Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
6
7.ab, Move-testejä, alasali 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. 08:00
7 Kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
9.lumat, potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 ( sisään Sammonkadun puolelta ) 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali
touko 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. Osa2. 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. Osa2.
touko 6 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27 ( sisälle Sammonkadun puolelta ) 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB KISPIIN. Katukoris. Osa2.(Jos kenttä märkä, niin jotain muuta ulkoliikkaa). 11:30
9.ku/mu, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kispi, yläsalin pukkari 13:00
Pojat 9kuMu KISPIIN. Katukorista. (Jos kenttä liukas, jotain muuta ulkoliikkaa sitten) . 13:00
8
9
10
Pojat LUKIO 3.kurssi Sulkapallo/Tennis. Kisishalli Kisapuisto. Muista maski hallilla. (Hinta:3€ per opiskelija.) 08:00
8 Musat Pesäpallo Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
8.kuva1, circuit peilisalissa, ulkokentät märkänä, yläsalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8kumu pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 09:30
8 AB Pesäpallo Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
8.lumat, circuit peilisalissa,yläsalin pukkari:) 11:30
8lumat. Kuntosaliharjoitus. Lupailee sadetta. 11:30
Pojat 8AB Tapaaminen KISPISSÄ tunnin alkaessa. Jos EI sada.. Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. (JOS sataa.. Päätetään kispissä mitä tehdää.) 11:30
6C Lv-vartti 1250. JUHLASALI. 12:45
6C Lv-vartti 1250. JUHLASALI.
touko 10 @ 12:45 – 13:00
 
9.bc, 1500m, oman kunnon kartoitus (Huom! Kovalla sateella peilisali), hyvät juoksukengät mukaan, yläsalin pukkari 13:15
Pojat 9cd YLÄSALIN pukkareille 1315. Ei aikasemmin. JOS ei sada.. Siirrytään Kispiin. Pesikseen osa2. (JOS sataa… jäädään sisäliikkaa.) 13:15
11
Pojat VAL 9lk Kelit lämpenee. Kispiin. Pesistä. 08:00
7.ab, Huom muutos! Futiskentät varattuja – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan., Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 09:30
Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkaa. 09:30
Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkaa.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
7.ef, Huom muutos, futiskentät varattu – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 11:30
Pojat 7G Kispiin. Ulkoliikkaa. 11:30
Pojat 7G Kispiin. Ulkoliikkaa.
touko 11 @ 11:30 – 12:30
 
7.lumat, Huom muutos – futiskentät varattu, tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, , Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Omatoimitunti. Saat valita itse lajisi. Voit käydä esim. kotona iltapäivällä lenkillä tai pelaamas kaverin kans korista jne.. Raporttia suorituksesta Teamsis opelle. ( Ope palaverissa KLO 13 alkaen ) 13:00
13
Helatorstai 08:00
Helatorstai
touko 13 @ 08:00 – 14:00
 
14
15
16
19
6.musa, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä. 08:00
Pojat Lukio 3.kurssi KISPIIN. Pesis 08:00
Pojat Lukio 3.kurssi KISPIIN. Pesis
touko 19 @ 08:00 – 09:00
 
7 lumat pojat: movemittaukset alasalissa 09:30
7.lumat, Huom! Muutos! Lupaa sadetta, mennään Kispin halliin, sulkapallo:) Sisäpelikengät matkaan. 09:30
Pojat 6CD Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. TAPAAMINEN vesiuruilla tunnin alkaessa. 09:30
7 ef pojat:movemittaukset alasalissa 11:30
7.ef, HuoM! Keilaus, Lahden hohtokeilahalli, elokuvateatteria vastapäätä, tulkaa ripeästi paikalle:) 11:30
Pojat 7G Movetestit jatkuu. Alasali. 11:30
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 13:00
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesistä tyttöjen kans. (Musa2 omissa treeneissä) 13:00
22
23
24
Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Ulkotennistä massakentillä. Hinta: 2€ ( käteismaksu). Oma maila mukaan jos löytyy. Ope tuo lainamailoja/palloja myös. 08:00
8.kuva1,. työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1 ( köksänluokka) 09:30
Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa. Tapaaminen tunnin alussa Yläsalin pukkareilla. 09:30
8.lumat, työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1, ( köksänluokka ) 11:30
Pojat 8AB Työelämäpäivän ohjelmaa. Tapaaminen tunnin alussa Yläsalin pukkareilla. 11:30
LV-vartti 6c Y-luokka. 1250 12:45
LV-vartti 6c Y-luokka. 1250
touko 24 @ 12:45 – 13:00
 
9.bc, omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:15
9.bc, vapaa valintainen ( lentopallo, koris, pesis ), Kisapuisto 13:15
Pojat 9cd KISPIIN. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. (Osalla vielä viime viikolla jääneet rästit Pikkuveskun 2000m:ltä.. )( Tää on vika liikkakerta.. Ens vkolla tähän aikaan Opekokous) 13:15
25
Pojat Val9lk KISPIIN. Pesis osa3. 08:00
Pojat Val9lk KISPIIN. Pesis osa3.
touko 25 @ 08:00 – 09:00
 
7.ab, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 09:30
Pojat 7AB Kispiin. 5-loikkaa / Ulkoliikkaa. Lenkkarit mukaan. 09:30
7.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 11:30
Pojat 7G Kispiin. 5-loikkaa / Ulkoliikkaa. Lenkkarit mukaan 11:30
7.lumat,omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:00
Pojat 7kuMu Kispiin. 5-loikkaa / Ulkoliikkaa. Lenkkarit mukaan. 13:00
26
6.musa, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi. Omatoimitreeni päivän aikana (Aamulla/Iltapäivällä.) Raporttia TEAMSISSÄ miten suoritit. (Ope palaverissa klo 8 lähtien..) Ens vkolla KOEVKOA. Ja Itsearvioinnin teko Helmessä ennen 3.6:tta. ( Kysymykset tulee helmessä koevkon loppupuolella..) 08:00
7.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä :) 09:30
Pojat 6cd Kispiin. Pesistä. 09:30
Pojat 6cd Kispiin. Pesistä.
touko 26 @ 09:30 – 10:30
 
7.ef, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 11:30
Pojat 7G Kispiin. Pesis. 11:30
Pojat 7G Kispiin. Pesis.
touko 26 @ 11:30 – 12:30
 
8 KuvatMusatLumat MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa 13:00
8 lk MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00
Lt 6AB MUUTOS: peilisali, pikku pukkarit! 13:00
Pojat 8kuMu Koulussa olevat: Tapaaminen koulun pihassa klo 13. Liikkavaatetus mukaan. 13:00
27
7.ab, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput lokeroihin), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
Pojat 7AB Kispiin. Pesis. 08:00
Pojat 7AB Kispiin. Pesis.
touko 27 @ 08:00 – 09:00
 
9.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis.
touko 27 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, TET 11:30
8.lumat, TET
touko 27 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
9.ku/mu, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 13:00
Pojat 9KuMu Tennistä. Kispin ulkokentät. 13:00
29
30