Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
8 Musat Paritanssit Peilisali, yläsalin pukkarit. 09:30
8.ku1., kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä, alasalin pukkari käytössä, hyvät juoksukengät jalkaan:) 09:30
8 AB Jalkapallo Kisapuisto, yläsalin pukkarit. 11:30
8.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. lenkkarit jalkaan, alasalin pukkari käytössä:) 11:30
8lumat. Käsipallo. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä tänä lukuvuonna. 11:30
9 D 1500 m. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 13:15
9.bc, jalkapallo, Kispi, kunnon juoksujalkineet mukaan , alasalin pukkari 13:15
9ab. Käsipallo/ultimate. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä, siksi sisälle 13:15
Lt 9AB Ulkopalloilu kisapuistossa! Tomi-ope tulee pitämään tunnin! 13:15
5
6 kuva1 Paritanssit Peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
6.musam, salibandy, alasali, pelikengät mukaan jos löytyy:) 08:00
Lt 6kuva2 1500m juoksu, kisapuisto 08:00
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
7.lumat, Move-testejä, alasali 09:30
7.lumat, Move-testejä, alasali
touko 5 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 6CD 1500m juoksu kisapuisto, pikku pukkarit 09:30
7 FG Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
7.ef, Move-testejä, alasali 11:30
7.ef, Move-testejä, alasali
touko 5 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9kuva2 1500m kisapuistossa, pikku pukkarit 11:30
8 Musat 1500 m. Kisapuisto. Lämpimästi päälle!! Yläsalin pukkari 13:00
8.ku1., jalkapallo, Kispi 13:00
8.ku1., jalkapallo, Kispi
touko 5 @ 13:00 – 14:15
 
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla, Svinhufvudinkatu 8 13:00
6
7.ab, Move-testejä, alasali 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 6 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva1 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
9.lumat, potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 ( sisään Sammonkadun puolelta ) 09:30
9lumat. Sisäliikkaa. Tod.näk. viimeinen kerta, kun koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali
touko 6 @ 09:30 – 10:45
 
8 AB 1500 m. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 11:30
8.lumat, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27 ( sisälle Sammonkadun puolelta ) 11:30
8lumat. Sisäliikkaa. Vika kerta koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
9 musat Krav maga (itsepuolustus) Kamppailulajikeskus, Sammonkatu. 13:00
9.ku/mu, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kispi, yläsalin pukkari 13:00
Lt 6AB Ulkopalloilu, kisapuisto, pikku pukkarit 13:00
7
7 kuva2 Move-mittaukset Alasali, alasalin pukkarit. 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali 08:00
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 7 @ 08:00 – 09:15
 
6 Kuva1 1500 m. Kisapuisto. Yläsalin pukkari. 09:30
6.musa, oman kunnon kartoitus, 1500m, Kispi, alasalin pukkari 09:30
Lt 6kuva2 peilisali 09:30
Lt 6kuva2 peilisali
touko 7 @ 09:30 – 10:45
 
8 CD Megazone, Kauppakatu 27. Pukuhuoneet siellä käytössä. 11:30
9.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. nähdään Kispissä,, alasalin pukkari 11:30
9lumat. 2000m juoksu. Pikkuvesku. Tapaaminen tutussa paikassa Pikkuveskulla klo 11.30. Jokaisen tulisi saada suoritus päättötodistuksen saamiseksi 11:30
LIP2. 3000m/2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen Pikkuveskulla vesiurkujen läheisyydessä. Yläsalin pukkarit käytössä. 13:00
Lit2 Säbä + lihaskuntoilu Alasali, alasalin pukkarit 13:00
8
9
10
8 Musat Pesäpallo Alasali, alasalin pukkarit. 09:30
8.kuva1, circuit peilisalissa, ulkokentät märkänä, yläsalin pukkari käytössä 09:30
8 AB Pesäpallo Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
8.lumat, circuit peilisalissa,yläsalin pukkari:) 11:30
8lumat. Kuntosaliharjoitus. Lupailee sadetta. 11:30
9 D Ulkoliikunta + 1500 m. rästit. Ennuste lupaa, että sade loppuu! Alasalin pukkarit. 13:15
9.bc, 1500m, oman kunnon kartoitus (Huom! Kovalla sateella peilisali), hyvät juoksukengät mukaan, yläsalin pukkari 13:15
9ab. 2000m juoksu. Yläsalin pukkarit käytössä. Tapaaminen Pikkuveskulla tutussa paikassa klo 13.30 13:15
Lt 9AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa!Pikku pukkarit!NÄYTTÄÄ SILTÄ, ETTÄ JUOKSU ONNISTUU, LUVATTU PIENTÄ TIHKUA! 13:15
11
7.ab, Huom muutos! Futiskentät varattuja – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan., Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 09:30
8 CD Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 09:30
7 FG Pesäpallo Kisapuisto, Alasalin pukkari 11:30
7.ef, Huom muutos, futiskentät varattu – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 11:30
Lt 8kuva2 Pesäpallo, kisapuisto. Pikku pukkarit. 11:30
7 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 13:00
7.lumat, Huom muutos – futiskentät varattu, tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, , Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
Li2. Pesis. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit käytössä 14:30
LiT2 Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 14:30
12
6 Kuva1 Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 08:00
6.musa, jalkapallo, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:), 08:00
Lt 6kuva2 Ultimate, kisapuisto! 08:00
Lt 6kuva2 Ultimate, kisapuisto!
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva2 Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 09:30
7.lumat, padel/tennis. Tavataan Kispissä. 09:30
Lt 6CD Futis, kisapuistossa, pikku pukkarit! 09:30
7 FG Pesäpallo Kisapuisto, Alasalin pukkari 11:30
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä 11:30
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9kuva2 Futis kisapuistossa, pikku pukkarit! 11:30
8 Musat Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit 13:00
8.kuva1., tennis, Kispin ulkokentät, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla! 13:00
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla!
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
13
14
15
16
17
8 Musat Viitepelit Kisapuisto, alasalin pukkarit 09:30
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 09:30
8 AB Pesis Kisapuisto, alasalin pukkarit 11:30
8.lumat, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 11:30
8lumat. 2000m. Oman kestävyyskunnon kartoitus. Tapaaminen vesiuruilla Pikkuveskulla 11:30
9 D Pesis Kisapuisto, alasalin pukkarit. Muista tehdä ITSEARVIOINTI Teamsissä! 13:15
9.bc, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi! 13:15
9ab. Beachvolley/Katukoris. Kisapuisto. 13:15
Lt 9AB pesis kisapuisto!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 13:15
18
7ab, pesis Kispissä, yläsalin pukkari 09:30
8 CD Sateen vuoksi KEILAILU Hohtokeila, Vapaudenkatu. 09:30
7 FG Sateen vuoksi KEILAILU Hohtokeila, Vapaudenkatu. 11:30
7.ef, pesis, Kispi, iso pukkari käytössä 11:30
Lt 8kuva2 Pesis kisapuistossa!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 11:30
7 Kuva1 Sateen vuoksi KUNTONYRKKEILY Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 13:00
7.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Lt 7musat Futis +Move-mittaus 5-loikka, Kisapuisto, varaa hyvät kengät! 13:00
LI2. Sisäliikkaa. Ulkona sateista. ALASALI 14:30
Lit2 MUUTOS sateen vuoksi! Mailapelit Kispin tennishalli, maksu 3 €. Käytä koulun Kokoustilan pukkareita, hallilla ei pukuhuone käytössä. Muista palauttaa Liikuntapäiväkirja! 14:30
Lit2 Ulkoliikuntaa valinnan mukaan, Kisapuisto. Yläsalin pukkari 14:30
19
6 Kuva1 Pesis Kisapuisto. Alasalin pukkarit. 08:00
6.musa, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä. 08:00
Lt 6kuva2 pesis Kisapuistossa! 08:00
Lt 6kuva2 pesis Kisapuistossa!
touko 19 @ 08:00 – 09:15
 
7 Kuva2 Kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus Sammonkatu. 09:30
7.lumat, Huom! Muutos! Lupaa sadetta, mennään Kispin halliin, sulkapallo:) Sisäpelikengät matkaan. 09:30
Lt 6CD MUUTOS: Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 18. 09:30
7 FG Ulkoliikunta Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit. 11:30
7.ef, HuoM! Keilaus, Lahden hohtokeilahalli, elokuvateatteria vastapäätä, tulkaa ripeästi paikalle:) 11:30
Lt 9kuva2 Pesis Kisapuistossa!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 11:30
8 Musat Pesis Kisapuisto, kokoustilan pukkarit 13:00
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen Kisapuistossa! 13:00
20
7.ab, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 08:00
7 Kuva1 Pesis Kisapuisto, Kokoustilan pukkari 09:30
9.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 09:30
9Lumat. Pesis. Kisapuisto 09:30
9Lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 20 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 7musat Pesis Kisapuisto!Yläsalin pukkarit! 09:30
8 AB Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 AB Ulkoliikunta Kisapuisto
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 11:30
8lumat. Pesis. Kisapuisto 11:30
8lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD futis + Move-mittaus 5-loikka, kisapuisto, varaa hyvät kengät! 11:30
9 Musat Pesäpallo Kisapuisto, alasalin pukkarit. Muista tehdä ITSEARVIOINTI Teamsissä! 13:00
9.ku/mu, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 13:00
Lt 6AB pesis Kisapuisto!Yläsalin pukkarit! 13:00
21
7 Kuva2 MUUTOS! Sisäliikunta Kuntosali, Kokoustilan pukkarit 08:00
Lt 7CD MUUTOS:(Sadetta)Yläsalin pukkarit, Peilisali kehonhuolto 08:00
6 Kuva1 MUUTOS! Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30
6.musa, HUOM! sadepäivä, sisäliikkaa, yläsalin pukkari:) 09:30
Lt 6kuva2 MUUTOS: Alasalin pukkarit, peilisali kehonhuolto 09:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit 11:30
9.lumat, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 11:30
9lumat. Pesis revanssi. Kispi 11:30
9lumat. Pesis revanssi. Kispi
touko 21 @ 11:30 – 12:45
 
LI2. MUUTOS. Alasaliin sisäliikkaa 13:00
LI2. MUUTOS. Alasaliin sisäliikkaa
touko 21 @ 13:00 – 14:15
 
LiT2 Oman kunnon mittaus (testijuoksu) Kisapuisto, alasalin ja yläsalin pukkarit 13:00
22
23
24
8 Musat Työelämäpäivä, luokka AT1 09:30
8.kuva1,. työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1 ( köksänluokka) 09:30
8 AB Työelämäpäivä, luokka K. 11:30
8 AB Työelämäpäivä, luokka K.
touko 24 @ 11:30 – 12:45
 
8.lumat, työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1, ( köksänluokka ) 11:30
8lumat. Työelämäpäivän ohjelmaa. Kokoontuminen koulun pihalla ja siirtyminen sisälle. 11:30
9 D Ulkoliikuntaa valinnan mukaan Kisapuisto. Yläsalin pukkari 13:15
9.bc, omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:15
Lt 9AB Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 13:15
Pojat 9ab KISPIIN. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. 13:15
25
7.ab, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 09:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto, yläsalin pukkari 09:30
7 FG Jalkapallo Kisapuisto, yläsalin pukkari 11:30
7.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 11:30
7 Kuva1 Pesis Kisapuisto, yläsalin pukkari 13:00
7.lumat,omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:00
Lt 7musat Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 13:00
LI2. Ulkoliikuntaa valintojen mukaisesti. Kisapuisto. 14:30
LiT2 Ulkoliikuntaa valinnan mukaan, Kisapuisto. Muista itsearviointi ja liik.päiväkirja! 14:30
26
6 Kuva1 Pesis Kisapuisto, yläsalin pukkari 08:00
6.musa, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
Lt 6kuva2 Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 08:00
7 Kuva2 Pesis Kisapuisto, yläsalin pukkari 09:30
7.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä :) 09:30
Lt 6CD Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 09:30
7 FG Suunnistus Mustankallio. Tavataan tunnelin suulla Kannaksen lukion vieressä. Yläsalin pukkarit käytössä. 11:30
7.ef, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 11:30
Lt 9kuva2 Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 11:30
8 KuvatMusatLumat MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa 13:00
8 lk MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa. 13:00
Lt 6AB MUUTOS: peilisali, pikku pukkarit! 13:00
27
7.ab, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput lokeroihin), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
7 Kuva1 Leikkejä Kisapuisto, yläsalin pukkarit 09:30
9.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 09:30
9lumat. Pesis tyttöjen kanssa, kisapuisto. Tarkistetaan sadetilanne tunnin alussa ja reagoidaan sen mukaisesti. 09:30
Lt 7musat pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 09:30
8 AB Ulkoliikunta Kisapuisto, yläsalin pukkari 11:30
8.lumat, TET 11:30
8.lumat, TET
touko 27 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 11:30
9 Musat Ulkoliikuntaa valinnan mukaan Kisapuisto, yläsalin pukkari. 13:00
9.ku/mu, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 13:00
Lt 6AB pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 13:00
29
30