Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 9valinnainen. UUSI JAKSO ALKAA. Säbä alasali. 08:00 9valinnainen. UUSI JAKSO ALKAA. Säbä alasali. loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 MUUTOS! Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. 09:30 7 Kuva1 MUUTOS! Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Sisäliikka alasali 09:30 Tytöt 7kuva Sisäliikka alasali loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8valinn. UUSI JAKSO ALKAA.Lenttis tai kuntosali halukkuuden mukaan. Yläsali 13:00 8valinn. UUSI JAKSO ALKAA.Lenttis tai kuntosali halukkuuden mukaan. Yläsali loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt LUKIO 1F3 Säbä, alasali 13:00 Tytöt LUKIO 1F3 Säbä, alasali loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2	3
4 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 09:30 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9valinn. Sulkapallo ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Tunti alkaa klo 13.30, jolloin kentät vapautuvat meille. 13:15 9valinn. Sulkapallo ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Tunti alkaa klo 13.30, jolloin kentät vapautuvat meille. loka 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. 14:45 LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. loka 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat MOK 11:30 7 Lumat MOK loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 MOK 13:00 6 Kuva1 MOK loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinnainen. MUUTOS. Biljardi. City-Pool. Aleksanterinkatu 25. Tapaaminen 14:30 8.valinnainen. MUUTOS. Biljardi. City-Pool. Aleksanterinkatu 25. Tapaaminen loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets LiT1 Säbä Alasali 14:30 LiT1 Säbä Alasali loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets	6 8 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. 09:30 8 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 11:30 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. 13:00 9 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. Taksvärkkipäivä. Kouluun jääville valinnan mukaan lenkki tai kuntosalitreeni. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 13:00 9lumat. Taksvärkkipäivä. Kouluun jääville valinnan mukaan lenkki tai kuntosalitreeni. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 musat Suunnistus URHEILUKESKUS. Ilmoittaudu Silja-opelle! Alasalin pukkarit. 14:30 9 musat Suunnistus URHEILUKESKUS. Ilmoittaudu Silja-opelle! Alasalin pukkarit. loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto 14:30 LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 LI5. Salibandyä. Alasali. 08:00 LI5. Salibandyä. Alasali. loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio liikka 5 Sähly alasali 08:00 Lukio liikka 5 Sähly alasali loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 09:30 9 AB Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Alasalin pukkarit. 11:30 9 CD MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Alasalin pukkarit. loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6bd. Hyllypallo/käsipallo. Yläsali 13:00 6bd. Hyllypallo/käsipallo. Yläsali loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat MUUTOS! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa. 13:00 9 Musat MUUTOS! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa. loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! 13:00 9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. 14:30 LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1 Säbä Alasali 14:30 Lit1 Säbä Alasali loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 9.valinn. Kaupunkisota. Alasali 08:00 9.valinn. Kaupunkisota. Alasali loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Lukutunti Alasali. Oma kirja mukaan! 11:30 7 Lumat Lukutunti Alasali. Oma kirja mukaan! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinn. Kaupunkisota. Alasali 13:00 8.valinn. Kaupunkisota. Alasali loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Terveydenhuolto alkaa kasaamaan rokotuspisteitä (jos sali tarvetta sovi Melinan kanssa muutoksista) 13:00 Terveydenhuolto alkaa kasaamaan rokotuspisteitä (jos sali tarvetta sovi Melinan kanssa muutoksista) loka 8 @ 13:00 – 16:00 Tickets	9	10
11 Alasalissa rokotukset Alasalissa rokotukset loka 11 – loka 14 Koko päivä Tickets 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 09:30 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! 13:15 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. 14:45 LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) 09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit 11:30 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 13:00 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali 14:30 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 14:30 LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 09:30 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 11:30 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 13:00 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. 13:00 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 14:30 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 14:30 LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali 08:00 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB Paritanssit Yläsali 09:30 9 AB Paritanssit Yläsali loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 11:30 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) 13:00 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. 14:30 LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 14:30 Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 08:00 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 6AC Sähly, alasali. 08:00 Tytöt 6AC Sähly, alasali. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! 09:30 Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. 11:30 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! 13:00 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16	17
18 8 Kuva1 Sulkapallo, Kispin tennishalli. Muista maski! 09:30 8 Kuva1 Sulkapallo, Kispin tennishalli. Muista maski! loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu Alasaliin. Lenttistä. 09:30 Pojat 8kuMu Alasaliin. Lenttistä. loka 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 CD Kuntonyrkkeily Kamppailulaijkeskus, Sammonkatu 6. 11:30 8 CD Kuntonyrkkeily Kamppailulaijkeskus, Sammonkatu 6. loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. 11:30 Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9valinn. TET 13:15 9valinn. TET loka 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. 13:15 Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. loka 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets LI5. Lentopallo. Alasali 14:45 LI5. Lentopallo. Alasali loka 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	19 Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. 08:00 Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. loka 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 kumut pojat: salibandyä alasalissa. 09:30 7 kumut pojat: salibandyä alasalissa. loka 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus, kokoustilan pukkarit 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus, kokoustilan pukkarit loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef Pojat: koripalloa HUOM!: ALASALISSA! 11:30 7 ef Pojat: koripalloa HUOM!: ALASALISSA! loka 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 11:30 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 13:00 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 6kuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. Omia mailoja/Sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit /T-paita. 13:00 Pojat 6kuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. Omia mailoja/Sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit /T-paita. loka 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.valinn. fudis. Kispi 14:30 8.valinn. fudis. Kispi loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets LiT1 Omatoiminen liikunta. Valmiita tuntimalleja löydät blogin Ajankohtaista-osiosta tai keksi oma n. 60 min mittainen liikuntasuoritus. Ota KUVA liikkumisestasi, liitä mukaan lyhyt raportti ja lähetä se opelle Teams-viestinä. 14:30 LiT1 Omatoiminen liikunta. Valmiita tuntimalleja löydät blogin Ajankohtaista-osiosta tai keksi oma n. 60 min mittainen liikuntasuoritus. Ota KUVA liikkumisestasi, liitä mukaan lyhyt raportti ja lähetä se opelle Teams-viestinä. loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ei ole siis normaalia liikuntatuntia Vanhojen tanssipäivän vuoksi. Tee liikuntasuorituksesi kuitenkin tiistain aikana ja palauta kuva ja raportti minulle viim. keskiviikkona. Pojat LUKIO 1D Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. 14:30 Pojat LUKIO 1D Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. loka 19 @ 14:30 – 15:30 Tickets	20 8 CD MOK 09:30 8 CD MOK loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 MOK 11:30 8 Kuva2 MOK loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD TET 13:00 9 CD TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. TET 13:00 9lumat. TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 musat TET 14:30 9 musat TET loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. 14:30 LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 08:00 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 loka 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB TET 09:30 9 AB TET loka 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD TET 11:30 9 CD TET loka 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat TET 13:00 9 Musat TET loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! 13:00 Pojat 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! 13:00 Tytöt 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI1. Lenttistä Alasalissa 14:30 LI1. Lenttistä Alasalissa loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets LiT1 Palloilu Yläsali 14:30 LiT1 Palloilu Yläsali loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 9.valinn. TET 08:00 9.valinn. TET loka 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 09:30 7 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. 11:30 7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. loka 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinnainen. Säbä .Yläsali 13:00 8.valinnainen. Säbä .Yläsali loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2020 syys lokakuu 2021 marras 2022