Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LI1. Jalkapallo. Kisapuisto. Lämmintä päälle. Alasalin pukkarit käytössä 08:00
LiT1 Padel / Koripallo Kisapuisto, yläsalin pukkarit käytössä. 08:00
Tytöt LI1B1 Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
LiT2 Tanssi Ida / Aino Peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 09:30
Pojat LIP242 Kispiin. Futista. 09:30
Pojat LIP242 Kispiin. Futista.
syys 1 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 7AB Yleisurheilu Kisapuisto 09:30
6bd pojat. Ulkoliikuntaa Kisapuistossa. Muista liikuntavarusteet 11:30
8 CD Tennis Kisapuiston ulkokentät. Yläsalin pukkarit käytössä. 11:30
Pojat 8AB Ulkoliikunta. Kispi. (Fudis) 11:30
Tytöt 6BD Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. Yläsalin pukkarit käytössä. 13:00
9valinn. Pesis. Kisapuisto 13:00
9valinn. Pesis. Kisapuisto
syys 1 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8kuMu Kispii. Futista osa3. 13:00
Tytöt 8musat Yleisurheilu Kisapuisto 13:00
3
Pojat LUKIO 1C Lupaa sadetta.. YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Pyyhe. 08:00
Tytöt LI1C3 Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
LiT2 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja 09:30
Pojat LIP242 YLÄsaliin. Lenttistä. 09:30
Tytöt 6AC Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Ryhmäytys Kansakoulun sali, et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30
Pojat 6kuMu Kisapuistoon. Jalkapalloa. Osa2. Muista liikkavaatetus.(Jos sataa…Katso blogi klo 11.) 11:30
Tytöt 6musa Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8valinn. MUUTOS. Lupaa sateista ja tuulista. Yläsaliin. Säbä2. 13:00
Tytöt 9valin. Sähly alasali 13:00
Tytöt 9valin. Sähly alasali
syys 3 @ 13:00 – 14:15
 
4
5
8
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
syys 8 – syys 29 Koko päivä
Kasaus  ke 8.9 klo 14:15 jälkeen. Purku ke 29.9 klo 12:00 mennessä valmis.
LI1. Säbä. Alasali 08:00
LI1. Säbä. Alasali
syys 8 @ 08:00 – 09:15
 
LiT1 Ulkopalloilu Kisapuisto 08:00
LiT1 Ulkopalloilu Kisapuisto
syys 8 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio tytöt LI1B1 Padel + koris Kisapuisto 08:00
LiT2 Lentopallo / Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit. 09:30
Pojat LIP242 Abit siirtyy Etään.. Kakkoset: Kispiin. Ulkoliikkaa. (Katukoris/Lenkki) 09:30
Tytöt 7AB 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
6bd. Salibandy. Alasali 11:30
6bd. Salibandy. Alasali
syys 8 @ 11:30 – 12:45
 
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto Kokoustilan pukkari 11:30
Pojat 8AB RADIOMÄKI. Yleisurh. / Suunnistus. 11:30
Tytöt 6BD Yleisurheilu Kisapuisto 11:30
8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto, Kokoustilan pukkari 13:00
9valinn. Fudis. Kisapuisto. Yläsalin pukkari käytössä 13:00
Pojat 8kuMu Katukoris. Kispin koriskentät. 13:00
Tytöt 8musat Ulkopelit Kisapuisto 13:00
9
8 CD MOK 09:30
8 CD MOK
syys 9 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB MOK-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa. 09:30
9 CD MUUTOS! Sateen vuoksi kuntosali / suunnistuksen teoria. Tavataan kokoustilan pukkarissa. 11:30
Pojat 7cd Sateen uhka.. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla tunnin alkaessa. Sitten.. Suunnistus / Lenkki lähimaastoon 11:30
Tytöt 7CD MUUTOS! Sataa. Tavataan yläsalin pukuhuoneessa. 11:30
9 AB MUUTOS! Yleisurheilu Radiomäki. Kokoustilan pukkari. 13:00
9lumat. Yleisurheilu2. Radiomäki. Jos sataa tihkua tai kenttä tosi märkä, haetaan Radiomäen lähiympäristöstä rasteja. 13:00
Pojat 9AB MUUTOS!! Lenkki / Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen klo 13 YLÄSALIN pukkareilla. 13:00
9 Musat MUUTOS! Yleisurheilu Radiomäki. Kokoustilan pukkari. 14:30
9.kuva, Huom! Kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 14:30
Pojat 9kuMu Pesistä Kispissä jos tilaa… Jos ei.. Suunnistus lähimaastoon. 14:30
10
Pojat LUKIO 1C Kispiin. Pesistä. 08:00
Pojat LUKIO 1C Kispiin. Pesistä.
syys 10 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt lukio LI1C3 Padel + koris Kisapuisto 08:00
Lit2 Suunnistus Urheilukeskus, Kokoustilan pukkari 09:30
Pojat LIP242 Suunnistus pikarata. PIKKUVESKUN vesiurkujen luota startti. 09:30
Tytöt 6AC Ulkoliikunta Kisapuisto 09:30
6 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto, kokoustilan pukkari. 11:30
Pojat 6kuMu RADIOMÄELLE. Yleisurheillaan. Tapaaminen 1130 Radiomäen nurmikentän luona. Lenkkarit/ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
Tytöt 6musa Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
8valinn. ulkoliikkaa. Kisapuisto 13:00
8valinn. ulkoliikkaa. Kisapuisto
syys 10 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 9valin. Eväsretki, eväät mukaan, tavataan Urheilukeskuksessa 13:00
11
12
13
Lit1 Jalkapallo Kisapuisto, Kokoustilan pukkari. Märkää keliä luvattu, joten varaa kunnon vaihtovaatteet, kengät ja sukat! 08:00
Pojat LUKIO 1A Oman kunnon mittaus. Pikkuveskulla. 3000m. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon juoksujalkineet mukaan. 08:00
Tytöt 9valin. Ulkopelit Kisapuisto 08:00
8 Kuva2 1500 m. Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit. Muista vaihtovaatteet (kengät ja sukat), märkä keli! 09:30
Pojat 7cd Pikkuveskulle. 2000m. Kunnon juoksujalkineet mukaan. 09:30
Tytöt 7CD 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa. Kokoushuoneen pukuhuoneet käytössä tarvittaessa. 09:30
7 Luma1 Tokossa, 7 Luma2 poikien kanssa. Katso JÄÄ blogista laji. Muista vaihtosukat ja -kengät! Kokoustilan pukkari. 11:30
Pojat 7luma (Toinen luokka TOKO-päivässä, Toinen luokka KISPIIN.) (Suunnistusta lähimaastoon) 11:30
7C Lv-vartti 1250. KOULUN piha. Kirkkokatu. 12:45
Pojat 8G Oman kunnon mittaus. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. 13:15
14
7 Kuva1 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista. 08:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista.
syys 14 @ 08:00 – 09:00
 
Tytöt 7kuva 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa. Kokoushuoneen pukuhuoneet. 08:00
LiT2 Megazone, Kauppakatu 27. Maksu 7 €, (käteinen / pankkikortti) 09:30
Pojat LIP242 Kakkoset: Lenkki / Puntti. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. 09:30
Tytöt 9kuva Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 Lumat 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 7lumat Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alkuun. 11:30
Tytöt 7AB Jalkapallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 7AB Jalkapallo Kisapuisto
syys 14 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat Val8lk Kispiin. Futista. 14:30
Pojat Val8lk Kispiin. Futista.
syys 14 @ 14:30 – 15:30
 
Tytöt 8valin. Jalkapallo Kisapuisto 14:30
15
LIP1. Pesis. Kisapuisto. Lämmintä päälle… 08:00
LiT1 Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
Lukio tytöt 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa. Kokoushuoneen pukuhuoneet 08:00
LiT2 Mailapelit Kispin tennishalli, maksu 3 €. Muista maski! 09:30
Pojat LIP242 Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Kunnon juoksukengät mukaan, 09:30
Tytöt 7AB Jalkapallo Kisapuisto 09:30
Tytöt 7AB Jalkapallo Kisapuisto
syys 15 @ 09:30 – 10:45
 
6bd. Yleisurheilua Radiomäellä. TAVATAAN KANSAKOULUN PIHALLA TUNNIN ALUSSA! 11:30
8 CD Yleisurheilu Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 8AB Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle. 11:30
Tytöt 6BD 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 13:00
9valinn. Fudis2. Kisapuisto 13:00
9valinn. Fudis2. Kisapuisto
syys 15 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Vedetään kunnon alkuverrat/venyttelyt alle. Ope paikalla 1310. 13:00
Tytöt 8musa 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 13:00
16
8 CD 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 09:30
Pojat 8AB Suunnistus. Osa1. Urh.keskus. Lähtö maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
9 CD 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 7CD Muutos!! Kispis liikkapäivät!! TAPAAMINEN: Kansakoulun pihassa 1130. Suunnistusta lähimaastoon. 11:30
Tytöt 7CD Lanu suunnistus, tavataan Kisapuistossa 11:30
9 AB 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 13:00
9lumat. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen pikkuveskulla vesiurkujen lähistössä. Koululla pikkupukkari käytössä 13:00
Pojat 9AB Muutos!!Kispis Liikkapäivät.. Joten Suunnistusta Lähimaastoon. Lähtö Kispistä. 13:00
9 Musat 1500m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 14:30
Pojat 9kuMu Kispiin. Viimeiset Pesismatsit 14:30
17
Lukio tytöt, 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 08:00
Pojat LUKIO 1C Kisapuisto. Pesisuusinta. (Viileät on aamut.. Lämmintä päälle. Pipo/hanskat..) 08:00
Lit2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, 2. kerros. Maksu 3 €. 09:30
Pojat LIP242 Suunnistus. Urh.keskus. Startti maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
Tytöt 6AC 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 09:30
6 Kuva1 MUUTOS! Ulkoliikunta Kisapuisto. 11:30
Pojat 6kuMu Suunnistus osa 1.Radiomäki. Lähtö Kansakoulun pihasta. 11:30
Tytöt 6musa 1500m juoksu, tavataan Kisapuistossa 11:30
8valinn. Pesismatsi. 13:00
8valinn. Pesismatsi.
syys 17 @ 13:00 – 14:15
 
Tytöt 9valin. Ulkopelit Kisapuisto 13:00
18
19
20
LiT1 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
Pojat LUKIO 1A Ulkoliikkaa. KISARISSA. (Pesis osa 2 jos keli sallii..) Aamut ovat viileät.. Hattu/hanskat mukaan. 08:00
Tytöt 9valin. Ulkoliikka Kisapuisto 08:00
8 Kuva2 Yleisurheilu Radiomäki, Kokoustilan pukkarit. 09:30
Pojat 7CD Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
Tytöt 7CD Jalkapallo Kisapuisto, 09:30
Tytöt 7CD Jalkapallo Kisapuisto,
syys 20 @ 09:30 – 10:45
 
7 Lumat Lippupallo Kisapuisto. 11:30
7 Lumat Lippupallo Kisapuisto.
syys 20 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Suunnistus. Urh.keskus. LÄHTÖ maauimalan sisäänkäynnin luota. 11:30
7C Lv-asiat: 1250. Koulun PIHA. Kirkkokatu. 12:45
Pojat 8G Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:15
21
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. 08:00
Tytöt 7kuva2 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
LiT2 Sauvakävely / lenkkeily, Kisapuisto. Muista liikuntapäiväkirja! Kisapuiston pukkarit käytössä! Tule paikalle kun kokeesta ehdit. 09:30
Pojat LIP242 Sulkapalloa. Kisishalli. 3€ per opiskelija. Käteinen/Korttimaksu hallilla. 09:30
Tytöt 9kuva Oman kunnon mittaus, tavataan Kisapuistossa 09:30
7 Lumat Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7 Lumat Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Suunnistus osa2. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 7AB Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 11:30
Pojat Val8lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. 14:30
Tytöt 8valin. Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30
22
LI1. 3000m. Tapaaminen Pikkuveskulla tunnin alussa vesiurkujen lähimaastossa. Kisapuiston pukkari käytössä. Hyvät juoksukengät ja repullinen asennetta mukaan. Astmaatikot, piiput mukaan. 08:00
LiT1 1500m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
Tytöt lukioB1 Jalkapallo Kisapuisto 08:00
LiT2 Kuntosali tai lenkki. Yläsalin pukkarit. Tule tunnille kun kokeesta ehdit. 09:30
Pojat LIP242 Aamun kokeen jälkeen.. Pieni lenkki lähimaastoon. Tule käymään YLÄSALIN pukkareilla kokeen jälk. Klo 10. 09:30
Tytöt 7AB Suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla 09:30
6bd. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000metrin juoksu. Tapaaminen Kisapuistossa. Muista hyvät juoksukengät, vaihtovaatteet ja tsemppariasenne mukaan. 11:30
8 CD Lippupallo Kisapuisto 11:30
8 CD Lippupallo Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 6BD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 6BD Jalkapallo Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
8 Kuva1 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 13:00
9valinn. Lippupalloa (amerikkalaista futista sovelletuilla säännöillä). Kisapuisto 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 1310. 13:00
Tytöt 8musat Jalkapallo Kisapuisto 13:00
23
8 CD Sauvakävely Kisapuisto. 09:30
8 CD Sauvakävely Kisapuisto.
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Ulkoliikkaa kisarissa / 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kisapuistossa. ( Ope Yo-valvonnassa 9.30 asti. Tulen Kispiin heti kun ehdin.) 09:30
9 CD Ultimate tai Lippupallo Kisapuisto 11:30
Pojat 7CD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. 11:30
Tytöt 7CD Suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla! 11:30
9 AB Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9 AB Suunnistus Urheilukeskus
syys 23 @ 13:00 – 14:15
 
9lumat. Rästijuoksut ja muille ulkoliikkaa kisapuistossa. Tapaaminen Kisapuistossa. 13:00
Pojat 9AB Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alle. 13:00
9 Musat Ultimate tai Lippupallo Kisapuisto 14:30
Pojat 9kuMu Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle. 14:30
24
Pojat LUKIO 1C Muutos viime viikon infoon!! Aamulla EI TUNTIA. Koeviikko. (PIKKUVESKUN juoksut sitten 2.jakson alussa.. PE 1.10.) 08:00
LiT2 Koeviikko 09:30
LiT2 Koeviikko
syys 24 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 24 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 6AC Jalkapallo Kisapuisto 09:30
Tytöt 6AC Jalkapallo Kisapuisto
syys 24 @ 09:30 – 10:45
 
6 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuistossa pukuhuoneet käytössä. 11:30
Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen tunnin alkaessa vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan ja repullinen kovaa asennetta!! 11:30
Tytöt 6musa Jalkapallo Kisapuisto 11:30
8.valinn. Ultimate/lippupallo. Kisapuisto 13:00
Tytöt 9valin. Vapaa pidennetyn retkikerran takia. 13:00
25
26
28
7 Kuva1 Sauvakävely Kisapuisto 08:00
7 Kuva1 Sauvakävely Kisapuisto
syys 28 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 08:00
Tytöt 7kuva Jalkapallo Kisapuisto 08:00
Lit2 Koeviikko 09:30
Lit2 Koeviikko
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 28 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 9kuva Jalkapallo Kisapuisto 09:30
7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 6. Ripeästi paikalle! Nähdään Voitto-ravintolan edessä. 11:30
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Säbää osa2. (Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
Tytöt 7AB Karttaretki Urheilukeskus 11:30
Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli. 14:30
Tytöt 8valin. Jalkapallo / suunnistus, Kisapuisto 14:30
29
LI1. Koeviikko, ei tuntia. 08:00
LI1. Koeviikko, ei tuntia.
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
Lit2 Koeviikko 09:30
Lit2 Koeviikko
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 29 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 7AB Sähly, alasali 09:30
Tytöt 7AB Sähly, alasali
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
6bd. Suunnistus Lanupuistossa. Tapaaminen Kisapuistossa tunnin alussa. 11:30
8 CD Jalkapallo / keihäs Kisapuisto 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkaa. Säbää. ( Omia mailoja, sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
Tytöt 6BD Jalkapallo Kisapuisto 11:30
Tytöt 6BD Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 11:30 – 12:45
 
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 13:00 – 14:15
 
9valinnainen. MUUTOS. Kuntosaliharjoittelua kuntosalilla 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. 13:00
Tytöt 8musa Säbä, alasalissa! 13:00
Tytöt 8musa Säbä, alasalissa!
syys 29 @ 13:00 – 14:15