Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 9valinnainen. UUSI JAKSO ALKAA. Säbä alasali. 08:00 9valinnainen. UUSI JAKSO ALKAA. Säbä alasali. loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa, suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä 09:30 7.musa, suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle, yläsalin iso pukkari käytössä 11:30 7.ef, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle, yläsalin iso pukkari käytössä loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8valinn. UUSI JAKSO ALKAA.Lenttis tai kuntosali halukkuuden mukaan. Yläsali 13:00 8valinn. UUSI JAKSO ALKAA.Lenttis tai kuntosali halukkuuden mukaan. Yläsali loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit. 1c, kunnon kartoitus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, yläsalin iso pukkari käytössä 13:00 Lit. 1c, kunnon kartoitus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, yläsalin iso pukkari käytössä loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2	3
4 8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) 11:30 8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä 13:00 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9valinn. Sulkapallo ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Tunti alkaa klo 13.30, jolloin kentät vapautuvat meille. 13:15 9valinn. Sulkapallo ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Tunti alkaa klo 13.30, jolloin kentät vapautuvat meille. loka 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 14:30 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. 14:45 LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. loka 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 7.musa, suunnistus/karttaretki, nähdään Urheilukekskuksessa, alasalin pukkarit käytössä.Huom! kovalla sateella alasali. 09:30 7.musa, suunnistus/karttaretki, nähdään Urheilukekskuksessa, alasalin pukkarit käytössä.Huom! kovalla sateella alasali. loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef, MOK erillisen ohjelman mukaan 11:30 7ef, MOK erillisen ohjelman mukaan loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2., MOK- erillisen ohjelman mukaan:) 13:00 6.kuva2., MOK- erillisen ohjelman mukaan:) loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinnainen. MUUTOS. Biljardi. City-Pool. Aleksanterinkatu 25. Tapaaminen 14:30 8.valinnainen. MUUTOS. Biljardi. City-Pool. Aleksanterinkatu 25. Tapaaminen loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit, 1Yt, Huom muutos! Sadepäivä, peilisali/kuntopiiri 14:30 Lit, 1Yt, Huom muutos! Sadepäivä, peilisali/kuntopiiri loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets	6 8.ab, suunnistus, lähtö koulun pihalta:) 09:30 8.ab, suunnistus, lähtö koulun pihalta:) loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8. efg, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalin pukkarit käytössä 11:30 8. efg, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalin pukkarit käytössä loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa. Alasalin pukkarit käytössä. 13:00 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa. Alasalin pukkarit käytössä. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. Taksvärkkipäivä. Kouluun jääville valinnan mukaan lenkki tai kuntosalitreeni. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 13:00 9lumat. Taksvärkkipäivä. Kouluun jääville valinnan mukaan lenkki tai kuntosalitreeni. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuv1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 14:30 9.kuv1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto 14:30 LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 LI5. Salibandyä. Alasali. 08:00 LI5. Salibandyä. Alasali. loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio liikka 5 Sähly alasali 08:00 Lukio liikka 5 Sähly alasali loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Hyllypallo/käsipallo. Yläsali 13:00 6bd. Hyllypallo/käsipallo. Yläsali loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! 13:00 9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok loka 7 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. 14:30 LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 9.valinn. Kaupunkisota. Alasali 08:00 9.valinn. Kaupunkisota. Alasali loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä 09:30 7.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, lukutunti, ota oma kirja mukaan, tavataan alasalissa:) 11:30 7.ef, lukutunti, ota oma kirja mukaan, tavataan alasalissa:) loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinn. Kaupunkisota. Alasali 13:00 8.valinn. Kaupunkisota. Alasali loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit, 1c, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä:) 13:00 Lit, 1c, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä:) loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9	10
11 8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 11:30 8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) 13:15 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! 13:15 9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) 14:45 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. 14:45 LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) 09:30 7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) 11:30 7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 13:00 6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali 14:30 8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. 14:30 Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 09:30 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 09:30 8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 11:30 8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä 13:00 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. 13:00 9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, 14:30 9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 14:30 LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali 08:00 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) 13:00 6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. 13:00 9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok loka 14 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. 14:30 LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 08:00 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) 09:30 7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. 11:30 7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! 13:00 8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16	17
18 8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 11:30 8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle 11:30 8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) 13:15 8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) loka 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 13:15 8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari loka 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9valinn. TET 13:15 9valinn. TET loka 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 14:30 8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! loka 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. 14:45 8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. loka 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Lentopallo. Alasali 14:45 LI5. Lentopallo. Alasali loka 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	19 7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 09:30 7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 11:30 7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) 13:00 6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinn. fudis. Kispi 14:30 8.valinn. fudis. Kispi loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) 14:30 Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	20 8.a Mok- kuvaukset 08:00 8.a Mok- kuvaukset loka 20 @ 08:00 – 14:00 Tickets 8.ab, Mok 09:30 8.ab, Mok loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.efg, Mok 11:30 8.efg, Mok loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lu, tet 13:00 9.lu, tet loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. TET 13:00 9lumat. TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku1, tet 14:30 9.ku1, tet loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. 14:30 LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 08:00 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 loka 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9.kuva1. TET 13:00 9.kuva1. TET loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! 13:00 Pojat 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok loka 21 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. Lenttistä Alasalissa 14:30 LI1. Lenttistä Alasalissa loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 9.valinn. TET 08:00 9.valinn. TET loka 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 09:30 7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) 11:30 7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) loka 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinnainen. Säbä .Yläsali 13:00 8.valinnainen. Säbä .Yläsali loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 13:00 Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2020 syys lokakuu 2021 marras 2022