Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

marraskuu 2021

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 8.ab, taivaspallo, yläsali, iso pukkari käytössä:) 11:30 8.ab, taivaspallo, yläsali, iso pukkari käytössä:) marras 1 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 8AB Alasali. Sisäpalloilua. (Tansseja harjoitellaan keskiviikkona) 11:30 Pojat 8AB Alasali. Sisäpalloilua. (Tansseja harjoitellaan keskiviikkona) marras 1 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.ef, salibandy, yläsali, pikkupukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:15 8.ef, salibandy, yläsali, pikkupukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9.valinn. ultimate. Kispi 13:15 9.valinn. ultimate. Kispi marras 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9kuva2 Jennin ryhmä, paritanssit peilisalissa 13:15 9kuva2 Jennin ryhmä, paritanssit peilisalissa marras 1 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 8g Alasaliin. Sisäpalloilua. (Tansseja treenataan keskiviikkona) 13:15 Pojat 8g Alasaliin. Sisäpalloilua. (Tansseja treenataan keskiviikkona) marras 1 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8.lumat, tanssitreenit, yläsali, pikkupukkari 14:45 8.lumat, tanssitreenit, yläsali, pikkupukkari marras 1 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Jalkapallo. Kisapuisto 14:45 LI5. Jalkapallo. Kisapuisto marras 1 @ 14:45 – 16:00 Tickets	2 Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. Osa2. 08:00 Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. Osa2. marras 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7.musa, taivaspallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30 7.musa, taivaspallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) marras 2 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. 09:30 Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. marras 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.ef, lentopallotreeniä, yläsali 11:30 7.ef, lentopallotreeniä, yläsali marras 2 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN Lentopalloa. Sisäliikkavaatetus / sisäpelikengät mukaan. ( Tansseja treenataan perjantaina…) 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN Lentopalloa. Sisäliikkavaatetus / sisäpelikengät mukaan. ( Tansseja treenataan perjantaina…) marras 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6.kuva2, tanssitreenejä, yläsali, käytetään pikkupukkaria 13:00 6.kuva2, tanssitreenejä, yläsali, käytetään pikkupukkaria marras 2 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinn. sisäliikkaa. Alasali 14:30 8.valinn. sisäliikkaa. Alasali marras 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok marras 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit 1.yt, paritanssit, yläsali, iso pukkari käytössä:) 14:30 Lit 1.yt, paritanssit, yläsali, iso pukkari käytössä:) marras 2 @ 14:30 – 15:45 Tickets	3 8.ab, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 09:30 8.ab, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä marras 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30 8.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä marras 3 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 cd pojat: Alasalissa lenttistreenit 13:00 9 cd pojat: Alasalissa lenttistreenit marras 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00 9.lumat, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä marras 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat.paritanssitreenit. Yläsali 13:00 9lumat.paritanssitreenit. Yläsali marras 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1. salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä 14:30 9.kuva1. salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä marras 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio 5, Kehonhuolto peilisali, mukavat venyvät vaatteet päälle! 14:30 Lukio 5, Kehonhuolto peilisali, mukavat venyvät vaatteet päälle! marras 3 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat 9kuMu TÄNÄÄN: Säbää ALASALISSA. (Tansseja treenataan huomenna..) 14:30 Pojat 9kuMu TÄNÄÄN: Säbää ALASALISSA. (Tansseja treenataan huomenna..) marras 3 @ 14:30 – 15:30 Tickets	4 Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali 08:00 Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali marras 4 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7CD Tanssien harjoittelua. Osa2. ALASALI. 11:30 Pojat 7CD Tanssien harjoittelua. Osa2. ALASALI. marras 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6BD. Paritanssit alasalissa 13:00 6BD. Paritanssit alasalissa marras 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1., paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00 9.kuva1., paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä marras 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok marras 4 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. Paritanssitreenit. Hyvällä asenteella ja liikkakamat päälle. Yläsali 14:30 LI1. Paritanssitreenit. Hyvällä asenteella ja liikkakamat päälle. Yläsali marras 4 @ 14:30 – 15:45 Tickets Pojat Val8lk Alasaliin.(1/2 sali.) Lenttistä. 14:30 Pojat Val8lk Alasaliin.(1/2 sali.) Lenttistä. marras 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 9valinn. Sisäliikkaa. Alasali 08:00 9valinn. Sisäliikkaa. Alasali marras 5 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7.musa, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 09:30 7.musa, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä marras 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30 7.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä marras 5 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8valinn. Sisäliikkaa. Alasali 13:00 8valinn. Sisäliikkaa. Alasali marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit, 1c, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä ( tulen opastamaan:) ) 13:00 Lit, 1c, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä ( tulen opastamaan:) ) marras 5 @ 13:00 – 14:15 Tickets	6	7
8 8.ab, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 11:30 8.ab, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä marras 8 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ef, paritanssitreenit, Yläsali, yläsalin pikkupukkarit käytössä 13:15 8.ef, paritanssitreenit, Yläsali, yläsalin pikkupukkarit käytössä marras 8 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9.valinn. Sisäliikkkaa. Alasali 13:15 9.valinn. Sisäliikkkaa. Alasali marras 8 @ 13:15 – 14:45 Tickets Jennin ryhmä 9kuva2 Paritanssit peilisali 13:15 Jennin ryhmä 9kuva2 Paritanssit peilisali marras 8 @ 13:15 – 14:30 Tickets Pojat 8G Tanssien treenaus. Huom!! Alasalissa. 13:15 Pojat 8G Tanssien treenaus. Huom!! Alasalissa. marras 8 @ 13:15 – 14:15 Tickets 8.lumat,paritanssitreenit, yläsali, , yläsalin pikkupukkarit käytössä 14:45 8.lumat,paritanssitreenit, yläsali, , yläsalin pikkupukkarit käytössä marras 8 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Koris. Alasali 14:45 LI5. Koris. Alasali marras 8 @ 14:45 – 16:00 Tickets	9 Pojat Val8lk Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä jne.. 08:00 Pojat Val8lk Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä jne.. marras 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7 Kuva1 Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 09:30 7 Kuva1 Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 09:30 7.musa, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) marras 9 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat Val9lk Alasaliin. Lenttistä. Revanssimatsit viime viikolta (: 09:30 Pojat Val9lk Alasaliin. Lenttistä. Revanssimatsit viime viikolta (: marras 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7 Lumat Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 11:30 7 Lumat Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit marras 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 11:30 7.ef, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) marras 9 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma Tanssien treenaus. ALASALI. 11:30 Pojat 7luma Tanssien treenaus. ALASALI. marras 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6 Kuva1 Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit. Ilmoita Jenni-opelle poissaolijat, Minna-ope lukion tanssiaisissa. 13:00 6 Kuva1 Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit. Ilmoita Jenni-opelle poissaolijat, Minna-ope lukion tanssiaisissa. marras 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6.kuva2., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)Oma ope lukion tanssiaisissa:) 13:00 6.kuva2., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:)Oma ope lukion tanssiaisissa:) marras 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 6kuMu ALASALIIN. Tanssien treenausta. Osa2. 13:00 Pojat 6kuMu ALASALIIN. Tanssien treenausta. Osa2. marras 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8.valinn. MUUTOS. KOTITEHTÄVÄ Itsenäistä ulkolenkkeilyä, lähtö kotoa. Suunnittele itsellesi lenkki, joka kestää n. 60minuuttia. Voit hölkätä, kävellä tai tehdä vuorotellen molempia. Tarkoituksena on, että lenkin aikana paita kastuu hiestä. Raportointi opelle Eepoksessa tunnin jälkeen, millaisen lenkin teit. 14:30 8.valinn. MUUTOS. KOTITEHTÄVÄ Itsenäistä ulkolenkkeilyä, lähtö kotoa. Suunnittele itsellesi lenkki, joka kestää n. 60minuuttia. Voit hölkätä, kävellä tai tehdä vuorotellen molempia. Tarkoituksena on, että lenkin aikana paita kastuu hiestä. Raportointi opelle Eepoksessa tunnin jälkeen, millaisen lenkin teit. marras 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok marras 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit, 1 yt, juhlaviikon tanssiaiset yläsalissa & Ellin kahvit:) 14:30 Lit, 1 yt, juhlaviikon tanssiaiset yläsalissa & Ellin kahvit:) marras 9 @ 14:30 – 15:45 Tickets	10 8.ab, tervehdys koululle , a-luokka nähdään peilisalin edessä, B-luokka katsokaa Antin blogista kokoontumispaikka:) Ei tarvita liikkavarusteita. 09:30 8.ab, tervehdys koululle , a-luokka nähdään peilisalin edessä, B-luokka katsokaa Antin blogista kokoontumispaikka:) Ei tarvita liikkavarusteita. marras 10 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Tanssien kertaus Peilisalissa klo 11.20 alkaen, klo 12 senioritilaisuus juhlasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30 8 Kuva2 Tanssien kertaus Peilisalissa klo 11.20 alkaen, klo 12 senioritilaisuus juhlasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ef, lyk-päivän ohjelmaa, nähdään yläsalin pikkupukkareilla, ei tarvita liikkavarusteita:) 11:30 8.ef, lyk-päivän ohjelmaa, nähdään yläsalin pikkupukkareilla, ei tarvita liikkavarusteita:) marras 10 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 13:00 9 CD Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.lumat, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 13:00 9.lumat, tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. Paritanssitreenit, alasali. 13:00 9lumat. Paritanssitreenit, alasali. marras 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 musat Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 14:30 9 musat Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit marras 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9.kuva1., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) 14:30 9.kuva1., tanssitreenit alasalissa, käytetään yläsalin pikkupukkareita:) marras 10 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. KEILAUS. LAHDEN HOHTOKEILA (Vapaudenkatu 18). 14:30 LI5. KEILAUS. LAHDEN HOHTOKEILA (Vapaudenkatu 18). marras 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat 9KuMu Alasaliin. Tanssien kertausta. 14:30 Pojat 9KuMu Alasaliin. Tanssien kertausta. marras 10 @ 14:30 – 15:30 Tickets	11 LI5. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana omatoimisesti. Suorituksen kesto n.60min. Tavoitteena on, että tulee hikoiltua. Ilmoita Eepoksessa Laurille torstain aikana, millaisen suorituksen teit. 08:00 LI5. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa päivän aikana omatoimisesti. Suorituksen kesto n.60min. Tavoitteena on, että tulee hikoiltua. Ilmoita Eepoksessa Laurille torstain aikana, millaisen suorituksen teit. marras 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets LYK juhlahistoriikki alasalissa 08:00 LYK juhlahistoriikki alasalissa marras 11 @ 08:00 – 14:30 Tickets Pojat 7CD Tämä tunti 1130. ALASALIIN!! Tavarat pukkariin. Juhlatanssin striimin seurantaa. 11:30 Pojat 7CD Tämä tunti 1130. ALASALIIN!! Tavarat pukkariin. Juhlatanssin striimin seurantaa. marras 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6bd. MUUTOS. Syksyn Tosiwanhojen tanssien katsomista. Alasali. Et tarvitse liikuntavaatteita. 13:00 6bd. MUUTOS. Syksyn Tosiwanhojen tanssien katsomista. Alasali. Et tarvitse liikuntavaatteita. marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat TosiVanhojen tanssien seuraaminen striimattuna Alasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00 9 Musat TosiVanhojen tanssien seuraaminen striimattuna Alasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. marras 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.kuva1. erityisohjelmaa, alasali 13:00 9.kuva1. erityisohjelmaa, alasali marras 11 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok marras 11 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. Keilaus! Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. (kirkkokadun ja vapaudenkadun välissä tunneli, josta sisään..löytyy sieltä) 14:30 LI1. Keilaus! Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. (kirkkokadun ja vapaudenkadun välissä tunneli, josta sisään..löytyy sieltä) marras 11 @ 14:30 – 15:45 Tickets	12 6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA! 08:00 6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA! marras 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9.valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. 08:00 9.valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. marras 12 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kumut! Muutoksien tuulet puhaltaa. Alasalissa äksöniä. 09:30 7 kumut! Muutoksien tuulet puhaltaa. Alasalissa äksöniä. marras 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 7.musa, yogaa ja kehonhuoltoa peilisalissa, pikkupukkarit:) Ei tarvita sisäpelikenkiä:) 09:30 7.musa, yogaa ja kehonhuoltoa peilisalissa, pikkupukkarit:) Ei tarvita sisäpelikenkiä:) marras 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 ef: kuntonyrkkeilyn alkeet Peilisalissa! Sisäliikuntavarusteet kaikille. T-paita pitää olla myös! 11:30 7 ef: kuntonyrkkeilyn alkeet Peilisalissa! Sisäliikuntavarusteet kaikille. T-paita pitää olla myös! marras 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7.ef., lentopallo, yläsali, pikkupukkarit 11:30 7.ef., lentopallo, yläsali, pikkupukkarit marras 12 @ 11:30 – 12:45 Tickets Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä osa2. 11:30 Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä osa2. marras 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8.valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. (Vaparin ja kirkkokadun välissä tunneli, sieltä sisään) 13:00 8.valinn. KEILAUS. Lahden hohtokeila. Vapaudenkatu 18. (Vaparin ja kirkkokadun välissä tunneli, sieltä sisään) marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 1., virkistysuinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkivarusteet mukaan:) Tulkaa reippaasti paikalle:) 13:00 Lit 1., virkistysuinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkivarusteet mukaan:) Tulkaa reippaasti paikalle:) marras 12 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat LUKIO 1F ALASALIIN. SÄBÄÄ. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. 13:00 Pojat LUKIO 1F ALASALIIN. SÄBÄÄ. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. marras 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13	14
15 8 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 8 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 15 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30 8 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ab, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30 8.ab, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 15 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8efg, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:15 8efg, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9.valinnainen. Sisäliikaa. Yläsali 13:15 9.valinnainen. Sisäliikaa. Yläsali marras 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets Jennin 9kuva Lentopallo alasali 13:15 Jennin 9kuva Lentopallo alasali marras 15 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.lumat, just dance/ tanssi, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 14:45 8.lumat, just dance/ tanssi, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 15 @ 14:45 – 16:00 Tickets LI5. Säbä. Alasali. 14:45 LI5. Säbä. Alasali. marras 15 @ 14:45 – 16:00 Tickets Lukio LI5 Sähly, alasali 14:45 Lukio LI5 Sähly, alasali marras 15 @ 14:45 – 16:00 Tickets	16 Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali 08:00 Tytöt 8valin. Kaupunkisota alasali marras 16 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 09:30 7.musa, yoga/kehonhuolta, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets Tytöt 7kuva Lentopallo alasali 09:30 Tytöt 7kuva Lentopallo alasali marras 16 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Lumat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30 7.ef, kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 16 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6 Kuva1 Hyppynaru Alasali, alasalin pukkarit. Sisäkengät mukaan jos sinulta sellaiset löytyy. 13:00 6 Kuva1 Hyppynaru Alasali, alasalin pukkarit. Sisäkengät mukaan jos sinulta sellaiset löytyy. marras 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00 6.kuva2., kuntopiiri-jumppa, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6musat lentopallo alasali 13:00 Tytöt 6musat lentopallo alasali marras 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinn. Ohjattu potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle! 14:30 8.valinn. Ohjattu potkunyrkkeily. Kamppailulajikeskus. Sammonkatu 6. Ajoissa paikalle! marras 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok marras 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 14:30 Lit 1yt, virkistysuinti :), Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle marras 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets LiT1 Sisäpalloilu Alasali, alasalin pukkarit 14:30 LiT1 Sisäpalloilu Alasali, alasalin pukkarit marras 16 @ 14:30 – 15:45 Tickets	17 8 CD Salibandy Alasali, alasalin pukkarit 09:30 8 CD Salibandy Alasali, alasalin pukkarit marras 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 09:30 8.ab, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 17 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30 8 Kuva2 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30 8.efg, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 17 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00 9 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan! 13:00 9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan! marras 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 13:00 9.lumat, uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle marras 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat.Säbä. Yläsali 13:00 9lumat.Säbä. Yläsali marras 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 14:30 9 Musat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle 14:30 9.kuva1., uinti, Lahden uimahalli, jos et pääse uimaan ota hallille lenkkikamppeet mukaan, reippaasti paikalle marras 17 @ 14:30 – 15:45 Tickets LI5. Sulkapalloa. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Sovi Laurin kanssa etukäteen Eepoksessa, jos haluat maksutonta liikuntaa tälle kerralle. 14:30 LI5. Sulkapalloa. Kisapuiston tennishalli. 3 euroa. Sovi Laurin kanssa etukäteen Eepoksessa, jos haluat maksutonta liikuntaa tälle kerralle. marras 17 @ 14:30 – 15:30 Tickets	18 Lukio LI5 Kaupunkisota + itsearviointi kurssista, alasali 08:00 Lukio LI5 Kaupunkisota + itsearviointi kurssista, alasali marras 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat. 09:30 7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat. marras 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 AB Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 9 AB Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7AB Lentopallo alasalissa 09:30 Jennin 7AB Lentopallo alasalissa marras 18 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30 9 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään! 11:30 9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään! marras 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Jennin 7CD Lentopallo alasalissa 11:30 Jennin 7CD Lentopallo alasalissa marras 18 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6bd. Sulkapallo. Lahden tennis ja squashkeskus Kisapuistossa (Kariniemenkatu 21). Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat ja muista liikuntavaatetus. Tule kaverin kanssa paikalle, jos et itse tiedä paikkaa. 13:00 6bd. Sulkapallo. Lahden tennis ja squashkeskus Kisapuistossa (Kariniemenkatu 21). Ota sisäpelikengät mukaan, jos omistat ja muista liikuntavaatetus. Tule kaverin kanssa paikalle, jos et itse tiedä paikkaa. marras 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 Musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00 9 Musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00 9.kuva1., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Tytöt 6BD Lentopallo alasali 13:00 Tytöt 6BD Lentopallo alasali marras 18 @ 13:00 – 14:15 Tickets Hyvok 14:15 Hyvok marras 18 @ 14:15 – 15:45 Tickets LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa n.60 minuutin ajan. Tavoitteena hikoilu! Suunnittele ja toteuta. Raportoi Laurille Eepoksessa torstain aikana, mitä teit. 14:30 LI1. Omatoiminen tunti. Käy liikkumassa n.60 minuutin ajan. Tavoitteena hikoilu! Suunnittele ja toteuta. Raportoi Laurille Eepoksessa torstain aikana, mitä teit. marras 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lukio tytöt LI1 Sähly alasali 14:30 Lukio tytöt LI1 Sähly alasali marras 18 @ 14:30 – 15:45 Tickets	19 9.valinn. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu 25 08:00 9.valinn. Biljardi. City-pool. Aleksanterinkatu 25 marras 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets Tytöt 6AC Käsipallo alasali 08:00 Tytöt 6AC Käsipallo alasali marras 19 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, omat tanssit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria:) 09:30 7.musa, omat tanssit, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria:) marras 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7kuva2 Lentopallo alasali 09:30 Jennin 7kuva2 Lentopallo alasali marras 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Salibandy Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Lumat Salibandy Alasali, alasalin pukkarit marras 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 11:30 7.ef, yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 19 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinn. Korista. Yläsali 13:00 8.valinn. Korista. Yläsali marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 1c., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria 13:00 Lit 1c., yoga/kehonhuolto, peilisali, käytetään yläsalin isoa pukkaria marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lukio Tytöt LI1 Pelit & leikit alasali 13:00 Lukio Tytöt LI1 Pelit & leikit alasali marras 19 @ 13:00 – 14:15 Tickets	20	21
22 8 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 8 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8musat Lihaskunto + kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 09:30 Jennin 8musat Lihaskunto + kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! marras 22 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Hyppynaru. Sisäkengät jalkaan, jos sellaiset löytyy. Alasali, alasalin pukkarit. 11:30 8 CD Hyppynaru. Sisäkengät jalkaan, jos sellaiset löytyy. Alasali, alasalin pukkarit. marras 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ab, sisäliikunta, lentopallo, alasalin pukkarit 11:30 8.ab, sisäliikunta, lentopallo, alasalin pukkarit marras 22 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, lyhyempi tunti opettajien koulutuksen vuoksi, itsearviointi, ei tarvitse ottaa liikkavarusteita. Alasali. 13:15 8.efg, lyhyempi tunti opettajien koulutuksen vuoksi, itsearviointi, ei tarvitse ottaa liikkavarusteita. Alasali. marras 22 @ 13:15 – 14:30 Tickets 9.valinn. Lyhyt kuntosaliharjoitus. Tunti päättyy opettajien koulutuksen vuoksi jo klo 13.45! 13:15 9.valinn. Lyhyt kuntosaliharjoitus. Tunti päättyy opettajien koulutuksen vuoksi jo klo 13.45! marras 22 @ 13:15 – 13:45 Tickets Jennin 9kuva Kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 13:15 Jennin 9kuva Kehonhuolto peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! marras 22 @ 13:15 – 13:45 Tickets LI5. ei tuntia, opettajien koulutus 14:45 LI5. ei tuntia, opettajien koulutus marras 22 @ 14:45 – 16:00 Tickets	23 Tytöt 8valin. Lentopallo alasalissa 08:00 Tytöt 8valin. Lentopallo alasalissa marras 23 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30 7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit marras 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, lentopallo, alasali, alasalin pukkarit 09:30 7.musa, lentopallo, alasali, alasalin pukkarit marras 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7kuva2 Kuntopiiri peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! 09:30 Jennin 7kuva2 Kuntopiiri peilisali, käytetään yläsalin pukuhuonetta! marras 23 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit marras 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, lentopallo, alasali, alasalin pukkarit 11:30 7.ef, lentopallo, alasali, alasalin pukkarit marras 23 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 13:00 6.kuva1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit marras 23 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinnainen. Lenttis. yläsali 14:30 8.valinnainen. Lenttis. yläsali marras 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets Hyvok 14:30 Hyvok marras 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit. 1.yt, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30 Lit. 1.yt, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit marras 23 @ 14:30 – 15:45 Tickets	24 8 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30 8 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8.ab, sisäliikunta, lentistreenit jatkuu, alasali, alasalin pukkarit 09:30 8.ab, sisäliikunta, lentistreenit jatkuu, alasali, alasalin pukkarit marras 24 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 Kuva2 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30 8 Kuva2 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, sisäliikunta, lentis, alasali, alasalin pukkarit 11:30 8.efg, sisäliikunta, lentis, alasali, alasalin pukkarit marras 24 @ 11:30 – 12:45 Tickets 9.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 13:00 9.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit marras 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9lumat. Istumalenttis 20min/pingis 20min/kuntosali 20min. Kolmella rastilla käynti tunnin aikana 20min/piste. Tapaaminen kuntosalilla tunnin alussa. 13:00 9lumat. Istumalenttis 20min/pingis 20min/kuntosali 20min. Kolmella rastilla käynti tunnin aikana 20min/piste. Tapaaminen kuntosalilla tunnin alussa. marras 24 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30 9.kuva1., salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit marras 24 @ 14:30 – 15:45 Tickets	25 9 AB Säbä Alasali, alasalin pukkarit 09:30 9 AB Säbä Alasali, alasalin pukkarit marras 25 @ 09:30 – 10:45 Tickets 9 CD Säbä Alasali, alasalin pukkarit 11:30 9 CD Säbä Alasali, alasalin pukkarit marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets Jennin 7CD Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukuhuone käytössä! 11:30 Jennin 7CD Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukuhuone käytössä! marras 25 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.bd. Koripalloa. Yläsali 13:00 6.bd. Koripalloa. Yläsali marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9 musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00 9 musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.kuva1., lentopallo, alasali, käytetään alasalin pukkareita 13:00 9.kuva1., lentopallo, alasali, käytetään alasalin pukkareita marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets Jennin 6BD Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukuhuone käytössä! 13:00 Jennin 6BD Lihaskunto + kehonhuolto peilisalissa, yläsalin pukuhuone käytössä! marras 25 @ 13:00 – 14:15 Tickets	26 9.valinn. Tuolitalkoot + kuntosalitreeni tai ulkoreippailu valinnan mukaan. 08:00 9.valinn. Tuolitalkoot + kuntosalitreeni tai ulkoreippailu valinnan mukaan. marras 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets Jennin 6AC Sähly alasalissa 08:00 Jennin 6AC Sähly alasalissa marras 26 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 Kuva1 Adventtihartaus + sisäliikuntaa, tavataan alasalin pukkareilla tunnin alussa. 09:30 7 Kuva1 Adventtihartaus + sisäliikuntaa, tavataan alasalin pukkareilla tunnin alussa. marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa,. adventtihartaus + sisäliikunta, nähdään alasalin pukkarissa 09:30 7.musa,. adventtihartaus + sisäliikunta, nähdään alasalin pukkarissa marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7kuva2 kehonhuolto peilisalissa, käytetään yläsalin pukuhuonetta. Alkuun käydään yläsalissa Adventtihartaudessa. 09:30 Jennin 7kuva2 kehonhuolto peilisalissa, käytetään yläsalin pukuhuonetta. Alkuun käydään yläsalissa Adventtihartaudessa. marras 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Säbä Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Lumat Säbä Alasali, alasalin pukkarit marras 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) 11:30 7.ef, uinti, Lahden uimahalli, reippaasti paikalle:) marras 26 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.valinn. MEGAZONE. Osoite on Kauppakatu 27 (vanha Siemen ja Kone). Ole paikalla viimeistään klo 12.55. Lähde ajoissa koululta liikkelle. Sisäliikuntavarustus. 13:00 8.valinn. MEGAZONE. Osoite on Kauppakatu 27 (vanha Siemen ja Kone). Ole paikalla viimeistään klo 12.55. Lähde ajoissa koululta liikkelle. Sisäliikuntavarustus. marras 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets Lit 1.c, koeviikko, Muistutus! Omaehtoinen liikunta ( n. tunti ), laita opelle lyhyt raportti kuvan kera Teamsiin 3.12. mennessä. l 13:00 Lit 1.c, koeviikko, Muistutus! Omaehtoinen liikunta ( n. tunti ), laita opelle lyhyt raportti kuvan kera Teamsiin 3.12. mennessä. l marras 26 @ 13:00 – 14:15 Tickets	27	28
29 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 09:30 8 Kuva1 Kehonhuolto Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. marras 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 8musat Aurin tunti, alasalissa 09:30 Jennin 8musat Aurin tunti, alasalissa marras 29 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8 CD Luova liikunta Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 11:30 8 CD Luova liikunta Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. marras 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.ab, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 11:30 8.ab, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. marras 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.eb, salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 11:30 8.eb, salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit marras 29 @ 11:30 – 12:45 Tickets 8.efg, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 13:00 8.efg, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. marras 29 @ 13:00 – 14:15 Tickets 9.valinn. Lenttis 1/2 salissa. Yläsali 13:15 9.valinn. Lenttis 1/2 salissa. Yläsali marras 29 @ 13:15 – 14:30 Tickets 8.lumat, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. 14:30 8.lumat, säbäpelit, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit. marras 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets 8.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit 14:30 8.lumat, salibandy, alasali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, alasalin pukkarit marras 29 @ 14:30 – 15:45 Tickets	30 Tytöt 8valin. leikit ja pelit alasalissa 08:00 Tytöt 8valin. leikit ja pelit alasalissa marras 30 @ 08:00 – 09:15 Tickets 7 kuva1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 09:30 7 kuva1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. marras 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7.musa, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle. 09:30 7.musa, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle. marras 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets Jennin 7kuva2 Sähly alasalissa 09:30 Jennin 7kuva2 Sähly alasalissa marras 30 @ 09:30 – 10:45 Tickets 7 Lumat Kriketti Alasali, alasalin pukkarit 11:30 7 Lumat Kriketti Alasali, alasalin pukkarit marras 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 7.ef, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle. 11:30 7.ef, uinti, Lahden uimahalli. Jos et pääse uimaan ota lenkkikamppeet mukaan. Reippaasti paikalle. marras 30 @ 11:30 – 12:45 Tickets 6.kuva2., LV-tunti jakson vaihtuessa 13:00 6.kuva2., LV-tunti jakson vaihtuessa marras 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets 8.valinn. EI TUNTIA. Opekokous 14:30 8.valinn. EI TUNTIA. Opekokous marras 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets Lit 1yt, koeviikko, muista liikkua ja ulkoilla :) 14:30 Lit 1yt, koeviikko, muista liikkua ja ulkoilla :) marras 30 @ 14:30 – 15:45 Tickets

2020 loka marraskuu 2021 joulu 2022