Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
Tytöt 8valin. Pelit & leikit, yläsali 08:00
7 Kuva1 Taivaspallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, taivaspallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
7 Lumat Hyppynaru, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
6.kuva2, tanssitreenejä, yläsali, käytetään pikkupukkaria 13:00
Pojat 6kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 13:00
Lit 1.yt, paritanssit, yläsali, iso pukkari käytössä:) 14:30
LiT1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
Pojat Lukio 1D Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 14:30
6
7
10
TEKNIIKKA vuoden lykkiläistä varten salissa (ei liikuntaa) 08:00
Vuoden lykkiläinen tapahtuma juhlasalissa 08:00
8 CD Onnittelutervehdyksenteko koululle. Luokka C Alasaliin ja D kuntosaliin. Liikuntavarustus!! 09:30
8.ab, tervehdys koululle , a-luokka nähdään peilisalin edessä, B-luokka katsokaa Antin blogista kokoontumispaikka:) Ei tarvita liikkavarusteita. 09:30
8.ef, lyk-päivän ohjelmaa, nähdään yläsalin pikkupukkareilla, ei tarvita liikkavarusteita:) 11:30
9.lumat, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 13:00
9.kuva1., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 14:30
13
14
16
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan. 09:30
7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 09:30
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä GAME 3 (Matsit 1-1..) 09:30
7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat! 11:30
7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua. 11:30
6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00
Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Salibandyä. Osa2. Omia mailoja / sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita myös. 13:00
Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 14:30
Pojat Lukio 1D YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
17
8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 09:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista. 09:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan! 11:30
8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Korismatsit. Osa2. 11:30
9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 13:00
9lumat.Säbä. Yläsali 13:00
9lumat.Säbä. Yläsali
marras 17 @ 13:00 – 14:15
 
9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 14:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista. 14:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista.
marras 17 @ 14:30 – 15:30
 
19
6 ac: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kunnon sisäliikkakamppeet päälle. 08:00
7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa. 09:30
7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.
marras 19 @ 09:30 – 10:30
 
7.musa, omat tanssit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria:) 09:30
7 ef: sisäfutista yläsalissa yhdessä 7 lumat. Myös lenkkeily vaihtoehtona. Tavataan yläsalin pukkareilla 11:30
7.ef, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
Pojat 7luma YLÄSALISSA Sisäliikkaa TAI Lenkillä käynti kaverin kanssa. Tomi-ope ohjeistaa liikkeelle. LÄHTÖ YLÄsalin pukkareilta. 11:30
8.valinn. Korista. Yläsali 13:00
8.valinn. Korista. Yläsali
marras 19 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 1c., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00
20
21
24
8 cd: Lihaskuntopiiri vol.2 yläsalissa 09:30
8.ab, sisäliikunta, lentistreenit jatkuu, alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. Osa2. YLÄSALI. 09:30
8 ef: Lihaskuntopiiriä yläsalissa. Sisäliikkakamat! 11:30
8.efg, sisäliikunta, lentis, alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 13:00
9cd: lenttistä vol2. yläsalissa 13:00
9cd: lenttistä vol2. yläsalissa
marras 24 @ 13:00 – 14:00
 
9lumat. Istumalenttis 20min/pingis 20min/kuntosali 20min. Kolmella rastilla käynti tunnin aikana 20min/piste. Tapaaminen kuntosalilla tunnin alussa. 13:00
9.kuva1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30
Pojat 9kuMu Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 14:30
27
28
29
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Lihaskuntopiiri. 09:30
8 cd: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit 11:30
8.ab, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 11:30
8.eb, salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä. 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä.
marras 29 @ 11:30 – 12:30
 
8.efg, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 13:00
8ef: kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarit 13:15
9.valinn. Lenttis 1/2 salissa. Yläsali 13:15
Pojat 8g Yläsaliin. Lenttistä. 13:15
Pojat 8g Yläsaliin. Lenttistä.
marras 29 @ 13:15 – 14:15
 
8 lumat: Yläsalissa lihaskuntopiiri 14:30
8 lumat: Yläsalissa lihaskuntopiiri
marras 29 @ 14:30 – 15:30
 
8.lumat, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 14:30
8.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30