Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
4
5
9
Pojat 8AB MOK-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa. 09:30
9 CD MUUTOS! Sateen vuoksi kuntosali / suunnistuksen teoria. Tavataan kokoustilan pukkarissa. 11:30
Pojat 7cd Sateen uhka.. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla tunnin alkaessa. Sitten.. Suunnistus / Lenkki lähimaastoon 11:30
9lumat. Yleisurheilu2. Radiomäki. Jos sataa tihkua tai kenttä tosi märkä, haetaan Radiomäen lähiympäristöstä rasteja. 13:00
Pojat 9AB MUUTOS!! Lenkki / Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen klo 13 YLÄSALIN pukkareilla. 13:00
9.kuva, Huom! Kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 14:30
Pojat 9kuMu Pesistä Kispissä jos tilaa… Jos ei.. Suunnistus lähimaastoon. 14:30
11
12
18
19
22
LI1. 3000m. Tapaaminen Pikkuveskulla tunnin alussa vesiurkujen lähimaastossa. Kisapuiston pukkari käytössä. Hyvät juoksukengät ja repullinen asennetta mukaan. Astmaatikot, piiput mukaan. 08:00
LiT2 Kuntosali tai lenkki. Yläsalin pukkarit. Tule tunnille kun kokeesta ehdit. 09:30
Pojat LIP242 Aamun kokeen jälkeen.. Pieni lenkki lähimaastoon. Tule käymään YLÄSALIN pukkareilla kokeen jälk. Klo 10. 09:30
6bd. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000metrin juoksu. Tapaaminen Kisapuistossa. Muista hyvät juoksukengät, vaihtovaatteet ja tsemppariasenne mukaan. 11:30
Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh.keskus. 11:30
9valinn. Lippupalloa (amerikkalaista futista sovelletuilla säännöillä). Kisapuisto 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 1310. 13:00
25
26
29
LI1. Koeviikko, ei tuntia. 08:00
LI1. Koeviikko, ei tuntia.
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
7 ab Pojat: Kaupunkisotaa yläsalissa. Sisäliikkakamppeet mukaan (vaihtopaitaa ja housua + dödö) (pidetään tarvittaessa meditointia, jos menee tunteisiin) 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 29 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 7AB Sähly, alasali 09:30
Tytöt 7AB Sähly, alasali
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
6bd. Suunnistus Lanupuistossa. Tapaaminen Kisapuistossa tunnin alussa. 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkaa. Säbää. ( Omia mailoja, sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
8 lumat Pojat: YLÄSALIIN! Futsal + sovellukset 13:00
9valinnainen. MUUTOS. Kuntosaliharjoittelua kuntosalilla 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. 13:00
Tytöt 8musa Säbä, alasalissa! 13:00
Tytöt 8musa Säbä, alasalissa!
syys 29 @ 13:00 – 14:15