Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

lokakuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
				1 Tytöt 6AC Suunnistus, tavataan Kisapuistossa 08:00 Tytöt 6AC Suunnistus, tavataan Kisapuistossa loka 1 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 MUUTOS! Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. 09:30 7 Kuva1 MUUTOS! Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Sisäliikka alasali 09:30 Tytöt 7kuva Sisäliikka alasali loka 1 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus 11:30 7 Lumat Suunnistus Urheilukeskus loka 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt LUKIO 1F3 Säbä, alasali 13:00 Tytöt LUKIO 1F3 Säbä, alasali loka 1 @ 13:00 – 14:15 Tickets	2	3
4 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 09:30 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8musat Jalkapallo Kisapuisto 09:30 Tytöt 8musat Jalkapallo Kisapuisto loka 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 4 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9kuva Suunnistus, Urheilukeskus 13:15 Tytöt 9kuva Suunnistus, Urheilukeskus loka 4 @ 13:15 – 14:30 Tickets LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. 14:45 LI5. Kurssin aloitus Peilisalissa. Kurssin käytänteet ja alkukyselyn täyttäminen. Et tarvitse liikuntavaatteita. loka 4 @ 14:45 – 16:00 Tickets	5 Tytöt 8valin. Ulkoleikit Kisapuisto 08:00 Tytöt 8valin. Ulkoleikit Kisapuisto loka 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 MUUTOS! Sadetta luvataan taas. Koulun kuntosali. Yläsalin pukkarit. loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Suunnistus Kisapuisto 09:30 Tytöt 7kuva Suunnistus Kisapuisto loka 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat MOK 11:30 7 Lumat MOK loka 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 MOK 13:00 6 Kuva1 MOK loka 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT1 Säbä Alasali 14:30 LiT1 Säbä Alasali loka 5 @ 14:30 – 15:45 Tickets	6 8 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. 09:30 8 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. loka 6 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 11:30 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 6 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. 13:00 9 CD Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Alasalin pukkarit. loka 6 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 musat Suunnistus URHEILUKESKUS. Ilmoittaudu Silja-opelle! Alasalin pukkarit. 14:30 9 musat Suunnistus URHEILUKESKUS. Ilmoittaudu Silja-opelle! Alasalin pukkarit. loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto 14:30 LI5. Hikoilua jalkapallon parissa. Kisapuisto loka 6 @ 14:30 – 15:45 Tickets	7 LI5. Salibandyä. Alasali. 08:00 LI5. Salibandyä. Alasali. loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets Lukio liikka 5 Sähly alasali 08:00 Lukio liikka 5 Sähly alasali loka 7 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 09:30 9 AB Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7AB Suunnistus Urheilukeskus, tavataan samalla paikkaa kuin viimeksi parkkipaikalla. 09:30 Tytöt 7AB Suunnistus Urheilukeskus, tavataan samalla paikkaa kuin viimeksi parkkipaikalla. loka 7 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Alasalin pukkarit. 11:30 9 CD MUUTOS! Sisäliikunta Alasali. Alasalin pukkarit. loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7Cd muutos! Peilisaliin. 11:30 Tytöt 7Cd muutos! Peilisaliin. loka 7 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat MUUTOS! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa. 13:00 9 Musat MUUTOS! Sisäliikunta tai suunnistus Lanu-puistossa. Tavataan alasalissa. loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6BD Suunnistus Kisapuisto 13:00 Tytöt 6BD Suunnistus Kisapuisto loka 7 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1 Säbä Alasali 14:30 Lit1 Säbä Alasali loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tytöt lukio 1E Kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 14:30 Tytöt lukio 1E Kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! loka 7 @ 14:30 – 15:45 Tickets	8 Tytöt 6AC Suunnistus, tavataan Kansakoululla 08:00 Tytöt 6AC Suunnistus, tavataan Kansakoululla loka 8 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 Karttaretki Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Alasalin pukkarit. loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Suunnistus, tavataan Kansakoululla 09:30 Tytöt 7kuva Suunnistus, tavataan Kansakoululla loka 8 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Lukutunti Alasali. Oma kirja mukaan! 11:30 7 Lumat Lukutunti Alasali. Oma kirja mukaan! loka 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt lukio 1F Suunnistus, Urheilukeskus 13:00 Tytöt lukio 1F Suunnistus, Urheilukeskus loka 8 @ 13:00 – 14:15 Tickets	9	10
11 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 09:30 8 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. 09:30 Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus. Tavataan Siiri Rantasen patsaan edustalla. loka 11 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! 11:30 8 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. Muista vaihtokengät ja sukat! loka 11 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 9kuva Suunnistus Urheilukeskus 13:00 Tytöt 9kuva Suunnistus Urheilukeskus loka 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. 14:45 LI5. Lukion arviointipäivä. Ei tuntia. loka 11 @ 14:45 – 16:00 Tickets	12 Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto 08:00 Tytöt 8valin. Ulkopelit Kisapuisto loka 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) 09:30 7 Kuva1 Jalkapallo Kisapuisto. Muista vaihtosukat ja -kengät! Yläsalin pukkarit. (Emme voi mennä suunnistamaan suunnistuskisojen vuoksi.) loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla 09:30 Tytöt 7kuva Karttaretki Urheilukeskus, tavataan Siiri Rantasen pataan edustalla loka 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit 11:30 7 Lumat Suunnistus Radiomäki. Tavataan Kansakoulun pihalla. Yläsalin pukkarit loka 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. 13:00 6 Kuva1 Oman kunnon mittaus. Kisapuisto, Yläsalin pukkari. loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto 13:00 Tytöt 6musat Suunnistus, Kisapuisto loka 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 14:30 LiT1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 12 @ 14:30 – 15:45 Tickets	13 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit 09:30 8 CD Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin pukkarit loka 13 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 11:30 8 Kuva2 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 13 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 13:00 9 CD 1500 rästit / suunnistus / lenkki. Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit 14:30 9 Musat Sauvakävely Kisapuisto. Yläsalin pukkarit loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. 14:30 LI5. Sulkapallo ja pingis. Kisapuiston tennishalli. Maksu 3 euroa/opiskelija. Maksuton vaihtoehto ulkolenkki. loka 13 @ 14:30 – 15:45 Tickets	14 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali 08:00 Lukio liikka 5, Koripallo, yläsali loka 14 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB Paritanssit Yläsali 09:30 9 AB Paritanssit Yläsali loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto 09:30 Tytöt 7AB Jalkapallo, Kisapuisto loka 14 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 11:30 9 CD Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus 11:30 Tytöt 7CD Suunnistus, Urheilukeskus loka 14 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 13:00 9 Musat Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. 13:00 Tytöt 6BD Suunnistus, tavataan Kansakoululla. 6D:n yli 12v tytöt mahdollinen rokotus alasalissa klo 13. Tulette Kansakoululle sen jälkeen. loka 14 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 14:30 Lit1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla 14:30 Tytöt lukio LI1E Suunnistus, Urheilukeskus Siiri Rantasen patsaan edustalla loka 14 @ 14:30 – 15:45 Tickets	15 Tytöt 6AC Sähly, alasali. 08:00 Tytöt 6AC Sähly, alasali. loka 15 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus. Tavataan Voitto-ravintolan edessä. Yläsalin pukkarit. loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! 09:30 Tytöt 7kuva Koko alasali käytössä, niin pelataan sählyä! loka 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. 11:30 7 Lumat MUUTOS! Sisäliikunta Alasali Alasalin pukkarit. loka 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli 13:00 Lukio liikka 1 Uinti, Lahden uimahalli loka 15 @ 13:00 – 14:15 Tickets	16	17
18 8 Kuva1 Sulkapallo, Kispin tennishalli. Muista maski! 09:30 8 Kuva1 Sulkapallo, Kispin tennishalli. Muista maski! loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus 09:30 Tytöt 8musat Suunnistus, Urheilukeskus loka 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Kuntonyrkkeily Kamppailulaijkeskus, Sammonkatu 6. 11:30 8 CD Kuntonyrkkeily Kamppailulaijkeskus, Sammonkatu 6. loka 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets	19 Tytöt 8valin. Megazone, Kauppakatu 27 08:00 Tytöt 8valin. Megazone, Kauppakatu 27 loka 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus, kokoustilan pukkarit 09:30 7 Kuva1 Suunnistus Urheilukeskus, kokoustilan pukkarit loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Suunnistus, Urheilukeskus 09:30 Tytöt 7kuva Suunnistus, Urheilukeskus loka 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 11:30 7 lumat Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. 13:00 6 Kuva1 Suunnistus Radiomäki. Tavataan kansakoulun pihalla. loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6musa Suunnistus, tavataan Kansakoululla! 13:00 Tytöt 6musa Suunnistus, tavataan Kansakoululla! loka 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT1 Omatoiminen liikunta. Valmiita tuntimalleja löydät blogin Ajankohtaista-osiosta tai keksi oma n. 60 min mittainen liikuntasuoritus. Ota KUVA liikkumisestasi, liitä mukaan lyhyt raportti ja lähetä se opelle Teams-viestinä. 14:30 LiT1 Omatoiminen liikunta. Valmiita tuntimalleja löydät blogin Ajankohtaista-osiosta tai keksi oma n. 60 min mittainen liikuntasuoritus. Ota KUVA liikkumisestasi, liitä mukaan lyhyt raportti ja lähetä se opelle Teams-viestinä. loka 19 @ 14:30 – 15:45 Tickets Ei ole siis normaalia liikuntatuntia Vanhojen tanssipäivän vuoksi. Tee liikuntasuorituksesi kuitenkin tiistain aikana ja palauta kuva ja raportti minulle viim. keskiviikkona.	20 8 CD MOK 09:30 8 CD MOK loka 20 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 MOK 11:30 8 Kuva2 MOK loka 20 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD TET 13:00 9 CD TET loka 20 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 musat TET 14:30 9 musat TET loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. 14:30 LI5. Kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit. Ulkolenkkimahdollisuus myös. loka 20 @ 14:30 – 15:45 Tickets	21 Tytöt 6musat Paritanssit, liikkavaatteet mukaan! Yläsali 05:43 Tytöt 6musat Paritanssit, liikkavaatteet mukaan! Yläsali loka 21 @ 05:43 – 06:43 Tickets Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 08:00 Lukio liikka 5, Megazone 7€, Kauppakatu 27 loka 21 @ 08:00 – 09:15 Tickets 9 AB TET 09:30 9 AB TET loka 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7AB Paritanssit yläsali, liikkavaatteet päälle! 09:30 Tytöt 7AB Paritanssit yläsali, liikkavaatteet päälle! loka 21 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD TET 11:30 9 CD TET loka 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt 7CD Paritanssit yläsali, muista liikkavaatteet 11:30 Tytöt 7CD Paritanssit yläsali, muista liikkavaatteet loka 21 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 Musat TET 13:00 9 Musat TET loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! 13:00 Tytöt 6BD Paritanssit alasali, muista liikkavaatteet! loka 21 @ 13:00 – 14:15 Tickets LiT1 Palloilu Yläsali 14:30 LiT1 Palloilu Yläsali loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets Tytöt Lukio Li1 Uinti Kivimaan Uimahalli 14:30 Tytöt Lukio Li1 Uinti Kivimaan Uimahalli loka 21 @ 14:30 – 15:45 Tickets	22 Tytöt 6AC Paritanssit yläsali, muista liikkavaatteet! 08:00 Tytöt 6AC Paritanssit yläsali, muista liikkavaatteet! loka 22 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 09:30 7 kuva1 Kuntonyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30 Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali loka 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. 11:30 7 Lumat Sisäliikunta Yläsali. Kokoustilan pukkarit. loka 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets Tytöt Lukio LI1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. 13:00 Tytöt Lukio LI1 Potkunyrkkeily Kamppailulajikeskus, Sammonkatu 6. loka 22 @ 13:00 – 14:15 Tickets	23	24
25	26	27	28	29	30	31

2020 syys lokakuu 2021 marras 2022