Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
			1	2	3	4
5	6 6 ab Pojat: Sisäliikkaa KOULULLA. mailapelejä esim. sulis ja pingis yläsalissa. 09:30 6 ab Pojat: Sisäliikkaa KOULULLA. mailapelejä esim. sulis ja pingis yläsalissa. huhti 6 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 musat Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 9 musat Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.ku/mu. vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 09:30 9.ku/mu. vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä huhti 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 11:30 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 huhti 6 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Teams-kokous 11.30! Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 7 FG Teams-kokous 11.30! Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 11:30 7.ef, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä huhti 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 AB Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00 8 AB Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets	7 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 09:30 7 ef Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 huhti 7 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 FG Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 7 FG Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, arki-/ hyvänmielen liikunta, katso ohjeet Teamsissä 09:30 7.ef, arki-/ hyvänmielen liikunta, katso ohjeet Teamsissä huhti 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6 kumut pojat: sisäliikkaa KOULULLA. Mailapelejä esim sulis ja pingis yläsalissa. 11:30 6 kumut pojat: sisäliikkaa KOULULLA. Mailapelejä esim sulis ja pingis yläsalissa. huhti 7 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 Kuva1 Sisäliikunta Alasali 11:30 6 Kuva1 Sisäliikunta Alasali huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.musa, pelit ja leikit, alasali 11:30 6.musa, pelit ja leikit, alasali huhti 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 13:00 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 huhti 7 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 CD Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00 8 CD Vauhtileikittely. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.lumat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 13:00 9.lumat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä huhti 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 14:30 8.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä huhti 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 7 Lumat Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 09:30 7 Lumat Pojat: aloitus teamsissa klo 9.30 huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 09:30 7.lumat, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä huhti 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 11:30 7 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 11.30 huhti 8 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 Musat Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 8 Musat Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.kuvat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä 11:30 8.kuvat, vauhtileikittely-lenkki & kuntopiiri, katso tehtävänanto ajankohtaisista ja lisäohjeet Teamsistä huhti 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ab, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä 13:00 7.ab, (pyörä)lenkki & kehonhuolto, katso kehonhuolto ajankohtaisista, täsmäohjeet Teamsissä huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 CD Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00 8 CD Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 13:00 8 cd Pojat: aloitus teamsissa klo 13 huhti 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lit2 Koeviikko 14:30 Lit2 Koeviikko huhti 8 @ 14:30 – 15:45 Tickets	9 7 Kuva1 Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 7 Kuva1 Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.lumat, arki-/hyvänmielen liikunta, katso täsmäohjeet Teamsissä:) 09:30 8.lumat, arki-/hyvänmielen liikunta, katso täsmäohjeet Teamsissä:) huhti 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 AB Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 8 AB Arki- ja hyötyliikunta. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva2 Lv-tunti 13:00 7 Kuva2 Lv-tunti huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets	10	11
12 8 Musat Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. 09:30 8 Musat Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.kuva1., Etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä 09:30 8.kuva1., Etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 AB Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. 11:30 8 AB Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. huhti 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä 11:30 8.lumat, etäliikunta, välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ja Teamsistä huhti 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 D Megazone, Kauppakatu 27. Muista maski!! Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät 13:00 9 D Megazone, Kauppakatu 27. Muista maski!! Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät huhti 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.bc, sisäpalloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria, tulen hakemaan teidät saliin:) 13:00 9.bc, sisäpalloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria, tulen hakemaan teidät saliin:) huhti 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets	13 7ab, sisäpalloilu, yläsali 09:30 7ab, sisäpalloilu, yläsali huhti 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 9.30 09:30 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 9.30 huhti 13 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. 09:30 8 CD Välinetunti, lisäohjeet Teamsissä. huhti 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef Pojat: MUUTOS: Alasalin tokaan pukkariin (7G ekassa). Antti-OPE tulee ohjeistamaan lenkille! Lenkkikamppeet siis päälle. 11:30 7 ef Pojat: MUUTOS: Alasalin tokaan pukkariin (7G ekassa). Antti-OPE tulee ohjeistamaan lenkille! Lenkkikamppeet siis päälle. huhti 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Koulun kuntosali. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukkaria. 11:30 7 FG Koulun kuntosali. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukkaria. huhti 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7ef, lentopallo, yläsali 11:30 7ef, lentopallo, yläsali huhti 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Muista maski. Käytä kokoustilan pukkaria. 13:00 7 kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Muista maski. Käytä kokoustilan pukkaria. huhti 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7 Lumat Pojat: MUUTOS: etäliikkaa!! ope karanteenissa. Katso tehtävä TEAMSISTA! 13:00 7 Lumat Pojat: MUUTOS: etäliikkaa!! ope karanteenissa. Katso tehtävä TEAMSISTA! huhti 13 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7.lumat, lentopallo, yläsali 13:00 7.lumat, lentopallo, yläsali huhti 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Kevyttä palloilua / kuntosalia / lenkkeilyä valinnan mukaan. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukuhuoneita lähellä mu3-luokkaa. 14:30 Lit2 Kevyttä palloilua / kuntosalia / lenkkeilyä valinnan mukaan. Muista maski!! Käytä kokoustilan pukuhuoneita lähellä mu3-luokkaa. huhti 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 6 kumut pojat: MUUTOS: Ilmoita minulle aamulla teamsilla viestillä kun lähdet suorittamaan tuntia! Ope karanteenissa, joten teillä on omatoiminen tehtävä: Käy omatoimisesti noin 45 minuutin kestoisella lenkillä valitsemallasi tavalla. (kävellen, juosten, polkupyörällä) Muista turvallinen liikkuminen liikenteessä! Toteuta lenkki liikuntatunnin aikana vaikka koulumatkaliikuntana. Voit tallentaa lenkin vaikka sports trackerillä, jos sulta sellainen löytyy. Haastattelen ensi viikolla jokaisen, minkä lenkin teit. 08:00 6 kumut pojat: MUUTOS: Ilmoita minulle aamulla teamsilla viestillä kun lähdet suorittamaan tuntia! Ope karanteenissa, joten teillä on omatoiminen tehtävä: Käy omatoimisesti noin 45 minuutin kestoisella lenkillä valitsemallasi tavalla. (kävellen, juosten, polkupyörällä) Muista turvallinen liikkuminen liikenteessä! Toteuta lenkki liikuntatunnin aikana vaikka koulumatkaliikuntana. Voit tallentaa lenkin vaikka sports trackerillä, jos sulta sellainen löytyy. Haastattelen ensi viikolla jokaisen, minkä lenkin teit. huhti 14 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 kuva1 MUUTOS! Leikkejä Alasali. Käytä kokoustilan pukkaria. 08:00 6 kuva1 MUUTOS! Leikkejä Alasali. Käytä kokoustilan pukkaria. huhti 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6,musa, koripallo, yläsali, iso pukkari 08:00 6,musa, koripallo, yläsali, iso pukkari huhti 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Koulun kuntosali (tai lenkkeily), käytä kokoustilan pukkaria. 09:30 7 Kuva2 Koulun kuntosali (tai lenkkeily), käytä kokoustilan pukkaria. huhti 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 lumat Pojat: MUUTOS: Kokoontuminen siiven pihalle. Silja-OPE tulee ohjeistamaan klo 9.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) YLÄSALIN pukkari käytössä. 09:30 7 lumat Pojat: MUUTOS: Kokoontuminen siiven pihalle. Silja-OPE tulee ohjeistamaan klo 9.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) YLÄSALIN pukkari käytössä. huhti 14 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.lumat, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30 7.lumat, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria huhti 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef Pojat: MUUTOS: Tapaaminen kisapuistossa. Antti-OPE ohjeistaa lenkille. 11:30 7 ef Pojat: MUUTOS: Tapaaminen kisapuistossa. Antti-OPE ohjeistaa lenkille. huhti 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. 11:30 7 FG Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria 11:30 7.ef, palloilu, yläsali, käytetään pikkupukkaria huhti 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ab Pojat: Etäliikuntaa: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Valitse liikuntatunniksi kotitehtäviä, joita voisit itsenäisesti tehdä noin 45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) 13:00 6 ab Pojat: Etäliikuntaa: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Valitse liikuntatunniksi kotitehtäviä, joita voisit itsenäisesti tehdä noin 45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) huhti 14 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 Musat Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00 8 Musat Lenkki + Keppijumppa. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.kuva1. etäliikunta, lenkki & kehonhuolto, katso lisäohjeet Teamsistä ja ajankohtaisista 13:00 8.kuva1. etäliikunta, lenkki & kehonhuolto, katso lisäohjeet Teamsistä ja ajankohtaisista huhti 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets	15 7ab, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 08:00 7ab, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria huhti 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. 09:30 7 Kuva1 Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30 9.lumat, koripallo, yläsali, käytetään pikkupukkaria huhti 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 cd Pojat: Kokoontuminen siiven pihalle. Minna-OPE tulee ohjeistamaan klo 11.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) Alasalin pukkari käytössä. 11:30 7 cd Pojat: Kokoontuminen siiven pihalle. Minna-OPE tulee ohjeistamaan klo 11.30 omatoimiselle lenkille. (Sportstrackerit valmiiksi) Alasalin pukkari käytössä. huhti 15 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 AB Ulkoliikuntaa, Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 8 AB Ulkoliikuntaa, Lisäohjeet Teamsissä. huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, etäliikunta, aerobinen lenkki, katso ohjeistus Teamsistä :) 11:30 8.lumat, etäliikunta, aerobinen lenkki, katso ohjeistus Teamsistä :) huhti 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 ab Pojat: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Jatka eilistä tehtävää tai valitse joku toinen omatoiminen kotityö, joka kestäisi noin45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) 13:00 6 ab Pojat: 1. Etsi TEAMSISTA meidän ryhmä ja kuittaa että olet paikalla. 2. Jatka eilistä tehtävää tai valitse joku toinen omatoiminen kotityö, joka kestäisi noin45 minuuttia. (Esim. oman huoneen siivous vaatekaappeineen päivineen/koko kämpän imurointi/pölyjen pyyhkiminen/pihatyöt/koiran ulkoilutus turvavälillä muihin/tms…) huhti 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. 13:00 9 musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku/mu, salibandy, yläsali 13:00 9.ku/mu, salibandy, yläsali huhti 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16 7 cd Pojat: kaupunkisotaa alasalissa (kunnon sisäliikkakamat) 7c ekaan pukkariin ja 7d tokaan pukkariin 08:00 7 cd Pojat: kaupunkisotaa alasalissa (kunnon sisäliikkakamat) 7c ekaan pukkariin ja 7d tokaan pukkariin huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. 08:00 7 Kuva2 Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä, varaa hyvät kengät. huhti 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 kumut Pojat: Kaupunkisotaa alasalissa (sisäliikkakamppeet) 6 musat ekaan pukkariin ja 6 kuvat toiseen pukkariin 09:30 6 kumut Pojat: Kaupunkisotaa alasalissa (sisäliikkakamppeet) 6 musat ekaan pukkariin ja 6 kuvat toiseen pukkariin huhti 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva1 Lenkkeily, käytä Kokoustilan pukkareita. Tavataan Kisapuistossa. 09:30 6 Kuva1 Lenkkeily, käytä Kokoustilan pukkareita. Tavataan Kisapuistossa. huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6,musa, ulkoliikunta, tavataan Kansakoulun pihalla. 09:30 6,musa, ulkoliikunta, tavataan Kansakoulun pihalla. huhti 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 11:30 8 cd Pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 CD Ulkoliikuntaa, lisäohjeet Teamsissä. 11:30 8 CD Ulkoliikuntaa, lisäohjeet Teamsissä. huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, lentopallo, iso pukkari käytössä 11:30 9.lumat, lentopallo, iso pukkari käytössä huhti 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2 Jalkapallo Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukuhuonetta käytössä, joten käytä kokoustilan pukkaria. 13:00 Lit2 Jalkapallo Kisapuisto. Kisapuistossa ei pukuhuonetta käytössä, joten käytä kokoustilan pukkaria. huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets	17	18
19 8 Musat Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 8 Musat Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.kuva 1,. Etä- tunti, vapaa valinta, lisäohjeet Teamsissa 09:30 8.kuva 1,. Etä- tunti, vapaa valinta, lisäohjeet Teamsissa huhti 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 AB Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 8 AB Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, Etä-tunti, vapaa valinta, katso lisäohjeet Teamsissa 11:30 8.lumat, Etä-tunti, vapaa valinta, katso lisäohjeet Teamsissa huhti 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 D Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. 13:15 9 D Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. huhti 19 @ 13:15 – 14:45 Tickets 9.bc, ulkolenkki ja lihaskunto, tavataan Kispissä, iso pukkari käytössä. 13:15 9.bc, ulkolenkki ja lihaskunto, tavataan Kispissä, iso pukkari käytössä. huhti 19 @ 13:15 – 14:30 Tickets	20 7.ab, Megazone, Kauppakatu 27, porukalla paikalle :)Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. 09:30 7.ab, Megazone, Kauppakatu 27, porukalla paikalle :)Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. huhti 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 8 CD Lenkkeily + rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Pojat: tapaaminen teamsissa klo 9.30. Viimeinen etä! 09:30 8 CD Pojat: tapaaminen teamsissa klo 9.30. Viimeinen etä! huhti 20 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 EF Pojat: Tapaaminen kisapuistossa: Antti pitää teille futista! Kunnon liikuntavarusteet päällä! 11:30 7 EF Pojat: Tapaaminen kisapuistossa: Antti pitää teille futista! Kunnon liikuntavarusteet päällä! huhti 20 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Mailapelejä yläsali, kokoustilan pukuhuone käytössä. 11:30 7 FG Mailapelejä yläsali, kokoustilan pukuhuone käytössä. huhti 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. 11:30 7.ef, Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä. huhti 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. 13:00 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit. huhti 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7 Lumat Pojat: Etäliikuntaa, katso teams!! (ope vielä karanteenissa) 13:00 7 Lumat Pojat: Etäliikuntaa, katso teams!! (ope vielä karanteenissa) huhti 20 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7.lumat., Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä 13:00 7.lumat., Megazone, Kauppakatu 27,. porukalla paikalle :) Liikkavaatteet voi vaihtaa paikan päällä huhti 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Megazone + ulkoilu, Kauppakatu 27. MAKSU 6,50 € (tasaraha, kortti, MobilePay, Smartum). Varaa hyvät lenkkarit. 14:30 Lit2 Megazone + ulkoilu, Kauppakatu 27. MAKSU 6,50 € (tasaraha, kortti, MobilePay, Smartum). Varaa hyvät lenkkarit. huhti 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 6 Kumut pojat: Tavataan klo 8.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! 08:00 6 Kumut pojat: Tavataan klo 8.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! huhti 21 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Koripallo Yläsali, kokoustilan pukkarit. 08:00 6 Kuva1 Koripallo Yläsali, kokoustilan pukkarit. huhti 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 08:00 6.musa, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Välinetunti- Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 7 Kuva2 Välinetunti- Lisäohjeet Teamsissä. huhti 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 09:30 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 huhti 21 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.lumat, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 09:30 7.lumat, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. huhti 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 21 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 7 FG Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef,. Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 11:30 7.ef,. Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. huhti 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 AB Pojat: Tavataan klo 12.50 siiven pihalla: mennään MEGAZONEEN! Siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamat päälle. Ei tartte sisäkenkiä. 12:45 6 AB Pojat: Tavataan klo 12.50 siiven pihalla: mennään MEGAZONEEN! Siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamat päälle. Ei tartte sisäkenkiä. huhti 21 @ 12:45 – 14:00 Tickets 8 Musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit käytössä. 13:00 8 Musat Jalkapallo Kisapuisto, kokoustilan pukkarit käytössä. huhti 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00 8.kuva1,. lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets	22 7ab, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. 08:00 7ab, Etätunti, Välinetunti, katso ohjeet ajankohtaisista ”välinetunti” ja Teamsistä. huhti 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 7 Kuva1 Välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 09:30 9.lumat, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Kuntosalin sijaan voi käydä myös reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä. 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 22 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 AB Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit. 11:30 8 AB Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit. huhti 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä 11:30 8.lumat, lihaskuntoilu, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 AB Pojat: Tavataan klo 13.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! 13:00 6 AB Pojat: Tavataan klo 13.00 KANSAKOULUN pihalla ja mennään pumptrackille. Ota siis fillari/scuutti/rullikset/bmx tai jokin mukaan ja KYPÄRÄPAKKO! huhti 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Musat Maalipallo yläsali + lihaskuntoilu peilisali. HUIVI mukaan! Kokoustilan pukkarit. 13:00 9 Musat Maalipallo yläsali + lihaskuntoilu peilisali. HUIVI mukaan! Kokoustilan pukkarit. huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:00 9.ku/mu, lihaskuntoilu / lenkki, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kuntosalin sijaan voit myös käydä reippaalla lenkillä. Tunnin aloitus kuitenkin yhdessä.	23 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 08:00 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 huhti 23 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teamsissä. 08:00 7 Kuva2 Vapaavalintainen liikunta. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kumut Pojat: tavataan klo 9.25 SIIVEN pihalla. Mennään MEGAZONEEN. Sisäliikuntavarusteet! 09:30 6 Kumut Pojat: tavataan klo 9.25 SIIVEN pihalla. Mennään MEGAZONEEN. Sisäliikuntavarusteet! huhti 23 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva1 MUUTOS! Salibandy Alasali, kokoustilan pukkari. 09:30 6 Kuva1 MUUTOS! Salibandy Alasali, kokoustilan pukkari. huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.musa, tanssi, peilisali, yläsalin iso pukkari 09:30 6.musa, tanssi, peilisali, yläsalin iso pukkari huhti 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit. 11:30 8 CD Mailapelejä Yläsali, kokoustilan pukkarit. huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 CD Pojat: Tavataan siiven pihassa klo 11.20. Mennään MEGAZONEEN. siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamppeet päälle. 11:30 8 CD Pojat: Tavataan siiven pihassa klo 11.20. Mennään MEGAZONEEN. siellä tulee hiki, joten kunnon sisäliikkakamppeet päälle. huhti 23 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, yläsalin iso pukkari 11:30 9.lumat, yoga/kehonhuolto, peilisali, yläsalin iso pukkari huhti 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2 Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00 Lit2 Ulkoilu + kehonhuolto. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets	24	25
26 8 musat Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä. 09:30 8 musat Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä. huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ku1,. sulkkista Kispin hallissa, sisäkengät mukaan jos löytyy, muista maski hallin käytävillä 09:30 8.ku1,. sulkkista Kispin hallissa, sisäkengät mukaan jos löytyy, muista maski hallin käytävillä huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 AB Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä. 11:30 8 AB Megazone Kauppakatu 27, pukuhuoneet siellä käytössä. huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, koripallo, yläsali, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy, pienet tuolitalkoot tunnin alkuun:), pikku pukkari 11:30 8.lumat, koripallo, yläsali, ota mukaan sisäpelikengät jos löytyy, pienet tuolitalkoot tunnin alkuun:), pikku pukkari huhti 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 D Maalipallo Yläsali, muista HUIVI! Kokoustilan pukkarit. 13:15 9 D Maalipallo Yläsali, muista HUIVI! Kokoustilan pukkarit. huhti 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9.bc, kuntopiiri, kuntosali, iso pukkari käytössä 13:15 9.bc, kuntopiiri, kuntosali, iso pukkari käytössä huhti 26 @ 13:15 – 14:30 Tickets	27 7.ab, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä 09:30 7.ab, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä huhti 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Pojat: Sulista ja ehkä muita mailapelejä Lahden tenniskeskuksella. (MASKIT NAAMALLE kun tulet halliin) Sisäkengät ja varusteet! 09:30 8 CD Pojat: Sulista ja ehkä muita mailapelejä Lahden tenniskeskuksella. (MASKIT NAAMALLE kun tulet halliin) Sisäkengät ja varusteet! huhti 27 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Sisäpalloilu Yläsali, kokoustilan pukkari. 09:30 8 CD Sisäpalloilu Yläsali, kokoustilan pukkari. huhti 27 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 EF pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 11:30 7 EF pojat: tavataan teamsissa klo 11.30 huhti 27 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Lenkki + Rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. 11:30 7 FG Lenkki + Rentoutus. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä 11:30 7.ef, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä huhti 27 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7 Kuva1 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä 13:00 7 Kuva1 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä huhti 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets 7 lumat Pojat: tavataan teamsissa klo 13.00 13:00 7 lumat Pojat: tavataan teamsissa klo 13.00 huhti 27 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7.lumat, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä 13:00 7.lumat, etätunti, lenkki+rentoutus, lisäohjeet Teamsissä huhti 27 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit2 Omatoiminen välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. 14:30 Lit2 Omatoiminen välinetunti. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 27 @ 14:30 – 15:45 Tickets	28 6 kumut Pojat: pumptrackille! Tavataan kansakoulun pihalla. 08:00 6 kumut Pojat: pumptrackille! Tavataan kansakoulun pihalla. huhti 28 @ 08:00 – 09:00 Tickets 6 Kuva1 Megazone. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa ja kävellään yhdessä paikan päälle. 08:00 6 Kuva1 Megazone. Tavataan koulun pihalla tunnin alussa ja kävellään yhdessä paikan päälle. huhti 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6.musa, salibandy, yläsali, ota sisäliikkakengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkaria 08:00 6.musa, salibandy, yläsali, ota sisäliikkakengät mukaan jos löytyy, käytetään pikkupukkaria huhti 28 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva2 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä 09:30 7 Kuva2 Vauhtileikittely – lenkki + lihaskunto. Lisäohjeet Teamsissä huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 09:30 7 Lumat Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 9.30 huhti 28 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.lumat, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 09:30 7.lumat, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) huhti 28 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 EF Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 28 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 FG Vapaavalintainen liikunta + Move! 11:30 7 FG Vapaavalintainen liikunta + Move! huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 11:30 7.ef, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) huhti 28 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 AB Pojat: Tavataan Lahden uimahallilla klo 13.00 VESILIIKUNTAA ja uinninopetusta. 13:00 6 AB Pojat: Tavataan Lahden uimahallilla klo 13.00 VESILIIKUNTAA ja uinninopetusta. huhti 28 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8 Musat Koripallo yläsali, kokoustilan pukkarit. 13:00 8 Musat Koripallo yläsali, kokoustilan pukkarit. huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27, ajoissa paikalle, varusteiden vaihto onnistuupaikan päällä 13:00 8.kuva1., Megazone, Kauppakatu 27, ajoissa paikalle, varusteiden vaihto onnistuupaikan päällä huhti 28 @ 13:00 – 14:15 Tickets	29 7.ab, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) 08:00 7.ab, etätunti, katso ohjeet Teamsissä :) huhti 29 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Vapaavalintainen liikunta + Rentous + Move! Lisäohjeet Teamsissä. 09:30 7 Kuva1 Vapaavalintainen liikunta + Rentous + Move! Lisäohjeet Teamsissä. huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria 09:30 9.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria huhti 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 11:30 7 CD Pojat: ETÄ: Tavataan livenä teamsissa klo 11.30 huhti 29 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 AB Mustankallio 11:30 8 AB Mustankallio huhti 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria 11:30 8.lumat, salibandy, yläsali, käytetään pikkupukkaria huhti 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 AB pojat: ei liikkaa, yrityskyläily 13:00 6 AB pojat: ei liikkaa, yrityskyläily huhti 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 Musat 1500 m. Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit. 13:00 9 Musat 1500 m. Kisapuisto. Kokoustilan pukkarit. huhti 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets Juostaan testijuoksu nyt. Seuraavilla kerroilla aina muita ryhmiä juoksemassa myös. Lämpimästi päälle! 9.ku/mu, korispelit, yläsali, iso pukkari käytössä 13:00 9.ku/mu, korispelit, yläsali, iso pukkari käytössä huhti 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets	30 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 08:00 7 CD Pojat: ETÄ: tavataan livenä teamsissa klo 8.00 huhti 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva2 Lenkki + Rentous + Move! Lisäohjeet Teamsissä. 08:00 7 Kuva2 Lenkki + Rentous + Move! Lisäohjeet Teamsissä. huhti 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6 Kumut Pojat: sulkapalloa lahden tenniskeskuksessa. MASKIT NAAMAAN sisään tullessa. Sisäkenkiä ja vaatteita mukaan. 09:30 6 Kumut Pojat: sulkapalloa lahden tenniskeskuksessa. MASKIT NAAMAAN sisään tullessa. Sisäkenkiä ja vaatteita mukaan. huhti 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 Kuva1 Mailapelit Yläsali, kokoustilan pukkari. 09:30 6 Kuva1 Mailapelit Yläsali, kokoustilan pukkari. huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 6.musa, kuntopiiri, peilisali, käytetään yläsalin pikkupukkaria 09:30 6.musa, kuntopiiri, peilisali, käytetään yläsalin pikkupukkaria huhti 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Jalkapallo Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit. 11:30 8 CD Jalkapallo Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit. huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 cd Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futis ja Koris 11:30 8 cd Pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Futis ja Koris huhti 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.lumat, circuit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30 9.lumat, circuit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria huhti 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit2 Vapputanssit. Lisäohjeet Teamsissä. 13:00 Lit2 Vapputanssit. Lisäohjeet Teamsissä. huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets

2020 maalis huhtikuu 2021 touko 2022