Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
2
3
Pojat LUKIO 3.kurssi Kokoontuminen YLÄSALIIN. Vuorossa Korista. 08:00
8.ku1., kunnon kartoitus, 1500m, tavataan Kispissä, alasalin pukkari käytössä, hyvät juoksukengät jalkaan:) 09:30
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Koripalloa. 09:30
8.lumat, oman kunnon kartoitus, 1500m,. lenkkarit jalkaan, alasalin pukkari käytössä:) 11:30
8lumat. Käsipallo. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä tänä lukuvuonna. 11:30
Pojat 8AB KISPIIN. Katukorista. 11:30
Pojat 8AB KISPIIN. Katukorista.
touko 3 @ 11:30 – 12:30
 
6C Lv-vartti 1250. JUHLASALI. 12:45
6C Lv-vartti 1250. JUHLASALI.
touko 3 @ 12:45 – 13:00
 
9.bc, jalkapallo, Kispi, kunnon juoksujalkineet mukaan , alasalin pukkari 13:15
9ab. Käsipallo/ultimate. Yläsali. Viimeisiä kertoja koko sali käytössä, siksi sisälle 13:15
Lt 9AB Ulkopalloilu kisapuistossa! Tomi-ope tulee pitämään tunnin! 13:15
Pojat 9cd KISPIIN. Pesis. 13:15
Pojat 9cd KISPIIN. Pesis.
touko 3 @ 13:15 – 14:15
 
6
7.ab, Move-testejä, alasali 08:00
7.ab, Move-testejä, alasali
touko 6 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat 7AB YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. 08:00
9.lumat, potkunyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk. 27 ( sisään Sammonkadun puolelta ) 09:30
9lumat. Sisäliikkaa. Tod.näk. viimeinen kerta, kun koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali 09:30
Lt 7musat Move-testit, alasali
touko 6 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. Osa2. 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. Osa2.
touko 6 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, potkunyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27 ( sisälle Sammonkadun puolelta ) 11:30
8lumat. Sisäliikkaa. Vika kerta koko sali käytössä. Lajin äänestys tunnin alussa. 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali 11:30
Lt 7CD Move-testit, alasali
touko 6 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB KISPIIN. Katukoris. Osa2.(Jos kenttä märkä, niin jotain muuta ulkoliikkaa). 11:30
9.ku/mu, oman kunnon kartoitus, 1500m,. Kispi, yläsalin pukkari 13:00
Lt 6AB Ulkopalloilu, kisapuisto, pikku pukkarit 13:00
Pojat 9kuMu KISPIIN. Katukorista. (Jos kenttä liukas, jotain muuta ulkoliikkaa sitten) . 13:00
8
9
10
Pojat LUKIO 3.kurssi Sulkapallo/Tennis. Kisishalli Kisapuisto. Muista maski hallilla. (Hinta:3€ per opiskelija.) 08:00
8.kuva1, circuit peilisalissa, ulkokentät märkänä, yläsalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8kumu pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. 09:30
8.lumat, circuit peilisalissa,yläsalin pukkari:) 11:30
8lumat. Kuntosaliharjoitus. Lupailee sadetta. 11:30
Pojat 8AB Tapaaminen KISPISSÄ tunnin alkaessa. Jos EI sada.. Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. (JOS sataa.. Päätetään kispissä mitä tehdää.) 11:30
6C Lv-vartti 1250. JUHLASALI. 12:45
6C Lv-vartti 1250. JUHLASALI.
touko 10 @ 12:45 – 13:00
 
9.bc, 1500m, oman kunnon kartoitus (Huom! Kovalla sateella peilisali), hyvät juoksukengät mukaan, yläsalin pukkari 13:15
9ab. 2000m juoksu. Yläsalin pukkarit käytössä. Tapaaminen Pikkuveskulla tutussa paikassa klo 13.30 13:15
Lt 9AB 1500m juoksu, kokoontuminen kisapuistossa!Pikku pukkarit!NÄYTTÄÄ SILTÄ, ETTÄ JUOKSU ONNISTUU, LUVATTU PIENTÄ TIHKUA! 13:15
Pojat 9cd YLÄSALIN pukkareille 1315. Ei aikasemmin. JOS ei sada.. Siirrytään Kispiin. Pesikseen osa2. (JOS sataa… jäädään sisäliikkaa.) 13:15
11
Pojat VAL 9lk Kelit lämpenee. Kispiin. Pesistä. 08:00
7.ab, Huom muutos! Futiskentät varattuja – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan., Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 09:30
Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkaa. 09:30
Pojat 7AB Kispiin. Ulkoliikkaa.
touko 11 @ 09:30 – 10:30
 
7.ef, Huom muutos, futiskentät varattu – tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 11:30
Lt 8kuva2 Pesäpallo, kisapuisto. Pikku pukkarit. 11:30
Pojat 7G Kispiin. Ulkoliikkaa. 11:30
Pojat 7G Kispiin. Ulkoliikkaa.
touko 11 @ 11:30 – 12:30
 
7.lumat, Huom muutos – futiskentät varattu, tehdään testit loppuun ja suunnistetaan, , Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:) 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali 13:00
Lt 7musat Move-testit alasali
touko 11 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 7kuMu Omatoimitunti. Saat valita itse lajisi. Voit käydä esim. kotona iltapäivällä lenkillä tai pelaamas kaverin kans korista jne.. Raporttia suorituksesta Teamsis opelle. ( Ope palaverissa KLO 13 alkaen ) 13:00
Li2. Pesis. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit käytössä 14:30
12
6.musa, jalkapallo, Kispi, yläsalin pukkari käytössä, juomapullo ja hyvät juoksukengät matkaan:), 08:00
Lt 6kuva2 Ultimate, kisapuisto! 08:00
Lt 6kuva2 Ultimate, kisapuisto!
touko 12 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Pesistä. 08:00
7.lumat, padel/tennis. Tavataan Kispissä. 09:30
Lt 6CD Futis, kisapuistossa, pikku pukkarit! 09:30
Pojat 6cd Kisapuistoon. Pesistä. 09:30
Pojat 6cd Kisapuistoon. Pesistä.
touko 12 @ 09:30 – 10:30
 
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä 11:30
7,ef, tennis Kispin ulkokentillä
touko 12 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 9kuva2 Futis kisapuistossa, pikku pukkarit! 11:30
Pojat 7G Kispiin. Ulkoliikkaa. 11:30
Pojat 7G Kispiin. Ulkoliikkaa.
touko 12 @ 11:30 – 12:30
 
8.kuva1., tennis, Kispin ulkokentät, yläsalin pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla! 13:00
Lt 6AB Uinti Lahden uimahallilla!
touko 12 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesistä. 13:00
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesistä.
touko 12 @ 13:00 – 14:00
 
13
Helatorstai 08:00
Helatorstai
touko 13 @ 08:00 – 14:00
 
14
15
16
17
Pojat Lukio 3.kurssi. KISPIIN. Pesistä. 08:00
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 09:30
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesistä. 09:30
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesistä.
touko 17 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 11:30
8lumat. 2000m. Oman kestävyyskunnon kartoitus. Tapaaminen vesiuruilla Pikkuveskulla 11:30
Pojat 8AB KISPIIN. Pesistä. 11:30
Pojat 8AB KISPIIN. Pesistä.
touko 17 @ 11:30 – 12:30
 
9.bc, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi! 13:15
9ab. Beachvolley/Katukoris. Kisapuisto. 13:15
Lt 9AB pesis kisapuisto!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 13:15
Pojat 9cd Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. ( Vedä hyvät alkulämmöt omatoimisesti ennen juoksua. Startti n. 1330.) 13:15
19
6.musa, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä. 08:00
Lt 6kuva2 pesis Kisapuistossa! 08:00
Lt 6kuva2 pesis Kisapuistossa!
touko 19 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Lukio 3.kurssi KISPIIN. Pesis 08:00
Pojat Lukio 3.kurssi KISPIIN. Pesis
touko 19 @ 08:00 – 09:00
 
7.lumat, Huom! Muutos! Lupaa sadetta, mennään Kispin halliin, sulkapallo:) Sisäpelikengät matkaan. 09:30
Lt 6CD MUUTOS: Keilaus, Lahden Hohtokeila, Vapaudenkatu 18. 09:30
Pojat 6CD Pikkuveskulle. Oman kunnon kartoitus. 2000m. Hyvät juoksujalkineet mukaan. TAPAAMINEN vesiuruilla tunnin alkaessa. 09:30
7.ef, HuoM! Keilaus, Lahden hohtokeilahalli, elokuvateatteria vastapäätä, tulkaa ripeästi paikalle:) 11:30
Lt 9kuva2 Pesis Kisapuistossa!MUISTA TEHDÄ ITSEARVIOINTI TEAMS:SSÄ! 11:30
Pojat 7G Movetestit jatkuu. Alasali. 11:30
8.ku1., pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä 13:00
Lt 6AB 1500m juoksu, kokoontuminen Kisapuistossa! 13:00
Pojat 8kuMu Kispiin. Pesistä tyttöjen kans. (Musa2 omissa treeneissä) 13:00
20
7.ab, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 08:00
Pojat 7AB Movetestit. Alasali. 08:00
Pojat 7AB Movetestit. Alasali.
touko 20 @ 08:00 – 09:00
 
9.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 09:30
9Lumat. Pesis. Kisapuisto 09:30
9Lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 20 @ 09:30 – 10:45
 
Lt 7musat Pesis Kisapuisto!Yläsalin pukkarit! 09:30
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasali. 09:30
Pojat 7kuMu Movetestit. Alasali.
touko 20 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, pesis, Kisapuisto, yläsalin pukkari käytössä 11:30
8lumat. Pesis. Kisapuisto 11:30
8lumat. Pesis. Kisapuisto
touko 20 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD futis + Move-mittaus 5-loikka, kisapuisto, varaa hyvät kengät! 11:30
Pojat 8AB Kispiin. Pesistä. ( Jos sataa.. Lue blogi ennen tunnin alkua.) 11:30
9.ku/mu, pesis, Kisapuisto, alasalin pukkari käytössä, Muista tehdä itsearviointi!! 13:00
Lt 6AB pesis Kisapuisto!Yläsalin pukkarit! 13:00
Pojat 9kuMu KISPIIN. Pesistä. ( Jos sataa… Lue blogi tunnin alussa) 13:00
22
23
24
Pojat LUKIO 3.kurssi Kispiin. Ulkotennistä massakentillä. Hinta: 2€ ( käteismaksu). Oma maila mukaan jos löytyy. Ope tuo lainamailoja/palloja myös. 08:00
8.kuva1,. työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1 ( köksänluokka) 09:30
Pojat 8kuMu Työelämäpäivän ohjelmaa. Tapaaminen tunnin alussa Yläsalin pukkareilla. 09:30
8.lumat, työelämäpäivä, kokoonnutaan luokkaan K1, ( köksänluokka ) 11:30
8lumat. Työelämäpäivän ohjelmaa. Kokoontuminen koulun pihalla ja siirtyminen sisälle. 11:30
Pojat 8AB Työelämäpäivän ohjelmaa. Tapaaminen tunnin alussa Yläsalin pukkareilla. 11:30
LV-vartti 6c Y-luokka. 1250 12:45
LV-vartti 6c Y-luokka. 1250
touko 24 @ 12:45 – 13:00
 
9.bc, omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:15
Lt 9AB Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 13:15
Pojat 9ab KISPIIN. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. 13:15
Pojat 9cd KISPIIN. Ulkoliikkaa valinnan mukaan. (Osalla vielä viime viikolla jääneet rästit Pikkuveskun 2000m:ltä.. )( Tää on vika liikkakerta.. Ens vkolla tähän aikaan Opekokous) 13:15
25
Pojat Val9lk KISPIIN. Pesis osa3. 08:00
Pojat Val9lk KISPIIN. Pesis osa3.
touko 25 @ 08:00 – 09:00
 
7.ab, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 09:30
Pojat 7AB Kispiin. 5-loikkaa / Ulkoliikkaa. Lenkkarit mukaan. 09:30
7.ef, pesis/ulkoliikunta, Kisapuisto, hyvät juoksujalkineet jalkaan:) Pikkupukkari. 11:30
Pojat 7G Kispiin. 5-loikkaa / Ulkoliikkaa. Lenkkarit mukaan 11:30
7.lumat,omavauhtinen lenkki Vesijärven rantaa pitkin tutulle leikkarille, ottakaa selfiet kääntöpisteellä opelle näytettäväksi:), lähtö koulun pihalta liikkavarusteissa, käytetään pikkupukkaria. 13:00
Lt 7musat Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 13:00
Pojat 7kuMu Kispiin. 5-loikkaa / Ulkoliikkaa. Lenkkarit mukaan. 13:00
LI2. Ulkoliikuntaa valintojen mukaisesti. Kisapuisto. 14:30
26
6.musa, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
Lt 6kuva2 Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 08:00
Pojat LUKIO 3.kurssi. Omatoimitreeni päivän aikana (Aamulla/Iltapäivällä.) Raporttia TEAMSISSÄ miten suoritit. (Ope palaverissa klo 8 lähtien..) Ens vkolla KOEVKOA. Ja Itsearvioinnin teko Helmessä ennen 3.6:tta. ( Kysymykset tulee helmessä koevkon loppupuolella..) 08:00
7.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, hän antaa ohjeet lenkistä, varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä :) 09:30
Lt 6CD Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 09:30
Pojat 6cd Kispiin. Pesistä. 09:30
Pojat 6cd Kispiin. Pesistä.
touko 26 @ 09:30 – 10:30
 
7.ef, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla, tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 11:30
Lt 9kuva2 Pesis Kisapuisto, pikku pukkarit! 11:30
Pojat 7G Kispiin. Pesis. 11:30
Pojat 7G Kispiin. Pesis.
touko 26 @ 11:30 – 12:30
 
8 KuvatMusatLumat MUUTOS! Sisäliikunta, tavataan yläsalin pukkarissa 13:00
Lt 6AB MUUTOS: peilisali, pikku pukkarit! 13:00
Pojat 8kuMu Koulussa olevat: Tapaaminen koulun pihassa klo 13. Liikkavaatetus mukaan. 13:00
27
7.ab, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput lokeroihin), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 08:00
Pojat 7AB Kispiin. Pesis. 08:00
Pojat 7AB Kispiin. Pesis.
touko 27 @ 08:00 – 09:00
 
9.lumat, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 09:30
9lumat. Pesis tyttöjen kanssa, kisapuisto. Tarkistetaan sadetilanne tunnin alussa ja reagoidaan sen mukaisesti. 09:30
Lt 7musat pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis. 09:30
Pojat 7kuMu Kispiin. Pesis.
touko 27 @ 09:30 – 10:30
 
8.lumat, TET 11:30
8.lumat, TET
touko 27 @ 11:30 – 12:45
 
Lt 7CD pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 11:30
Pojat 8AB Koulussa olevat: Kispiin. Ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
9.ku/mu, odottakaa sijaisopettajaa koulun pihalla ( reput kaappeihin ), tehdään lenkki tutulle leikkarille pitkin Vesijärven rantaa, ottakaa siellä selfiet opettajalle näytettäväksi, , varustautukaa lenkkivarusteilla, pikkupukkari käytössä 13:00
Lt 6AB pesis, kisapuisto, pikku pukkarit! 13:00
Pojat 9KuMu Tennistä. Kispin ulkokentät. 13:00
29
30