Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
Pojat LUKIO 3.kurssi Kokoontuminen YLÄSALIIN. Vuorossa Korista. 08:00
8.ku1., kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä, alasalin pukkari käytössä, hyvät juoksukengät jalkaan:) 09:30
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Koripalloa. 09:30
8.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. lenkkarit jalkaan, alasalin pukkari käytössä:) 11:30
8lumat. Käsipallo. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä tänä lukuvuonna. 11:30
9.bc, jalkapallo, Kispi, kunnon juoksujalkineet mukaan , alasalin pukkari 13:15
9ab. Käsipallo/ultimate. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä, siksi sisälle 13:15
Lt 9AB Ulkopalloilu kisapuistossa! Tomi-ope tulee pitämään tunnin! 13:15
4
Pojat Val9lk Yläsaliin kokoontuminen. Samat pukkarit kun viimeks. KORISTA/Kuntosalia. (Säbää vast ens vkolla, kun ollaa Alasalissa..) 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali 09:30
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 4 @ 09:30 – 10:45
 
8 CD Pojat: Pesistreeniä kisapuistossa 09:30
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Korista. 09:30
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Korista.
touko 4 @ 09:30 – 10:30
 
7 EF Pojat: Sulkapalloa ja Tennistä tennishallissa MUISTA MASKIT 11:30
7 FG Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
7.ef,. Move-testejä, alasali 11:30
7.ef,. Move-testejä, alasali
touko 4 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 8kuva2 Lenkki, kokoontuminen yläsalin pukkareissa! Odota Antti-open ohjeita! 11:30
Pojat 7G YLÄSALIIN. Korista. 11:30
Pojat 7G YLÄSALIIN. Korista.
touko 4 @ 11:30 – 12:30
 
7 kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 13:00
7 Lumat Pojat: Katukorista kisapuistossa 13:00
7.lumat, Move-testejä, alasali 13:00
7.lumat, Move-testejä, alasali
touko 4 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 7musat Etätunti, ks. Teams:stä ohjeet! 13:00
LI2. Salibandy. Alasali. 14:30
LI2. Salibandy. Alasali.
touko 4 @ 14:30 – 15:45
 
5
6 Kumut Pojat: Pesistä kisapuistossa. Kunnon ulkovaatteet. Aamuisin on viileää. 08:00
6.musam, salibandy, alasali, pelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Lt 6kuva2 1500m juoksu, kisapuisto 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi YLÄSALIIN. Vuorossa Säbää. 08:00
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
7 Lumat Pojat: Sulkapalloa lahden tennishallissa. Sisäliikkakamat ja maskit päässä paikalle. 09:30
7.lumat, Move-testejä, alasali 09:30
7.lumat, Move-testejä, alasali
touko 5 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6CD 1500m juoksu kisapuisto, pikku pukkarit 09:30
7 EF Pojat: Yläsaliin: koko salin korispelit 11:30
7 FG Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
7.ef, Move-testejä, alasali 11:30
7.ef, Move-testejä, alasali
touko 5 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9kuva2 1500m kisapuistossa, pikku pukkarit 11:30
6 AB Pojat: Yläsaliin: koko salin korispelit 13:00
8.ku1., jalkapallo, Kispi 13:00
8.ku1., jalkapallo, Kispi
touko 5 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla, Svinhufvudinkatu 8 13:00
6
7.ab, Move-testejä, alasali 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. 08:00
7 Kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
9.lumat, potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 ( sisään Sammonkadun puolelta ) 09:30
9lumat. Sisäliikkaa. Tod.näk. viimeinen kerta, kun koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali
touko 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. Osa2. 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. Osa2.
touko 6 @ 09:30 – 10:30
 
7 CD Pojat: Megazoneen. Nähdään koulun etupihalla kello 11.20 ja lähdetään siitä yhdessä zoneen. 11:15
8.lumat, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27 ( sisälle Sammonkadun puolelta ) 11:30
8lumat. Sisäliikkaa. Vika kerta koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
6 AB Pojat: käsipallopelit koko yläsalissa 13:00
9.ku/mu, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kispi, yläsalin pukkari 13:00
Lt 6AB Ulkopalloilu, kisapuisto, pikku pukkarit 13:00
7
1/2 juhlasali varattu tekniikan käyttöön 6.6 asti.
1/2 juhlasali varattu tekniikan käyttöön 6.6 asti.
touko 7 – kesä 5 Koko päivä
Sovitusti puoli salia varattu tekniikankäyttöön koulujen päättymiseen asti. Lisätiedot KALLAKSELTA
7 CD Pojat: Sulkapalloa kisapuiston tennishallissa. Klo 8.00 Paikalle maskit päässä! Sisäliikkakamppeet myös. 08:00
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 7 @ 08:00 – 09:15
 
6 kumut pojat: 2000m juoksu, eli oman kunnon seuranta. Tavataan kisapuistossa juoksukamppeissa! 09:30
6.musa, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kispi, alasalin pukkari 09:30
Lt 6kuva2 peilisali 09:30
Lt 6kuva2 peilisali
touko 7 @ 09:30 – 10:45
 
8 CD Pojat: 2000 m juoksu, eli oman kunnon seuranta. Tavataan kisapuistossa kunnon juoksukamppeet päällä. 11:30
9.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. nähdään Kispissä,, alasalin pukkari 11:30
Lit2 Säbä + lihaskuntoilu Alasali, alasalin pukkarit 13:00
8
9
11
7.ab, Huom muutos! Futiskentät varattuja – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan., Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 09:30
8 cd Pojat: Pesispelit kisapuistossa 09:30
7 EF Pojat: Pumptrack (toivottu)! Tavataan kisapuistossa ja siitä mennään yhdessä pumprtackille. Fillari/scuutti/skeittilauta/rullaluistimet mukaan. KYPÄRÄPAKKO osallistuessa pumpille. 11:30
7.ef, Huom muutos, futiskentät varattu – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 11:30
Lt 8kuva2 Pesäpallo, kisapuisto. Pikku pukkarit. 11:30
7 Lumat Pojat: Pumptrack (toivottu)! Tavataan kisapuistossa ja siitä mennään yhdessä pumprtackille. Fillari/scuutti/skeittilauta/rullaluistimet mukaan. KYPÄRÄPAKKO osallistuessa pumpille. 13:00
7.lumat, Huom muutos – futiskentät varattu, tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, , Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
12
6 kumut pojat: pesistä ja futista kisapuistossa :) 08:00
6.musa, jalkapallo, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:), 08:00
Lt 6kuva2 Ultimate, kisapuisto! 08:00
Lt 6kuva2 Ultimate, kisapuisto!
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
7 LUMAT Pojat: Megazone: Tavataan koulun pihalla klo 9.20 ja lähdetään siitä yhdessä liikkeelle. Tulee lämmin! 09:15
7.lumat, padel/tennis. Tavataan Kispissä. 09:30
Lt 6CD Futis, kisapuistossa, pikku pukkarit! 09:30
7 EF Pojat: Megazone: Tavataan koulun pihalla klo 11.20 ja lähdetään siitä yhdessä liikkeelle. 11:15
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä 11:30
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9kuva2 Futis kisapuistossa, pikku pukkarit! 11:30
6 ab pojat: juostaan 2 km. Oman kunnon kartoitus. Tavataan kisapuistossa kunnon juoksukamppeet päällä. Juomapulloa mukaan!! 13:00
8.kuva1., tennis, Kispin ulkokentät, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla! 13:00
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla!
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
13
14
15
16
18
7ab, pesis Kispissä, yläsalin pukkari 09:30
8 cd pojat: MUUTOS. Sadetta luvassa, joten Sulkapalloa JA tennistä tennishallissa. Naamarit mukaan halliin! 09:30
Pojat 7AB Movetestit. Alasalissa aloitus. 09:30
7 ef pojat: movemittaukset alasalissa 11:30
7.ef, pesis, Kispi, iso pukkari käytössä 11:30
Lt 8kuva2 Pesis kisapuistossa!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 11:30
Pojat 7G Movetestit. Alasalissa aloitus. 11:30
7 lumat pojat: movemittaukset alasalissa 13:00
7.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Lt 7musat Futis +Move-mittaus 5-loikka, Kisapuisto, varaa hyvät kengät! 13:00
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasalissa aloitus 13:00
LI2. Sisäliikkaa. Ulkona sateista. ALASALI 14:30
19
6 kumut pojat: muutoksen muutos! Mennään kisapuistoon pesistä! 08:00
6.musa, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä. 08:00
Lt 6kuva2 pesis Kisapuistossa! 08:00
Lt 6kuva2 pesis Kisapuistossa!
touko 19 @ 08:00 – 09:15
 
7 lumat pojat: movemittaukset alasalissa 09:30
7.lumat, Huom! Muutos! Lupaa sadetta, mennään Kispin halliin, sulkapallo:) Sisäpelikengät matkaan. 09:30
Lt 6CD MUUTOS: Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 18. 09:30
7 ef pojat:movemittaukset alasalissa 11:30
7.ef, HuoM! Keilaus, Lahden hohtokeilahalli, elokuvateatteria vastapäätä, tulkaa ripeästi paikalle:) 11:30
Lt 9kuva2 Pesis Kisapuistossa!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 11:30
Pojat 7G Movetestit jatkuu. Alasali. 11:30
6 ab pojat:pesäpalloa kisapuistossa 13:00
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen Kisapuistossa! 13:00
20
7.ab, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 08:00
Pojat 7AB Movetestit. Alasali. 08:00
Pojat 7AB Movetestit. Alasali.
touko 20 @ 08:00 – 09:00
 
9.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 09:30
Lt 7musat Pesis Kisapuisto!Yläsalin pukkarit! 09:30
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasali. 09:30
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasali.
touko 20 @ 09:30 – 10:30
 
7 cd pojat:movemittaukset alasalissa 11:30
8.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Lt 7CD futis + Move-mittaus 5-loikka, kisapuisto, varaa hyvät kengät! 11:30
6 ab pojat:pesäpallopelit kisapuistossa 13:00
9.ku/mu, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 13:00
Lt 6AB pesis Kisapuisto!Yläsalin pukkarit! 13:00
21
7 cd pojat: movemittaukset alasalissa 08:00
7 Kuva2 MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali, Kokoustilan pukkarit 08:00
Lt 7CD MUUTOS:(Sadetta)Yläsalin pukkarit, Peilisali kehonhuolto 08:00
6 kumut pojat: sateella yläsaliin, muuten ulkoliikkaa kispissä 09:30
6 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30
6.musa, HUOM! sadepäivä, sisäliikkaa, yläsalin pukkari:) 09:30
Lt 6kuva2 MUUTOS: Alasalin pukkarit, peilisali kehonhuolto 09:30
8 cd pojat: ulkoliikkaa kispissä 11:30
8 cd pojat: ulkoliikkaa kispissä
touko 21 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 11:30
LI2. MUUTOS. Alasaliin sisäliikkaa 13:00
LI2. MUUTOS. Alasaliin sisäliikkaa
touko 21 @ 13:00 – 14:15
 
22
23
25
7.ab, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 09:30
8 cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa, yhdistetään jonkun ryhmän kanssa voimat! 09:30
7 ef pojat: loikat ulkona ja pesis. Kisapuisto! 11:30
7.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 11:30
7 lumat pojat: loikat ja pesistä kisapuistossa 13:00
7.lumat,omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:00
Lt 7musat Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 13:00
26
6 kumut pojat: pesispeli tyttöjen kanssa 08:00
6.musa, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
Lt 6kuva2 Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 08:00
7 lumat pojat: kispuistossa pesäpalloa 09:30
7.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä :) 09:30
Lt 6CD Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 09:30
7 ef pojat: pesistä kisapuistossa 11:30
7 ef pojat: pesistä kisapuistossa
touko 26 @ 11:30 – 12:30
 
7.ef, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 11:30
Lt 9kuva2 Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 11:30
6 ab pojat: MUUTOS! Sateen uhka, joten tavataan alasalin pukkareilla! Pelaraan sisäfutista 13:00
8 KuvatMusatLumat MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa 13:00
8 lk MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00
Lt 6AB MUUTOS: peilisali, pikku pukkarit! 13:00
27
7.ab, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput lokeroihin), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
9.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 09:30
Lt 7musat pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 09:30
7 cd pojat: loikat ja pesistä kisapuistossa 11:30
8.lumat, TET 11:30
8.lumat, TET
touko 27 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 11:30
6 ab Pojat: pesistä kisapuistossa 13:00
6 ab Pojat: pesistä kisapuistossa
touko 27 @ 13:00 – 14:00
 
9.ku/mu, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 13:00
Lt 6AB pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 13:00
29
30