Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
2
Tytöt 8valin. Pelit & leikit, yläsali 08:00
7 kumut pojat: vääntöä ja kääntöä peilisalissa! 09:30
7 Kuva1 Taivaspallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, taivaspallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
7 ef pojat: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Muista ulkoliikkakamppeet. 11:30
7 Lumat Hyppynaru, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
6.kuva2, tanssitreenejä, yläsali, käytetään pikkupukkaria 13:00
Pojat 6kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 13:00
Lit 1.yt, paritanssit, yläsali, iso pukkari käytössä:) 14:30
LiT1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
Pojat Lukio 1D Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 14:30
3
8 CD Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
8 cd Pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. Hyvää asennetta ja sisäliikkavarusteet mukaan! 09:30
8.ab, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 09:30
Pojat 8AB Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 09:30
8 ef Pojat: paritanssiharjoitukset. yläsalissa 11:30
8 kuva2 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
8.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 8g Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne /liik. varusteet mukaan. 11:30
9 cd pojat: Alasalissa lenttistreenit 13:00
9.lumat, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
9.kuva1. salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä 14:30
4
Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali 08:00
Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali
marras 4 @ 08:00 – 09:15
 
7 ab pojat: tanssitreenit alasalissa! 09:30
9 AB Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
Pojat 9AB Tanssit Osa2. Yläsali 09:30
Pojat 9AB Tanssit Osa2. Yläsali
marras 4 @ 09:30 – 10:30
 
9 CD Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
9 cd pojat: paritanssiharjoitukset! Asiallinen meininki ja hyvää asennetta mukaan. Sali selviää keskiviikkona. 11:30
9 Musat Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
9.kuva1., paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
Pojat 9kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne /liik. varusteet mukaan 13:00
Lit1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
5
6 ab pojat: tanssiharjoitukset yläsalissa! 08:00
7 kumut pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 09:30
7 kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 09:30
7 ef pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 11:30
7 lumat Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 7luma Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 11:30
Lit, 1c, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä ( tulen opastamaan:) ) 13:00
Pojat LUKIO 1F Juhlatanssien treeniä. Yläsali. Hyvä asenne / Liik.varustus mukaan. 13:00
6
7
8
8 Kuva1 Paritanssit Yläsali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 8kuMu Tanssien harjoittelua. Osa2. Yläsali. 09:30
8 CD Paritanssit Yläsali, yläsalin pukkarit 11:30
8 cd pojat: Paritanssien harjoittelua yläsalissa. Liikkakamat päälle 11:30
8.ab, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 11:30
Pojat 8AB Tanssien treenaus. Yläsali. 11:30
8 ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa. T-paitaa ja verkkaria/shortsia päälle. :) 13:15
8.ef, paritanssitreenit, Yläsali, yläsalin pikkupukkarit käytössä 13:15
8 lumat: Paritanssitreenit yläsalissa. 14:45
8.lumat,paritanssitreenit, yläsali, , yläsalin pikkupukkarit käytössä 14:45
9
Tytöt 8valin. sisäliikka yläsali 08:00
Tytöt 8valin. sisäliikka yläsali
marras 9 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut: Alasaliin! Paritanssitreeniä 09:30
7.musa, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 09:30
Yhteiskoulunpäivä juhlasalissa 09:30
Yhteiskoulunpäivä juhlasalissa
marras 9 @ 09:30 – 18:00
Kasaus klo 9:30 alkaen tai oppilasryhmän kanssa 2.tunnin päätteeksi.
TEKNIIKKA tanssiaisia varten (ei liikuntaa) 11:00
7 ef: paritanssiharjoitukset alasalissa. Tavarat pukuhuoneeseen. 11:30
7.ef, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 11:30
6.kuva2., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)Oma ope lukion tanssiaisissa:) 13:00
Lit, 1 yt, juhlaviikon tanssiaiset yläsalissa & Ellin kahvit:) 14:30
LiT1 Tanssiaiset yläsalissa + kahvit Ellissä tanssien jälkeen. 14:30
10
TEKNIIKKA vuoden lykkiläistä varten salissa (ei liikuntaa) 08:00
Vuoden lykkiläinen tapahtuma juhlasalissa 08:00
8 CD Onnittelutervehdyksenteko koululle. Luokka C Alasaliin ja D kuntosaliin. Liikuntavarustus!! 09:30
8 cd: Onnitteluviestin tekoa. 8c alasalin pukkareilla ja 8d kuntosalille. Liikkavarusteet mukaa. 09:30
8.ab, tervehdys koululle , a-luokka nähdään peilisalin edessä, B-luokka katsokaa Antin blogista kokoontumispaikka:) Ei tarvita liikkavarusteita. 09:30
8 ef: Tavataan alasalin pukkareilla. Ulkoilua ensin ja klo 12 katsotaan vuoden lykkiläinen -ohjelmaa. 11:30
8.ef, lyk-päivän ohjelmaa, nähdään yläsalin pikkupukkareilla, ei tarvita liikkavarusteita:) 11:30
9.lumat, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 13:00
9cd: paritanssiharjoitukset vol.2 ALASALISSA! 13:00
9.kuva1., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 14:30
12
6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA! 08:00
6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA!
marras 12 @ 08:00 – 09:00
 
LYK historialuento 1896-2021 juhlasalissa 08:00
TEKNIIKKA Jari Salmisen esitykseen (ei liikuntaa) 08:00
Tytöt 6AC Sisäliikka koulun kuntosali 08:00
7 kumut! Muutoksien tuulet puhaltaa. Alasalissa äksöniä. 09:30
7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.musa, yogaa ja kehonhuoltoa peilisalissa, pikkupukkarit:) Ei tarvita sisäpelikenkiä:) 09:30
7 ef: kuntonyrkkeilyn alkeet Peilisalissa! Sisäliikuntavarusteet kaikille. T-paita pitää olla myös! 11:30
7 Lumat Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
7.ef., lentopallo, yläsali, pikkupukkarit 11:30
Lit 1., virkistysuinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkivarusteet mukaan:) Tulkaa reippaasti paikalle:) 13:00
13
14
15
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä. 09:30
Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä.
marras 15 @ 09:30 – 10:30
 
8.ab, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
8cd: lenttistä yläsalissa 11:30
8cd: lenttistä yläsalissa
marras 15 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8AB KUNTOSALIIN. Lihaskuntoilua. 11:30
8 ef: yhteinen sauvarinnetreeni ulkona . Pipoa ja hanskaa mukaan kaikille. Tavataan musa-aulassa. 13:15
8efg, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:15
9.valinnainen. Sisäliikaa. Yläsali 13:15
9.valinnainen. Sisäliikaa. Yläsali
marras 15 @ 13:15 – 14:30
 
Pojat 8G KUNTOSALIIN. Lihaskuntoilua. 13:15
8 lumat: lenttis yläsalissa vol1. 14:30
8 lumat: lenttis yläsalissa vol1.
marras 15 @ 14:30 – 15:45
 
8.lumat, just dance/ tanssi, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 14:45
16
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan. 09:30
7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 09:30
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä GAME 3 (Matsit 1-1..) 09:30
7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat! 11:30
7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua. 11:30
6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00
Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Salibandyä. Osa2. Omia mailoja / sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita myös. 13:00
Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 14:30
Pojat Lukio 1D YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
17
8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa. 09:30
8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 09:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista. 09:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan! 11:30
8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Korismatsit. Osa2. 11:30
9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan! 13:00
9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 13:00
9lumat.Säbä. Yläsali 13:00
9lumat.Säbä. Yläsali
marras 17 @ 13:00 – 14:15
 
9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 14:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista. 14:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista.
marras 17 @ 14:30 – 15:30
 
19
6 ac: sisäfutista yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kunnon sisäliikkakamppeet päälle. 08:00
7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa. 09:30
7 kumut: kuntonyrkkeily yläsalissa.
marras 19 @ 09:30 – 10:30
 
7.musa, omat tanssit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria:) 09:30
7 ef: sisäfutista yläsalissa yhdessä 7 lumat. Myös lenkkeily vaihtoehtona. Tavataan yläsalin pukkareilla 11:30
7.ef, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30
Pojat 7luma YLÄSALISSA Sisäliikkaa TAI Lenkillä käynti kaverin kanssa. Tomi-ope ohjeistaa liikkeelle. LÄHTÖ YLÄsalin pukkareilta. 11:30
8.valinn. Korista. Yläsali 13:00
8.valinn. Korista. Yläsali
marras 19 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 1c., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00
20
21
22
Pojat 8kuMu Koripalloa alkuun lämmittelyksi… Sitten lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 09:30
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
8.ab, sisäliikunta, lentopallo, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 11:30
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. YLÄSALI.
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
8 ef: tuolien asennushomma yläsalissa: Huom, lyhyt tunti tulossa, lopetetaan klo 13.45 viimeistään. 13:15
8.efg, lyhyempi tunti opettajien koulutuksen vuoksi, itsearviointi, ei tarvitse ottaa liikkavarusteita. Alasali. 13:15
Pojat 8G YLÄSALIIN. Et tarvitse liik.varusteita. Laitetaan tuolit talkoilla saliin ja päivä päättyy siihen. Opekoulutus alkaa heti sen jälk. 13:15
8 lumat: ei liikkaa, opettajilla koulutus 14:30
24
8 cd: Lihaskuntopiiri vol.2 yläsalissa 09:30
8.ab, sisäliikunta, lentistreenit jatkuu, alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. Osa2. YLÄSALI. 09:30
8 ef: Lihaskuntopiiriä yläsalissa. Sisäliikkakamat! 11:30
8.efg, sisäliikunta, lentis, alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri
marras 24 @ 11:30 – 12:30
 
9.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 13:00
9cd: lenttistä vol2. yläsalissa 13:00
9cd: lenttistä vol2. yläsalissa
marras 24 @ 13:00 – 14:00
 
9lumat. Istumalenttis 20min/pingis 20min/kuntosali 20min. Kolmella rastilla käynti tunnin aikana 20min/piste. Tapaaminen kuntosalilla tunnin alussa. 13:00
9.kuva1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30
Pojat 9kuMu Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 14:30
26
6 ac: Nähdään siiven etupihalla klo 8! Lippupallopelit toivottu. Pelataan lippupalloa ulkona kisapuistossa, sillä salit on varattu. Ota pipot ja hanskat ym. muut pakkasenkestävät kamppeet mukaan! 08:00
6musat souncheck juhlasalissa 1.- ja 2.tunnilla 08:00
6musat souncheck juhlasalissa 1.- ja 2.tunnilla
marras 26 @ 08:00 – 10:45
Juhlasali musiikin käytössä. Lisätiedot Katja RAU.
7 kumut: katsotaan adventtihartaus juhlasalissa ja sitten yläsalin pukkareiden kautta ulkoilemaan (Nähään siis pukkarissa). Ota siis pakkasenkestävät ulkoliikkakamat mukaan. 09:30
7.musa,. adventtihartaus + sisäliikunta, nähdään alasalin pukkarissa 09:30
7 ef: kuntosaliharjoitus ja tutustuminen kuntosaliin. Elias ja Eemeli myös liikuntavarusteet päälle jo pukkarissa! Yläsalin pukkarit ja siististi siellä. 11:30
7.ef, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) 11:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Sisäliikkavarusteet mukaan. 11:30
Lit 1.c, koeviikko, Muistutus! Omaehtoinen liikunta ( n. tunti ), laita opelle lyhyt raportti kuvan kera Teamsiin 3.12. mennessä. l 13:00
27
28
29
Pojat 8kuMu Yläsaliin. Lihaskuntopiiri. 09:30
8 cd: kuntosaliharjoitus. Yläsalin pukkarit 11:30
8.ab, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 11:30
8.eb, salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä. 11:30
Pojat 8AB Yläsaliin. Lenttistä.
marras 29 @ 11:30 – 12:30
 
8.efg, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 13:00
8ef: kuntosalitreeni. Yläsalin pukkarit 13:15
9.valinn. Lenttis 1/2 salissa. Yläsali 13:15
Pojat 8g Yläsaliin. Lenttistä. 13:15
Pojat 8g Yläsaliin. Lenttistä.
marras 29 @ 13:15 – 14:15
 
8 lumat: Yläsalissa lihaskuntopiiri 14:30
8 lumat: Yläsalissa lihaskuntopiiri
marras 29 @ 14:30 – 15:30
 
8.lumat, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 14:30
8.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30