Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
4
Tytöt 8musat Jalkapallo Kisapuisto 09:30
8 cd Pojat: Juoksutreeni/kuntosalitreeni: Nähdään yläsalin pikkupukkareilla. 11:30
8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) 11:30
8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä 13:00
9valinn. Sulkapallo ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Tunti alkaa klo 13.30, jolloin kentät vapautuvat meille. 13:15
Tytöt 9kuva Suunnistus, Urheilukeskus 13:15
8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 14:30
LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. 14:45
7
LI5. Salibandyä. Alasali. 08:00
LI5. Salibandyä. Alasali.
loka 7 @ 08:00 – 09:15
 
Lukio liikka 5 Sähly alasali 08:00
Lukio liikka 5 Sähly alasali
loka 7 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 7AB Suunnistus Urheilukeskus, tavataan samalla paikkaa kuin viimeksi parkkipaikalla. 09:30
Tytöt 7Cd muutos! Peilisaliin. 11:30
Tytöt 7Cd muutos! Peilisaliin.
loka 7 @ 11:30 – 12:45
 
6bd. Hyllypallo/käsipallo. Yläsali 13:00
9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! 13:00
Tytöt 6BD Suunnistus Kisapuisto 13:00
Tytöt 6BD Suunnistus Kisapuisto
loka 7 @ 13:00 – 14:15
 
Hyvok 14:15
Hyvok
loka 7 @ 14:15 – 15:45
 
LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. 14:30
Tytöt lukio 1E Kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 14:30
9
10
12
Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto 08:00
7 kumut pojat : kuntosalitreeni 09:30
7 kumut pojat : kuntosalitreeni
loka 12 @ 09:30 – 10:30
 
7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) 09:30
Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla 09:30
7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) 11:30
6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 13:00
Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto 13:00
8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali 14:30
8.valinn. Sisäliikkaa. Yläsali
loka 12 @ 14:30 – 15:45
 
Hyvok 14:30
Hyvok
loka 12 @ 14:30 – 15:45
 
Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. 14:30
13
8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 09:30
8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 09:30
8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! 11:30
8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 11:30
9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä 13:00
9lumat. MUUTOS. Märkää on. 1/2 yläsalissa koris tai lenttis. 13:00
9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, 14:30
LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 14:30
14
Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali 08:00
Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto 09:30
Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto
loka 14 @ 09:30 – 10:45
 
9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki 11:30
Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus 11:30
6bd. Suunnistus. Radiomäki. Tapaaminen Radiomäellä tunnin alussa. (YU-kentän kopilla) 13:00
9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. 13:00
Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. 13:00
Hyvok 14:15
Hyvok
loka 14 @ 14:15 – 15:45
 
LI1. MUUTOS. Futista Kisapuistossa. Tunnin alussa pieni kuvaussessio, jossa pelaatte taustalla. (Lukion mainosvideoon). Suunnistus myöhemmin. 14:30
Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30
15
9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 08:00
Tytöt 6AC Sähly, alasali. 08:00
Tytöt 6AC Sähly, alasali.
loka 15 @ 08:00 – 09:15
 
7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) 09:30
Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! 09:30
7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. 11:30
8.valinn. Sulkkis ja tennis. Kisapuiston tennishalli. Sisäkengät mukaan, jos omistat! 13:00
Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00
Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli 13:00
Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) 13:00
16
17
18
Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus 09:30
8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 11:30
8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle 11:30
8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) 13:15
8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 13:15
9valinn. TET 13:15
9valinn. TET
loka 18 @ 13:15 – 14:30
 
8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 14:30
8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. 14:45
LI5. Lentopallo. Alasali 14:45
LI5. Lentopallo. Alasali
loka 18 @ 14:45 – 16:00
 
19
Tytöt 8valin. Megazone, Kauppakatu 27 08:00
7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 09:30
Tytöt 7kuva Suunnistus, Urheilukeskus 09:30
7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 11:30
6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) 13:00
Tytöt 6musa Suunnistus, tavataan Kansakoululla! 13:00
8.valinn. fudis. Kispi 14:30
8.valinn. fudis. Kispi
loka 19 @ 14:30 – 15:45
 
Hyvok 14:30
Hyvok
loka 19 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) 14:30
22
9.valinn. TET 08:00
9.valinn. TET
loka 22 @ 08:00 – 09:15
 
Tytöt 6AC Paritanssit yläsali, muista liikkavaatteet! 08:00
7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali
loka 22 @ 09:30 – 10:45
 
7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) 11:30
8.valinnainen. Säbä .Yläsali 13:00
8.valinnainen. Säbä .Yläsali
loka 22 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 13:00
Tytöt Lukio LI1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 13:00
23
24
25
26
27
28
29
30
31