja varusteet! huhti 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 EF pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 11:30 7 EF pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 huhti 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 lumat Pojat: tavataan teamsissa klo 13.00 13:00 7 lumat Pojat: tavataan teamsissa klo 13.00 huhti 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets	28 6 kumut Pojat: pumptrackille! Tavataan kansakoulun pihalla. 08:00 6 kumut Pojat: pumptrackille! Tavataan kansakoulun pihalla. huhti 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 09:30 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 huhti 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lt 6CD MUUTOS: Lenkki, odota Minna-open ohjeita, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! 09:30 Lt 6CD MUUTOS: Lenkki, odota Minna-open ohjeita, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 AB Pojat: Tavataan Lahden uimahallilla klo 13.00 VESILIIKUNTAA ja uinninopetusta. 13:00 6 AB Pojat: Tavataan Lahden uimahallilla klo 13.00 VESILIIKUNTAA ja uinninopetusta. huhti 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lt 6AB MUUTOS Etäliikkatunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! 13:00 Lt 6AB MUUTOS Etäliikkatunti, ks. Lisäohjeet Teams:stä! huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 AB pojat: ei liikkaa, yrityskyläily 13:00 6 AB pojat: ei liikkaa, yrityskyläily huhti 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets	30 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 08:00 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 huhti 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kumut Pojat: sulkapalloa lahden tenniskeskuksessa. MASKIT NAAMAAN sisään tullessa. Sisäkenkiä ja vaatteita mukaan. 09:30 6 Kumut Pojat: sulkapalloa lahden tenniskeskuksessa. MASKIT NAAMAAN sisään tullessa. Sisäkenkiä ja vaatteita mukaan. huhti 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Lt 6kuva2 Lenkki, odota Minna-open ohjeita, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! 09:30 Lt 6kuva2 Lenkki, odota Minna-open ohjeita, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futis ja Koris 11:30 8 cd Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futis ja Koris huhti 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets

2020 maalis huhtikuu 2021 touko 2022