Tervetuloa liikunnan sivuille!

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

ma ti ke to pe la su
1
8 Kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
Pojat 8kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 09:30
8 cd pojat: Ulkopelejä Kisapuistossa! Hyvää keliä luvattu. 11:30
8 CD Taivaspallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
8.ab, taivaspallo, yläsali, iso pukkari käytössä:) 11:30
Pojat 8AB Alasali. Sisäpalloilua. (Tansseja harjoitellaan keskiviikkona) 11:30
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250. 12:45
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250.
marras 1 @ 12:45 – 13:00
 
8 ef Pojat: Ulkopelejä kisapuistossa! hyvää keliä luvattu. 13:15
8.ef, salibandy, yläsali, pikkupukkari, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 13:15
Pojat 8g Alasaliin. Sisäpalloilua. (Tansseja treenataan keskiviikkona) 13:15
8 lumat Pojat: Paritanssiharjoitukset yläsalissa. 14:45
8.lumat, tanssitreenit, yläsali, pikkupukkari 14:45
2
Pojat Val8lk Alasaliin. Lenttistä. Osa2. 08:00
Tytöt 8valin. Pelit & leikit, yläsali 08:00
7 kumut pojat: vääntöä ja kääntöä peilisalissa! 09:30
7 Kuva1 Taivaspallo Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, taivaspallo, yläsali, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy:) 09:30
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ. 09:30
Pojat Val9lk Alasaliin. LENTTISTÄ.
marras 2 @ 09:30 – 10:30
 
7 ef pojat: ulkoliikuntaa kisapuistossa. Muista ulkoliikkakamppeet. 11:30
7 Lumat Hyppynaru, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali 11:30
7.ef, lentopallotreeniä, yläsali
marras 2 @ 11:30 – 12:45
 
Pojat 7luma ALASALIIN Lentopalloa. Sisäliikkavaatetus / sisäpelikengät mukaan. ( Tansseja treenataan perjantaina…) 11:30
6 Kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
6.kuva2, tanssitreenejä, yläsali, käytetään pikkupukkaria 13:00
Pojat 6kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 13:00
Lit 1.yt, paritanssit, yläsali, iso pukkari käytössä:) 14:30
LiT1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
Pojat Lukio 1D Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / Liik. varusteet mukaan. 14:30
3
8 CD Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
8 cd Pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. Hyvää asennetta ja sisäliikkavarusteet mukaan! 09:30
8.ab, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 09:30
Pojat 8AB Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 09:30
8 ef Pojat: paritanssiharjoitukset. yläsalissa 11:30
8 kuva2 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
8.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 8g Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne /liik. varusteet mukaan. 11:30
9 cd pojat: Alasalissa lenttistreenit 13:00
9 CD Uinti Lahden uimahalli 13:00
9 CD Uinti Lahden uimahalli
marras 3 @ 13:00 – 14:15
 
9.lumat, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
9 Musat Uinti Lahden uimahalli 14:30
9 Musat Uinti Lahden uimahalli
marras 3 @ 14:30 – 15:45
 
9.kuva1. salibandy, ota sisäpelikengät mukaan jos löytyy, pikkupukkarit käytössä 14:30
Pojat 9kuMu TÄNÄÄN: Säbää ALASALISSA. (Tansseja treenataan huomenna..) 14:30
4
Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali 08:00
Lukio 5, Pelit & leikit, yläsali
marras 4 @ 08:00 – 09:15
 
7 ab pojat: tanssitreenit alasalissa! 09:30
9 AB Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
Pojat 9AB Tanssit Osa2. Yläsali 09:30
Pojat 9AB Tanssit Osa2. Yläsali
marras 4 @ 09:30 – 10:30
 
9 CD Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
9 cd pojat: paritanssiharjoitukset! Asiallinen meininki ja hyvää asennetta mukaan. Sali selviää keskiviikkona. 11:30
Pojat 7CD Tanssien harjoittelua. Osa2. ALASALI. 11:30
9 Musat Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 13:00
9.kuva1., paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 13:00
Pojat 9kuMu Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne /liik. varusteet mukaan 13:00
Lit1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 14:30
Pojat Val8lk Alasaliin.(1/2 sali.) Lenttistä. 14:30
5
6 ab pojat: tanssiharjoitukset yläsalissa! 08:00
7 kumut pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 09:30
7 kuva1 Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 09:30
7.musa, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 09:30
7 ef pojat: paritanssiharjoitukset yläsalissa. 11:30
7 lumat Paritanssit Yläsali, Kokoustilan pukkarit 11:30
7.ef, paritanssitreenit, yläsali, iso pukkari käytössä 11:30
Pojat 7luma Tanssien harjoittelua. Yläsali. Hyvä asenne / liik. varusteet mukaan. 11:30
Lit, 1c, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä ( tulen opastamaan:) ) 13:00
Pojat LUKIO 1F Juhlatanssien treeniä. Yläsali. Hyvä asenne / Liik.varustus mukaan. 13:00
6
7
8
8 Kuva1 Paritanssit Yläsali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat 8kuMu Tanssien harjoittelua. Osa2. Yläsali. 09:30
8 CD Paritanssit Yläsali, yläsalin pukkarit 11:30
8 cd pojat: Paritanssien harjoittelua yläsalissa. Liikkakamat päälle 11:30
8.ab, paritanssitreenit, yläsali, pikkupukkarit käytössä 11:30
Pojat 8AB Tanssien treenaus. Yläsali. 11:30
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250 12:45
Lv-vartti 7C Juhlasalin aula. 1250
marras 8 @ 12:45 – 13:00
 
8 ef: Paritanssiharjoitukset yläsalissa. T-paitaa ja verkkaria/shortsia päälle. :) 13:15
8.ef, paritanssitreenit, Yläsali, yläsalin pikkupukkarit käytössä 13:15
Pojat 8G Tanssien treenaus. Huom!! Alasalissa. 13:15
8 lumat: Paritanssitreenit yläsalissa. 14:45
8.lumat,paritanssitreenit, yläsali, , yläsalin pikkupukkarit käytössä 14:45
9
Pojat Val8lk Alasaliin. Polttispelejä. Hyllistä jne.. 08:00
Tytöt 8valin. sisäliikka yläsali 08:00
Tytöt 8valin. sisäliikka yläsali
marras 9 @ 08:00 – 09:15
 
7 kumut: Alasaliin! Paritanssitreeniä 09:30
7 Kuva1 Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 09:30
Pojat Val9lk Alasaliin. Lenttistä. Revanssimatsit viime viikolta (: 09:30
Yhteiskoulunpäivä juhlasalissa 09:30
Yhteiskoulunpäivä juhlasalissa
marras 9 @ 09:30 – 18:00
Kasaus klo 9:30 alkaen tai oppilasryhmän kanssa 2.tunnin päätteeksi.
TEKNIIKKA tanssiaisia varten (ei liikuntaa) 11:00
7 ef: paritanssiharjoitukset alasalissa. Tavarat pukuhuoneeseen. 11:30
7 Lumat Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 11:30
Pojat 7luma Tanssien treenaus. ALASALI. 11:30
6 Kuva1 Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit. Ilmoita Jenni-opelle poissaolijat, Minna-ope lukion tanssiaisissa. 13:00
Pojat 6kuMu ALASALIIN. Tanssien treenausta. Osa2. 13:00
Lit, 1 yt, juhlaviikon tanssiaiset yläsalissa & Ellin kahvit:) 14:30
LiT1 Tanssiaiset yläsalissa + kahvit Ellissä tanssien jälkeen. 14:30
Pojat LUKIO 1D Juhlatanssit. Siistipukeutuminen. 14:30
10
TEKNIIKKA vuoden lykkiläistä varten salissa (ei liikuntaa) 08:00
Vuoden lykkiläinen tapahtuma juhlasalissa 08:00
8 CD Onnittelutervehdyksenteko koululle. Luokka C Alasaliin ja D kuntosaliin. Liikuntavarustus!! 09:30
8 cd: Onnitteluviestin tekoa. 8c alasalin pukkareilla ja 8d kuntosalille. Liikkavarusteet mukaa. 09:30
Pojat 8AB Erityisohjelmaa. Paikka: 8A Peilisaliin. Silja opastaa siellä. 8B: Juhlasalin aulaan 9.30. Antti opastelee siellä onnitteluviestin tekoon. (: 09:30
8 ef: Tavataan alasalin pukkareilla. Ulkoilua ensin ja klo 12 katsotaan vuoden lykkiläinen -ohjelmaa. 11:30
8 Kuva2 Tanssien kertaus Peilisalissa klo 11.20 alkaen, klo 12 senioritilaisuus juhlasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 11:30
Pojat 8G YLÄsalin pukkareille 1130. Käydään vähä happihypyllä. Ja Senioritilaisuus kuunnellaa/katsotaan klo 12 alkaen. 11:30
9 CD Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 13:00
9cd: paritanssiharjoitukset vol.2 ALASALISSA! 13:00
9 musat Paritanssit Alasali, yläsalin pukkarit 14:30
Pojat 9KuMu Alasaliin. Tanssien kertausta. 14:30
11
7 ab: tanssitaan ensin ja sitten klo 10.15-10.45 alasaliin katsomaan ohjelmaa. 09:30
9 AB Erikoisohjelmaa luokassa C. 09:30
9 AB Erikoisohjelmaa luokassa C.
marras 11 @ 09:30 – 10:45
 
Pojat 9AB Liik.opet kiinni tansseissa.. 9AB:llä Hiltusen Jussi pitää tunnin. Mene siis LUOKKAAN: (C) 9.30!! 09:30
9 CD Klo 11.30 Alasalissa Tosivanhojen tanssien katsomista, klo 12.15 -13 tanssiaiset. 11:30
9 cd: klo 11.30 alasalissa tosiwanhojen katselua ja klo 12.15-13 Tanssiaiset 11:30
Pojat 7CD Tämä tunti 1130. ALASALIIN!! Tavarat pukkariin. Juhlatanssin striimin seurantaa. 11:30
9 Musat TosiVanhojen tanssien seuraaminen striimattuna Alasalissa. Et tarvitse liikuntavarusteita. 13:00
Pojat 9kuMu ALASALIN pukkareille tanssien jälkeen. n. klo 13.10.. Et tarvitse liik.varusteita. Odota opea siellä. 13:00
Lit1 Koulun kuntosali 14:30
Lit1 Koulun kuntosali
marras 11 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat Val8lk MUUTOS!! YLÄSALIN PUKKAREILLE. 1430. (1/2 salia.. Tod.näk. olemme polttispelejä..) Shortsit / T-paita mukaan. 14:30
12
6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA! 08:00
6 ac: kaupunkisotaa ALASALISSA!
marras 12 @ 08:00 – 09:00
 
LYK historialuento 1896-2021 juhlasalissa 08:00
TEKNIIKKA Jari Salmisen esitykseen (ei liikuntaa) 08:00
7 kumut! Muutoksien tuulet puhaltaa. Alasalissa äksöniä. 09:30
7 kuva1 Kuntosali, yläsalin pukkarit 09:30
7.musa, yogaa ja kehonhuoltoa peilisalissa, pikkupukkarit:) Ei tarvita sisäpelikenkiä:) 09:30
7 ef: kuntonyrkkeilyn alkeet Peilisalissa! Sisäliikuntavarusteet kaikille. T-paita pitää olla myös! 11:30
7 Lumat Koulun kuntosali, yläsalin pukkarit 11:30
7.ef., lentopallo, yläsali, pikkupukkarit 11:30
Pojat 7luma ALASALIIN. Lenttistä osa2. 11:30
Pojat LUKIO 1F ALASALIIN. SÄBÄÄ. Omia mailoja / Sisäpelikenkiä mukaan jos löytyy. 13:00
13
14
16
Pojat Val8lk YLÄSALIIN. Sisäliikkaa ryhmän toiveiden mukaan. 08:00
7 kumut: kuntosalille. sisäliikkakamppeet mukaan. 09:30
7 Kuva1 Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat Val9lk YLÄSALIIN. Lenttistä GAME 3 (Matsit 1-1..) 09:30
7 ef: yläsalin pukkariin asiallisesti! Pelataan yläsalissa sisäfutista sovelletusti. Kaikille liikkakamppeet ja etenkin t-paidat! 11:30
7 Lumat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 7luma Kuntosaliin. Lihaskuntoilua. 11:30
6 Kuva1 Hyppynaru Alasali, alasalin pukkarit. Sisäkengät mukaan jos sinulta sellaiset löytyy. 13:00
Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Salibandyä. Osa2. Omia mailoja / sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita myös. 13:00
LiT1 Sisäpalloilu Alasali, alasalin pukkarit 14:30
Pojat Lukio 1D YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. 14:30
17
8 CD Salibandy Alasali, alasalin pukkarit 09:30
8 cd: sauvatreeni ulkona. Lähtö musa-aulasta. Ulkoliikkavarusteet mukaan. Pipoa ja hanskaa. 09:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista. 09:30
Pojat 8AB YLÄSALIIN. Salifutista.
marras 17 @ 09:30 – 10:30
 
8 ef: kuntosalitreenit. Sisäliikkakamppeita mukaan! 11:30
8 Kuva2 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 8G YLÄSALIIN. Korismatsit. Osa2. 11:30
9 CD Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00
9 cd: kuntonyrkkeily peilisalissa. Alasalin toinen pukkari käytössä. T-paitaa mukaan! 13:00
9lumat.Säbä. Yläsali 13:00
9lumat.Säbä. Yläsali
marras 17 @ 13:00 – 14:15
 
9 Musat Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 14:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista. 14:30
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Korista.
marras 17 @ 14:30 – 15:30
 
18
7 ab: kuntonyrkkeilyä peilisalissa. Yläsalin pukkariin vaihtamaan kamat! Kunnon liikkakamat. 09:30
9 AB Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Korista. 09:30
Pojat 9AB YLÄSALIIN. Korista.
marras 18 @ 09:30 – 10:30
 
9 CD Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 11:30
9 cd: kuntonyrkkeily vol.2 peilisalissa. Yläsalin pukkarit tänään! 11:30
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Korista. 11:30
Pojat 7CD YLÄSALIIN. Korista.
marras 18 @ 11:30 – 12:30
 
9 Musat Lentopallo Alasali, alasalin pukkarit 13:00
Pojat 9kuMu YLÄSALIIN. Sisäpalloilua ryhmän toiveiden mukaan. 13:00
Lit1 Uinti Lahden uimahalli. Svinhufvudinkatu 8. Varustaudu säänmukaisella lenkkivarustuksella, jos et pääse uimaan. 14:30
Pojat Val8lk Yläsaliin. Salifutista. Sisäpelikengät mukaan jos löytyy. 14:30
20
21
22
8 Kuva1 Käsipallo Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat 8kuMu Koripalloa alkuun lämmittelyksi… Sitten lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 09:30
8 CD Hyppynaru. Sisäkengät jalkaan, jos sellaiset löytyy. Alasali, alasalin pukkarit. 11:30
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa 11:30
8 cd: lihaskuntopiiri yläsalissa
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 11:30
Pojat 8AB Lihaskuntopiiri. YLÄSALI.
marras 22 @ 11:30 – 12:30
 
8 ef: tuolien asennushomma yläsalissa: Huom, lyhyt tunti tulossa, lopetetaan klo 13.45 viimeistään. 13:15
Pojat 8G YLÄSALIIN. Et tarvitse liik.varusteita. Laitetaan tuolit talkoilla saliin ja päivä päättyy siihen. Opekoulutus alkaa heti sen jälk. 13:15
8 lumat: ei liikkaa, opettajilla koulutus 14:30
23
Pojat Val8lk Lenttistä / Kuntosalia. 08:00
7 kumut: kuntonyrkkeilyt vol.2 puolikkaassa yläsalissa 09:30
7 Kuva1 Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 09:30
Pojat Val9lk 1/2 salia. YLÄSALISSA. ( Katukorista pienel porukalla. Osa voi tehdä lihaskuntotreeniä kuntosalilla ) Valinnan mukaan. 09:30
7 ef: lihaskuntopiiri yläsalissa. Muistakaa hyvät sisäliikkakamat! 11:30
7 Lumat Sisäliikunta Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 7luma Lihaskuntopiiri. YLÄSALI. 11:30
6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli 13:00
6 Kuva1 Uinti Lahden uimahalli
marras 23 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6kuMu YLÄSALIIN. Korista. Sisäpelikenkiä mukaan. Shortsit / T-paita. 13:00
8.valinnainen. Lenttis. yläsali 14:30
8.valinnainen. Lenttis. yläsali
marras 23 @ 14:30 – 15:45
 
Lit1 Uinti Lahden uimahalli, Svinhuvudinkatu 8. Säänmukainen ulkovarustus, jos et pääse uimaan. 14:30
Pojat LUKIO 1D Omatoiminen liikunta päivän aikana. Saa käydä lenkillä,salilla,treenitkin käy… (: Teet siis omatoimisesti jonkinlaisen hikiliikuntasuorituksen. Kesto n. 60min. Raportoi tekemisesi opelle EEPOS-viestillä. 14:30
26
6 ac: Nähdään siiven etupihalla klo 8! Lippupallopelit toivottu. Pelataan lippupalloa ulkona kisapuistossa, sillä salit on varattu. Ota pipot ja hanskat ym. muut pakkasenkestävät kamppeet mukaan! 08:00
6musat souncheck juhlasalissa 1.- ja 2.tunnilla 08:00
6musat souncheck juhlasalissa 1.- ja 2.tunnilla
marras 26 @ 08:00 – 10:45
Juhlasali musiikin käytössä. Lisätiedot Katja RAU.
7 kumut: katsotaan adventtihartaus juhlasalissa ja sitten yläsalin pukkareiden kautta ulkoilemaan (Nähään siis pukkarissa). Ota siis pakkasenkestävät ulkoliikkakamat mukaan. 09:30
7 Kuva1 Adventtihartaus + sisäliikuntaa, tavataan alasalin pukkareilla tunnin alussa. 09:30
7 ef: kuntosaliharjoitus ja tutustuminen kuntosaliin. Elias ja Eemeli myös liikuntavarusteet päälle jo pukkarissa! Yläsalin pukkarit ja siististi siellä. 11:30
7 Lumat Säbä Alasali, alasalin pukkarit 11:30
Pojat 7luma Yläsaliin. Sisäliikkavarusteet mukaan. 11:30
Pojat LUKIO 1F Koevkoa 13:00
Pojat LUKIO 1F Koevkoa
marras 26 @ 13:00 – 14:00
 
27
28
30
Pojat Val8lk Megazonea. Kauppakatu 27. Seponkadun / Kauppakadun kulmassa. Soita Opelle ( 0444885561), jos et millään löydä. (1. Erään!! Klo 8 paikalle 8A,8B ja 8C:n pojat) LOPUT: 2. erään. Paikalle viimeistään 8.35. ) Liikkavarustus mukaan. 08:00
7 kumut: säbää yläsalissa. Sisäkenkää mukaan! 09:30
7 kuva1 Cirquit Peilisali, Yläsalin iso pukkari käytössä. 09:30
7 Lumat Kriketti Alasali, alasalin pukkarit 11:30
7ef: koripalloa yläsalissa. Yläsalin pukkarit ja kaikille liikkakamppeet päälle. 11:30
Pojat 7luma Lihaskuntoilua. Kuntosalilla. 11:30
6 kuva1 Lv-tunti kotiluokassa. 13:00
6 kuva1 Lv-tunti kotiluokassa.
marras 30 @ 13:00 – 14:15
 
Pojat 6kuMu Lv-tunti klo 13. ( Ei siis liikkaa tänään ! ) 13:00
LiT1 Opekokous, ei liikuntaa. 14:30
LiT1 Opekokous, ei liikuntaa.
marras 30 @ 14:30 – 15:45
 
Pojat LUKIO 1D Ei tuntia. Opekokous. 14:30
Pojat LUKIO 1D Ei tuntia. Opekokous.
marras 30 @ 14:30 – 15:30