Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
6 ac Pojat: sisäliikuntaa(polttispelit) Yläsalissa. Muista yläsalin pukuhuone. Muistakaa sisäliikkakamppeet mukaan! 08:00
9valinnainen. UUSI JAKSO ALKAA. Säbä alasali. 08:00
7 kumut pojat: Sisäliikkaa yläsalissa! Polttispelejä. 09:30
7.musa, suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä 09:30
Tytöt 7kuva Sisäliikka alasali 09:30
Tytöt 7kuva Sisäliikka alasali
loka 1 @ 09:30 – 10:45
 
7.ef, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle, yläsalin iso pukkari käytössä 11:30
8valinn. UUSI JAKSO ALKAA.Lenttis tai kuntosali halukkuuden mukaan. Yläsali 13:00
Lit. 1c, kunnon kartoitus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, yläsalin iso pukkari käytössä 13:00
Tytöt LUKIO 1F3 Säbä, alasali 13:00
Tytöt LUKIO 1F3 Säbä, alasali
loka 1 @ 13:00 – 14:15
 
2
3
4
Pojat 8kuMu Säbämatsit. Yläsali. Omia mailoja/sisäpelikengät mukaan. 09:30
8 cd Pojat: Juoksutreeni/kuntosalitreeni: Nähdään yläsalin pikkupukkareilla. 11:30
8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 8AB Koris. Yläsali. Sisäliikkavarusteet /sisäpelikengät mukaan. 11:30
8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä 13:00
9valinn. Sulkapallo ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Tunti alkaa klo 13.30, jolloin kentät vapautuvat meille. 13:15
8 lumat Pojat: sisäliikkaa yläsalissa: kaupunkisotaa 14:30
8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 14:30
LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. 14:45
5
7 kumut Pojat: Futsal ym. Yläsalissa! sisäliikkavarusteet mukaan. 09:30
7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. 09:30
7.musa, suunnistus/karttaretki, nähdään Urheilukekskuksessa, alasalin pukkarit käytössä.Huom! kovalla sateella alasali. 09:30
7ef, MOK erillisen ohjelman mukaan 11:30
Vanhempainillan nauhoitus (musiikkiesitys) 12:00
6.kuva2., MOK- erillisen ohjelman mukaan:) 13:00
8.valinnainen. MUUTOS. Biljardi. City-Pool. Aleksanterinkatu 25. Tapaaminen 14:30
Lit, 1Yt, Huom muutos! Sadepäivä, peilisali/kuntopiiri 14:30
LiT1 Säbä Alasali 14:30
LiT1 Säbä Alasali
loka 5 @ 14:30 – 15:45
 
Lukio 1lk Pojat 14:30
Lukio 1lk Pojat
loka 5 @ 14:30 – 15:30
 
6
8 cd Pojat: Taksvärkkipäivä: koulussa oleville yläsalissa liikkaa 09:30
8.ab, suunnistus, lähtö koulun pihalta:) 09:30
8 ef Pojat: Taksvärkkipäivä: koulussa oleville yläsalissa liikkaa 11:30
8. efg, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalin pukkarit käytössä 11:30
9 cd Pojat: Taksvärkkipäivä: koulussa oleville yläsalissa liikkaa 13:00
9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa. Alasalin pukkarit käytössä. 13:00
9lumat. Taksvärkkipäivä. Kouluun jääville valinnan mukaan lenkki tai kuntosalitreeni. Tapaaminen yläsalin pukkarilla. 13:00
9.kuv1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 14:30
LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto 14:30
7
LI5. Salibandyä. Alasali. 08:00
LI5. Salibandyä. Alasali.
loka 7 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio liikka 5 Sähly alasali 08:00
Lukio liikka 5 Sähly alasali
loka 7 @ 08:00 – 09:15
 
7 ab Pojat: polttispelit vol2. yläsalissa 09:30
9 CD MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Alasalin pukkarit. 11:30
9 cd Pojat: futsal ja sovellukset yläsalissa 11:30
6bd. Hyllypallo/käsipallo. Yläsali 13:00
9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! 13:00
LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. 14:30
Lit1 Säbä Alasali 14:30
Lit1 Säbä Alasali
loka 7 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk Kurssi alkaa.. Alkuinfot ja pelataan säbää. Sisäliikkavarustus/kengät mukaan. Paikka: YLÄSALI 14:30
8
6 ab Pojat: Polttispelit vol2. Yläsalissa. 08:00
9.valinn. Kaupunkisota. Alasali 08:00
9.valinn. Kaupunkisota. Alasali
loka 8 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut. Sisäliikkaa yläsalissa! 09:30
7.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä 09:30
7 ef pojat: koko koulun lukutunti! Ota kirja mukaan, et tarvitse liikkavarusteita. Yläsali/kuntosali lukusalina 11:30
7.ef, lukutunti, ota oma kirja mukaan, tavataan alasalissa:) 11:30
Pojat 7luma Lukupäivä. Kirja mukaan. Yläsaliin. 1130. Et tarvitse liik.varusteita. 11:30
8.valinn. Kaupunkisota. Alasali 13:00
8.valinn. Kaupunkisota. Alasali
loka 8 @ 13:00 – 14:15
 
Lit, 1c, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä:) 13:00
Terveydenhuolto alkaa kasaamaan rokotuspisteitä (jos sali tarvetta sovi Melinan kanssa muutoksista) 13:00
9
10
11
Alasalissa rokotukset
Alasalissa rokotukset
loka 11 – loka 14 Koko päivä
 
Pojat 8kuMu Säbämatsi uusinnat. Yläsali. Sisäpelikenkiä/ omia mailoja mukaan. 09:30
8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali 11:30
8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 11:30
Pojat 8AB Sisäpalloilu/ Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. 11:30
8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali 13:15
8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) 13:15
9.Valinnainen. Lippupallo osa 2. Kisapuisto. Pukeudu sään mukaisesti! 13:15
Pojat 8G Sisäpalloilu / Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. 13:15
8 lumat pojat: korista yläsalissa 14:30
8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) 14:45
LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. 14:45
Iltakäyttäjä salivaraus klo 17-20 17:00
12
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 kumut pojat : kuntosalitreeni 09:30
7 kumut pojat : kuntosalitreeni
loka 12 @ 09:30 – 10:30
 
7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) 09:30
7 ef pojat: ulkoliikkaa kisapuistossa. Lenkille Antin ohjaamana. 7äffällä on rokotus alasalissa klo 11.10 menkää rokotukseen ja sitten kisapuisyoon ilmottautumaan Antille. 11:30
7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) 11:30
6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 13:00
8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali 14:30
8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali
loka 12 @ 14:30 – 15:45
 
Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. 14:30
13
8 cd pojat: sisäliikkaa yläsalissa 09:30
8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 09:30
8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! 11:30
8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 11:30
9 cd pojat: Muutos: koris ja punttis yläsalin puolikkaassa 13:00
9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä 13:00
9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. 13:00
9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, 14:30
LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 14:30
Iltakäyttäjä salivaraus klo 17-20 17:00
14
Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali 08:00
7 ab pojat: yläsali/kuntosali 09:30
7 ab pojat: yläsali/kuntosali
loka 14 @ 09:30 – 10:30
 
9 AB Paritanssit Yläsali 09:30
9 AB Paritanssit Yläsali
loka 14 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9AB Aloitetaan juhlatanssitreenit. YLÄSALISSA. Hyvä asenne / liik.varusteet mukaan. 09:30
9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki 11:30
6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) 13:00
9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. 13:00
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäliikkaa. 13:00
LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. 14:30
Juhlasalissa vanhojen tanssien kasaus 15:30
15
6 ac Pojat: sisäliikkaa puolikkaassa yläsalissa 08:00
9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 08:00
Tytöt 6AC Sähly, alasali. 08:00
Tytöt 6AC Sähly, alasali.
loka 15 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut pojat: sisäliikkaa yläsalissa 09:30
7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) 09:30
Juhlasalin tanssien valokasaukset jatkuvat 09:30
Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! 09:30
7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. 11:30
8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! 13:00
Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) 13:00
16
17
19
JUHLASALI TANSSIKÄYTÖSSÄ 08:00
JUHLASALI TANSSIKÄYTÖSSÄ
loka 19 @ 08:00 – 20:00
 
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. 08:00
7 kumut pojat: salibandyä alasalissa. 09:30
7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 09:30
7 ef Pojat: koripalloa HUOM!: ALASALISSA! 11:30
7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 11:30
6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) 13:00
Pojat 6kuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. Omia mailoja/Sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit /T-paita. 13:00
8.valinn. fudis. Kispi 14:30
8.valinn. fudis. Kispi
loka 19 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) 14:30
Pojat LUKIO 1D Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. 14:30
22
9.valinn. TET 08:00
9.valinn. TET
loka 22 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 6AC Paritanssit yläsali, muista liikkavaatteet! 08:00
7 kumut Pojat: säbää yläsalissa vol.2 09:30
7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali
loka 22 @ 09:30 – 10:45
 
7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. 11:30
7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) 11:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Salissa ruuhkaa.. Laji päätetään tunnin alussa. 11:30
8.valinnainen. Säbä .Yläsali 13:00
8.valinnainen. Säbä .Yläsali
loka 22 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 13:00
23
24
25
26
27
28
29
30
31