Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
8 Kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
Pojat 8kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 09:30
Tytöt 8musat Paritanssit, liikkavaatteet päälle! Yläsali 09:30
8 CD Taivaspallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
8.ab, taivaspallo, yläsali, iso pukkari käytössä:) 11:30
Pojat 8AB Alasali. Sisäpalloilua. (Tansseja harjoitellaan keskiviikkona) 11:30
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250. 12:45
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250.
marras 1 @ 12:45 – 13:00
 
8.ef, salibandy, yläsali, pikkupukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:15
9kuva2 Jennin ryhmä, paritanssit peilisalissa 13:15
Pojat 8g Alasaliin. Sisäpalloilua. (Tansseja treenataan keskiviikkona) 13:15
8.lumat, tanssitreenit, yläsali, pikkupukkari 14:45
2
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. Osa2. 08:00
Tytöt 8valin. Pelit & leikit, yläsali 08:00
7 Kuva1 Taivaspallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, taivaspallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. 09:30
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ.
marras 2 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali 09:30
Tytöt 7kuva2 Koulun kuntosali
marras 2 @ 09:30 – 10:45
 
7 Lumat Hyppynaru, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma ALASALIIN Lentopalloa. Sisäliikkavaatetus / sisäpelikengät mukaan. ( Tansseja treenataan perjantaina…) 11:30
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
6.kuva2, tanssitreenejä, yläsali, käytetään pikkupukkaria 13:00
Pojat 6kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 13:00
Tytöt 6musat Paritanssit, yläsali 13:00
Tytöt 6musat Paritanssit, yläsali
marras 2 @ 13:00 – 14:15
 
Lit 1.yt, paritanssit, yläsali, iso pukkari käytössä:) 14:30
LiT1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
Pojat Lukio 1D Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 14:30
3
8 CD Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
8.ab, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 09:30
Pojat 8AB Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 09:30
8 kuva2 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
8.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 8g Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne /liik. varusteet mukaan. 11:30
9.lumat, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
9.kuva1. salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä 14:30
Lukio 5, Kehonhuolto peilisali, mukavat venyvät vaatteet päälle! 14:30
Pojat 9kuMu TÄNÄÄN: Säbää ALASALISSA. (Tansseja treenataan huomenna..) 14:30
4
Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali 08:00
Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali
marras 4 @ 08:00 – 09:15
 
9 AB Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
Pojat 9AB Tanssit Osa2. Yläsali 09:30
Pojat 9AB Tanssit Osa2. Yläsali
marras 4 @ 09:30 – 10:30
 
Tytöt 7AB Paritanssit, alasalissa 09:30
Tytöt 7AB Paritanssit, alasalissa
marras 4 @ 09:30 – 10:45
 
9 CD Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
Pojat 7CD Tanssien harjoittelua. Osa2. ALASALI. 11:30
Tytöt 7CD Paritanssit ALASALISSA 11:30
Tytöt 7CD Paritanssit ALASALISSA
marras 4 @ 11:30 – 12:45
 
9 Musat Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
9.kuva1., paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
Pojat 9kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne /liik. varusteet mukaan 13:00
Tytöt 6BD Paritanssit alasalissa 13:00
Tytöt 6BD Paritanssit alasalissa
marras 4 @ 13:00 – 14:15
 
Lit1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
Lukio liikka1 tytöt Paritanssit yläsalissa, liikkavaatteet päälle! 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin.(1/2 sali.) Lenttistä. 14:30
5
Tytöt 6AC paritanssit yläsalissa 08:00
Tytöt 6AC paritanssit yläsalissa
marras 5 @ 08:00 – 09:15
 
7 kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 09:30
Tytöt 7kuva paritanssit yläsalissa, liikkavaatteet päälle! 09:30
7 lumat Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 7luma Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 11:30
Lit, 1c, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä ( tulen opastamaan:) ) 13:00
Lukio liikka1 Paritanssit yläsalissa 13:00
Pojat LUKIO 1F Juhlatanssien treeniä. Yläsali. Hyvä asenne / Liik.varustus mukaan. 13:00
6
7
8
8 Kuva1 Paritanssit Yläsali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 8kuMu Tanssien harjoittelua. Osa2. Yläsali. 09:30
Tytöt 8musat paritanssit yläsalissa 09:30
8 CD Paritanssit Yläsali, yläsalin pukkarit 11:30
8.ab, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 11:30
Pojat 8AB Tanssien treenaus. Yläsali. 11:30
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250 12:45
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250
marras 8 @ 12:45 – 13:00
 
8.ef, paritanssitreenit, Yläsali, yläsalin pikkupukkarit käytössä 13:15
Jennin ryhmä 9kuva2 Paritanssit peilisali 13:15
Pojat 8G Tanssien treenaus. Huom!! Alasalissa. 13:15
8.lumat,paritanssitreenit, yläsali, , yläsalin pikkupukkarit käytössä 14:45
9
Pojat Val8lk Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä jne.. 08:00
Tytöt 8valin. sisäliikka yläsali 08:00
Tytöt 8valin. sisäliikka yläsali
marras 9 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk Alasaliin. Lenttistä. Revanssimatsit viime viikolta (: 09:30
Tytöt 7kuva2 Paritanssit ALASALISSA, kokoustilan pukuhuone 09:30
Yhteiskoulunpäivä juhlasalissa 09:30
Yhteiskoulunpäivä juhlasalissa
marras 9 @ 09:30 – 18:00
Kasaus klo 9:30 alkaen tai oppilasryhmän kanssa 2.tunnin päätteeksi.
TEKNIIKKA tanssiaisia varten (ei liikuntaa) 11:00
Pojat 7luma Tanssien treenaus. ALASALI. 11:30
Pojat 6kuMu ALASALIIN. Tanssien treenausta. Osa2. 13:00
Tytöt 6musat paritanssit alasalissa 13:00
Lit, 1 yt, juhlaviikon tanssiaiset yläsalissa & Ellin kahvit:) 14:30
LiT1 Tanssiaiset yläsalissa + kahvit Ellissä tanssien jälkeen. 14:30
Pojat LUKIO 1D Juhlatanssit. Siistipukeutuminen. 14:30
11
LI5. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana omatoimisesti. Suorituksen kesto n.60min. Tavoitteena on, että tulee hikoiltua. Ilmoita Eepoksessa Laurille torstain aikana, millaisen suorituksen teit. 08:00
Pojat 9AB Liik.opet kiinni tansseissa.. 9AB:llä Hiltusen Jussi pitää tunnin. Mene siis LUOKKAAN: (C) 9.30!! 09:30
Pojat 7CD Tämä tunti 1130. ALASALIIN!! Tavarat pukkariin. Juhlatanssin striimin seurantaa. 11:30
Tytöt 7cd alasaliin klo 11.30 11:30
Tytöt 7cd alasaliin klo 11.30
marras 11 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 9kuMu ALASALIN pukkareille tanssien jälkeen. n. klo 13.10.. Et tarvitse liik.varusteita. Odota opea siellä. 13:00
Tytöt 6BD Sulkapallo Kisapuiston hallissa 13:00
Lukio tytöt LI1 Sulkapallo Kisapuiston halli 14:30
Pojat Val8lk MUUTOS!! YLÄSALIN PUKKAREILLE. 1430. (1/2 salia.. Tod.näk. olemme polttispelejä..) Shortsit / T-paita mukaan. 14:30
13
14
16
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali 08:00
Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali
marras 16 @ 08:00 – 09:15
 
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä GAME 3 (Matsit 1-1..) 09:30
Tytöt 7kuva Lentopallo alasali 09:30
Tytöt 7kuva Lentopallo alasali
marras 16 @ 09:30 – 10:45
 
7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat! 11:30
Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua. 11:30
Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Salibandyä. Osa2. Omia mailoja / sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita myös. 13:00
Tytöt 6musat lentopallo alasali 13:00
Tytöt 6musat lentopallo alasali
marras 16 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat Lukio 1D YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
20
21
22
Jennin 8musat Lihaskunto + kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 09:30
Pojat 8kuMu Koripalloa alkuun lämmittelyksi… Sitten lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 09:30
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 11:30
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. YLÄSALI.
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
8 ef: tuolien asennushomma yläsalissa: Huom, lyhyt tunti tulossa, lopetetaan klo 13.45 viimeistään. 13:15
Jennin 9kuva Kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 13:15
Pojat 8G YLÄSALIIN. Et tarvitse liik.varusteita. Laitetaan tuolit talkoilla saliin ja päivä päättyy siihen. Opekoulutus alkaa heti sen jälk. 13:15
LI5. ei tuntia, opettajien koulutus 14:45
LI5. ei tuntia, opettajien koulutus
marras 22 @ 14:45 – 16:00
 
23
Pojat Val8lk Lenttistä / Kuntosalia. 08:00
Tytöt 8valin. Lentopallo alasalissa 08:00
Tytöt 8valin. Lentopallo alasalissa
marras 23 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut: kuntonyrkkeilyt vol.2 puolikkaassa yläsalissa 09:30
Jennin 7kuva2 Kuntopiiri peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 09:30
Pojat Val9lk 1/2 salia. YLÄSALISSA. ( Katukorista pienel porukalla. Osa voi tehdä lihaskuntotreeniä kuntosalilla ) Valinnan mukaan. 09:30
7 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. Muistakaa hyvät sisäliikkakamat! 11:30
Pojat 7luma Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 11:30
Jenni 6musat Uinti Kivimaan Uimahalli, reippaasti paikalle. 13:00
Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita. 13:00
8.valinnainen. Lenttis. yläsali 14:30
8.valinnainen. Lenttis. yläsali
marras 23 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 1D Omatoiminen liikunta päivän aikana. Saa käydä lenkillä,salilla,treenitkin käy… (: Teet siis omatoimisesti jonkinlaisen hikiliikuntasuorituksen. Kesto n. 60min. Raportoi tekemisesi opelle EEPOS-viestillä. 14:30
25
7 ab: Lihaskuntopiiri yläsalissa 09:30
7 ab: Lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 25 @ 09:30 – 10:30
 
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 09:30
Tytöt 7AB Sulkapallo Kisapuiston halli 09:30
9 cd: Lihaskuntopiiri yläsalissa. 11:30
9 cd: Lihaskuntopiiri yläsalissa.
marras 25 @ 11:30 – 12:30
 
Jennin 7CD Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukuhuone käytössä! 11:30
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Lihaskuntopiiri. 11:30
6.bd. Koripalloa. Yläsali 13:00
6.bd. Koripalloa. Yläsali
marras 25 @ 13:00 – 14:15
 
Jennin 6BD Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukuhuone käytössä! 13:00
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Lenttistä 1/2 salissa. 13:00
Pojat Val8lk Lenkkeily /Lihaskuntoilua kuntosalilla. Valinnan mukaan. Yläsalin pukkareille 1430. 14:30
27
28
30
Pojat Val8lk Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun / Kauppakadun kulmassa. Soita Opelle ( 0444885561), jos et millään löydä. (1. Erään!! Klo 8 paikalle 8A,8B ja 8C:n pojat) LOPUT: 2. erään. Paikalle viimeistään 8.35. ) Liikkavarustus mukaan. 08:00
Tytöt 8valin. leikit ja pelit alasalissa 08:00
7 kumut: säbää yläsalissa. Sisäkenkää mukaan! 09:30
Jennin 7kuva2 Sähly alasalissa 09:30
Jennin 7kuva2 Sähly alasalissa
marras 30 @ 09:30 – 10:45
 
7ef: koripalloa yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kaikille liikkakamppeet päälle. 11:30
Pojat 7luma Lihaskuntoilua. Kuntosalilla. 11:30
Pojat 6kuMu Lv-tunti klo 13. ( Ei siis liikkaa tänään ! ) 13:00
Pojat LUKIO 1D Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat LUKIO 1D Ei tuntia. Opekokous.
marras 30 @ 14:30 – 15:30