Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 7.musa, suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä 09:30 7.musa, suunnistus, nähdään Kansakoulun pihalla, yläsalin iso pukkari käytössä loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle, yläsalin iso pukkari käytössä 11:30 7.ef, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, ripeästi paikalle, yläsalin iso pukkari käytössä loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit. 1c, kunnon kartoitus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, yläsalin iso pukkari käytössä 13:00 Lit. 1c, kunnon kartoitus, 1500m, nähdään Kisapuistossa, yläsalin iso pukkari käytössä loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2	3
4 8 cd Pojat: Juoksutreeni/kuntosalitreeni: Nähdään yläsalin pikkupukkareilla. 11:30 8 cd Pojat: Juoksutreeni/kuntosalitreeni: Nähdään yläsalin pikkupukkareilla. loka 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) 11:30 8.ab, suunnistus, nähdään Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, tulkaa reippaasti paikalle:) loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä 13:00 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, reippaasti paikalle, alasalin pukkarit käytössä loka 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 14:30 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä loka 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets	5 7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, suunnistus/karttaretki, nähdään Urheilukekskuksessa, alasalin pukkarit käytössä.Huom! kovalla sateella alasali. 09:30 7.musa, suunnistus/karttaretki, nähdään Urheilukekskuksessa, alasalin pukkarit käytössä.Huom! kovalla sateella alasali. loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef, MOK erillisen ohjelman mukaan 11:30 7ef, MOK erillisen ohjelman mukaan loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2., MOK- erillisen ohjelman mukaan:) 13:00 6.kuva2., MOK- erillisen ohjelman mukaan:) loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit, 1Yt, Huom muutos! Sadepäivä, peilisali/kuntopiiri 14:30 Lit, 1Yt, Huom muutos! Sadepäivä, peilisali/kuntopiiri loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio 1lk Pojat 14:30 Lukio 1lk Pojat loka 5 @ 14:30 – 15:30 Tickets	6 8.ab, suunnistus, lähtö koulun pihalta:) 09:30 8.ab, suunnistus, lähtö koulun pihalta:) loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8. efg, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalin pukkarit käytössä 11:30 8. efg, suunnistus, tavataan Kansakoulun pihalla, alasalin pukkarit käytössä loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa. Alasalin pukkarit käytössä. 13:00 9.lumat, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa. Alasalin pukkarit käytössä. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuv1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 14:30 9.kuv1., suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! 13:00 9.kuva1., MUUTOS!!! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa! loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok loka 7 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. 14:30 LI1. MUUTOS. Märkää on. Kuntosaliharjoitus kuntosalilla. Jos joku haluaa suunnistamaan, lähtö yläsalin pukkarilta. loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 7.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä 09:30 7.musa, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, lukutunti, ota oma kirja mukaan, tavataan alasalissa:) 11:30 7.ef, lukutunti, ota oma kirja mukaan, tavataan alasalissa:) loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit, 1c, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä:) 13:00 Lit, 1c, suunnistus, tavataan Urheilukeskuksessa, alasalin pukkarit käytössä:) loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets Terveydenhuolto alkaa kasaamaan rokotuspisteitä (jos sali tarvetta sovi Melinan kanssa muutoksista) 13:00 Terveydenhuolto alkaa kasaamaan rokotuspisteitä (jos sali tarvetta sovi Melinan kanssa muutoksista) loka 8 @ 13:00 – 16:00 Tickets	9	10
11 Alasalissa rokotukset Alasalissa rokotukset loka 11 – loka 14 Koko päivä Tickets 8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali 11:30 8 cd pojat: sisäpelit / kuntosali loka 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä 11:30 8.ab, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali 13:15 8 ef pojat: sisäpelit / kuntosali loka 11 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) 13:15 8.efg, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, reippasti paikalle:) loka 11 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) 14:45 8.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, alasalin pukkarit käytössä, muista välipala:) loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 7 kumut pojat : kuntosalitreeni 09:30 7 kumut pojat : kuntosalitreeni loka 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) 09:30 7.musa, Huom! Sulkapallo Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit ), sisäpelikengät matkaan jos löytyy:) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) 11:30 7.ef, sulkkis, tavataan Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä, ripeästi paikalle:) loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) 13:00 6.kuva2., sulkapallo, nähdään Kispin hallilla, hallilla pukkarit käytössä, reippaasti paikalle:) loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. 14:30 Lit, 1.yt, testijuoksu (1500m), tavataan Kispissä, alasalin pukkarit käytössä. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 09:30 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 09:30 8.ab, sulkkis Kispin hallilla, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! 11:30 8 ef pojat: kaupunkisotaa yläsalissa!!! loka 13 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. 11:30 8.efg, sulkkis Kispin hallilla, reippaasti paikalle, hallilla myös pukkarit käytössä ( koululla alasalin pukkarit),sisäpelikengät matkaan jos löytyy. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä 13:00 9.lumat, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, alasalin pukkarit käytössä loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, 14:30 9.kuva1, suunnistus, Urheilukeskus, tavataan Voitto-ravintolan edessä, reippaasti paikalle, alasalin pukkari käytössä, loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki 11:30 9 cd pojat: kuntosalitreeni/juoksulenkki loka 14 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. 13:00 9.kuva1, sulkkis Kispin hallilla. Hallilla on pukkarit käytössä. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok loka 14 @ 14:15 – 15:45 Tickets	15 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. 08:00 9.valinn. 1/2 yläsali ja kuntosali käytössä. Koris/lentis tai voimailu halukkuuden mukaan. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) 09:30 7.musa, Huom muutos!Sisäliikunta alasali:) loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. 11:30 7ef, Huom muutos! Sisäliikunta, alasali:)Sadepäivä. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:00 Lit, 1c, säbäpelit, alasali, sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) 13:00 Pojat LUKIO 1F Muutos!! Yläsalis juhlavalmistelut. Ollaan kuntosalilla. Koululla. Lihaskuntoilua. (Säbä siirtyy myöhempään..) loka 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets	16	17
18 8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 11:30 8 cd pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! loka 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle 11:30 8ab, kuntonyrkkeily, kamppailulajikeskus, Vesijärvenkatu 27, reippaasti paikalle loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) 13:15 8 ef pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! Janne: huppari jää pukkariin. ;) loka 18 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 13:15 8ef, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari loka 18 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! 14:30 8 lumat pojat: Kuntokamppailut peilisalissa! Vaihtopaidat ja housut/shortsit, pyyhe mukaan! loka 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets 8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. 14:45 8.,lumat, liikuntaa omaan tyyliin, ope vanhojen kenraaleissa. loka 18 @ 14:45 – 16:00 Tickets	19 7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari 09:30 7.musa, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 11:30 7.ef, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) 13:00 6.kuva2, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari käytössä. Ope hakee pukkarista tunnin alkaessa:) loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) 14:30 Lit1. 1yt, hyvän mielen liikunta omatoimisesti. Voit siis valita mieleisesi liikuntamuodon yksin tai yhdessä. Ota kuva liikkumisestasi ja lähetä se pienen raportin kanssa opelle Teams-viestinä:) loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets	20 8.a Mok- kuvaukset 08:00 8.a Mok- kuvaukset loka 20 @ 08:00 – 14:00 Tickets 8.ab, Mok 09:30 8.ab, Mok loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.efg, Mok 11:30 8.efg, Mok loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lu, tet 13:00 9.lu, tet loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.ku1, tet 14:30 9.ku1, tet loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. 14:30 LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 9.kuva1. TET 13:00 9.kuva1. TET loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok loka 21 @ 14:15 – 15:45 Tickets	22 7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 09:30 7.musa,kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30 Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) 11:30 7.ef, sadepäivä, lihaskuntotreeni, kuntosali, yläsalin pukkari, ope hakee pukkarista;) loka 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. 13:00 Lit 1c, kuntonyrkkeily, Kamppailulajikeskus, Vesijärvenk.27, sisälle Sammonkadun puolelta luiskaa ylös. Pukkarit löytyvät salilta. Reippaasti paikalle. loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2020 syys lokakuu 2021 marras 2022