Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
3
4
Pojat 8kuMu Säbämatsit. Yläsali. Omia mailoja/sisäpelikengät mukaan. 09:30
8 cd Pojat: Juoksutreeni/kuntosalitreeni: Nähdään yläsalin pikkupukkareilla. 11:30
8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 8AB Koris. Yläsali. Sisäliikkavarusteet /sisäpelikengät mukaan. 11:30
7C Ei Lv-varttia!! 4. tunti alkaa klo 13. 12:45
8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä 13:00
Pojat 8G Tunti alkaa klo 13.10. YLÄSALIIN. Säbää. (Omia mailoja/sisäpelikengät mukaan) Salissa tilaisuus 1310 asti. Odota opea pukkarissa ennen saliin menoa. 13:15
8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 14:30
5
Pojat Val8lk City-Pooliin. klo 8.15. Trioa vastapäätä. Aleksilla. Lajitutustuminen: Biljardi / Snooker. 08:00
7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. 09:30
7.musa, suunnistus/karttaretki, nähdään Urheilukekskuksessa, alasalin pukkarit käytössä.Huom! kovalla sateella alasali. 09:30
Pojat Val9lk City-Pooliin. klo 9.30. Trioa vastapäätä. Aleksilla. Lajitutustuminen: Bijardi / Snooker. 09:30
7ef, MOK erillisen ohjelman mukaan 11:30
Pojat 7luma Kiva-päivän ohjelmaa 11:30
6.kuva2., MOK- erillisen ohjelman mukaan:) 13:00
Pojat 6kuMu Kiva-päivän ohjelmaa 13:00
Hyvok 14:30
Hyvok
loka 5 @ 14:30 – 15:45
 
Lit, 1Yt, Huom muutos! Sadepäivä, peilisali/kuntopiiri 14:30
Lukio 1lk Pojat 14:30
Lukio 1lk Pojat
loka 5 @ 14:30 – 15:30
 
Pojat LUKIO 1D Ennuste lupaa rankkaa keliä.. Tehdään lihaskuntoharjoitus. Paikka: Koulun kuntosali. 14:30
9
10
11
Alasalissa rokotukset
Alasalissa rokotukset
loka 11 – loka 14 Koko päivä
 
Pojat 8kuMu Säbämatsi uusinnat. Yläsali. Sisäpelikenkiä/ omia mailoja mukaan. 09:30
8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali 11:30
8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 11:30
Pojat 8AB Sisäpalloilu/ Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. 11:30
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250. 12:45
8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali 13:15
8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) 13:15
Pojat 8G Sisäpalloilu / Kuntosaliharjoitus. Yläsalissa tapaaminen. 13:15
8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) 14:45
12
Pojat Val8lk Yläsaliin. Säbää. Omia mailoja/sisäpelikenkiä mukaan. 08:00
7 kumut pojat : kuntosalitreeni 09:30
7 kumut pojat : kuntosalitreeni
loka 12 @ 09:30 – 10:30
 
7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) 09:30
Pojat Val9lk Valtaosa saanut eilen rokotteen. Yläsalin pukkareille 9.30. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. 09:30
7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) 11:30
Pojat 7luma KISAPUISTOON. ULKOLIIKKAA. Säänmukainen vaatetus. Ultimatea/frisbeekiekkoilua. 11:30
6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 13:00
Pojat 6kuMu Suunnistus. URH.KESKUS. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. 13:00
Hyvok 14:30
Hyvok
loka 12 @ 14:30 – 15:45
 
Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. 14:30
Pojat LUKIO 1D Suunnistus. Urh.keskus. Tapaaminen maauimalan sisäänkäynnin luona. Hyvin rauhallista kävelyä rastien haussa, eilisten rokotteiden vuoksi. 14:30
13
8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 09:30
8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 09:30
Pojat 8AB Yläsalin pukkareille 9.30. 8A:Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. 8B Rokotusaika 9.30 alkaen. Odota opea pukkareilla. 09:30
8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! 11:30
8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 11:30
Pojat 8G Yläsalin pukkareille. 1130. Rauhallinen happihyppy kävely lähimaastoon. ( Antti suunnistuskisoissa.. Tomi-ope ohjeistaa lenkille.) 11:30
9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä 13:00
9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, 14:30
Pojat 9kuMu Yläsalin pukkareille 1430. Rauhallinen kävelylenkki lähimaastoon. Rokotteita saatu maanantaina.. Vedetään siis hyvin rauhallisesti. 14:30
16
17
18
Pojat 8kuMu Alasaliin. Lenttistä. 09:30
8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 11:30
8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä. 11:30
Pojat 8AB Alasaliin. Lenttistä.
loka 18 @ 11:30 – 12:30
 
LV-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250. 12:45
8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) 13:15
8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 13:15
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä. 13:15
Pojat 8G Alasaliin. Lenttistä.
loka 18 @ 13:15 – 14:15
 
8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 14:30
8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. 14:45
19
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. 08:00
7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 09:30
Pojat Val9lk TETTI 09:30
Pojat Val9lk TETTI
loka 19 @ 09:30 – 10:30
 
7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 11:30
Pojat 7luma Kisariin. Ultimatea. Osa2.(Jos tuulee liikaa.. Pelataan Futista.) Lämmintä päälle. Hattu, hanskat. 11:30
6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) 13:00
Pojat 6kuMu Alasaliin. Sisäliikkaa. Säbää. Omia mailoja/Sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit /T-paita. 13:00
Hyvok 14:30
Hyvok
loka 19 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) 14:30
Pojat LUKIO 1D Alasaliin. Säbää. Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. 14:30
23
24
25
26
27
28
29
30
31