Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
8 Musat Paritanssit Peilisali, yläsalin pukkarit. 09:30
8.ku1., kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä, alasalin pukkari käytössä, hyvät juoksukengät jalkaan:) 09:30
8 AB Jalkapallo Kisapuisto, yläsalin pukkarit. 11:30
8.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. lenkkarit jalkaan, alasalin pukkari käytössä:) 11:30
8lumat. Käsipallo. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä tänä lukuvuonna. 11:30
9 D 1500 m. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 13:15
9.bc, jalkapallo, Kispi, kunnon juoksujalkineet mukaan , alasalin pukkari 13:15
9ab. Käsipallo/ultimate. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä, siksi sisälle 13:15
6
7.ab, Move-testejä, alasali 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 6 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
9.lumat, potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 ( sisään Sammonkadun puolelta ) 09:30
9lumat. Sisäliikkaa. Tod.näk. viimeinen kerta, kun koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali
touko 6 @ 09:30 – 10:45
 
8 AB 1500 m. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 11:30
8.lumat, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27 ( sisälle Sammonkadun puolelta ) 11:30
8lumat. Sisäliikkaa. Vika kerta koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
9 musat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. 13:00
9.ku/mu, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kispi, yläsalin pukkari 13:00
7
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 7 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 1500 m. Kisapuisto. Yläsalin pukkari. 09:30
6.musa, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kispi, alasalin pukkari 09:30
8 CD Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä. 11:30
9.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. nähdään Kispissä,, alasalin pukkari 11:30
9lumat. 2000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen tutussa paikassa Pikkuveskulla klo 11.30. Jokaisen tulisi saada suoritus päättötodistuksen saamiseksi 11:30
LIP2. 3000m/2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen läheisyydessä. Yläsalin pukkarit käytössä. 13:00
Lit2 Säbä + lihaskuntoilu Alasali, alasalin pukkarit 13:00
8
9
10
8 Musat Pesäpallo Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
8.kuva1, circuit peilisalissa, ulkokentät märkänä, yläsalin pukkari käytössä 09:30
8 AB Pesäpallo Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
8.lumat, circuit peilisalissa,yläsalin pukkari:) 11:30
8lumat. Kuntosaliharjoitus. Lupailee sadetta. 11:30
9 D Ulkoliikunta + 1500 m. rästit. Ennuste lupaa, että sade loppuu! Alasalin pukkarit. 13:15
9.bc, 1500m, oman kunnon kartoitus (Huom! Kovalla sateella peilisali), hyvät juoksukengät mukaan, yläsalin pukkari 13:15
9ab. 2000m juoksu. Yläsalin pukkarit käytössä. Tapaaminen Pikkuveskulla tutussa paikassa klo 13.30 13:15
11
7.ab, Huom muutos! Futiskentät varattuja – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan., Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 09:30
8 CD Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 09:30
7 FG Pesäpallo Kisapuisto, Alasalin pukkari 11:30
7.ef, Huom muutos, futiskentät varattu – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 13:00
7.lumat, Huom muutos – futiskentät varattu, tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, , Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
Li2. Pesis. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit käytössä 14:30
LiT2 Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 14:30
13
14
15
16
18
7ab, pesis Kispissä, yläsalin pukkari 09:30
8 CD Sateen vuoksi KEILAILU Hohtokeila, Vapaudenkatu. 09:30
Pojat 7AB Movetestit. Alasalissa aloitus. 09:30
7 ef pojat: movemittaukset alasalissa 11:30
7 FG Sateen vuoksi KEILAILU Hohtokeila, Vapaudenkatu. 11:30
7.ef, pesis, Kispi, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 7G Movetestit. Alasalissa aloitus. 11:30
7 Kuva1 Sateen vuoksi KUNTONYRKKEILY Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 13:00
7 lumat pojat: movemittaukset alasalissa 13:00
7.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasalissa aloitus 13:00
LI2. Sisäliikkaa. Ulkona sateista. ALASALI 14:30
Lit2 MUUTOS sateen vuoksi! Mailapelit Kispin tennishalli, maksu 3 €. Käytä koulun Kokoustilan pukkareita, hallilla ei pukuhuone käytössä. Muista palauttaa Liikuntapäiväkirja! 14:30
Lit2 Ulkoliikuntaa valinnan mukaan, Kisapuisto. Yläsalin pukkari 14:30
19
6 Kuva1 Pesis Kisapuisto. Alasalin pukkarit. 08:00
6.musa, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä. 08:00
7 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu. 09:30
7 lumat pojat: movemittaukset alasalissa 09:30
7.lumat, Huom! Muutos! Lupaa sadetta, mennään Kispin halliin, sulkapallo:) Sisäpelikengät matkaan. 09:30
7 ef pojat:movemittaukset alasalissa 11:30
7 FG Ulkoliikunta Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit. 11:30
7.ef, HuoM! Keilaus, Lahden hohtokeilahalli, elokuvateatteria vastapäätä, tulkaa ripeästi paikalle:) 11:30
Pojat 7G Movetestit jatkuu. Alasali. 11:30
8 Musat Pesis Kisapuisto, kokoustilan pukkarit 13:00
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 13:00
20
7.ab, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 08:00
Pojat 7AB Movetestit. Alasali. 08:00
Pojat 7AB Movetestit. Alasali.
touko 20 @ 08:00 – 09:00
 
7 Kuva1 Pesis Kisapuisto, Kokoustilan pukkari 09:30
9.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 09:30
9Lumat. Pesis. Kisapuisto 09:30
9Lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 20 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasali. 09:30
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasali.
touko 20 @ 09:30 – 10:30
 
7 cd pojat:movemittaukset alasalissa 11:30
8 AB Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 AB Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 11:30
8lumat. Pesis. Kisapuisto 11:30
8lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
9 Musat Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit. Muista tehdä ITSEARVIOINTI Teamsissä! 13:00
9.ku/mu, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 13:00
22
23
24
8 Musat Työelämäpäivä, luokka AT1 09:30
8.kuva1,. työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1 ( köksänluokka) 09:30
8 AB Työelämäpäivä, luokka K. 11:30
8 AB Työelämäpäivä, luokka K.
touko 24 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1, ( köksänluokka ) 11:30
8lumat. Työelämäpäivän ohjelmaa. Kokoontuminen koulun pihalla ja siirtyminen sisälle. 11:30
9 D Ulkoliikuntaa valinnan mukaan Kisapuisto. Yläsalin pukkari 13:15
9.bc, omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:15
Pojat 9ab KISPIIN. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. 13:15
25
7.ab, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 09:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto, yläsalin pukkari 09:30
7 FG Jalkapallo Kisapuisto, yläsalin pukkari 11:30
7.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 11:30
7 Kuva1 Pesis Kisapuisto, yläsalin pukkari 13:00
7.lumat,omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:00
LI2. Ulkoliikuntaa valintojen mukaisesti. Kisapuisto. 14:30
LiT2 Ulkoliikuntaa valinnan mukaan, Kisapuisto. Muista itsearviointi ja liik.päiväkirja! 14:30
26
6 Kuva1 Pesis Kisapuisto, yläsalin pukkari 08:00
6.musa, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
7 Kuva2 Pesis Kisapuisto, yläsalin pukkari 09:30
7.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä :) 09:30
7 FG Suunnistus Mustankallio. Tavataan tunnelin suulla Kannaksen lukion vieressä. Yläsalin pukkarit käytössä. 11:30
7.ef, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 11:30
8 KuvatMusatLumat MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa 13:00
8 lk MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00
27
7.ab, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput lokeroihin), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
7 Kuva1 Leikkejä Kisapuisto, yläsalin pukkarit 09:30
9.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 09:30
9lumat. Pesis tyttöjen kanssa, kisapuisto. Tarkistetaan sadetilanne tunnin alussa ja reagoidaan sen mukaisesti. 09:30
8 AB Ulkoliikunta Kisapuisto, yläsalin pukkari 11:30
8.lumat, TET 11:30
8.lumat, TET
touko 27 @ 11:30 – 12:45
 
9 Musat Ulkoliikuntaa valinnan mukaan Kisapuisto, yläsalin pukkari. 13:00
9.ku/mu, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 13:00
29
30