Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
5
6 Kumut Pojat: Pesistä kisapuistossa. Kunnon ulkovaatteet. Aamuisin on viileää. 08:00
6 kuva1 Paritanssit Peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
6.musam, salibandy, alasali, pelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
7 Lumat Pojat: Sulkapalloa lahden tennishallissa. Sisäliikkakamat ja maskit päässä paikalle. 09:30
7.lumat, Move-testejä, alasali 09:30
7.lumat, Move-testejä, alasali
touko 5 @ 09:30 – 10:45
 
7 EF Pojat: Yläsaliin: koko salin korispelit 11:30
7 FG Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
7.ef, Move-testejä, alasali 11:30
7.ef, Move-testejä, alasali
touko 5 @ 11:30 – 12:45
 
6 AB Pojat: Yläsaliin: koko salin korispelit 13:00
8.ku1., jalkapallo, Kispi 13:00
8.ku1., jalkapallo, Kispi
touko 5 @ 13:00 – 14:15
 
6
7.ab, Move-testejä, alasali 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 6 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
9.lumat, potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 ( sisään Sammonkadun puolelta ) 09:30
9lumat. Sisäliikkaa. Tod.näk. viimeinen kerta, kun koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali
touko 6 @ 09:30 – 10:45
 
7 CD Pojat: Megazoneen. Nähdään koulun etupihalla kello 11.20 ja lähdetään siitä yhdessä zoneen. 11:15
8.lumat, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27 ( sisälle Sammonkadun puolelta ) 11:30
8lumat. Sisäliikkaa. Vika kerta koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
6 AB Pojat: käsipallopelit koko yläsalissa 13:00
9.ku/mu, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kispi, yläsalin pukkari 13:00
7
7 CD Pojat: Sulkapalloa kisapuiston tennishallissa. Klo 8.00 Paikalle maskit päässä! Sisäliikkakamppeet myös. 08:00
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 7 @ 08:00 – 09:15
 
6 kumut pojat: 2000m juoksu, eli oman kunnon seuranta. Tavataan kisapuistossa juoksukamppeissa! 09:30
6.musa, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kispi, alasalin pukkari 09:30
Lt 6kuva2 peilisali 09:30
Lt 6kuva2 peilisali
touko 7 @ 09:30 – 10:45
 
8 CD Pojat: 2000 m juoksu, eli oman kunnon seuranta. Tavataan kisapuistossa kunnon juoksukamppeet päällä. 11:30
9.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. nähdään Kispissä,, alasalin pukkari 11:30
9lumat. 2000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen tutussa paikassa Pikkuveskulla klo 11.30. Jokaisen tulisi saada suoritus päättötodistuksen saamiseksi 11:30
LIP2. 3000m/2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen läheisyydessä. Yläsalin pukkarit käytössä. 13:00
Lit2 Säbä + lihaskuntoilu Alasali, alasalin pukkarit 13:00
8
9
11
7.ab, Huom muutos! Futiskentät varattuja – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan., Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 09:30
8 cd Pojat: Pesispelit kisapuistossa 09:30
7 EF Pojat: Pumptrack (toivottu)! Tavataan kisapuistossa ja siitä mennään yhdessä pumprtackille. Fillari/scuutti/skeittilauta/rullaluistimet mukaan. KYPÄRÄPAKKO osallistuessa pumpille. 11:30
7.ef, Huom muutos, futiskentät varattu – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 11:30
7 Lumat Pojat: Pumptrack (toivottu)! Tavataan kisapuistossa ja siitä mennään yhdessä pumprtackille. Fillari/scuutti/skeittilauta/rullaluistimet mukaan. KYPÄRÄPAKKO osallistuessa pumpille. 13:00
7.lumat, Huom muutos – futiskentät varattu, tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, , Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
Li2. Pesis. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit käytössä 14:30
12
6 kumut pojat: pesistä ja futista kisapuistossa :) 08:00
6.musa, jalkapallo, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:), 08:00
7 LUMAT Pojat: Megazone: Tavataan koulun pihalla klo 9.20 ja lähdetään siitä yhdessä liikkeelle. Tulee lämmin! 09:15
7.lumat, padel/tennis. Tavataan Kispissä. 09:30
7 EF Pojat: Megazone: Tavataan koulun pihalla klo 11.20 ja lähdetään siitä yhdessä liikkeelle. 11:15
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä 11:30
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
6 ab pojat: juostaan 2 km. Oman kunnon kartoitus. Tavataan kisapuistossa kunnon juoksukamppeet päällä. Juomapulloa mukaan!! 13:00
8.kuva1., tennis, Kispin ulkokentät, yläsalin pukkari käytössä 13:00
13
14
15
16
21
7 cd pojat: movemittaukset alasalissa 08:00
7 Kuva2 MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali, Kokoustilan pukkarit 08:00
Lt 7CD MUUTOS:(Sadetta)Yläsalin pukkarit, Peilisali kehonhuolto 08:00
6 kumut pojat: sateella yläsaliin, muuten ulkoliikkaa kispissä 09:30
6 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30
6.musa, HUOM! sadepäivä, sisäliikkaa, yläsalin pukkari:) 09:30
Lt 6kuva2 MUUTOS: Alasalin pukkarit, peilisali kehonhuolto 09:30
8 cd pojat: ulkoliikkaa kispissä 11:30
8 cd pojat: ulkoliikkaa kispissä
touko 21 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 11:30
9lumat. Pesis revanssi. Kispi 11:30
9lumat. Pesis revanssi. Kispi
touko 21 @ 11:30 – 12:45
 
LI2. MUUTOS. Alasaliin sisäliikkaa 13:00
LI2. MUUTOS. Alasaliin sisäliikkaa
touko 21 @ 13:00 – 14:15
 
22
23
25
7.ab, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 09:30
8 cd pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa, yhdistetään jonkun ryhmän kanssa voimat! 09:30
7 ef pojat: loikat ulkona ja pesis. Kisapuisto! 11:30
7.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 11:30
7 lumat pojat: loikat ja pesistä kisapuistossa 13:00
7.lumat,omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:00
LI2. Ulkoliikuntaa valintojen mukaisesti. Kisapuisto. 14:30
26
6 kumut pojat: pesispeli tyttöjen kanssa 08:00
6.musa, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
7 lumat pojat: kispuistossa pesäpalloa 09:30
7.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä :) 09:30
7 ef pojat: pesistä kisapuistossa 11:30
7 ef pojat: pesistä kisapuistossa
touko 26 @ 11:30 – 12:30
 
7.ef, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 11:30
6 ab pojat: MUUTOS! Sateen uhka, joten tavataan alasalin pukkareilla! Pelaraan sisäfutista 13:00
8 KuvatMusatLumat MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa 13:00
8 lk MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00
Lt 6AB MUUTOS: peilisali, pikku pukkarit! 13:00
27
7.ab, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput lokeroihin), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
9.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 09:30
9lumat. Pesis tyttöjen kanssa, kisapuisto. Tarkistetaan sadetilanne tunnin alussa ja reagoidaan sen mukaisesti. 09:30
7 cd pojat: loikat ja pesistä kisapuistossa 11:30
8.lumat, TET 11:30
8.lumat, TET
touko 27 @ 11:30 – 12:45
 
6 ab Pojat: pesistä kisapuistossa 13:00
6 ab Pojat: pesistä kisapuistossa
touko 27 @ 13:00 – 14:00
 
9.ku/mu, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 13:00
29
30