Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
3
Lit 1c1, padel/tennis, nähdään padelkentillä Kispissä, alasalin pukkari käytössä. 08:00
Pojat LUKIO 1C Lupaa sadetta.. YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Sisäliikkavarustus mukaan. Pyyhe. 08:00
6 ac pojat: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Futista! Liikuntavarusteet päälle. 09:30
6.ku2., yleisurheilu, nähdään Kisapuistossa, alasalin pukkarit käytössä. 09:30
LiT2 Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukkari. Muista palauttaa liikuntapäiväkirja 09:30
Pojat LIP242 YLÄsaliin. Lenttistä. 09:30
7 ef pojat: Pesäpallo vol2. Treeniä ja peliä 11:30
7.e, ulkoliikunta/ yleisurheilu, Kisapuisto, alasalin pukkarit käytössä. 11:30
Pojat 6kuMu Kisapuistoon. Jalkapalloa. Osa2. Muista liikkavaatetus.(Jos sataa…Katso blogi klo 11.) 11:30
4
5
6
Lit1A3, padel/tennis, tavataan tenniskentillä Kispissä, yläsalin pukkari käytössä. 08:00
Pojat LUKIO 1A Koululle. Alasaliin. Lenttistä. Sisäliikkakamat mukaan. 08:00
Tytöt 9valin. Kehonhuolto Peilisali, yläsalin pukuhuone 08:00
6kuva1, ulkoliikunta, Kisapuisto, yläsalin pukkari 09:30
Pojat 7cd Alasaliin. Kaupunkisotaa. 09:30
8 lumat Pojat: Padelia vol2. 11:30
8 lumat Pojat: Padelia vol2.
syys 6 @ 11:30 – 12:30
 
8.lumat,ultimate, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria 11:30
Pojat 7luma Alasaliin. Kaupunkisotaa. 11:30
LV-vartti 7C 1250. Juhlasalin aula. 12:45
8 ef pojat: Padelia vol2. 13:15
8 ef pojat: Padelia vol2.
syys 6 @ 13:15 – 14:15
 
8.efg, jalkapallo, Kispi, käytetään yläsalin pukkaria 13:15
Pojat 8g Alasaliin. Kaupunkisotaa. Sisäliikkavarustus mukaan. 13:15
8
7 ab pojat: Kisapuistossa jalkapalloa 09:30
LiT2 Lentopallo / Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit. 09:30
Pojat LIP242 Abit siirtyy Etään.. Kakkoset: Kispiin. Ulkoliikkaa. (Katukoris/Lenkki) 09:30
Sassan te1 kurssi 09:30
Sassan te1 kurssi
syys 8 @ 09:30 – 10:45
 
8 cd pojat: Radiomäelle yleisurheilemaan! tavataan klo 11.30 radiomäen kentällä! 11:30
8.ab, a-luokalla ryhmäytys Kansakoululla, b – luokka Minna-ope antaa ohjeet Kisapuistossa, lenkki varustus, yläsalin pukkari käytössä 11:30
Pojat 8AB RADIOMÄKI. Yleisurh. / Suunnistus. 11:30
8 lumat pojat: Radiomäki ja ylsiurheilu vol.2. Siellä klo 13! 13:00
8lumat, ulkoliikunta, Kispi, yläsalin pukkari 13:00
Pojat 8kuMu Katukoris. Kispin koriskentät. 13:00
9
8 cd pojat: mok- hommia. Ei liikkaa. 09:30
8.ab, Mok erillisen ohjelman mukaisesti 09:30
Pojat 8AB MOK-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa. 09:30
9 CD MUUTOS! Sateen vuoksi kuntosali / suunnistuksen teoria. Tavataan kokoustilan pukkarissa. 11:30
9cd pojat: Padel vol.2 Kisapuistossa. Sateesta huolimatta kispiin. Katsotaan paikanpäällä vaihtoehtoja jos sataa kuin aisaa. 11:30
Pojat 7cd Sateen uhka.. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla tunnin alkaessa. Sitten.. Suunnistus / Lenkki lähimaastoon 11:30
9.lumat, Sadekeli, kuntosali, yläsalin pukkarit 13:00
Pojat 9AB MUUTOS!! Lenkki / Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen klo 13 YLÄSALIN pukkareilla. 13:00
9.kuva, Huom! Kuntosali, käytetään yläsalin pukkaria 14:30
Pojat 9kuMu Pesistä Kispissä jos tilaa… Jos ei.. Suunnistus lähimaastoon. 14:30
10
Lit 1c1. jalkapallo, Kisapuisto, käytetään yläsalin pukkaria 08:00
Pojat LUKIO 1C Kispiin. Pesistä. 08:00
Pojat LUKIO 1C Kispiin. Pesistä.
syys 10 @ 08:00 – 09:00
 
6 ac pojat: Yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Tulkaa klo 9.30 radiomäen kentälle kansakoulun vieressä! 09:30
6.kuva2, yleisurheilu, Kisapuisto, käytetään yläsalin pukkaria 09:30
Pojat LIP242 Suunnistus pikarata. PIKKUVESKUN vesiurkujen luota startti. 09:30
7 ef pojat: Yleisurheilua RADIOMÄELLÄ! Tulkaa klo 11.30 radiomäen kentälle kansakoulun vieressä! 11:30
7.ef, ulkoliikunta/pesis, Kisapuisto, käytetään yläsalin pukkaria 11:30
Pojat 6kuMu RADIOMÄELLE. Yleisurheillaan. Tapaaminen 1130 Radiomäen nurmikentän luona. Lenkkarit/ulkoliikkavaatetus mukaan. 11:30
11
12
13
Lit1. Jalkapallo, Kisapuisto, muista myös vaihtosukat:), pikkupukkarit 08:00
Pojat LUKIO 1A Oman kunnon mittaus. Pikkuveskulla. 3000m. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon juoksujalkineet mukaan. 08:00
6.kuva 1., jalkapallo, Kispi, muist myös vaihtosukat:), pikkupukkarit käytössä 09:30
Pojat 7cd Pikkuveskulle. 2000m. Kunnon juoksujalkineet mukaan. 09:30
8 lumat Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
8.lumat, lippupallo, Kispi, pikkupukkarit käytössä 11:30
Pojat 7luma (Toinen luokka TOKO-päivässä, Toinen luokka KISPIIN.) (Suunnistusta lähimaastoon) 11:30
7C Lv-vartti 1250. KOULUN piha. Kirkkokatu. 12:45
8 ef Pojat: Jalkapalloa toivottu! Kispiin futistreenit ja peliä. Kunnon kamppeet päälle! 13:15
8.efg, yleisurheilu, Kispi, pikkupukkarit käytössä 13:15
Pojat 8G Oman kunnon mittaus. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. 13:15
14
7 kumut Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 08:00
7.musa, jalkapallo, Kispi, pikkupukkarit:) 08:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista. 08:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista.
syys 14 @ 08:00 – 09:00
 
7 ef Pojat: Yleiurheilua vol2. Radiomäen kenttä. Kunnon kamppeet päälle! 09:30
7.ef, pesis, Kisapuisto 09:30
7.ef, pesis, Kisapuisto
syys 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP242 Kakkoset: Lenkki / Puntti. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. 09:30
7 ab pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
Pojat 7lumat Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alkuun. 11:30
Pojat Val8lk Kispiin. Futista. 14:30
Pojat Val8lk Kispiin. Futista.
syys 14 @ 14:30 – 15:30
 
15
7 ab pojat: Futista vol.2 kisapuistossa. Nappiksia mukaan. 09:30
Pojat LIP242 Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Kunnon juoksukengät mukaan, 09:30
8 cd pojat: Futista kisapuistossa. Ota nappiksia mukaan, jos on. Muuten kunnon liikkakamppeet! 11:30
8.ab,padel/koris, Kisapuisto, nähdään koriskentillä, pikkupukkarit käytössä 11:30
Pojat 8AB Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle. 11:30
8 lumat Pojat: Suunnistusta. Tavataan kispissä. 13:00
8.lumat, ulkoliikunta, Kispi, pikkupukkarit 13:00
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Vedetään kunnon alkuverrat/venyttelyt alle. Ope paikalla 1310. 13:00
16
8 cd Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 09:30
8.ab, jalkapallo, Kisapuisto, pikkupukkarit käytössä 09:30
Pojat 8AB Suunnistus. Osa1. Urh.keskus. Lähtö maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
9 cd Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
Pojat 7CD Muutos!! Kispis liikkapäivät!! TAPAAMINEN: Kansakoulun pihassa 1130. Suunnistusta lähimaastoon. 11:30
9.lumat, pesis, Kispin hiekkakenttä ( nurmikentät varattu ), pikkupukkarit käytössä 13:00
Pojat 9AB Muutos!!Kispis Liikkapäivät.. Joten Suunnistusta Lähimaastoon. Lähtö Kispistä. 13:00
9.kuva1., ultimate, Kisapuisto, pikkupukkarit käytössä 14:30
Pojat 9kuMu Kispiin. Viimeiset Pesismatsit 14:30
17
Lit1., ultimate, Kisapuisto, pikkupukkarit käytössä 08:00
Pojat LUKIO 1C Kisapuisto. Pesisuusinta. (Viileät on aamut.. Lämmintä päälle. Pipo/hanskat..) 08:00
6 ac Pojat: 2000m juoksu: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan kisapuistossa! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 09:30
6.ku1., ulkoliikunta, Kispi, pikkupukkarit käytössä 09:30
Pojat LIP242 Suunnistus. Urh.keskus. Startti maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
7 ef Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan Litmasen patsaalla kisapuistossa! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
7.ef, ulkoliikunta, Kisapuisto, pikkupukkarit käytössä 11:30
Pojat 6kuMu Suunnistus osa 1.Radiomäki. Lähtö Kansakoulun pihasta. 11:30
18
19
20
Lit1. ultimate, Kisapuisto, pikkupukkarit käytössä 08:00
Pojat LUKIO 1A Ulkoliikkaa. KISARISSA. (Pesis osa 2 jos keli sallii..) Aamut ovat viileät.. Hattu/hanskat mukaan. 08:00
6.ku2., oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:) 09:30
Pojat 7CD Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
8 lumat pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Antti JÄÄ pitää tunnin. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnillä. Reippaasti paikalle! 11:30
8.lumat, oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:) 11:30
Pojat 7luma Suunnistus. Urh.keskus. LÄHTÖ maauimalan sisäänkäynnin luota. 11:30
7C Lv-asiat: 1250. Koulun PIHA. Kirkkokatu. 12:45
8 ef pojat. MUUTOS! Antti pitää teille suunnistusta urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnillä! 13:15
8.efg, oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:) 13:15
Pojat 8G Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:15
22
7 ab pojat. Suunnistus vol2. Urheiukeskus. Nähdään hiihtomuseon edessä. 09:30
LiT2 Kuntosali tai lenkki. Yläsalin pukkarit. Tule tunnille kun kokeesta ehdit. 09:30
Pojat LIP242 Aamun kokeen jälkeen.. Pieni lenkki lähimaastoon. Tule käymään YLÄSALIN pukkareilla kokeen jälk. Klo 10. 09:30
8 cd pojat. Suunnistusta. Nähdään kisapuistossa. 11:30
8.ab, futis, Kisapuisto, muista juomapullo:), pikkupukkarit. 11:30
Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh.keskus. 11:30
8 lumat. Futista kisapuistossa! Nappiksia mukaan jos on. 13:00
8.lumat, koris / kiekko, Kispi, pikkupukkarit käytössä 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 1310. 13:00
23
8 cd pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. 09:30
8.ab, oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:) 09:30
Pojat 8AB Ulkoliikkaa kisarissa / 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kisapuistossa. ( Ope Yo-valvonnassa 9.30 asti. Tulen Kispiin heti kun ehdin.) 09:30
9cd pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. 11:30
Pojat 7CD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. 11:30
9.lumat, oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:) 13:00
Pojat 9AB Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alle. 13:00
9.kuva1., oman kunnon testaus, 1500m, tavataan Kisapuistossa, pikkupukkarit käytössä, samoin Kisapuiston pukkarit, muista hyvät juoksukengät ja juomapullo:) 14:30
Pojat 9kuMu Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle. 14:30
24
Lit 1c1, koeviikko 08:00
Lit 1c1, koeviikko
syys 24 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1C Muutos viime viikon infoon!! Aamulla EI TUNTIA. Koeviikko. (PIKKUVESKUN juoksut sitten 2.jakson alussa.. PE 1.10.) 08:00
6 ac pojat. Suunnistusharjoittelua kisapuistossa. 09:30
6.kuva2, suunnistus/ karttaretki, Kisapuisto, pikkupukkarit käytössä, kunnon juoksukengät:) 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 24 @ 09:30 – 10:30
 
7 e pojat ja tytöt. (7f on tokossa) nähdään kisapuistossa. Ulkopelejä. 11:30
7.ef, F-luokalla TOko-päivä, E-luokka yhdessä poikien ja Tomi-open kanssa. Pikkupukkarit. 11:30
Pojat 6kuMu PIKKUVESKULLE. Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Tapaaminen tunnin alkaessa vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan ja repullinen kovaa asennetta!! 11:30
25
26
27
Lit1. koeviikko 08:00
Lit1. koeviikko
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1A Koevkoa 08:00
Pojat LUKIO 1A Koevkoa
syys 27 @ 08:00 – 09:00
 
6.kuva2. suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla 09:30
Pojat 7CD KISARIIN. Futista (Pienpeliä/Rankkarikisoja..) osalla 2000m rästijuoksut. Tapaaminen KISARISSA. 09:30
8 lumat Pojat: Futista vol.2 kispissä. 11:30
8.lumat, tennis/padel, Kispi, yläsalin iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 7luma Ulkoliikkaa KISARISSA. (Futista/2000m rästijuoksut). Tapaaminen Kisapuistossa. 11:30
7C Lv-asiat 1250. Juhlasalin aula. 12:45
8 ef Pojat: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 13.15! Nyt uudella asenteella parempi aika, kuin viime vuonna! Ja kunnon juoksukamppeet päälle! 13:15
8efg, ultimate, Kispi, yläsalin iso pukkari käytössä 13:15
Pojat 8G Suunnistus osa2. Urh.keskus. 13:15
28
7 kumut pojat: Radiomäellä suunnistusta. Tavataan radiomäen kentän pukkarien edessä. 08:00
7.musa, kunnonkartoitus, 1500m, nähdään Kispissä, yläsalin iso pukkari käytössä 08:00
Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 08:00
7 ef Pojat: MUUTOS: Nähdään siiven etupihalla klo 9.30! Ohjatut alkulämmittelyt koululla ;) 09:30
7.ef, suunnistus, nähdään Kispissä, yläsalin iso pukkari käytössä 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 28 @ 09:30 – 10:30
 
7 ab Pojat: Ultimatea kisapuistossa. 11:30
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Säbää osa2. (Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli. 14:30
29
7 ab Pojat: Kaupunkisotaa yläsalissa. Sisäliikkakamppeet mukaan (vaihtopaitaa ja housua + dödö) (pidetään tarvittaessa meditointia, jos menee tunteisiin) 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 29 @ 09:30 – 10:30
 
8 cd pojat: ultimatea kisapuistossa (pallolla/frisbeellä). Ottakaa vaihtopaitaa mukaan. Tulee hiki! 11:30
8.ab. suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkaa. Säbää. ( Omia mailoja, sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
8 lumat Pojat: YLÄSALIIN! Futsal + sovellukset 13:00
8.lumat, suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. 13:00
Tosivanhat 13:00
Tosivanhat
syys 29 @ 13:00 – 15:00
 
30
8 cd Pojat: ulkoliikkaa kispissä. Toivelajit (ei maksullisia mailapelejä) 09:30
8.ab, ulkoliikunta, Kisapuisto, iso pukkari käytössä 09:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Jatketaan eilisiä Säbämatseja.. 09:30
9cd Pojat: ultimate (frisbeellä/pallolla) Kisapuistossa. 11:30
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Säbäpelit. (Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
9.lumat, LV-tunti 13:00
9.lumat, LV-tunti
syys 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB LV-tunnit. Ei liikkaa. ( 7C Lv-tunti: Alasalissa. Lv-asioita ja yhteispelejä/leikkejä) Kotiluokka: NU2 aikuislinjan opetuskäytössä ) 13:00
9.kuva1., opekokous, kotiin LV-tunnin jälkeen 14:30
Pojat 9kuMu Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat 9kuMu Ei tuntia. Opekokous.
syys 30 @ 14:30 – 15:30