Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
LiT1 Padel / Koripallo Kisapuisto, yläsalin pukkarit käytössä. 08:00
7 ab pojat: Radiomäelle yleisurheilemaan! Tavataan radiomäen kentällä klo 9.30! kunnon liikkakamat päälle. 09:30
LiT2 Tanssi Ida / Aino Peilisali, yläsalin pukkari käytössä. 09:30
Pojat LIP242 Kispiin. Futista. 09:30
Pojat LIP242 Kispiin. Futista.
syys 1 @ 09:30 – 10:30
 
8 cd pojat: Padelia kisapuistossa. Muistakaa kunnon liikkavarusteet! 11:30
8 CD Tennis Kisapuiston ulkokentät. Yläsalin pukkarit käytössä. 11:30
Pojat 8AB Ulkoliikunta. Kispi. (Fudis) 11:30
8 Kuva1 Tennis Kisapuiston ulkokentät. Yläsalin pukkarit käytössä. 13:00
8 lumat pojat: Radiomäelle yleisurheilemaan. Tavataan kentällä klo 13.00! 13:00
Pojat 8kuMu Kispii. Futista osa3. 13:00
4
5
8
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
syys 8 – syys 29 Koko päivä
Kasaus  ke 8.9 klo 14:15 jälkeen. Purku ke 29.9 klo 12:00 mennessä valmis.
LiT1 Ulkopalloilu Kisapuisto 08:00
LiT1 Ulkopalloilu Kisapuisto
syys 8 @ 08:00 – 09:15
 
7 ab pojat: Kisapuistossa jalkapalloa 09:30
LiT2 Lentopallo / Koripallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit. 09:30
Pojat LIP242 Abit siirtyy Etään.. Kakkoset: Kispiin. Ulkoliikkaa. (Katukoris/Lenkki) 09:30
8 cd pojat: Radiomäelle yleisurheilemaan! tavataan klo 11.30 radiomäen kentällä! 11:30
8 CD Ulkoliikunta Kisapuisto Kokoustilan pukkari 11:30
Pojat 8AB RADIOMÄKI. Yleisurh. / Suunnistus. 11:30
8 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto, Kokoustilan pukkari 13:00
8 lumat pojat: Radiomäki ja ylsiurheilu vol.2. Siellä klo 13! 13:00
Pojat 8kuMu Katukoris. Kispin koriskentät. 13:00
9
8 CD MOK 09:30
8 CD MOK
syys 9 @ 09:30 – 10:45
 
8 cd pojat: mok- hommia. Ei liikkaa. 09:30
Pojat 8AB MOK-päivän ohjelmaa. Ei liikkaa. 09:30
9 CD MUUTOS! Sateen vuoksi kuntosali / suunnistuksen teoria. Tavataan kokoustilan pukkarissa. 11:30
9cd pojat: Padel vol.2 Kisapuistossa. Sateesta huolimatta kispiin. Katsotaan paikanpäällä vaihtoehtoja jos sataa kuin aisaa. 11:30
Pojat 7cd Sateen uhka.. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla tunnin alkaessa. Sitten.. Suunnistus / Lenkki lähimaastoon 11:30
9 AB MUUTOS! Yleisurheilu Radiomäki. Kokoustilan pukkari. 13:00
Pojat 9AB MUUTOS!! Lenkki / Suunnistus lähimaastoon. Tapaaminen klo 13 YLÄSALIN pukkareilla. 13:00
9 Musat MUUTOS! Yleisurheilu Radiomäki. Kokoustilan pukkari. 14:30
Pojat 9kuMu Pesistä Kispissä jos tilaa… Jos ei.. Suunnistus lähimaastoon. 14:30
11
12
13
Lit1 Jalkapallo Kisapuisto, Kokoustilan pukkari. Märkää keliä luvattu, joten varaa kunnon vaihtovaatteet, kengät ja sukat! 08:00
Pojat LUKIO 1A Oman kunnon mittaus. Pikkuveskulla. 3000m. Tapaaminen vesiuruilla 8.15. Kunnon juoksujalkineet mukaan. 08:00
8 Kuva2 1500 m. Kisapuisto, Kokoustilan pukkarit. Muista vaihtovaatteet (kengät ja sukat), märkä keli! 09:30
Pojat 7cd Pikkuveskulle. 2000m. Kunnon juoksujalkineet mukaan. 09:30
7 Luma1 Tokossa, 7 Luma2 poikien kanssa. Katso JÄÄ blogista laji. Muista vaihtosukat ja -kengät! Kokoustilan pukkari. 11:30
8 lumat Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
Pojat 7luma (Toinen luokka TOKO-päivässä, Toinen luokka KISPIIN.) (Suunnistusta lähimaastoon) 11:30
7C Lv-vartti 1250. KOULUN piha. Kirkkokatu. 12:45
8 ef Pojat: Jalkapalloa toivottu! Kispiin futistreenit ja peliä. Kunnon kamppeet päälle! 13:15
Pojat 8G Oman kunnon mittaus. 2000m. Pikkuvesku. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksulenkkarit mukaan. 13:15
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
syys 8 – syys 29 Koko päivä
Kasaus  ke 8.9 klo 14:15 jälkeen. Purku ke 29.9 klo 12:00 mennessä valmis.
14
7 kumut Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 08:00
7 Kuva1 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista. 08:00
Pojat Val9lk Kispiin. Futista.
syys 14 @ 08:00 – 09:00
 
7 ef Pojat: Yleiurheilua vol2. Radiomäen kenttä. Kunnon kamppeet päälle! 09:30
LiT2 Megazone, Kauppakatu 27. Maksu 7 €, (käteinen / pankkikortti) 09:30
Pojat LIP242 Kakkoset: Lenkki / Puntti. Tapaaminen YLÄSALIN pukkareilla. 09:30
7 ab pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
7 Lumat 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 7lumat Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alkuun. 11:30
Pojat Val8lk Kispiin. Futista. 14:30
Pojat Val8lk Kispiin. Futista.
syys 14 @ 14:30 – 15:30
 
15
LiT1 Jalkapallo Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
7 ab pojat: Futista vol.2 kisapuistossa. Nappiksia mukaan. 09:30
LiT2 Mailapelit Kispin tennishalli, maksu 3 €. Muista maski! 09:30
Pojat LIP242 Oman kunnon kartoitus. 3000m. Pikkuvesku. Kunnon juoksukengät mukaan, 09:30
8 cd pojat: Futista kisapuistossa. Ota nappiksia mukaan, jos on. Muuten kunnon liikkakamppeet! 11:30
8 CD Yleisurheilu Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 11:30
Pojat 8AB Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle. 11:30
8 Kuva1 Yleisurheilu Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 13:00
8 lumat Pojat: Suunnistusta. Tavataan kispissä. 13:00
Pojat 8kuMu Pikkuveskulle. 2000m. Tapaaminen vesiurkujen luona. Kunnon juoksujalkineet mukaan. Vedetään kunnon alkuverrat/venyttelyt alle. Ope paikalla 1310. 13:00
16
8 CD 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 09:30
8 cd Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 09:30
Pojat 8AB Suunnistus. Osa1. Urh.keskus. Lähtö maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
9 CD 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 11:30
9 cd Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
Pojat 7CD Muutos!! Kispis liikkapäivät!! TAPAAMINEN: Kansakoulun pihassa 1130. Suunnistusta lähimaastoon. 11:30
9 AB 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 13:00
Pojat 9AB Muutos!!Kispis Liikkapäivät.. Joten Suunnistusta Lähimaastoon. Lähtö Kispistä. 13:00
9 Musat 1500m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 14:30
Pojat 9kuMu Kispiin. Viimeiset Pesismatsit 14:30
17
Pojat LUKIO 1C Kisapuisto. Pesisuusinta. (Viileät on aamut.. Lämmintä päälle. Pipo/hanskat..) 08:00
6 ac Pojat: 2000m juoksu: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan kisapuistossa! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 09:30
Lit2 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6, 2. kerros. Maksu 3 €. 09:30
Pojat LIP242 Suunnistus. Urh.keskus. Startti maauimalan sisäänkäynnin luota. 09:30
6 Kuva1 MUUTOS! Ulkoliikunta Kisapuisto. 11:30
7 ef Pojat: 2000m: Oman kestävyyskunnon seuranta. Tavataan Litmasen patsaalla kisapuistossa! Kunnon juoksujalkineet ja ämpärillinen asennetta mukaan! 11:30
Pojat 6kuMu Suunnistus osa 1.Radiomäki. Lähtö Kansakoulun pihasta. 11:30
18
19
20
LiT1 1500 m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
Pojat LUKIO 1A Ulkoliikkaa. KISARISSA. (Pesis osa 2 jos keli sallii..) Aamut ovat viileät.. Hattu/hanskat mukaan. 08:00
8 Kuva2 Yleisurheilu Radiomäki, Kokoustilan pukkarit. 09:30
Pojat 7CD Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 09:30
7 Lumat Lippupallo Kisapuisto. 11:30
7 Lumat Lippupallo Kisapuisto.
syys 20 @ 11:30 – 12:45
 
8 lumat pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Antti JÄÄ pitää tunnin. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnillä. Reippaasti paikalle! 11:30
Pojat 7luma Suunnistus. Urh.keskus. LÄHTÖ maauimalan sisäänkäynnin luota. 11:30
7C Lv-asiat: 1250. Koulun PIHA. Kirkkokatu. 12:45
8 ef pojat. MUUTOS! Antti pitää teille suunnistusta urheilukeskuksessa. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnillä! 13:15
Pojat 8G Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:15
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
syys 8 – syys 29 Koko päivä
Kasaus  ke 8.9 klo 14:15 jälkeen. Purku ke 29.9 klo 12:00 mennessä valmis.
21
7 kumut pojat. Suunnistusta. Nähdään kisapuistossa! Lämmintä päälle. 08:00
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto 08:00
7 Kuva1 Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 21 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Sulkapalloa. Kisishalli. 08:00
7 ef pojat. Suunnistus. Nähdään kisapuistossa. 09:30
LiT2 Sauvakävely / lenkkeily, Kisapuisto. Muista liikuntapäiväkirja! Kisapuiston pukkarit käytössä! Tule paikalle kun kokeesta ehdit. 09:30
Pojat LIP242 Sulkapalloa. Kisishalli. 3€ per opiskelija. Käteinen/Korttimaksu hallilla. 09:30
7 ab pojat. Suunnistusta. Nähdään kispissä. 11:30
7 Lumat Ulkoliikunta Kisapuisto 11:30
7 Lumat Ulkoliikunta Kisapuisto
syys 21 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma Suunnistus osa2. Urh.keskus. 11:30
Pojat Val8lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. Startti 1430. 14:30
22
LiT1 1500m. Kisapuisto. Kisapuiston pukkarit käytössä! 08:00
7 ab pojat. Suunnistus vol2. Urheiukeskus. Nähdään hiihtomuseon edessä. 09:30
LiT2 Kuntosali tai lenkki. Yläsalin pukkarit. Tule tunnille kun kokeesta ehdit. 09:30
Pojat LIP242 Aamun kokeen jälkeen.. Pieni lenkki lähimaastoon. Tule käymään YLÄSALIN pukkareilla kokeen jälk. Klo 10. 09:30
8 CD Lippupallo Kisapuisto 11:30
8 CD Lippupallo Kisapuisto
syys 22 @ 11:30 – 12:45
 
8 cd pojat. Suunnistusta. Nähdään kisapuistossa. 11:30
Pojat 8AB Suunnistus osa2. Urh.keskus. 11:30
8 Kuva1 1500 m. Kisapuisto, Kisapuiston pukkarit käytössä! 13:00
8 lumat. Futista kisapuistossa! Nappiksia mukaan jos on. 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa1. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 1310. 13:00
23
8 cd pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. 09:30
8 CD Sauvakävely Kisapuisto. 09:30
8 CD Sauvakävely Kisapuisto.
syys 23 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 8AB Ulkoliikkaa kisarissa / 2000m rästijuoksut. Tapaaminen Kisapuistossa. ( Ope Yo-valvonnassa 9.30 asti. Tulen Kispiin heti kun ehdin.) 09:30
9 CD Ultimate tai Lippupallo Kisapuisto 11:30
9cd pojat. Suunnistusta urheilukeskuksessa. Tavataan hiihtomuseon edessä. 11:30
Pojat 7CD Viimeinen suunnistus. Urh.keskus. 11:30
9 AB Suunnistus Urheilukeskus 13:00
9 AB Suunnistus Urheilukeskus
syys 23 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon lämmittelyt/venyttelyt alle. 13:00
9 Musat Ultimate tai Lippupallo Kisapuisto 14:30
Pojat 9kuMu Oman kestävyyskunnon kartoitus. 2000m. Pikkuveskulla. Tapaaminen vesiurkujen luona. Vedetään kunnon alkulämmöt/venyttelyt alle. 14:30
25
26
27
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
syys 27 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat LUKIO 1A Koevkoa 08:00
Pojat LUKIO 1A Koevkoa
syys 27 @ 08:00 – 09:00
 
8 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto 09:30
8 Kuva2 Lippupallo Kisapuisto
syys 27 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 7CD KISARIIN. Futista (Pienpeliä/Rankkarikisoja..) osalla 2000m rästijuoksut. Tapaaminen KISARISSA. 09:30
7 Lumat Porrastreeni / lenkkeily Kisapuisto 11:30
8 lumat Pojat: Futista vol.2 kispissä. 11:30
Pojat 7luma Ulkoliikkaa KISARISSA. (Futista/2000m rästijuoksut). Tapaaminen Kisapuistossa. 11:30
7C Lv-asiat 1250. Juhlasalin aula. 12:45
8 ef Pojat: 2000m oman kunnon seuranta. Tavataan vesiuruilla pikkuveskulla klo 13.15! Nyt uudella asenteella parempi aika, kuin viime vuonna! Ja kunnon juoksukamppeet päälle! 13:15
Pojat 8G Suunnistus osa2. Urh.keskus. 13:15
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
Salit YO-käytössä (kasaus + kirjoitukset + purku)
syys 8 – syys 29 Koko päivä
Kasaus  ke 8.9 klo 14:15 jälkeen. Purku ke 29.9 klo 12:00 mennessä valmis.
28
7 kumut pojat: Radiomäellä suunnistusta. Tavataan radiomäen kentän pukkarien edessä. 08:00
7 Kuva1 Sauvakävely Kisapuisto 08:00
7 Kuva1 Sauvakävely Kisapuisto
syys 28 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Keilaamaan. Hohtokeila. Vapaudenkatu. 08:00
7 ef Pojat: MUUTOS: Nähdään siiven etupihalla klo 9.30! Ohjatut alkulämmittelyt koululla ;) 09:30
Lit2 Koeviikko 09:30
Lit2 Koeviikko
syys 28 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 28 @ 09:30 – 10:30
 
7 ab Pojat: Ultimatea kisapuistossa. 11:30
7 Lumat Karttaretki Urheilukeskus, Salpausselänkatu 6. Ripeästi paikalle! Nähdään Voitto-ravintolan edessä. 11:30
Pojat 7luma YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Säbää osa2. (Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
Pojat Val8lk Sulkapalloa. Kisishalli. 14:30
29
Lit1 Koeviikko 08:00
Lit1 Koeviikko
syys 29 @ 08:00 – 09:15
 
7 ab Pojat: Kaupunkisotaa yläsalissa. Sisäliikkakamppeet mukaan (vaihtopaitaa ja housua + dödö) (pidetään tarvittaessa meditointia, jos menee tunteisiin) 09:30
Lit2 Koeviikko 09:30
Lit2 Koeviikko
syys 29 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat LIP242 Koevkoa 09:30
Pojat LIP242 Koevkoa
syys 29 @ 09:30 – 10:30
 
8 CD Jalkapallo / keihäs Kisapuisto 11:30
8 cd pojat: ultimatea kisapuistossa (pallolla/frisbeellä). Ottakaa vaihtopaitaa mukaan. Tulee hiki! 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Sisäliikkaa. Säbää. ( Omia mailoja, sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto 13:00
8 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto
syys 29 @ 13:00 – 14:15
 
8 lumat Pojat: YLÄSALIIN! Futsal + sovellukset 13:00
Pojat 8kuMu Suunnistus osa2. Urh.keskus. 13:00
30
8 cd Pojat: ulkoliikkaa kispissä. Toivelajit (ei maksullisia mailapelejä) 09:30
8 CD Porrastreeni / lenkkeily Kisapuisto 09:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Jatketaan eilisiä Säbämatseja.. 09:30
9 CD Sauvakävely Kisapuisto. 11:30
9 CD Sauvakävely Kisapuisto.
syys 30 @ 11:30 – 12:45
 
9cd Pojat: ultimate (frisbeellä/pallolla) Kisapuistossa. 11:30
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. Säbäpelit. (Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan ) 11:30
9 AB Lv-tunti 13:00
9 AB Lv-tunti
syys 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 9AB LV-tunnit. Ei liikkaa. ( 7C Lv-tunti: Alasalissa. Lv-asioita ja yhteispelejä/leikkejä) Kotiluokka: NU2 aikuislinjan opetuskäytössä ) 13:00
9 Musat Opekokous 14:30
9 Musat Opekokous
syys 30 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat 9kuMu Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat 9kuMu Ei tuntia. Opekokous.
syys 30 @ 14:30 – 15:30